<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"><channel><title>deuxpasverslautre</title><description>deuxpasverslautre</description><link>https://www.deuxpasverslautre.com/index-blog</link><item><title>RANDONNER EN BOSNIE-HERZÉGOVINE, UNE DESTINATION SOUS-ESTIMÉE</title><description><![CDATA[Qu’est-ce que vous savez de la Bosnie-Herzégovine (BiH) ? Quelles images avez-vous en tête quand vous pensez à ce pays ou à sa capitale Sarajevo ? Ses habitants, vous les appelez comment ? Bosniaques ? Bosniens ? A quoi ressemble le pays ? Est-ce que la guerre a laissé beaucoup de traces encore visibles ? Est-ce qu’on peut randonner sans trop risquer de mettre le pied sur une mine ?Nous, on n’en savait rien. Sarajevo nous évoquait un assassinat ayant déclenché la Première Guerre Mondiale, puis,<img src="http://img.youtube.com/vi/Jal1FUiJhiA/mqdefault.jpg"/>]]></description><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/randonner-bosnie-herzegovine-destination-sous-estimee</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/randonner-bosnie-herzegovine-destination-sous-estimee</guid><pubDate>Fri, 05 Apr 2019 11:43:29 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>Qu’est-ce que vous savez de la Bosnie-Herzégovine (BiH) ? Quelles images avez-vous en tête quand vous pensez à ce pays ou à sa capitale Sarajevo ? Ses habitants, vous les appelez comment ? Bosniaques ? Bosniens ? A quoi ressemble le pays ? Est-ce que la guerre a laissé beaucoup de traces encore visibles ? Est-ce qu’on peut randonner sans trop risquer de mettre le pied sur une mine ?</div><div>Nous, on n’en savait rien. Sarajevo nous évoquait un assassinat ayant déclenché la Première Guerre Mondiale, puis, plus récemment, une ville en état de siège, des bombardements et l’explosion de la Yougoslavie. Oui, c’est maigre…</div><div>Pour être honnêtes, on pensait même que “Herzégovine” était un qualificatif de Bosnie (en anglais, c’est plus clair, il l’appellent Bosnie ET Herzégovine). En fait, aujourd’hui le pays est divisé en trois entités autonomes : la fédération de Bosnie-et-Herzégovine, la république serbe de Bosnie et, plus anecdotique, le district de Brčko.</div><div>Les citoyens de Bosnie-Herzégovine s’appellent les Bosniens. Ils sont de trois principaux groupes ethniques : les Bosniaques (Musulmans), les Serbes (Orthodoxes) et les Croates (Catholiques). De notre point de vue, cette mixité qui a mené à bien des horreurs dans les années 1990 est aujourd’hui à l’origine d’une certaine tolérance et d’une belle ouverture d’esprit chez ses habitants. C’est en tout cas l’impression générale que nous avons eu. En creusant un peu, en discutant avec des locaux, on a compris que la réalité n’était pas toujours si rose. Les enfants des trois peuples vont, en général, dans des écoles séparées et étudient des programmes différents par exemple.</div><div>Globalement, le développement du pays est lent, en partie à cause du système de gouvernance : chaque peuple élit son Président et les trois élus exercent une présidence tournante tous les 8 mois.</div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/Jal1FUiJhiA"/><div>Au commencement</div><div>Notre premier contact avec le pays s’est fait dans la petite ville de Livno. Ce qui nous a d’abord sauté aux yeux ? La vie ! Il y avait une vraie vie de village, de l’animation, des jeunes (plein) et des cafés (pleins de jeunes). En arrivant, nous avons été mis en contact avec Jelena. La trentaine, prof de bio et passionnée de randonnée, elle, ainsi que sa soeur Marija et leur père, ont été de parfaits guides pour nos premiers pas en BiH et pour nous faire découvrir leur belle région.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_fdadcd9a34ca44c98833ccc549e54fed~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_fc5eb0b2a8c34a3da9b011bb41148fcb~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f034f415273d45a88d425cfdcf4bd78a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Sur le plateau de Krug, à une dizaine de kilomètres de Livno, vivent environ 500 chevaux sauvages depuis plus d’un demi-siècle. Étonnamment, ils résistent à tout et leur population augmente doucement d’année en année.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f3c54ca4b73e40b79d278fb17ffd1c18~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Impossible de passer à Livno, sans aller voir Duman, la source de la rivière Bistrica qui traverse la ville. Grâce aux explications du père de Marija et Jelena, nous compris comment s'organisait autrefois la vie autour de cette source et des montagnes environnantes.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_fde2cee7eda64804aaad5a6c62fddb66~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d5c7842e58904120a318049b41e79f11~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_73d41ed6df7c4477b840f4338a7b9e6d~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/></div><div>On parie ?</div><div>A Livno, impossible d’ignorer le nombre hallucinant de boutiques de paris sportifs. Il y en a partout ! Et on a vite compris que le reste du pays n'est pas épargné même s'ils sont beaucoup plus répandu en Herzégovine qu'ailleurs. C'est en BiH qu'on trouve le plus grand nombre de boutiques de jeux d'argent par habitant en Europe.</div><div>A titre d’exemple, la société de paris “Premier” était la cinquième entreprise la plus rentable du pays en 2017.</div><div>Des études ont montré que plus la situation économique est mauvaise dans le pays, plus les gens vont parier…</div><div>En bonne compagnie</div><div>En quittant Livno, nous avons rencontré notre 17ème invité ! Aldin est originaire de Jablanica, ne lui dites pas qu'il est Bosnien, il vous dira qu'il est Herzégovinien… Imaginez la galère pour nous, on pensait juste commencer à comprendre qui devait être appelé comment, quels étaient les découpages administratifs du pays, et on apprend qu'il y a encore d'autres subtilités et...susceptibilités !</div><div>Quoi qu'il en soit, passer cette semaine avec Aldin dont une partie avec son ami Jusuf, était une première pour nous : avoir un invité natif du pays dans lequel il nous rejoint. C'est nous qui sommes devenus les invités en quelque sorte, ce sont eux qui nous ont emmené sur leurs terres et fait découvrir les montagnes qu'ils parcoururent depuis toujours.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0bdb1020430e4991868b9442807535ee~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1dccf88670354e13bfeb10b7fb678f45~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_fbbe58ae102f445595412dbde4e09a27~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c515c3b112f94d728239c04f8336648b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Mode neige : activé</div><div>C'est en Bosnie que nous avons réellement traversé le cœur de l'hiver. Ses montagnes et son climat continental ne nous ont laissé aucune chance d'y échapper. Pas de souci, on était équipés !</div><div>En prévision des hauts plateaux bosniens et monténégrins, Nil nous a fabriqué des traîneaux ultralights ! A partir de “snow carpets”, des tapis de plastiques normalement destinés à servir de luge, il a ajouté des élastiques, des petits trous, des œillets, quelques mousquetons et cordes plus loin, nous avions nos nouveaux compagnons ! Il a fallu les apprivoiser, comprendre comment ils se comportaient sur quels terrains, mais nous savons à présent où est-ce qu'ils nous sont utiles et ils sont si compacts et légers qu'ils ne sont pas un fardeau quand on ne s'en sert pas.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d8c9025ee23840faa0febc79821f8c3e~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_990b7123d98b4ac18bff8dc039c34830~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91ef8eb61e7440b39df5efe982e9b154~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Petites arnaques</div><div>En Croatie, on avait déjà commencé à sentir que le regard que les gens portaient sur notre aventure était en train de changer, ça s'est doucement confirmé ici.</div><div>Jusqu'à présent on nous faisait sentir que nous étions courageux, aventureux, voire un peu fous. Depuis quelques temps, on sent qu'aux yeux des gens, on est surtout des personnes qui ont le loisir et le pouvoir économique de voyager. Et c'est normal. Si nous avons le sentiment de vivre une vie plus modeste qu’avant de partir et de limiter nos dépenses au strict nécessaire, il faut admettre que ce voyage peut être vu comme un luxe.</div><div>La conséquence de ce changement de perception est qu'on est maintenant parfois vu comme de purs touristes et que certains entendent profiter de notre passage pour se faire le plus d'argent possible. Ainsi, on a parfois vu notre note doubler par rapport au prix annoncé ou de petits enquiquinements comme ça. Ce n'est pas arrivé souvent et ce n'est pas ce qu'on retiendra de notre séjour en Bosnie.</div><div>Via Dinarica</div><div>Vous commencez à la connaître. La Via Dinarica est ce réseau de sentiers connectant 7 pays de la Slovénie jusqu'en Albanie. En Bosnie, elle nous a réellement emmené dans des endroits sublimes et impressionnants. Nous avions rarement expérimenté si fort ce sentiment d’êtres seuls à des kilomètres à la ronde, au milieu de montagnes puissantes et sauvages. Que ce soit à Blidinje, Prenj ou en montant à Lukomir, jamais nous n’avons d’autres traces que les nôtres dans la neige.</div><div>Le parc de Blidinje et son lac couvert de neige</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f0a030f516bc43bd9b75a88469dd9386~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8a388c29c4f34f7cafa8437538c0bfc6~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_bf0a251a368940ce868e10ac43481574~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Les trois Vran au clair de lune</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_bd7992ce28a6400c83a8e8a87d86877f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>L'ascension du Veliki Vilinac</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d44988e87f0248ad89dbd4f9d3afe114~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2b68037292cd46cb9c2a5a8d5873c7f7~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_3cac36bd9e7e46e5865b55db650a07ec~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>La mythique Hajdučka vrata</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d493534687da4bbca0924bfe0dc50835~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/><div>Prenj, l'Himalaya bosnien</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_49cd6b5c317948159be49a77ca24196f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c543a50161dc48f1971daf98f210292d~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e9683e7f1a6a4f56a36b35bfec306b8a~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/></div><div>Lukomir, plus haut village de Bosnie</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_75df7b69451d460189213308ec238cda~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/><div>Sarajevo</div><div>Oui, nous avons fait le détour jusqu’à Sarajevo pour découvrir cette ville chargée d’histoire. Comme le reste du pays, la ville est coupée en deux. Dans la plupart des villes de Bosnie, coule une rivière qui sépare en général deux communautés. Là où la guerre a fait rage, les ponts ont tous été détruits, puis reconstruits. A Sarajevo, les majorités serbes et bosniaques ne sont pas séparées par la rivière mais la frontière entre les deux entités du pays passe littéralement dans la ville. Un exemple, les taxis qui de la partie nord, n’ont pas le droit de travailler dans l’autre partie de la ville, en République Serbe de Bosnie. </div><div>Impossible à Sarajevo d'ignorer qu'il y a eu la guerre. Beaucoup d'immeubles restent criblés d'impacts de balles, voire de munitions plus lourdes.</div><div>On a essentiellement exploré la partie bosniaque de la ville et on a adoré ! On ne s’est jamais sentis aussi proches d’Istanbul ! Café turc (bosnien pardon) en terrasse, loukoums et architecture ottomane.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c49ae594d3fa469c81714fc0e7cf316a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_7f54f075de5b47c98d336cecbe958190~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_681e885d42b34b94bbff55bcfec1e883~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4e6fa9c2b3be455b9771dfa0c0e409c5~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_112dbccdd45142be97e70db80250450c~mv2_d_1920_1280_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b5660622160a478eb4bbda7d4cd4d844~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Dans l’assiette</div><div>Côté cuisine, on a retrouvé en Bosnie la plupart des spécialités qu'on avait découvert en Croatie même si on a vu arriver une influence orientale, ottomane.</div><div>Les incontournables burek et autres pite, ces feuilletés en pâte filo garnis soit de viande, soit de fromage, soit d'épinards. Nulle part vous ne trouverez une variante différente de ces trois basiques.</div><div>LA spécialité, et c'était déjà le cas en Croatie et on en trouvait aussi en Slovénie, ce sont les cevapci. Des bâtonnets de viande hachée mélangée à des oignons et des épices, grillés et fourrés dans un pain rond lui-même grillé à l'huile. Rien d'autre que des oignons crus ne peut accompagner le cevapci a part éventuellement du ayvar, une purée de poivrons, et un peu de crème fraîche.</div><div>Il est généralement de prune, de poire ou de pomme, Ici ils l'appellent rakija, shnaps en Slovénie, pagaso au Portugal, aguardiente en Espagne, eau de vie ou gnôle en France… C'est peut-être la principale constante de notre voyage, haha ! Chacun pense que c'est une spécialité de sa région ou de son pays mais on le trouve partout ! Petite différence, ici ils le boivent aussi en apéritif avant le repas.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e112c7abb87542d386b4bdb1add4059e~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Les rencontres</div><div>Nous avons passé environ un mois à randonner en Bosnie-Herzégovine et dans l’ensemble, fait beaucoup de rencontres. En fait, à la seconde où nous avons passé la frontière, nous avons sentis la différence et compris que la traversée du désert en termes de rencontres était terminée ! On a même repris les bonnes habitudes en allant dormir “chez l’habitant”, ça ne nous était pas arrivé depuis un bon moment. C’est Emir qui a eu la gentillesse de nous accueillir chez lui à Sarajevo. A Sarajevo nous avons aussi eu une autre invitation que nous n’avons pas pu honorer, la mort dans l’âme…</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_fd9afdd897ff48ca88d9570f46902d9d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ac6fec57af9b45568a83b08304b75441~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Nous avons fait la connaissance de membres de l’association Avantur. La mission de l’association est de promouvoir l’accès à la nature pour les jeunes par le biais de la randonnée, du vélo, des sports d'hiver et d'autres activités. Mustafa et Sumeja ont été nos guides pour notre première soirée à Sarajevo.</div><div>On ne peut pas toutes les citer mais chacune de ces rencontres a contribuer à rendre inoubliable notre expérience en Bosnie.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_759e1a537c75403591d6ab468352de20~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_093ce8a3bb7f47a0aeb06d00be6882cd~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Celle-ci, tout de même, on aimerait vous en parler. On ne parlait pas la même langue et pourtant, en nous voyant descendre épuisés de la montagne, elle a sorti une table, trois chaises, des pommes du jardin, du rakija de pommes du jardin et nous a préparé un café chaud. On ne parlait pas la même langue et pourtant on a discuté pendant une heure.</div><div>On la remercié, elle a répondu &quot;dobro e čniniti dobri&quot; : c'est bon d'être bon...</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e55de6ff09384911ba16715459c2a01c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div>]]></content:encoded></item><item><title>HIKING IN THE UNDERRATED BOSNIA AND HERZEGOVINA</title><description><![CDATA[What do you know about Bosnia and Herzegovina (BiH)? What images do you have in mind when you think of this country or its capital Sarajevo? Its inhabitants, how do you call them? Bosniak? Bosnian? What does the country look like? Has the war left many traces still visible? Can you hike there without too much risk of stepping on a landmine?We did not know anything about it. Sarajevo reminded us of an assassination that triggered World War I, and more recently a city under siege, bombings and the<img src="http://img.youtube.com/vi/Jal1FUiJhiA/mqdefault.jpg"/>]]></description><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/hiking-underrated-bosnia-and-herzegovina</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/hiking-underrated-bosnia-and-herzegovina</guid><pubDate>Fri, 05 Apr 2019 11:43:18 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>What do you know about Bosnia and Herzegovina (BiH)? What images do you have in mind when you think of this country or its capital Sarajevo? Its inhabitants, how do you call them? Bosniak? Bosnian? What does the country look like? Has the war left many traces still visible? Can you hike there without too much risk of stepping on a landmine?</div><div>We did not know anything about it. Sarajevo reminded us of an assassination that triggered World War I, and more recently a city under siege, bombings and the explosion of Yugoslavia. Yes, it's not much...</div><div>To be honest, we even thought that &quot;Herzegovina&quot; was a Bosnia qualifier (in French t's called Bosnie-Herzégovine). In fact, today the country is divided into three autonomous entities: the Federation of Bosnia and Herzegovina, the Serbian Republic of Bosnia and, more anecdotally, the Brčko District.</div><div>The citizens of Bosnia and Herzegovina are called Bosnians. They are from three main ethnic groups: Bosniaks (Muslims), Serbs (Orthodox) and Croats (Catholics). From our point of view, this mix that led to horrors in the 1990s is now at the origin of a certain tolerance and open-mindedness among its inhabitants. At least, it is the general impression we have had. Digging a little bit more, talking with locals, we realized that the picture is not all bright however. The children of the three peoples generally go to separate schools and study different programs, for example.</div><div>Overall, the country's development is slow, partly because of the governance system: each people elects its President and the three elected members hold a rotating presidency every 8 months.</div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/Jal1FUiJhiA"/><div>At the beginning</div><div>Our first contact with the country was in the small town of Livno. What first jumped to our eyes? Life ! There was a real village life, entertainment, young people (a lot) and cafes (full of young people). Upon arrival, we were put in contact with Jelena. In her thirties, an Biology teacher and a passionate hiker, she, along with her sister Marija and their father, were perfect guides for our first steps in BiH and for us to discover their beautiful region.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_fdadcd9a34ca44c98833ccc549e54fed~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_fc5eb0b2a8c34a3da9b011bb41148fcb~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f034f415273d45a88d425cfdcf4bd78a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>On the Krug plateau, ten kilometers from Livno, live about 500 wild horses for more than half a century. Surprisingly, they resist everything and their population increases slowly from year to year.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f3c54ca4b73e40b79d278fb17ffd1c18~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>It's impossible to go to Livno, without going to see Duman, the source of the Bistrica river that runs through the city. Thanks to the explanations of Marija and Jelena's father, we understood how life was organized around this spring and the surrounding mountains.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_fde2cee7eda64804aaad5a6c62fddb66~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d5c7842e58904120a318049b41e79f11~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_73d41ed6df7c4477b840f4338a7b9e6d~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/></div><div>Want to bet?</div><div>In Livno, you can not ignore the huge number of sports betting shops. They are everywhere! And it soon became clear that the rest of the country is not spared even though they are much more widespread in Herzegovina than elsewhere. It is in BiH that we find the largest number of gaming shops per capita in Europe.</div><div>As an example, the &quot;Premier&quot; betting company was the fifth most profitable company in the country in 2017.</div><div>Studies have shown that the worse the economic situation is, the more people will bet...</div><div>In good company</div><div>Leaving Livno, we met our 17th guest! Aldin is from Jablanica, do not tell him that he is Bosnian, he will tell you that he is a Herzegovinian... Can you imagine the hell for us? We just thought we were starting to understand who was to be called how, what were the administrative divisions of the country and we learn that there are still other subtleties and... susceptibilities!</div><div>Anyway, spending this week with Aldin, and a part of it with his friend Jusuf, was a first time for us: to have a native guest of the country. We became the guests in a way, they are the ones who took us to their lands and made us discover the mountains they have traveled forever.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0bdb1020430e4991868b9442807535ee~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1dccf88670354e13bfeb10b7fb678f45~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_fbbe58ae102f445595412dbde4e09a27~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c515c3b112f94d728239c04f8336648b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Snow mode: activated</div><div>It was in Bosnia where we really went through the heart of winter. Its mountains and continental climate have left us no chance to escape. No problem, we were equipped!</div><div>In anticipation of the Bosnian and Montenegrin highlands, Nil has made DIY ultralight sledges! From &quot;snow carpets&quot;, plastic mats normally used for sledding, he added elastics, small holes, eyelets, some carabiners and ropes further, we had our new companions! We had to tame them, understand how they behaved in what terrain, but now we know where they are useful to us and they are so compact and light that they are not a burden when we do not use them.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d8c9025ee23840faa0febc79821f8c3e~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_990b7123d98b4ac18bff8dc039c34830~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91ef8eb61e7440b39df5efe982e9b154~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Little scams</div><div>In Croatia, we had already begun to feel that the way people looked at our adventure was changing, it was slowly confirmed here.</div><div>Until now, people made us feel that we were brave, adventurous, even a little crazy. For some time, we have felt that, in the eyes of people, we are mainly people who have the leisure and the economic power to travel. And that's normal. If we have the feeling of living a more modest life than before and limiting our expenses to the bare necessities, we must admit that this trip can be seen as a luxury.</div><div>The consequence of this change of perception is that we are now sometimes seen as pure tourists and that some intend to take advantage of our passage to make the most money possible. Thus, we have sometimes seen our bill doubled compared to the advertised price or small hitches like that. This has not happened often and it is not what we will remember from our stay in Bosnia.</div><div>Via Dinarica</div><div>You should start to know it by now. The Via Dinarica is this network of trails connecting 7 countries from Slovenia to Albania. In Bosnia, she really took us to sublime and impressive places. We had rarely experienced so much the feeling of being alone for miles around, in the middle of powerful and wild mountains. Whether in Blidinje, Prenj or on the way to Lukomir, we never saw any other traces than ours in the snow.</div><div>Blidinje park and its frozen lake</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f0a030f516bc43bd9b75a88469dd9386~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8a388c29c4f34f7cafa8437538c0bfc6~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_bf0a251a368940ce868e10ac43481574~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>The three Vran in the moonlight</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_bd7992ce28a6400c83a8e8a87d86877f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Veliki Vilinac's ascent</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d44988e87f0248ad89dbd4f9d3afe114~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2b68037292cd46cb9c2a5a8d5873c7f7~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_3cac36bd9e7e46e5865b55db650a07ec~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>The legendary Hajdučka vrata</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d493534687da4bbca0924bfe0dc50835~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/><div>Prenj, the &quot;Bosnian Himalaya&quot;</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_49cd6b5c317948159be49a77ca24196f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c543a50161dc48f1971daf98f210292d~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e9683e7f1a6a4f56a36b35bfec306b8a~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/></div><div>Lukomir, the highest village of Bosnia</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_75df7b69451d460189213308ec238cda~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/><div>Sarajevo</div><div>Yes, we made the detour to Sarajevo to discover this city steeped in history. Like the rest of the country, the city is cut in half. In most cities in Bosnia, a river runs which usually separates two communities. Wherever the war raged, the bridges were all destroyed and then rebuilt. In Sarajevo, the Serbian and Bosnian majorities are not separated by the river but the border between the two entities of the country literally passes through the city. For example, taxis in the northern part are not allowed to work in the other part of the city, in the Serbian Republic of Bosnia.</div><div>It is impossible in Sarajevo to ignore that there was war. Many buildings remain riddled with bullet holes or even heavier ammunition.</div><div>We mainly explored the Bosniak part of the city and we loved it! We have never felt so close to Istanbul! Turkish coffee (Bosnian sorry) on the terrace, Loukoums and Ottoman architecture.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c49ae594d3fa469c81714fc0e7cf316a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_7f54f075de5b47c98d336cecbe958190~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_681e885d42b34b94bbff55bcfec1e883~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4e6fa9c2b3be455b9771dfa0c0e409c5~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_112dbccdd45142be97e70db80250450c~mv2_d_1920_1280_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b5660622160a478eb4bbda7d4cd4d844~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>In the plate</div><div>On the kitchen side, most of the specialties found in Croatia have been also found in Bosnia, even though there has been an Oriental, Ottoman influence.</div><div>The inevitable burek and other pites, filo pastry filled with meat, cheese or spinach. Nowhere will you find a different variant of these three basics.</div><div>THE specialty, and it was already the case in Croatia and Slovenia, is the cevapci. Minced meat sticks mixed with onions and spices, grilled and stuffed into a round loaf grilled in oil. Nothing but raw onions can accompany the cevapci except for the ayvar, a puree of peppers, and some cream cheese.</div><div>It is usually made from plum, pear or apple, Here they call rakija, shnaps in Slovenia, pagaso in Portugal, aguardiente in Spain, eau de vie ou gnôle in France... This is perhaps the main constant of our trip, haha! Everyone thinks it's a specialty of his region or his country but we find it everywhere! Small difference, here they also drink it as an aperitif.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e112c7abb87542d386b4bdb1add4059e~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Encounters</div><div>We spent about a month hiking in Bosnia and Herzegovina and in general, met a lot of people. In fact, the second we crossed the border, we felt the difference and realized that the crossing of the desert in terms of meetings was over! We even took back the good habits by going to sleep &quot;homestay&quot;, it had not happened to us for a while. It was Emir who was kind enough to welcome us to his home in Sarajevo. There, we also had another invitation that we could not honor, with a heavy heart...</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_fd9afdd897ff48ca88d9570f46902d9d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ac6fec57af9b45568a83b08304b75441~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>We met members of the association Avantur. The mission of the association is to promote access to nature for young people through hiking, biking, winter sports and other activities. Mustafa and Sumeja were our guides for our first evening in Sarajevo.</div><div>We can not name them all, but each of these meetings helps to make our experience in Bosnia unforgettable.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_759e1a537c75403591d6ab468352de20~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_093ce8a3bb7f47a0aeb06d00be6882cd~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>This one though, we would like to tell you about it. We did not speak the same language and yet, on seeing us come down exhausted from the mountain, she took out a table, three chairs, apples from the garden, rakija from apples from the garden and prepared us a hot coffee. We did not speak the same language and yet we talked for an hour.</div><div>We thank her, she answered &quot;dobro e čniniti dobri&quot;: it's good to be good...</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e55de6ff09384911ba16715459c2a01c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div>]]></content:encoded></item><item><title>TRAVERSÉE DE LA CROATIE À PIED - UN AUTRE REGARD</title><description><![CDATA[En quittant l’Italie, on pensait que démarrerait pour nous la première vraie confrontation à la barrière des langues. C’est vrai, au Portugal on avait vite appris grâce à l’espagnol, en Espagne on était ravis de pratiquer notre troisième langue, la France n’en parlons pas, en Italie, où nous sommes restés 3 mois, nous avons eu le temps d’acquérir de bonnes bases dans cette nouvelle langue latine et on pensait qu’en Slovénie, on allait sérieusement ramer mais finalement, tout le monde parlait<img src="http://img.youtube.com/vi/ucx8H_maUPU/mqdefault.jpg"/>]]></description><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2019/02/16/traversee-croatie-a-pied</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2019/02/16/traversee-croatie-a-pied</guid><pubDate>Mon, 25 Feb 2019 21:23:16 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>En quittant l’Italie, on pensait que démarrerait pour nous la première vraie confrontation à la barrière des langues. C’est vrai, au Portugal on avait vite appris grâce à l’espagnol, en Espagne on était ravis de pratiquer notre troisième langue, la France n’en parlons pas, en Italie, où nous sommes restés 3 mois, nous avons eu le temps d’acquérir de bonnes bases dans cette nouvelle langue latine et on pensait qu’en Slovénie, on allait sérieusement ramer mais finalement, tout le monde parlait anglais ! C’est donc en Croatie que les ennuis ont vraiment commencé.</div><div>Nous traversons volontairement des zones hyper rurales et on ne doit pas s’étonner de rencontrer de moins en moins de personnes parlant une langue étrangère. Il n’empêche que le changement d’un pays à l’autre a été brutal et, a priori, ça ne va pas aller en s’arrangeant plus nous irons vers le sud.</div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/ucx8H_maUPU"/><div>HIKING IN CROATIA - Discovering the Dinaric Alps</div><div>L’itinéraire</div><div>En Croatie, nous avons marché environ 500 km, traversé trois des huit parc nationaux du pays : Risnjak, Velebit et Paklenica. Nous aurions adoré traverser celui des lacs de Plitvice aussi mais on nous a indiqué qu’il était “fermé”. C’est à ce moment-là que nous avons compris que la définition d’un parc national en Croatie était un peu différente de celle à laquelle nous sommes habitués dans le reste de l’Europe. Pas de regrets, beaucoup d’autres merveilles nous attendaient. Nous avons parfois suivi les sentiers de la Via Dinarica et de la Via Adriatica et aussi, comme vous vous en doutez, notre instinct.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d6da40b9c30f40feb4cca4a248282f00~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e7c017b032b44ab4ab753363a0400e19~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4daaedea7eaf4bc9bf69754dd1b64c85~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Winter is here</div><div>Notre traversée de la Croatie aura aussi marqué pour nous le début de l’hiver. Evidemment le froid, la neige et les jours très courts n’ont pas vraiment rendu notre vie plus facile. Nous marchons moins longtemps, moins vite, nous finissons presque systématiquement la journée avec les pieds mouillés, monter le camp et cuisiner prend plus de temps et nous devons prendre des précautions supplémentaires comme suspendre notre nourriture dans les arbres à cause des ours et des loups.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1ced54e00853478cb569ddf2d5abb258~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_62dc11965af448a5aee5b3f81c8fa537~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0fbac93df51e4b4fa7e41b60c6b66bc4~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Teddy bear</div><div>La première fois qu’on a vu des traces d’ours, on n’en menait franchement pas large. Nous étions déjà au mois de décembre et tous les gens avec qui on avait abordé le sujet nous avaient dit que le réel danger venait des mères avec leurs petits mais qu’à cette époque, les ours hivernaient et que les seuls que nous pourrions éventuellement apercevoir étaient les jeunes adultes qui ne savent pas encore à quel moment se retirer dans leur tanière.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_be4cec2c0e67455bbaad4187726b8e07~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Un jour, en fin de journée, nous avons essuyé un terrible orage de grêle. Le lendemain, au moins 10 centimètres de grêlons recouvraient le sol. En fin de matinée, nous avons vu nos premières traces d’ours. Aucun doute sur l’animal ni sur la fraîcheur des traces. Si on les voyait si clairement dans ce tapis de grêle, c’est qu’elles avaient moins de 12h. En effet, c’était des traces de taille moyenne, probablement un jeune adulte. Mais plus loin, ce n’était plus la même histoire. De toutes petites traces, suivies d’autres gigantesques. L’idée qu’on se faisait des traces du yeti en gros… On a alors appliqué ce qu’on savait de la conduite à tenir : ne pas les prendre par surprise et donc, faire du bruit !</div><div>Premier “invité” croate</div><div>Heureusement, ce jour-là nous n’étions pas seuls. Nous avions avec nous notre 14ème “invité” et un allié de choc. A la sortie d’un village, il nous avait suivi et nous n’avions pas réussi à le faire rebrousser chemin. Il est resté 3 jours avec nous, 3 jours pendant lesquels nous nous sommes demandé quoi faire, comment retrouver sa famille s’il en avait une et quoi décider s’il n’en avait pas. En vérité, même Marie qui a peur des chiens, on s’est tous les deux beaucoup attaché lui et ça a été un crève-coeur de le rendre à ses maîtres que nous avons finalement retrouvés (la magie des réseaux sociaux !).</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_97522cd38c034901b83c1749b8a69d66~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f549db5503e046289faf206026a9c93b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4f7e8eda7b964faeb0176eaf3998856c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Le karst</div><div>Avec Crna (nous l’avions baptisé comme ça, ça veut dire “noir” en Croate, on a appris plus tard qu’il s’appelait Rocky…) nous avons traversé un endroit sublime. Bijele Stijene (“les rochers blancs”) est un ensemble de formations pointues et verticales qui saillent à de nombreux endroits et dépassent parfois 50 mètres de hauteur. Les sommets rocheux karstiques sont séparés par des failles qui, quand elles sont recouvertes de neige comme ce jour-là, s’avèrent très dangereuses. En fait au bout d’un moment, le chien ne pouvait plus avancer et nous ne pouvions plus le porter, nous avons donc dû changer d’itinéraire et abréger notre séjour au milieu de ces merveilles.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c48cbbdc330049489b240e989ca591a6~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_240dfd73102c4efb9a4d76cf9b19d8a1~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4f49d94f0b6f46a0a580acd2b38f35d2~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/><div>Le mythique Velebit, en famille</div><div>Ces formations si particulières, nous les avons retrouvées un peu plus loin, dans les montagnes du Velebit. C’est là que nous avons accueilli nos deux invités suivants. Antoine, un ami de Nil, nous a rejoint à Senj avec notre matériel d’hiver. De là, nous avons passé 6 jours en autonomie dans le Velebit du nord et avons terminé la semaine en fêtant le Nouvel An dans l’adorable petite cabane Ždrilo. </div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_cd3189cf375043a5a5ccaea498947da5~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_284a7d413fbf4c318f7f47067713d83f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a8123f6adec947eb83ec354d581f8b0b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Peu de temps après, c’est Jean-Baptiste, le frère de Marie, qui nous a rejoint pour la seconde partie de ces montagnes. Dans le Velebit du sud, nous avons eu un peu moins de chance avec la météo. Plus avancés dans l’hiver, il y avait beaucoup de neige et nous avons côtoyé de très près la “bura”, ce vent froid et sec créé par la présence de montagnes directement sur les rives de la mer Adriatique. Jean-Baptiste était encore avec nous quand nous avons grimpé sur le point culminant de la Croatie, le Sinjal. Une très belle introduction aux Alpes dinariques.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_268cf78f089445748f1ae35d72539876~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e4fd2d4f02bd4b049d0b8ab72337200e~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_369f87e76c6349d78a29c365a117955d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Marcheurs migrateurs</div><div>Passer du temps avec nos proches nous a fait beaucoup de bien. Un an sur la route, loin de nos familles et amis, dans des conditions parfois aussi difficile que l’hiver dans les Balkans… Ca fatigue ! Aussi, pour être parfaitement honnêtes, l’accueil des Croates n’a pas toujours été très chaleureux. Assez rapidement, nous avons compris que le sujet des migrants était sur toutes les lèvres. Régulièrement, on nous a demandé si nous en étions, une fois, des gens ont même appelé la police pour nous contrôler… On a trouvé trois explications à cette tension. D’abord, la Croatie, qui est maintenant membre de l’Union européenne, est candidate à entrer dans l’espace Schengen. Pour se donner toutes les chances, elle s’efforce donc de montrer que sa frontière est sûre et qu’elle en a le contrôle. Ensuite, depuis que la Hongrie a bâtit un mur anti-migrants le long de sa frontière avec la Serbie, la Croatie est devenue l’entrée principale dans l’UE. Il y a donc objectivement probablement plus de passage en Croatie depuis quelques années. Enfin, en discutant avec des Croates, on a assez clairement ressenti qu’il devait y avoir un matraquage médiatique important sur le sujet.</div><div>On a tenté de leur expliquer que tous les deux, on était assez vieux pour se souvenir que dans les années 1990, il y avait beaucoup de réfugiés en France. A cette époque on les appelait Yougoslaves, ils étaient Serbes, Bosniens, Albanais, Kosovars ou encore Croates…</div><div>Les Croates</div><div>Evidemment, tout n’est jamais tout blanc ou tout noir et nous avons fait quelques belles rencontres en Croatie. Aussi, beaucoup de gens ne parlaient pas anglais, mais plutôt allemand (pas nous) et ça ne nous a pas aidé à communiquer.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_17378c515a07423a9bc40636c2330ae3~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_57e86020d6ee4adbad2431269eb5ed0a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_68f923a1dbe248f8a08047e42d9c272e~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Une seule fois nous avons dormi chez l’habitant, même si en vérité il ne nous a pas laissé rentrer chez lui à proprement parler. C’était sur l’île de Krk où nous avons passé 4 jours en attendant Antoine et notre matériel d’hiver, nous avons dormi dans une caravane dans le jardin.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_bc17353f9cc14bf78dbc1bd4b39db74e~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div><div>De manière générale, depuis le début du voyage, nous aimons parler franchement de notre expérience avec les habitants des pays que nous traversons. En Espagne, nous vous avions expliqué que les gens étaient parfois assez réservés, pour ne pas dire stoïques, que les Suisses avaient été difficiles à approcher, etc. On s’est en tout cas toujours sentis libres de parler de notre expérience et les peuples concernés ont toujours reçu nos remarques avec compréhension et auto-dérision.  On doit vous avouer que la Croatie est le premier pays où chacune de nos remarques a été prise sans beaucoup de recul. Que nous disions qu’il y a peu de sentiers de randonnée en dehors des zones montagneuses, que la culture de la randonnée n’est pas très répandue, que nous avons eu beaucoup de travail avec la </div>collecte des déchets ou que nous avons souvent trouvé des portes qu’on refusait de nous ouvrir dans les villages, nous avons souvent récolté des volées de bois vert en retour. Aimer son pays est une chose, mais admettre ses faiblesses reste le meilleur moyen de progresser !</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_af38c6b3edf543a5b37e62d833de00c3~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Nous sommes à la frontière avec la Bosnie-Herzégovine, à quelques kilomètres de là, nous n’avons pas pu ignorer les traces de la guerre. Nous avons hâte de nous enfoncer un peu plus profondément dans la péninsule balkanique, d’essayer de comprendre un peu mieux ces histoires mêlées et encore bien présentes dans tous les esprits et sur les murs des maisons.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c24a4a7a6eb7426a80b694f3d5a0cc02~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c0a1c70beaca4a3885383070047a8a73~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_061d4f14a8b94b3b943cd06da951c819~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Encore une fois, nous avons le sentiment d'avoir découvert un autre pays que celui dont nous avions des images en tête avant de partir. De la Croatie, nous imaginions la côte et les archipels de carte postale, beaucoup moins ses campagnes et ses montagnes. A nouveau, la liberté que nous offre le voyage à pied nous comble !</div><div>A très vite !</div><div>Marie &amp; Nil</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91952faa6e5342368fedf689f9142e28~mv2.png"/><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/randonner-en-slovenie">Lire l'article précédent : Premier pays des Balkans - Randonner en Slovénie</a></div><div><a href="http://www.youtube.com/c/deuxpasverslautre">Découvrez toutes nos vidéos sur notre chaîne YouTube</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>CROSSING CROATIA ON FOOT - ANOTHER LOOK</title><description><![CDATA[Leaving Italy, we thought that would start for us the first real confrontation with the language barrier. It is true, in Portugal we learned quickly thanks to Spanish, in Spain we were delighted to practice our third language, France does not count, in Italy, where we stayed 3 months, we had the time to get good basics in this new Latin language and we thought that in Slovenia, we would seriously row but eventually everyone spoke English! So it's in Croatia that troubles really started.We are<img src="http://img.youtube.com/vi/ucx8H_maUPU/mqdefault.jpg"/>]]></description><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2019/02/16/crossing-croatia-on-foot</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2019/02/16/crossing-croatia-on-foot</guid><pubDate>Mon, 25 Feb 2019 21:22:57 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>Leaving Italy, we thought that would start for us the first real confrontation with the language barrier. It is true, in Portugal we learned quickly thanks to Spanish, in Spain we were delighted to practice our third language, France does not count, in Italy, where we stayed 3 months, we had the time to get good basics in this new Latin language and we thought that in Slovenia, we would seriously row but eventually everyone spoke English! So it's in Croatia that troubles really started.</div><div>We are crossing on purpose hyper-rural areas and we should not be surprised to meet fewer and fewer people speaking a foreign language. Nevertheless, the change from one country to another has been brutal and, a priori, it is not going to get better as we will head South.</div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/ucx8H_maUPU"/><div>The route</div><div>In Croatia, we walked about 500 km, crossed three of the eight national parks of the country: Risnjak, Velebit and Paklenica. We would have loved to see the Plitvice Lakes too but we were told it was &quot;closed&quot;. It was then that we realized that the definition of a national park in Croatia was a little different from what we are used to in the rest of Europe. No regrets, many other wonders awaited us. We sometimes followed the paths of Via Dinarica and Via Adriatica and also, as you can imagine, our instinct.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d6da40b9c30f40feb4cca4a248282f00~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e7c017b032b44ab4ab753363a0400e19~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4daaedea7eaf4bc9bf69754dd1b64c85~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Winter is here</div><div>Our crossing of Croatia has also marked for us the beginning of winter. Obviously the cold, the snow and the very short days did not really make our life easier. We walked shorter time, slower, we almost always finished the day with wet feet, set up the camp and cooking took longer and we had to take extra precautions like hanging our food in the trees because of bears and wolves.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1ced54e00853478cb569ddf2d5abb258~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_62dc11965af448a5aee5b3f81c8fa537~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0fbac93df51e4b4fa7e41b60c6b66bc4~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Teddy bear</div><div>The first time we saw bear tracks, we were honestly not overconfident. It was already December and all the people with whom we had approached the subject told us that the real danger could come from the mothers with their cubs but at that time, the bears were wintering and the only ones we could possibly see were young adults who do not know when to retire to their den.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_be4cec2c0e67455bbaad4187726b8e07~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>One day, at the end of the day, we experienced a terrible hailstorm. The next day, at least 10 centimeters of hailstones covered the ground. In the late morning, we saw our first bear tracks. No doubt about the animal or the freshness of the traces. If we saw them so clearly in this hail carpet, it was because they were less than 12 hours old. Indeed, there were tracks of average size, probably a young adult. But further, it was not the same story. Very small traces, followed by other gigantic ones. Basically the idea we had of traces of the yeti... We then applied what we knew of the conduct to be held: do not take them by surprise and therefore, make noise!</div><div>First Croatian &quot;guest&quot;</div><div>Fortunately, that day we were not alone. We had with us our 14th &quot;guest&quot; and a crack ally. At the exit of a village, it followed us and we did not manage to turn it back. It stayed 3 days with us, 3 days we wondered what to do, how to find its family if it had one and what to decide if it had not any. In truth, even Marie who is afraid of dogs, we both attached a lot to it and it was a heartbreaking to give it back to its masters that we finally found (the magic of social networks!).</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_97522cd38c034901b83c1749b8a69d66~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f549db5503e046289faf206026a9c93b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4f7e8eda7b964faeb0176eaf3998856c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>The karst</div><div>With Crna (we called it that way, it means &quot;black&quot; in Croatian, we learned later that it was called Rocky...) we went through a sublime place. Bijele Stijene (&quot;the white rocks&quot;) is a set of pointed and vertical formations that protrude in many places and sometimes exceed 50 meters in height. The karstic rocky peaks are separated by faults which, when covered with snow like that day, prove very dangerous. In fact after a while, the dog could not move forward and we could not carry it anymore, so we had to change our route and shorten our stay among these wonders.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c48cbbdc330049489b240e989ca591a6~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_240dfd73102c4efb9a4d76cf9b19d8a1~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4f49d94f0b6f46a0a580acd2b38f35d2~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/><div>The mythical Velebit, as a family</div><div>These very special formations, we found them a little further, in the Velebit mountains. This is where we welcomed our next two guests. Antoine, a friend of Nil, joined us in Senj with our winter equipment. From there, we spent 6 days in autonomy in the Northern Velebit and ended the week celebrating New Year's Eve in the adorable little cabin of Ždrilo.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_cd3189cf375043a5a5ccaea498947da5~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_284a7d413fbf4c318f7f47067713d83f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a8123f6adec947eb83ec354d581f8b0b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Shortly after, it was Jean-Baptiste, Marie's brother, who joined us for the second part of these mountains. In the Southern Velebit, we had a little less luck with the weather. More advanced in the winter, there was a lot of snow and we rubbed shoulders with the &quot;bura&quot;, this cold and dry wind created by the presence of mountains directly on the shores of the Adriatic Sea. Jean-Baptiste was still with us when we climbed on the highest point of Croatia, the Sinjal. A very nice introduction to the Dinaric Alps.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_268cf78f089445748f1ae35d72539876~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e4fd2d4f02bd4b049d0b8ab72337200e~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_369f87e76c6349d78a29c365a117955d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Migrator hikers</div><div>Spending time with our loved ones felt so good. A year on the road, far from our families and friends, in conditions sometimes as difficult as the winter in the Balkans... It's tiring! Also, to be perfectly honest, the welcome of Croats has not always been very warm. Soon enough, we realized that the topic of migrants was on everyone's lips. Frequently, we were asked if we were migrants. Once, some people even called the police in order to get us checked... </div><div>We found three explanations for this tension. First, Croatia, which is now a member of the European Union, is a candidate to enter the Schengen area. To give itself every chance, it strives to show that its border is safe and that it has control over it. Since Hungary has built an anti-migrant wall along its border with Serbia, Croatia has become the main entry into the EU. So there is objectively probably more passage in Croatia in recent years. Finally, discussing with Croats, it was quite clear that there had to be a lot of media hype on the subject.</div><div>We tried to explain to them that both of us are old enough to remember that in the 1990s, there were many refugees in France. At that time they were called Yugoslavs, they were Serbs, Bosnians, Albanians, Kosovars or Croats...</div><div>Croats</div><div>Obviously, everything is never all white or all black and we made some nice encounters in Croatia. Also, many people did not speak English, but rather German (we don't) and it did not help us to communicate.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_17378c515a07423a9bc40636c2330ae3~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_57e86020d6ee4adbad2431269eb5ed0a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_68f923a1dbe248f8a08047e42d9c272e~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Only once did we slept at the inhabitant, even if in truth he did not let us enter his home exactly speaking. It was on the island of Krk where we spent 4 days waiting for Antoine and our winter gear, we slept in a caravan in the garden.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_bc17353f9cc14bf78dbc1bd4b39db74e~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Since the beginning of the trip, we have enjoyed talking frankly about our experience with the people of the countries we are going through. In Spain, we explained that people were sometimes quite reserved, not to say stoic, that the Swiss had been difficult to approach, and so on. In any case we have always felt free to talk about our experience and the people concerned have always received our remarks with understanding and self-mockery.</div><div>We must admit that Croatia is the first country where each of our remarks was made without much hindsight. Whether we say that there are few hiking trails outside the mountainous areas, that the culture of hiking is not widespread, that we had a lot of work collecting the trash, or that we often found &quot;closed&quot; doors in the villages, we have often collected flocks of green wood in return. To love one's country is one thing, but admitting one's weaknesses is the best way to progress!</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_af38c6b3edf543a5b37e62d833de00c3~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>We are at the border with Bosnia and Herzegovina, a few kilometers away, we could not ignore the traces of the war. We can not wait to get deeper into the Balkan peninsula, to try to understand a little better these mixed histories and still present in all minds and on the walls of houses.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c24a4a7a6eb7426a80b694f3d5a0cc02~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c0a1c70beaca4a3885383070047a8a73~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_061d4f14a8b94b3b943cd06da951c819~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Once again, we have the feeling of having discovered another country than the one we had pictures in mind before leaving. From Croatia, we imagined the coast and postcard archipelagos, much less its countryside its mountains. Once again, the freedom offered by the journey on foot fills us with hapiness!</div><div>Cheers!</div><div>Marie &amp; Nil</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91952faa6e5342368fedf689f9142e28~mv2.png"/><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/hiking-in-slovenia">Read the previous article: First country of the Balkans - Hiking in Slovenia</a></div><div><a href="http://www.youtube.com/c/deuxpasverslautre">Discover all our videos on our YouTube channel</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>PREMIER PAYS DES BALKANS : RANDONNER EN SLOVÉNIE</title><description><![CDATA[HIKING IN SLOVENIA - 1 month hiking in this amazing countryEvidemment les 18 passages de frontière resteront tous gravés dans notre mémoire pour toujours. Chacun était différent, chacun était chargé d’émotions qui lui sont propres. Nous avons passé certaines frontières en regrettant déjà de ne pas passer plus de temps dans le pays que l’on quittait, d’autres gonflés d’excitation de découvrir le suivant. Nous avons quitté l’Espagne plein du réconfort que rentrer chez soi peut procurer, puis nous<img src="http://img.youtube.com/vi/8fnU5udNLSE/mqdefault.jpg"/>]]></description><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/randonner-en-slovenie</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/randonner-en-slovenie</guid><pubDate>Fri, 18 Jan 2019 11:39:08 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/8fnU5udNLSE"/><div>HIKING IN SLOVENIA - 1 month hiking in this amazing country</div><div>Evidemment les 18 passages de frontière resteront tous gravés dans notre mémoire pour toujours. Chacun était différent, chacun était chargé d’émotions qui lui sont propres. Nous avons passé certaines frontières en regrettant déjà de ne pas passer plus de temps dans le pays que l’on quittait, d’autres gonflés d’excitation de découvrir le suivant. Nous avons quitté l’Espagne plein du réconfort que rentrer chez soi peut procurer, puis nous avons quitté la France en sachant que nous nous lancions inévitablement dans ce qui serait sans doute la plus dure épreuve du voyage.</div><div>Vous vous souvenez peut-être que nos derniers jours en Italie et notre ascension jusqu’au Sella Prevala ont été épiques. Les Alpes ne se sont pas laissées traverser sans un bouquet final. Mais ça y était. Nous étions sur ce col frontière venteux et enneigé et dans notre tête se bousculait tout ce que nous ne pouvions qu’imaginer de la suite. Nouvelle langue, autre culture, paysages différents, cuisine inconnue… Après plus de 8 mois à traverser l'Europe à pied, nous étions à la porte des Balkans, nous entrions en ex-Yougoslavie, nous arrivions en Slovénie !</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_89f053d53b744550990ae0fb6400d78a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Petit pays</div><div>L’un comme l’autre, c’est probablement la première fois que nous visitions un si petit pays. Pour vous donner un ordre d’idée, il y a autant d’habitants en Slovénie que dans Paris intra muros, sur une superficie comparable à celle de la Picardie. Quand on sait que 60% du territoire est couvert par de la forêt, on comprend que l’espace habitable est restreint. Ce qui explique sans doute qu’il nous est arrivé plusieurs fois de rencontrer quelqu’un qui connaissait d’autres personnes que nous avions rencontré ailleurs dans le pays. C’est, pour nous Parisiens, quelque chose de hautement improbable.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_add69c3e462640c08b8dacdeb8eb92a3~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b4b64597edba487a89b52bfc8f0a139b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f41a38b4ce5e4076a0278d87e4a5c47f~mv2_d_1920_1525_s_2.jpg"/></div><div>Au naturel</div><div>Ce petit territoire n’en est pas moins un terrain de jeu varié pour des amoureux de la nature comme nous : montagnes abruptes, rivières cristallines, lacs pittoresques et forêts enchantées…</div><div>Pour nous accueillir, la rivière Soča avait sorti le grand jeu. La tempête que nous avions essuyée en Italie avait aussi frappé le nord-ouest de la Slovénie et tous les courts d’eau avaient rarement été si pleins, de mémoire de Slovène. La mythique Soča avait conservé sa couleur turquoise et les nombreuses cascades alentours nous ont laissé bouche bée et trempés de la tête aux pieds.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ab97a482b5b449eebcf3eb1c414ca871~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2f33e49608884849bea3caadcf241122~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_318bbd8b7bf94ead8a661f2bc0991ae1~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Nous l’ignorions mais la Slovénie regorge de grottes et de lacs souterrains, en particulier, la région de la Carniole Intérieure, à l’ouest du pays. L’humidité ambiante qui ne nous a pas quittée du mois donnait à cette région un charme tout particulier.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_79856536c4be4b09b66c6fcd94b995d0~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_dae082e7da6849378c0dba2119a42886~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d345f1f6fabe454f99aa7a00167e18d2~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Plus particulièrement, nous avons eu la chance de pouvoir visiter la grotte Krizna. Une merveille souterraine, incroyablement préservée. On a adoré le fait que la grotte soit conservée le plus naturellement possible. Le nombre de visites est limité et l’aménagement est simple et brut afin de respecter l’équilibre fragile de cet endroit.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_155e424e2d0b4e41bce8a040d2380b5d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_188d628862a2414eabbe4d2686907599~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_fe3d098f39fe47e1864aaac4fb3ecf50~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Nos pas nous ont mené sur les rives de deux lacs hors du commun. L'incontournable et photogénique lac de Bled n’a pas failli à ses allures de carte postale. Celui de Cerknica est connu pour être le plus grand lac intermittent d’Europe. Ne vous sentez pas bête, on n’en savait pas plus que vous la première qu’on nous a parlé d’un lac intermittent. De quelques mares en été, il atteint une surface de 38 km2 en hiver, l’eau circule par des trous dans le sol et le sous-sol.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_bed63daf0eab460aa5fabe640489de67~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_43117f424a9a4649b11b4d344187fd1c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_3d56831ddae14a32bfc5d5f6718dae71~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_41706ce75d524bb0baa3f978b2000475~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Les forêts slovènes sont connues pour abriter une large population d’ours. Oui, sur un territoire 31 fois plus petit que la France vivent 20 fois plus d’ours. Et tout va bien… Nous n’en avons pas vu, mais notre route dans les Balkans est loin d’être terminée !</div><div>Une capitale oui, mais piétonne</div><div>Vous commencez à nous connaître, visiter les grandes villes, ce n’est pas franchement notre tasse de thé. Pourtant, à l’approche de Ljubljana, on s’est laissés tenter. Ou plutôt, on a voulu s’assurer que Paul, notre treizième invité, retrouve bien le chemin de l’aéroport et on a fait ce dernier bout de chemin avec lui. On n’a pas franchement regretté ce détour parce que Ljubljana est une ville très chouette, au centre piéton et très mignon.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b998e44cb8d94f1a9a0d3ff90040b566~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d510100d220a4ea3a4c986c23db7ee36~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_24420bf44ea745d9849a0bb901cc607c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_bf75e696a2554b599140a65b6b4eb9b7~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_53068518bd1e49db93b14648d5cdf819~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_96a07c8d4c134b97a1d73d13d4e0b9bc~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>La leçon de détermination</div><div>Paul et Marie sont amis depuis l’adolescence. Quand il nous a annoncé qu’il voulait nous rejoindre et qu’il rêvait de découvrir la Slovénie, nous étions tous les trois très excités. Paul n’avait pas entrepris tellement de voyages et encore moins de randonnées au cours des 10 dernières années, après qu’il ait eu un grave accident de voiture. On ne savait pas exactement comment allait se passer le séjour de Paul, ce que nous pourrions faire ou pas ni à quel rythme nous allions avancer. Nous avions prévu un programme modeste que nous avons dû revoir à la hausse tellement Paul était déterminé à aller chaque jour un peu plus loin, à marcher un peu plus vite. Sa soif de découverte et son envie de se dépasser l’ont transcendé et nous ont impressionné. Une cascade ? Il se baignait dedans ! Un lac ? Il le traversait à la rame ! Une montagne ? Il la grimpait d’une traite !</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_662525f199c843328a71bea0edfe5272~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9ae269e3ad974766922de20333f10b68~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4377cb42ffd64c82809005d2dd74ebe0~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/en-slovenie-avec-2pva">Lire la création de Paul</a></div><div>Les rencontres</div><div>D’autres rencontres ont marqué notre traversée de la Slovénie. Après avoir passé la frontière, nous sommes arrivés dans le village de Bovec où nous sommes rapidement devenus amis avec Anja qui a largement contribué à nous faire découvrir les alentours de la Soča.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0fcd2146169e48be9ad11e19e0f180f2~mv2_d_1920_1546_s_2.jpg"/><div>Nous avons vite réalisé qu’en Slovénie, tout le monde parle anglais ! Nous qui étions un peu inquiets de voir comment nous allions nous débrouiller avec les langues slaves, venions d’obtenir un sursis. La maîtrise de l’anglais des Slovènes, à tous les âges et de toutes les catégories socio-professionnelles que nous avons rencontré, ont réellement de quoi faire rougir le système éducatif français.</div><div>Quelques kilomètres avant d’atteindre la frontière croate, nous avons fait une ultime rencontre hors du commun. Par une journée pluvieuse, nous cherchions une chambre pas chère pour sécher et travailler. On l’a trouvée sur internet mais dès que nous sommes arrivés, nous avons réalisé que nous avions trouvé bien plus. Une auberge de jeunesse hors du commun, une association culturelle, un lieu de vie, un artiste, un ami… On ne vous en dit pas plus, Beno s’en charge :</div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/qX9U5PiTqdc"/><div>Nous avons finalement passé en Slovénie beaucoup plus de temps que prévu, parce que nous nous y sentions bien et que nous sentions qu’il y avait beaucoup à découvrir ici. Nous y avons trouvé des gens ouverts et accueillants, une nature débordante et des sentiers extraordinairement propres ! 1KG FOR THE PLANET n’a pas eu trop de boulot pendant notre mois en Slovénie, ici la propreté et le respect de la nature semblent être l’affaire de tous et on s’en réjouit !</div><div>En Slovénie, on y retournera, c’est sûr ! Ne serait-ce que pour revoir nos amis et aller voir le Triglav d’un peu plus près.</div><div>A très vite!</div><div>Marie &amp; Nil</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91952faa6e5342368fedf689f9142e28~mv2.png"/><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/3mois-randonnee-alpes-italiennes">Lire l'article précédent : 3 mois de randonnée dans les Alpes italiennnes</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>FIRST COUNTRY OF THE BALKANS: HIKING IN SLOVENIA</title><description><![CDATA[HIKING IN SLOVENIA - 1 month hiking in this amazing countryObviously the 18 border crossings will all remain etched in our memory forever. Each one was different, each one was loaded with singular emotions. We crossed some borders regretting already not to spend more time in the country that we were leaving, we crossed some others excited to discover the next country. We left Spain full of the comfort that being back home can provide and then we left France knowing that we were inevitably<img src="http://img.youtube.com/vi/8fnU5udNLSE/mqdefault.jpg"/>]]></description><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/hiking-in-slovenia</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/hiking-in-slovenia</guid><pubDate>Fri, 18 Jan 2019 11:31:49 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/8fnU5udNLSE"/><div>HIKING IN SLOVENIA - 1 month hiking in this amazing country</div><div>Obviously the 18 border crossings will all remain etched in our memory forever. Each one was different, each one was loaded with singular emotions. We crossed some borders regretting already not to spend more time in the country that we were leaving, we crossed some others excited to discover the next country. We left Spain full of the comfort that being back home can provide and then we left France knowing that we were inevitably embarking on what would undoubtedly be the hardest test of the trip.</div><div>You may remember that our last days in Italy and our ascent to the Sella Prevala were epic. The Alps did not let themselves crossed without a grande finale. But that was it. We were on this windy and snowy frontier pass and in our head was jostling everything we could only imagine from the future developments. New language, other culture, different landscapes, unknown cuisine... After more than 8 months crossing Europe on foot, we were at the door of the Balkans, we entered the former Yugoslavia, we arrived in Slovenia!</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_89f053d53b744550990ae0fb6400d78a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Small country</div><div>One and the other, it was probably the first time we visited such a small country. To give you an idea, there are as many inhabitants in Slovenia as in Paris intra muros, on an area smaller than New Jersey. When we know that 60% of the territory is covered by forest, we understand that the living space is limited. This probably explains why we have met several times people who knew other people we met elsewhere in the country. It is, for us Parisians, something highly improbable.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_add69c3e462640c08b8dacdeb8eb92a3~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b4b64597edba487a89b52bfc8f0a139b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f41a38b4ce5e4076a0278d87e4a5c47f~mv2_d_1920_1525_s_2.jpg"/></div><div>Natural</div><div>This small territory is nonetheless a varied playground for nature lovers like us: steep mountains, crystal clear rivers, picturesque lakes and enchanted forests...</div><div>To welcome us, the Soča river had pulled out all the stops. The storm that we had experienced in Italy had also hit northwestern Slovenia and all the water courts had rarely been so full, in Slovenian memory. The mythical Soča had kept its turquoise color and the many waterfalls around us left us speechless and soaked from head to toe.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ab97a482b5b449eebcf3eb1c414ca871~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2f33e49608884849bea3caadcf241122~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_318bbd8b7bf94ead8a661f2bc0991ae1~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>We did not know, but Slovenia is full of underground caves and lakes, especially the Inner Carniola region in the west of the country. The humidity that did not leave us of the month gave this region a special charm.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_79856536c4be4b09b66c6fcd94b995d0~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_dae082e7da6849378c0dba2119a42886~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d345f1f6fabe454f99aa7a00167e18d2~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>In particular, we were lucky enough to visit Krizna Cave. An underground wonder, incredibly preserved. We loved the fact that the cave is kept as naturally as possible. The number of visits is limited and the layout is simple and raw to respect the fragile balance of this place.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_155e424e2d0b4e41bce8a040d2380b5d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_188d628862a2414eabbe4d2686907599~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_fe3d098f39fe47e1864aaac4fb3ecf50~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Our steps took us to the shores of two unusual lakes. The inevitable and photogenic Lake Bled did not fail to look like a postcard. The one in Cerknica is known to be the largest intermittent lake in Europe. Do not feel silly, we did not know more than you were the first we heard about an intermittent lake. From a few pools in summer, it reaches an area of 38 km2 in winter, the water circulates through holes in the soil and subsoil.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_bed63daf0eab460aa5fabe640489de67~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_43117f424a9a4649b11b4d344187fd1c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_3d56831ddae14a32bfc5d5f6718dae71~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_41706ce75d524bb0baa3f978b2000475~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Slovenian forests are known to host a large bear population. Yes, on a territory 31 times smaller than France live 20 times more bears. And everyting is going well... We have not seen, but our journey in the Balkans is far from over!</div><div>A capital yes, but pedestrian</div><div>You are getting to know us, visiting big cities, it's not really our cup of tea. However, on the approach of Ljubljana, we let ourselves be tempted. Or rather, we wanted to make sure that Paul, our thirteenth guest, found the way to the airport and we made that last step with him. We did not really regret this detour because Ljubljana is a very nice city, in the pedestrian center and very cute.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b998e44cb8d94f1a9a0d3ff90040b566~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d510100d220a4ea3a4c986c23db7ee36~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_24420bf44ea745d9849a0bb901cc607c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_bf75e696a2554b599140a65b6b4eb9b7~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_53068518bd1e49db93b14648d5cdf819~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_96a07c8d4c134b97a1d73d13d4e0b9bc~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>The lesson of determination</div><div>Paul and Marie have been friends since there are teenagers. When he told us that he wanted to join us and that he dreamed of discovering Slovenia, the three of us got very excited. Paul had not made so many trips and even fewer treks in the past 10 years, after he had a serious car accident. We did not know exactly how Paul's stay would be, what we could or could not do or how fast we would go. We had planned a modest program that we had to revise upward so Paul was determined to go every day a little further, to walk a little faster. His thirst for discovery and his desire to excel transcended himself and impressed us. A waterfall? He would bath in it! A lake? He would row through it! A mountain? He would climb it in one go!</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_662525f199c843328a71bea0edfe5272~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9ae269e3ad974766922de20333f10b68~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4377cb42ffd64c82809005d2dd74ebe0~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/in-slovenia-with-2PVA">Read Paul's creation</a></div><div>Encounters</div><div>Other encounters marked our crossing of Slovenia. After crossing the border, we arrived in the village of Bovec where we quickly became friends with Anja who has largely contributed to us discover the surroundings of Soča.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0fcd2146169e48be9ad11e19e0f180f2~mv2_d_1920_1546_s_2.jpg"/><div>We quickly realized that in Slovenia, everybody speaks English! At first, we were a little worried about how we would deal with the Slavic languages but we realized we had just been granted with a reprieve. The mastery of English by Slovenian people, at all ages and all socio-professional categories that we have met, is enough to make blush the French education system.</div><div>A few kilometers before reaching the Croatian border, we had an ultimate meeting. On a rainy day, we were looking for a cheap room to dry our stuff and work. We found it on the internet but as soon as we arrived we realized we had found a lot more. A youth hostel out of the ordinary, a cultural association, a place of living, an artist, a friend... We do not tell you more, Beno takes care of it:</div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/qX9U5PiTqdc"/><div>We finally spent a lot more time in Slovenia than we expected, because we felt so good and we felt there was a lot to discover here. We found open and welcoming people, an overwhelming nature and extraordinarily clean trails! 1KG FOR THE PLANET did not have too much work during our month in Slovenia, here the cleanliness and the respect for the nature seem to be the affair of all and we are delighted!</div><div>In Slovenia, we will return, that's for sure! If only to see our friends and see the Triglav a little closer.</div><div>Talk to you soon!</div><div>Marie &amp; Nil</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91952faa6e5342368fedf689f9142e28~mv2.png"/><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/3months-hiking-across-Italian-Alps">Read the previous article: 3 months hiking in the Italian Alps</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>EN SLOVÉNIE AVEC DEUX PAS VERS L'AUTRE - Un article de Paul Clément</title><description><![CDATA[Treizième de nos compagnons de marche, Paul nous a rejoint en Slovénie pour une semaine, entre rivières, lacs et montagnes. Il vous raconte son expérience à sa façon.Sensationnel fut mon bout de chemin avec 2PVALogiquement mon choix s’est porté sur la SlovénieOutre le fait que je ne connaissais pas ce paysVerdure, montagne, la nature est au cœur de cette ex-YougoslavieÉnorme était mon envie de découvrir ses reliefs et sa « magie »Novembre 2018 je suis partiIndélébile, ce périple restera gravé<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_37f80fd3ea9641658865e17b12cf42b5%7Emv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/>]]></description><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/en-slovenie-avec-2pva</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/en-slovenie-avec-2pva</guid><pubDate>Sun, 13 Jan 2019 16:54:28 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>Treizième de nos compagnons de marche, <a href="https://www.facebook.com/paul.clement.359">Paul</a> nous a rejoint en Slovénie pour une semaine, entre rivières, lacs et montagnes. Il vous raconte son expérience à sa façon.</div><div>Sensationnel fut mon bout de chemin avec 2PVA</div><div>Logiquement mon choix s’est porté sur la Slovénie</div><div>Outre le fait que je ne connaissais pas ce pays</div><div>Verdure, montagne, la nature est au cœur de cette ex-Yougoslavie</div><div>Énorme était mon envie de découvrir ses reliefs et sa « magie »</div><div>Novembre 2018 je suis parti</div><div>Indélébile, ce périple restera gravé dans mon esprit !</div><div>Excitant, pendant une semaine d’être des vôtres !</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_df670d73f05444f38acd25d18761d905~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_37f80fd3ea9641658865e17b12cf42b5~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Duo de choc</div><div>Passionnés</div><div>Volontaires</div><div>Altruistes </div><div>Nil et Marie mes héros !!</div><div>Découvrez aussi Paul en vidéo !</div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/RLlOYT-tpsc"/><div>Arrivée dans les Balkans - Traverser l'Europe à pied LOG#19</div></div>]]></content:encoded></item><item><title>IN SLOVENIA WITH 2PVA - An article of Paul Clément</title><description><![CDATA[Thirteenth of our fellow hikers, Paul joined us in Slovenia for a week, between rivers, lakes and mountains. He tells you his experience in his own way.Sensational was my way with 2PVALogically my choice has been SloveniaOver and above I didn’t know that country,Vegetation, nature is at the heart of this former YugoslaviaEnormous was my desire to discover his reliefs and his «magic»November, 2018 I leftIndelible, this journey will remain engraved in my mind!Amazing for a week to be with<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_37f80fd3ea9641658865e17b12cf42b5%7Emv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/>]]></description><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/in-slovenia-with-2PVA</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/in-slovenia-with-2PVA</guid><pubDate>Sun, 13 Jan 2019 16:50:42 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>Thirteenth of our fellow hikers, <a href="https://www.facebook.com/paul.clement.359">Paul</a> joined us in Slovenia for a week, between rivers, lakes and mountains. He tells you his experience in his own way.</div><div>Sensational was my way with 2PVA</div><div>Logically my choice has been Slovenia</div><div>Over and above I didn’t know that country,</div><div>Vegetation, nature is at the heart of this former Yugoslavia</div><div>Enormous was my desire to discover his reliefs and his «magic»</div><div>November, 2018 I left</div><div>Indelible, this journey will remain engraved in my mind!</div><div>Amazing for a week to be with you!</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_df670d73f05444f38acd25d18761d905~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_37f80fd3ea9641658865e17b12cf42b5~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Dynamic duo</div><div>Pasionate</div><div>Volunteer</div><div>Altruistic</div><div>Nil et Marie my heroes!!</div><div>Also discover Paul in video in our latest logbook!</div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/RLlOYT-tpsc"/><div>Arriving in the Balkans - Thru-hike Europe LOG#19</div></div>]]></content:encoded></item><item><title>3 MONTHS HIKING ACROSS THE ITALIAN ALPS</title><description><![CDATA[When we say that we have hiked more than 1,000 km (650 miles) from West to East in Italy, people immediately think of gondolas, leaning towers, pizzas, pasta and laundry drying on the windows.We will not lie, yes we ate pizzas and pasta :) But believe us if you tell you that the rest did not happen like this at all!Crossing Europe was our project. Crossing the Alps was our dream. And the weather window to realize it was relatively short: before June it was too early, after October it would have<img src="http://img.youtube.com/vi/XbRQ9WpD-ws/mqdefault.jpg"/>]]></description><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/3months-hiking-across-Italian-Alps</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/3months-hiking-across-Italian-Alps</guid><pubDate>Fri, 30 Nov 2018 21:46:56 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>When we say that we have hiked more than 1,000 km (650 miles) from West to East in Italy, people immediately think of gondolas, leaning towers, pizzas, pasta and laundry drying on the windows.We will not lie, yes we ate pizzas and pasta :) </div><div>But believe us if you tell you that the rest did not happen like this at all!</div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/XbRQ9WpD-ws"/><div>Crossing Europe was our project. Crossing the Alps was our dream. And the weather window to realize it was relatively short: before June it was too early, after October it would have been too late and we had to count 3 or 4 months to do it. Our departure date on February 5th in Sagres was fixed in anticipation of this epic section of our trip.</div><div>Of course, even now, our vision of Italy is very partial. But it's the same for all the countries we crossed and the one we will cross during this thru-hike in Europe. Even though we are progressing slowly, spending a lot of time in some countries, we only discover a narrow line across a whole country.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_60a2a3ee38da432db09b8d61e1f3f799~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>For almost 3 months hiking in Italy, we discovered the Italian Alps, crossed 6 regions, climbed 69,500 meters (230,000 feet) of elevation gain, stayed 30% of the time at the inhabitant and spent twice our planned budget, an average of 20 € per day and per person.</div><div>People are surprised when we say that we have not managed to keep our budget in Italy. It's not so much about the country itself, but about the mountains in general. The products are difficult to transport and therefore more expensive, the shops are rare so we are content with what we find and at the price we find it, difficult weather conditions can quickly become dangerous and sometimes it pushed us to sleep in a refuge where else we could have camped, the villages and therefore the meetings were also rarer and so the help we received.</div><div>Thank you!</div><div>The encounters were less frequent, but they were still there! We cannot thank enough all those people who welcomed us or helped us in one way or another!</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e96a427de81d4e43a2b8ba88979fb807~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_fce7dbe1d083432684d5666f84ceaecf~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_cc6379171b4740fd9c68c75ee4d8af67~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b4a777ec292b4668b5c54b5580e8599a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a387823550e34e66bbbdedd88c7d762d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_cb680d07e8554459ab3672ebd49eed10~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_07c58f55df2240a481443e4af5eef75d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4b7b567bd1fa43238efb2798cdb02cc7~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>The bivouacs (bivacco in Italian) were really helpful too, these cabins, of any size, any form and any level of comfort, usually built, maintained and made available by the Italian Alpine Club. The most comfortable take the form of a large one-room cottage with a dozen beds with sheets and blankets, gas, electricity and a large table for meals. The more basic ones looked like giant cans with between 2 and 8 berths where sometimes we could not stand up.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_bfb75455109a42aab7744e91baf5ba58~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_56f256aeb4454aed9e199199d2127b5c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9d83985ffb6e435fb76ebdff3f652873~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9fa65838256d424d805a9646468888bb~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6d9e991c331d4dd690241be440fec417~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_189935a3350a45c7ab39efc0fb6b6d32~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>You are never really ready</div><div>These bivouacs have often been beneficial. Yes, crossing the Alps is without doubt one of the most difficult things we have done. Physically and mentally. We arrived at the foot of the Alps after 6 months of walking. A good training yes, but in fact, nothing could have prepared us for what was coming: an average of 1,000 m (3,280 ft) of positive elevation daily over such a long period of time. One might think that after 2 or 3 weeks of this diet, we get used to it. Actually no. At least, we are not all equal on the subject.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_93c3958fe67843758365638ad8516831~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>If there is one thing that has helped us to get to the end of this alpine crossing, it is the &quot;wow&quot;, &quot;pfff&quot;, &quot;hey, that's really beautiful&quot; that we let out dozens of times per day. Neither Nil nor me had ever experienced such daily, systematic wonder. We have discovered sublime places in all the countries we have crossed but never at such a high level of concentration!</div><div>The best of the best</div><div>This article could be 30 pages long without exhausting the subject of the fantastic sites that will mark our spirit forever. Still, we will try to give you an overview.</div><div>The largest protected natural area in Piedmont</div><div>We entered Italy by the Parco delle Alpi Marittime. For us one of the wildest and richest places in the Italian Alps. Everywhere ibex, chamois, marmots, sharp peaks and mountain lakes where sometimes we had the courage to bathe, to be honest, especially when we needed to have a wash!</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_42bb90631b134ed792e5b66154a65887~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2a27ae4565bc4ce79f3aa8c3b2b34b56~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_baff83042a004896a9427e894a426bfe~mv2_d_1920_1443_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1aba9efedb684ff4a337f1d762e1c283~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Best of all, we went again to the Rifugio Emilio Questa that we had discovered a year before, during the preparation of our hiking trip. There we found Flavio, guardian of the shelter for 31 years. Besides, he speaks of it better than us:</div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/dZ_RdJ782DY"/><div>Gettin closer from the stars</div><div>Seeing Mount Viso from really close has got us a little teased. The weather was not really on our side, we chose to go around and did not regret it for two reasons. The first is that we ended this day caught in a storm of wind and rain. The second is that after sleeping in the lovely bivacco Punta Venezia, we woke up with a breathtaking view of the Viso.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1f3ce063b1874a8fbe64f32aa8360466~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/><div>Anyway, the temptation to discover the high mountain, even on a small scale, followed us. When Jesse, our first guest in Italy joined us and he told us that it excited him a lot too, we decided to go. There we were, on our way to the Gran Paradiso.Our itinerary led us at its feet and the Gran Paradiso (4061m) is known as one of the 4000+ most accessible of the Alps.</div><div>Obviously, before going, we spent a lot of time researching, we met and consulted several guides, repeated our security procedures, etc.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a2da67c6e0f649bbb16d2f46cb9c48f6~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_66f4c22a527f433eb80c349e469507e5~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f93f8c5da3e740718bd18a8502c97360~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c21fb2fdcc8141deb8e8181779291480~mv2_d_1920_1444_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_46375c08a4f442b192f8205e10cc9043~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_10f0b7a334004705ab8c1d38183936c2~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>A few things we learnt on the way:</div><div>- A proper ascent must begin early, like really early. We are talking about 4am there. Why? Because you do not want to find yourself crossing a glacier full of crevasses during a sunny afternoon.</div><div>- “No arms, no chocolate” (French saying). Here, no sun, no heat. Are we stating the obvious? Yes, but cold down in the valley and cold beyond 3000m, does not mean the same. So cover yourself!</div><div>- When the sun finally showed, we saw one of the most beautiful things of our whole life and we quickly forgot the difficult hours to get up there. </div><div>Shortly after, it was in the Monte Rosa massif that the euphoria of the peaks took us back. Finally, especially Nil and Jesse. I felt too tired to follow them, so I stayed in the valley to rest and work. We had been crossing the Alps for 3 weeks and, far from getting used to the effort, I felt more and more tired.</div><div>The boys stayed in the beautiful Capanna Gnifetti and climbed the Pointe Parrot (4432), the Ludwigshöhe (4341), the Balmenhorn (4167) and Vincent Pyramid (4215). Yes, all this!Seeing the incredible photos they brought back, I was almost jealous…</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ed06f42816584efd84084795b35a0bf0~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1c4f0f6011774063b4fc97c00fc670d0~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ef2df9b147984ba4bd796d948d402732~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_53827c514eb843799d2fc1e11ea74f53~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Ich spreche kein deutsch</div><div>After crossing Switzerland, we went back to Italy through the Trentino-Alto Adige region. We were terribly impatient to find a warmer culture and a more familiar language. Fail. We must believe that our history books had failed to tell us about this detail. For centuries, the situation in this German-speaking region has been complex, changing sides with conflicts. Until the First World War, it belonged to Austria, which finally ceded it to Italy in exchange for its commitment alongside the Allies. Crossing Europe on foot is also discovering its history!</div><div>So here we are in an German-speaking Italy where the culture is definitely more Germanic than Latin.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c5eb283cbb8a4e14b91ad56e0fb0db8e~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Eat apples!</div><div>The Val di Non, in Trentino did not mark us by its breathtaking landscapes but rather by its intensive monoculture of the apple. Indeed, for over 2,000 years, apples have been grown in Val di Non. Its altitude between 500 and 1000m and its microclimate make it a particularly favorable environment for this crop. Until the end of the 1980s, this production was essentially the result of many family activities. Anxious to protect their product and its name and streamline their sales process, they have formed a cooperative under the Melinda brand. Today Melinda represents a significant share of apples sold in Europe and imposes strict standards on farmers to standardize production…</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_103a0f1108ee4162a00aec4e750ac6cf~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6ccef307b8424ec38b7ae7af5ebf463f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e595ac8a4f8e4a11b8c224cdf19dd5a7~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Art that brings people together</div><div>100,000 people, for us, it's a big city. By the time, we lose the habit of crossing such crowded places and in addition, we take no pleasure in it. But we stayed in Bolzano for quite a long time. We met Maria who is Spanish but has lived in Bolzano for several years. She immediately agreed to accommodate us and from one night we finally stayed for almost a week. At Maria's, we also met Jacopo. He is a circus artist and with others, he created the association SLAM whose mission is to teach the practice of circus arts but especially to create social link between people who might not have met otherwise. We had the chance to follow them during a street performance as well as during an animation for the open doors of a refugee reception center.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a4e232b9166b45eaa61ffd3066ce7427~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_467a99d625c84398a2a17b7940d2e653~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0c9a96f3c4e847508b34ac8980d18414~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_819f37aab9024d02b04b07c41ad31804~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_afbd87be46d04543b3398a83e69a6b4a~mv2_d_1920_1431_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_723f1cd3cd3a4797b7f27de4ca9b9ad9~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Winter is coming</div><div>We will remember for a long time our day around Piz Boè. Why? Because it marked our arrival in the Dolomites! This cold foggy day also sent us a signal clear enough: winter was coming.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6f6e17b4512f4edfbdd394b30787d4fe~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_77b96c80a0d84533beaae6751ce1822c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a28bb4257cf84acbb23624814d7ac54c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e22af42089ef4fe3afcc3fdf10f90761~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>As we told you, this region was strongly marked by the First World War. Mount Lagazuoi marked the front line between the Austrian and Italian armies. To dislodge the Austrians from their positions at altitude, the Italian army has dug kilometers of galleries in the mountains. These tunnels are accessible today. From the pass, it is possible to descend a few hundred meters lower through these tunnels.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e22d04dc2668468798da9b3522eba59a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_3f668a571ab546ebbad3df3dedde3ea2~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b42c3ce22fb74d938d15d6752ce0129f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Bloody Instagramers :)</div><div>Our next two guests were spoiled for their arrival. We took Caroline and Antoine to see one of the most photographed lakes in Italy. We understand why. Lake Braies is surrounded by high mountains, the white limestone around and the colors of autumn match perfectly. Small drawback, even off-season, early in the morning, this very accessible place was assailed by photographers, groups of tourists, all came to take the same picture.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b9a95a0082bf48088b2320839726bdba~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><div>Mythical Dolomites</div><div>Approaching a place as famous as Tre Cime di Lavaredo, we could not help wondering if we were going to be disappointed. It's true, our expectations were very high, the idea that we had was probably distorted by all that we read or heard.</div><div>Nothing disappointing in what followed though…</div><div>The approach was already sumptuous but the discovery of the Three Peaks has taken the breath away to all four. These giants coming out of the earth, surrounded by formidable screes, would leave anyone speechless. Here we split. The boys followed a path closer to the giants and the girls, a more direct path to the Rifugio Locatelli, closed in this season, but with the hope of finding an open winter refuge, as we had been told. Thus, we were able to gather a loot of various shots, our stars of the day taken from all angles.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_fc031fc4993c4133b862996ba9dd372d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_27cf0cf3d1594de986e01824d1823c5c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_00c16b01a0d64a1bb7dcda22961bd7b2~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_00b8965bb43d4ccbb69f700311a517a3~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e06a839bcc64442f8bea0d10ef10812a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0704455434e14fccb567b87b4710b631~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Mountain for everybody?</div><div>With the last rays of sun, we met a couple of tourists in jeans and sneakers, little fur jacket, taking pictures of Tre Cime. &quot;Do you know that night will come very fast and that the parking lot where you have probably left your car is 2 hours away on a difficult path? Soon it will be very cold, you should leave, like NOW! &quot;But our concern did not really look contagious and they continued their photo shoot. The next morning, we find about ten meters from the door of the bivouac a man trembling with cold in his down from another age. Visiting the region for a few days, he did not expect to find the refuge closed, did not find the entrance to the bivouac and got surprised by the night. We shared with him our breakfast and a hot coffee (no, he had no stove either...).</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_810755033c1f4ff28f33486d2bacbd84~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>These meetings push us to wonder if making the mountain accessible more and more accessible... and especially if the illusion of its accessibility through social networks is a good thing. On one hand, it allows the greatest number to discover fantastic sites, on the other hand, it obviously represents the danger of seeing unprepared and poorly equipped people arriving up there.</div><div>What do you think?</div><div>Meeting with Adrian</div><div>After leaving Antoine and Caroline, we realized again how lucky they were. First, they have accompanied us in what will remain for us one of the most beautiful places of the trip. Then they left just before the storm Adrian hit Northern Italy and in particular, the exact place where we were! We were very lucky too. Lucky to meet Gigi who welcomed us in his Bed &amp; Breakfast and then to meet Patrizia in Forni di Sopra, more lucid and better informed than us on the weather for days to come. Without asking more questions, she gave us the keys of her family house so that we could stay there for a while. We thought we would spend one night, we stayed 3 days. Yes, it was a serious storm. No electricity or telephone and internet in all surrounding villages during this period but a roof over the head and a wood stove.</div><div>We tried to keep ourselves busy. Alongside Timilin, an enthusiast of the rural history of his region, we visited the local museum and learned a lot about the way of life of the past century.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2321fb26b8574ca5976542d716f4a4a7~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_49637ecb4c354f93b23f83a17ed90118~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_bac670b5f5064dd0b8f63fc949c258bf~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/></div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0d07a4c5e3774d9da9fccf87481e5131~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_84c5a99ff04449348448abb91b1c041a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_54f266fe90934dca9a64476f1903011d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>A strong finish</div><div>The storm left impassable roads, collapsed bridges, trails covered with dead trees but we knew our window to cross the Slovenian border was thin. We were looking for a way not too high (we were already too advanced in the season to play this) but not too boring either. Basically, we were looking for a way to finish honorably our crossing of the Alps.</div><div>The pass of Sella Prevala, close to Mount Kanin ticked all the boxes: 1195m above sea level, several bivouacs on the road so several sleeping options and on the Slovenian side, we would arrive directly in the village of Bovec where we had to meet with our 13th guest a few days later. A perfect plan... in theory.</div><div>The good side of this capricious weather is that we were absolutely alone in the mountains and we met countless animals!</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_7117d5fc2eed4bb1b942028471aa3420~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d9a39d12de074fe888cd018d4495666d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_27140e7daf3e45438b92a8edbe9aed71~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>After our night at the Bivacco Igor Crasso where fortunately we were able to dry our shoes in front of the wood stove, the things got complicated. The more we climbed, the more we understood that up there, there was going to be snow! At first just a little on the trail then more and more. On the last 1.5 km (which took us 2 hours), the trail simply did not exist anymore. The rock beneath the snow was cracked with crevasses. At each step, we did not know if we were going to hold, slip on a frozen rock or sink a meter. We arrived at the Bivacco speleologico &quot;Davanzo - Vianello - Picciola&quot;, soaked with sweat, exhausted but amazed by this place.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_74eee6ff232546b6977175ce2f2e42df~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0baaef7ea1454264948b1be3b7b609eb~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_84e564de881640b8b18e3aab0347b309~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>To reach Slovenia, we had to pass two passes. Before reaching the first one, Marie slipped on the butt and just catches up with the feet to avoid a crevasse.</div><div>The knees shook for a long time.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c812fbcaf3b8411f9261da0662808ff9~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0fff0e7285274e6ea582f69c92ffc55a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>The first pass was finally a snowy wall. A non-existent path, a meter of snow, a slope almost vertical and always these rocky crevasses. The climb was hard. In particular this passage really abrupt. Honestly, we got scared!</div><div>To reach the second pass, it was a matter of going up a ski slope. Not dangerous but long and tiring. And then up there... the view of the path behind and the excitement of the first Slovenian landscapes in front of us…</div><div>A chapter is ending.</div><div>Marie &amp; Nil</div><div>► Check out our 4 photo galleries of Italy</div><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/10/07/A-460KM-HIKE-IN-SWITZERLAND-WE-TELL-YOU-EVERYTHING">► Read the previous article: A 460KM HIKE IN SWITZERLAND</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>3 MOIS DE RANDONNÉE DANS LES ALPES ITALIENNES</title><description><![CDATA[Quand on dit qu’on a randonné en Italie plus de 1 000 km d’ouest en est, les gens pensent tout de suite à des gondoles, des tours penchées, des pizzas, des pâtes et du linge qui sèche aux fenêtres.On ne va pas se mentir, oui on a mangé des pizzas et pâtes :) Mais croyez-nous si on vous dit que le reste ne s’est pas du tout passé comme ça !Traverser l’Europe, c’était notre projet. Traverser les Alpes, c’était un rêve. Et la fenêtre météo pour le réaliser, était relativement courte : avant juin<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1f3ce063b1874a8fbe64f32aa8360466%7Emv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/>]]></description><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/3mois-randonnee-alpes-italiennes</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/3mois-randonnee-alpes-italiennes</guid><pubDate>Fri, 30 Nov 2018 21:46:40 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>Quand on dit qu’on a randonné en Italie plus de 1 000 km d’ouest en est, les gens pensent tout de suite à des gondoles, des tours penchées, des pizzas, des pâtes et du linge qui sèche aux fenêtres.</div><div>On ne va pas se mentir, oui on a mangé des pizzas et pâtes :) Mais croyez-nous si on vous dit que le reste ne s’est pas du tout passé comme ça !</div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/XbRQ9WpD-ws"/><div>Traverser l’Europe, c’était notre projet. Traverser les Alpes, c’était un rêve. Et la fenêtre météo pour le réaliser, était relativement courte : avant juin c’était trop tôt, après octobre ça aurait été trop tard et il fallait bien compter 3 ou 4 mois pour les traverser. Notre date de départ le 5 février dernier à Sagres avait été fixée en prévision de cette épique section de notre voyage.</div><div>C’est sûr que, même maintenant, notre vision de l’Italie est très partielle. Mais il en va de même pour tous les pays qu’on a traversé et qu’on traversera pendant ce voyage à pied. Même si on progresse lentement, qu’on passe beaucoup de temps dans certains pays, on ne découvre qu’une ligne étroite à l’échelle d’un pays tout entier.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_60a2a3ee38da432db09b8d61e1f3f799~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Pendant presque 3 mois de randonnée en Italie, on a découvert les Alpes italiennes, traversé 6 régions, grimpé 69 500 mètres de dénivelé positif, dormi 30% du temps chez l’habitant et dépensé le double de notre budget prévu, soit une moyenne de 20€ par jour et par personne.</div><div>Les gens s’étonnent quand on explique qu’on n’a pas réussi à tenir notre budget en Italie. Ce n’est pas tant lié au pays lui-même, mais plutôt à la montagne en général. Les produits sont difficiles à acheminer et donc plus chers, les commerces sont rares donc on se contente de ce que l’on trouve et au prix où on le trouve, des conditions météo difficiles peuvent vite devenir dangereuses et nous ont parfois poussé à dormir en refuge là où ailleurs nous aurions pu camper, les villages et donc les rencontres ont aussi été plus rares et ainsi l’aide que nous reçue.</div><div>Merci !</div><div>Les rencontres ont été moins fréquentes, mais elles ont tout de même été là ! On ne remerciera jamais assez tous ces gens qui nous ont accueilli ou aidé d'une manière ou d'une autre !</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e96a427de81d4e43a2b8ba88979fb807~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_fce7dbe1d083432684d5666f84ceaecf~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_cc6379171b4740fd9c68c75ee4d8af67~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b4a777ec292b4668b5c54b5580e8599a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a387823550e34e66bbbdedd88c7d762d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_cb680d07e8554459ab3672ebd49eed10~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_07c58f55df2240a481443e4af5eef75d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4b7b567bd1fa43238efb2798cdb02cc7~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Ce qui nous a aussi largement aidé, ce sont les bivouacs (en italien bivacco), ces cabanes, de toute taille, de toute forme et de tout niveau de confort, en général construites, entretenues et mises à disposition par le Club Alpin Italien. Les plus confortables prennent la forme d’un grand chalet d’une seule pièce avec une douzaine de lits avec draps et couvertures, le gaz, l’électricité et une grande table pour les repas. Les plus sommaires ressemblaient à des boîtes de conserve géantes avec entre 2 et 8 couchettes où parfois on ne pouvait pas tenir debout.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_bfb75455109a42aab7744e91baf5ba58~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_56f256aeb4454aed9e199199d2127b5c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9d83985ffb6e435fb76ebdff3f652873~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9fa65838256d424d805a9646468888bb~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6d9e991c331d4dd690241be440fec417~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_189935a3350a45c7ab39efc0fb6b6d32~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>On n’est jamais vraiment prêt</div><div>Ces bivouacs ont souvent été salutaires. Oui, traverser les Alpes est sans doute l’une des choses les plus difficiles que nous ayons fait. Physiquement et mentalement. Nous sommes arrivés au pied des Alpes après déjà 6 mois de marche. Un bon entraînement oui, mais en fait, rien ne pouvait nous préparer à ce qui allait suivre : une moyenne de 1000m de dénivelé positif quotidiennement sur une si longue période. On pourrait penser qu’au bout de 2 ou 3 semaines de ce régime, on s’habitue. En fait, non. En tout cas, on n’est pas tous égaux sur le sujet.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_93c3958fe67843758365638ad8516831~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>S’il y a bien une chose qui nous a aidé à aller au bout de cette traversée alpine, ce sont les “wahou”, “pfiou”, “dis donc, c’est vachement beau” que nous poussions des dizaines de fois par jour. Jamais, ni l’un ni l’autre, n’avions connu un tel émerveillement quotidien et systématique. Nous avons découverts des endroits sublimes dans tous les pays que nous avons traversé mais jamais avec une telle concentration !</div><div>La crème de la crème</div><div>Cet article pourrait faire 30 pages sans qu’on n’épuise la liste des sites fantastiques qui marqueront notre esprit pour toujours. On va quand même essayer de vous en donner un aperçu.</div><div>Le plus grand espace naturel protégé du Piémont</div><div>Nous sommes entrés en Italie par le Parco delle Alpi Marittime. Pour nous un des endroits les plus bruts et les plus riches en vie sauvage des Alpes italiennes. Partout bouquetins, chamois, marmottes, pics acérés et lacs d’altitude où on a parfois eu le courage de se baigner, pour être honnêtes, surtout quand on avait besoin de se laver !</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_42bb90631b134ed792e5b66154a65887~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2a27ae4565bc4ce79f3aa8c3b2b34b56~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_baff83042a004896a9427e894a426bfe~mv2_d_1920_1443_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1aba9efedb684ff4a337f1d762e1c283~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Cerise sur le gâteau, nous sommes retournés au Rifugio Emilio Questa que nous avions découvert un an avant, pendant la préparation de notre voyage à pied. Là-bas nous y avons retrouvé Flavio, gardien du refuge depuis 31 ans. D’ailleurs, il en parle mieux que nous :</div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/dZ_RdJ782DY"/><div>S’approcher des étoiles</div><div>Voir le Mont Viso de vraiment très très près nous a un peu titillé. La météo n’étant pas vraiment de notre côté, on a choisi d’en faire le tour et n’avons pas regretté pour deux raisons. La première c’est qu’on a fini cette journée pris dans une tempête de vent et de pluie. La seconde c’est qu’après avoir dormi dans l’adorable bivacco de la Punta Venezia, on s’est réveillés avec une vue à couper le souffle sur le Viso.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1f3ce063b1874a8fbe64f32aa8360466~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/><div>Malgré tout, par la suite, la tentation de découvrir, même à une petite échelle, la haute montagne nous a suivi. Quand Jesse, notre premier invité en Italie nous a rejoint et qu’il nous a dit que ça l’excitait beaucoup aussi, on s’est décidé. Nous voilà en route pour le paradis, le Grand.</div><div>Il s’est imposé comme une évidence : notre itinéraire passait à ses pieds et le Grand Paradis (4061m) est réputé comme l’un des 4000 les plus accessibles des Alpes.</div><div>Evidemment, avant de se lancer, on s’est longuement documenté, on a rencontré et consulté plusieurs guides, répété nos manip’ de sécurité, etc.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a2da67c6e0f649bbb16d2f46cb9c48f6~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_66f4c22a527f433eb80c349e469507e5~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f93f8c5da3e740718bd18a8502c97360~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c21fb2fdcc8141deb8e8181779291480~mv2_d_1920_1444_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_46375c08a4f442b192f8205e10cc9043~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_10f0b7a334004705ab8c1d38183936c2~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Quelques petits trucs qu’on a appris en chemin :</div><div>- U️ne ascension digne de ce nom doit commencer tôt, genre vraiment tôt. On parle de 4h du matin là. Pourquoi ? Parce que vous ne voulez pas vous retrouver à traverser un glacier plein de crevasses en plein après-midi ensoleillé.</div><div>- Pas de bras, pas de chocolat. Ici, pas de soleil, pas de chaleur. On enfonce une porte ouverte ? Oui, mais froid en bas dans la vallée et froid au-delà de 3000m, ça ne veut pas dire la même chose. Alors on se couvre !</div><div>- Quand le soleil s’est enfin montré, on a vu l'une des plus belles choses de toute notre vie et on a vite oublié les heures difficiles pour arriver là-haut.</div><div>Peu de temps après, c’est dans le massif du Monte Rosa que l’euphorie des cimes nous a repris. Enfin, surtout Nil et Jesse. Je me sentais trop fatiguée pour les suivre, je suis donc restée dans la vallée pour me reposer et travailler. Nous traversions les Alpes depuis 3 semaines et, loin de m’habituer à l’effort, je me sentais au contraire de plus en plus fatiguée.</div><div>Les garçons ont séjourné dans la magnifique Capanna Gnifetti et ont fait l'ascension de la Pointe Parrot (4432), du Ludwigshöhe (4341), du Balmenhorn (4167) et de la Pyramide Vincent (4215). Oui, tout ça !</div><div>En voyant les photos incroyables qu'ils ont rapporté, j’étais presque jalouse…</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ed06f42816584efd84084795b35a0bf0~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1c4f0f6011774063b4fc97c00fc670d0~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ef2df9b147984ba4bd796d948d402732~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_53827c514eb843799d2fc1e11ea74f53~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Ich spreche kein deutsch</div><div>Après avoir traversé la Suisse, nous sommes retournés en Italie par le Trentin-Haut Adige. On était terriblement impatients de retrouver une culture plus chaleureuse et une langue plus familière. Raté. Il faut croire que nos livres d'Histoire avaient omis de nous parler de ce détail. Pendant des siècles, la situation de cette région germanophone a été complexe, changeant de camp au gré des conflits. Jusqu’à la Première Guerre Mondiale, elle appartenait à l’Autriche qui l’a finalement cédée à l’Italie en échange de son engagement aux côtés des Alliés. Traverser l’Europe, c’est aussi découvrir son histoire !</div><div>Nous voilà donc dans une Italie où l’on parle allemand et où la culture est plus germanique que latine.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c5eb283cbb8a4e14b91ad56e0fb0db8e~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Mangez des pommes !</div><div>Le Val di Non, dans le Trentino ne nous a pas marqué par ses paysages à couper le souffle mais plutôt par sa monoculture intensive de la pomme. En effet, depuis plus de 2000 ans, des pommes sont cultivées en Val di Non. Son altitude entre 500 et 1000m et son microclimat en font un environnement particulièrement favorable à cette culture. Jusqu’à la fin des années 1980, cette production était essentiellement le fruit de nombreuses activités familiales. Soucieux de protéger leur produit et son appellation et de rationaliser leur processus de vente, ils se sont regroupés en une coopérative sous la marque Mélinda. Aujourd’hui Mélinda représente une part importante des pommes vendues en Europe et impose aux agriculteurs des standards stricts pour uniformiser la production…</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_103a0f1108ee4162a00aec4e750ac6cf~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6ccef307b8424ec38b7ae7af5ebf463f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e595ac8a4f8e4a11b8c224cdf19dd5a7~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>De l’art qui rapproche</div><div>100 000 habitants, pour nous, ça fait une grande ville. A force, on perd l’habitude de traverser des endroits aussi bondés et en plus, on n’y prend aucun plaisir. Pourtant on est restés un bon moment à Bolzano. Nous avons rencontré Maria qui est Espagnole mais vit à Bolzano depuis plusieurs années. Elle a immédiatement accepté de nous héberger et d’une nuit, nous sommes finalement restés près d’une semaine. </div><div>Chez Maria, on a aussi rencontré Jacopo. Il est artiste de cirque et avec d’autres, il a monté l’association SLAM dont la mission est d’enseigner la pratique des arts du cirque mais surtout de créer du lien social entre des personnes qui ne se seraient peut-être pas rencontrées autrement. On a eu la chance de les suivre lors d’un spectacle de rue et d’une une animation pour les portes ouvertes d’un centre d’accueil pour réfugiés.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a4e232b9166b45eaa61ffd3066ce7427~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_467a99d625c84398a2a17b7940d2e653~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0c9a96f3c4e847508b34ac8980d18414~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_819f37aab9024d02b04b07c41ad31804~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_afbd87be46d04543b3398a83e69a6b4a~mv2_d_1920_1431_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_723f1cd3cd3a4797b7f27de4ca9b9ad9~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Winter is coming</div><div>On se souviendra longtemps de notre journée aux alentours du Piz Boè. Pourquoi ? Parce qu’elle a marqué notre arrivée dans les Dolomites ! Cette froide journée brumeuse nous a aussi envoyé un signal assez clair : l'hiver approchait.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6f6e17b4512f4edfbdd394b30787d4fe~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_77b96c80a0d84533beaae6751ce1822c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a28bb4257cf84acbb23624814d7ac54c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e22af42089ef4fe3afcc3fdf10f90761~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Comme on vous le disait, cette région a été fortement marquée par la Première Guerre Mondiale. Le Mont Lagazuoi marquait la ligne de front entre les armées autrichiennes et italiennes. Pour déloger les Autrichiens de leurs positions en altitude, l’armée italienne a creusé des kilomètres de galeries dans la montagne. Ces tunnels sont accessibles aujourd’hui. Du col, il est possible de redescendre quelques centaines de mètres plus bas par ces tunnels.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e22d04dc2668468798da9b3522eba59a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_3f668a571ab546ebbad3df3dedde3ea2~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b42c3ce22fb74d938d15d6752ce0129f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Instagramers de malheur :)</div><div>Nos deux invités suivants ont été gâtés pour leur arrivée. Nous avons emmené Caroline et Antoine voir un des lacs les plus photographiés d’Italie. On comprend pourquoi. Le lac de Braies est enclavé entre de hautes montagnes, la roche calcaire blanche alentour et les couleurs d’automne s’accordent parfaitement. Petit bémol, même hors saison, tôt le matin, l’endroit très accessible était assailli de photographes, groupes de touristes, tous venus prendre la même photo.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b9a95a0082bf48088b2320839726bdba~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><div>Mythiques Dolomites</div><div>En approchant d’un coin aussi célèbre que les Tre Cime di Lavaredo, on ne pouvait pas s’empêcher de se demander si on n’allait pas être déçus. C’est vrai, les attentes sont forcément très hautes, à force, l’idée qu’on s’en fait est sans doute déformée par tout ce qu’on lit ou entend.</div><div>Rien de décevant dans ce qui a suivi pourtant…</div><div>L’approche était déjà somptueuse mais la découverte des trois cimes nous a coupé le souffle à tous les quatre. Ces géants sortis de terre, entourés de pierriers redoutables, laisseraient n’importe qui sans voix. Ici, nous nous sommes séparés. Les garçons ont suivi un sentier au plus près des mastodontes et les filles, un chemin plus direct vers le Rifugio Locatelli, fermé en cette saison, mais avec l’espoir de trouver un refuge hivernal ouvert, comme on nous l’avait indiqué. Ainsi, nous avons pu réunir un butin de clichés variés, de nos vedettes du jour prises sous tous les angles.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_fc031fc4993c4133b862996ba9dd372d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_27cf0cf3d1594de986e01824d1823c5c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_00c16b01a0d64a1bb7dcda22961bd7b2~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_00b8965bb43d4ccbb69f700311a517a3~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e06a839bcc64442f8bea0d10ef10812a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0704455434e14fccb567b87b4710b631~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>La montagne pour tous ?</div><div>Avec les derniers rayons du soleil, on a croisé un couple de touristes en jean et basket, petite veste de fourrure, en train de prendre des photos des Tre Cime. “Vous savez qu’il va très vite faire nuit et que le parking où vous avez certainement laissé votre voiture se trouve à 2h de marche sur un sentier difficile ? Il va bientôt faire très froid, vous devriez repartir, genre MAINTENANT !” Mais notre inquiétude n’a pas franchement eu l’air contagieuse et ils ont continué leur séance photo. Le lendemain matin, nous découvrons à une dizaine de mètres de la porte du bivouac un homme tremblant de froid dans son duvet d’un autre âge. En visite dans la région pour quelques jours, il ne s’attendait pas à trouver le refuge fermé, n’a pas trouvé l’entrée du bivouac et s’est fait surprendre par la nuit. On partage avec lui notre petit déjeuner et un café bien chaud (non, il n’avait pas de réchaud non plus…).</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_810755033c1f4ff28f33486d2bacbd84~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Ces rencontres nous poussent à nous demander si le fait de rendre la montagne de plus en plus accessible… et surtout si l’illusion de son accessibilité à travers les réseaux sociaux est une bonne chose. D’un côté, c’est permettre au plus grand nombre de découvrir des sites fantastiques, d’un autre, ça représente évidemment le danger de voir arriver là-haut des personnes non préparées et mal équipées.</div><div>Qu’est-ce que vous en pensez, vous ?</div><div>Rencontre avec Adrian</div><div>Après avoir quitté Antoine et Caroline, on s’est encore dit à quel point ils avaient eu de la chance. Déjà, ils nous ont accompagné dans ce qui restera pour nous l’un des plus beaux endroits du voyage. Ensuite, ils sont partis juste avant que la tempête Adrian ne frappe le nord de l’Italie et en particulier, l’endroit précis où on se trouvait ! Nous aussi on a eu beaucoup de chance. La chance de rencontrer Gigi qui nous a accueillis dans son bed&amp;breakfast puis celle de tomber sur Patrizia à Forni di Sopra, plus lucide et mieux informée que nous sur la météo des jours à venir. Sans se poser tellement plus de questions, elle nous a donné les clés de sa maison de famille pour que nous y restions le temps que ça se calme un peu. On pensait y passer une nuit, on est restés 3 jours. Oui, c’était une sérieuse tempête. Pas d’électricité ni de réseau téléphonique et internet dans tous les villages alentour pendant cette période mais un toit sur la tête et un poêle à bois.</div><div>Il a fallu s’occuper pendant tout ce temps. Aux côtés de Timilin, un passionné de l’histoire rurale de sa région, nous avons visité le musée local et appris beaucoup sur le mode de vie du siècle passé.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2321fb26b8574ca5976542d716f4a4a7~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_49637ecb4c354f93b23f83a17ed90118~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_bac670b5f5064dd0b8f63fc949c258bf~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/></div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0d07a4c5e3774d9da9fccf87481e5131~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_84c5a99ff04449348448abb91b1c041a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_54f266fe90934dca9a64476f1903011d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Finir en beauté</div><div>La tempête a laissé des routes impraticables, des ponts effondrés, des sentiers très encombrés mais nous savions que notre fenêtre de tir pour passer la frontière slovène était mince. Nous cherchions un passage ni trop en altitude (on était déjà trop avancés dans la saison pour jouer à ça) ni trop plan-plan, en gros, on cherchait un moyen de terminer honorablement cette traversée des Alpes.</div><div>Le col du Sella Prevala, tout près du Mont Kanin cochait toutes les cases : 1195m d'altitude, plusieurs bivouacs sur la route donc plusieurs solutions de couchage et côté slovène, nous débouchions directement sur le village de Bovec où nous devions retrouver notre 13ème invité quelques jours plus tard. Un plan sans accrocs… en théorie.</div><div>Le bon côté de cette météo capricieuse, c’est que nous étions absolument seuls dans la montagne et que nous avons rencontré un nombre incalculable d’animaux !</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_7117d5fc2eed4bb1b942028471aa3420~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d9a39d12de074fe888cd018d4495666d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_27140e7daf3e45438b92a8edbe9aed71~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Après notre nuit au Bivacco Igor Crasso où heureusement on a pu faire sécher nos chaussures devant le poêle à bois, ️les choses se sont compliquées. Plus on montait, plus on comprenait que là-haut, il allait y avoir de la neige ! Au départ juste un peu sur le sentier puis de plus en plus. Sur le dernier 1,5 km (qui nous aura bien pris 2h), le sentier n'existait tout simplement plus. La roche qui se trouvait sous la neige était fissurée de crevasses. A chaque pas, on ne savait pas si on allait tenir, glisser sur un rocher glacé ou s'enfoncer d'un mètre. On est arrivé au Bivacco speleologico &quot;Davanzo - Vianello - Picciola&quot;, trempés de sueur, épuisés mais émerveillés par cet endroit.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_74eee6ff232546b6977175ce2f2e42df~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0baaef7ea1454264948b1be3b7b609eb~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_84e564de881640b8b18e3aab0347b309~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Pour atteindre la Slovénie, nous devrons passer deux cols. Avant d'atteindre le premier Marie glisse sur les fesses et se rattrape de justesse avec les pieds pour éviter une crevasse.</div><div>Les genoux en trembleront longtemps.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c812fbcaf3b8411f9261da0662808ff9~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0fff0e7285274e6ea582f69c92ffc55a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Le premier col, c'était finalement plutôt un mur enneigé. Un sentier inexistant, un mètre de neige, une pente presque verticale et toujours ces crevasses rocheuses. L'ascension a été dure. En particulier ce passage vraiment abrupte. Honnêtement, on s'est fait peur !</div><div>Pour atteindre le deuxième col, il s'agira de remonter une piste de ski. Pas dangereux mais long et éprouvant. Et puis là-haut... la vue sur le chemin parcouru derrière et l'excitation des premiers paysages slovènes devant…</div><div>Une page se tourne.</div><div>Marie &amp; Nil</div><div>► Voir nos 4 galeries photo d'Italie</div><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/10/07/460-KM-DE-RANDONNEE-EN-SUISSE-ON-VOUS-DIT-TOUT">► Lire l'article précédent : 460KM DE RANDONNÉE EN SUISSE</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>RANDONNER AVEC UN PANNEAU SOLAIRE ? NOTRE TEST TERRAIN DU LIGHTSAVER MAX DE POWERFILM SOLAR</title><description><![CDATA[Le développement des panneaux solaires photovoltaïques les a rendu aujourd’hui accessibles à tous et à plus forte raison aux randonneurs et autres passionnés d’outdoor, généralement soucieux de l’environnement et habitués aux zones peu fréquentées et rarement alimentées par le réseau électrique.Tant mieux parce qu’en parallèle, les besoins en énergie des randonneurs ont augmenté : GPS, téléphone portable, appareil photo…Quels étaient nos besoins ?Quand nous préparions notre traversée de l’Europe<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c3a851f25e544d308336463a428087fd%7Emv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/>]]></description><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/10/28/Randonner-avec-un-panneau-solaire-Notre-test-terrain-du-LightSaver-Max-de-PowerFilm-Solar</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/10/28/Randonner-avec-un-panneau-solaire-Notre-test-terrain-du-LightSaver-Max-de-PowerFilm-Solar</guid><pubDate>Wed, 14 Nov 2018 09:41:00 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>Le développement des panneaux solaires photovoltaïques les a rendu aujourd’hui accessibles à tous et à plus forte raison aux randonneurs et autres passionnés d’outdoor, généralement soucieux de l’environnement et habitués aux zones peu fréquentées et rarement alimentées par le réseau électrique.</div><div>Tant mieux parce qu’en parallèle, les besoins en énergie des randonneurs ont augmenté : GPS, téléphone portable, appareil photo…</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a81853d77c2749e4ab6f6a5c6c5465b5~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Quels étaient nos besoins ?</div><div>Quand nous préparions notre traversée de l’Europe à pied, nous nous sommes évidemment longuement penchés sur la question de la recharge de notre matériel électronique. 10 000 km à pied pendant près de 2 ans et par 4 saisons, autant de contraintes à prendre en compte pour concilier notre vie de randonneur à plein temps et notre activité de “digital nomads”.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_66503ac9793a4e94a42d094e7786d3fb~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_388ff9cf115940db98da32549335d229~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Le poids était évidemment une de nos préoccupations majeures. Nous utilisons du matériel de randonnée ultralight, ce qui nous permet de transporter tout ce dont nous avons besoin pour cette aventure. Randonneurs, campeurs et équipe de production vidéo à la fois, imaginez la tête (et surtout le poids) de nos sacs !</div><div>Dans ce contexte, nous avions besoin d’une certaine “indépendance énergétique”, comprendre : pouvoir filmer, prendre des photos, communiquer et s’orienter de manière autonome et pendant plusieurs jours.</div><div>Qu'avons-nous choisi ?</div><div>Peu convaincus par les divers chargeurs solaires que nous avions déjà testés ou par ceux dont nous trouvions des revues sur internet, nous avions prévu de ne fonctionner qu’avec des batteries externes.</div><div>In extremis, quelques semaines avant le départ, nous avons découvert le LightSaver Max de <a href="https://www.powerfilmsolar.com/">PowerFilm Solar</a>. </div><div>Fort de nombreuses années d'expérience dans le domaine professionnel et militaire, PowerFilm Solar fournit aujourd'hui des produits pour les particuliers, taillés sur-mesure pour la randonnée ultralight et fabriqués localement aux Etats-Unis.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a7e7623fcb5c4af293fe465a3bcc8d96~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Les conditions de notre test</div><div>Le LightSaver Max nous accompagne depuis maintenant 9 mois, nous avons traversé des températures allant de -10°C à 35°C, du Portugal jusqu’en Italie, nous avons connu la pluie, les orages, la neige, les journées caniculaires ainsi que le brouillard. Nous avons randonné en bord de mer, en plaine ainsi qu’en montagne.</div><div>Nous avons donc testé le LightSaver Max en conditions “réelles”. Si nous avions pu faire ces tests dans notre jardin pendant une journée parfaitement ensoleillée, les résultats auraient certainement été différents.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c3a851f25e544d308336463a428087fd~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8a4d7bba17c54812a70e3957fe7b2d8d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_36157387561f406683ebd55682772fb9~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2e9e50c8693f4ae8bdc66064ccc90ed5~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Description du LightSaver Max</div><div>Il dispose d’une batterie 18,000 mAh intégréeL’entrée d’énergie se fait par : énergie solaire + USB-C + 12VL’énergie est restituée par : 2 ports USB (2,5A, 5V)Son poids est de 680 gSes dimensions roulé : 34,3 x 6,3 x 3,8 cmSes dimensions déroulé : 87,6 x 34,3 cmLe temps de charge annoncé est d’une journée ensoleillée entière en solaire, environ 4 heures en 12V et environ 7 heures en USB (2A)Une lampe de poche 660 Lumens est intégréeUn témoin de charge lumineux indique le niveau de charge de la batterieSes cellules photovoltaïques sont indépendantes : le panneau fonctionne même lorsqu’une ou plusieurs cellules sont endommagées (non testé)Splashproof : résiste aux éclaboussures, attention toutefois à l’eau de mer</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_bbd70f20f12644dd80c30df57a062712~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_36916a4f94fc4247a8ddee34c271b93f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Les résultats de notre test</div><div>Charge</div><div>Nous ne l’avons jamais rechargé en 12V et il nous est difficile de vous dire avec précision combien de temps est nécessaire à sa recharge en solaire. La majeure partie du temps, nous le chargeons en l’accrochant à notre sac à dos pendant que nous randonnons, il est donc rarement à plat, bien perpendiculaire aux rayons du soleil. Dans une même journée, nous pouvons marcher au soleil puis dans une forêt puis à l’ombre d’un nuage ou d’une montagne… Dans ces conditions, nous n’avons jamais démarré une journée avec le LightSaver Max vide et terminé cette même journée en l’ayant rechargé à 100%.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_5e4037bcd8ad4dee9b5dbff7b17aa0f3~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Restitution d'énergie</div><div>Le LightSaver Max a fonctionné en restitution d’énergie dans toutes les conditions climatiques que nous avons traversées. Nous pouvons charger deux appareils en même temps grâce aux deux ports USB.</div><div><div>Ce que nous chargeons avec : nos téléphones, notre GPS, les batteries de l’appareil photo, notre enregistreur audio, nos lampes frontales, nos montres.</div><div>Ce que nous ne pouvons pas charger avec : nos ordinateurs portables pendant qu’on les utilise, ils se déchargent plus vite qu’ils ne chargent, les batteries du drone qui ont besoin de leur chargeur propriétaire.</div></div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_38e7563124374cab870c9bb311ce9560~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_97eeada381bc4446bd6a42819c94ff3c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Prise en main</div><div>La compacité du panneau est un réel avantage pour nous. Il est souple, enroulable, facile à ranger à l’intérieur ou à l’extérieur du sac à dos, peu encombrant et facile à installer sur le sac à l’aide de 4 petits mousquetons.</div><div>Après 6 mois d’utilisation intensive, nous avons cassé le bouton On/Off en remettant le cache en plastique. Nous avons fixé le bouton avec un morceau de scotch et il fonctionne toujours.</div><div>En résumé</div><div>Pour conclure, le LightSaver Max est une sorte de révolution dans sa catégorie. Il est solide, compact, la batterie intégrée le rend extrêmement pratique puisqu’elle permet de recharger nos appareils n‘importe quand, pas uniquement la journée et quand il fait beau.</div><div>C’est un chargeur tout en un, permettant de faire face à de nombreuses situations. Il est relativement léger par rapport à sa performance mais représente quand même un poids non négligeable dans un sac de randonneur. Si vous n’avez qu’un téléphone et une lampe frontale à charger par exemple, vous pouvez sans doute trouver un modèle plus adéquat (jetez un oeil au <a href="https://www.powerfilmsolar.com/products/lightsaver/lightsaver-portable-solar-charger">LightSaver</a> qui pourrait vous convenir). Si, au contraire, vous transportez plus d’électronique, c’est sans doute ce qu’il vous faut ! Évaluez bien vos besoins en énergie pour trouver l’appareil le plus adapté à votre situation.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e33bdbe007294b82ae914a88ff55aad4~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Notre partenariat avec PowerFilm Solar</div><div>PowerFilm Solar est l’un de nos partenaires pour cette traversée de l’Europe à pied. Le LightSaver Max nous a été fourni gratuitement. Nous n’avons perçu d’argent pour rédiger cette revue, elle reflète notre expérience objective avec le LightSaver Max.</div><div>Regardez notre vidéo &quot;Nos panneaux solaires pour notre randonnée de 10 000 km&quot;</div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/O3RpUQFdGQc"/><div>Quelle est votre expérience avec les panneaux solaires? En utilisez-vous pour randonner ?</div><div>Si vous avez des questions, n'hésitez pas à les poser !</div><div>Marie &amp; Nil</div></div>]]></content:encoded></item><item><title>HIKING WITH A SOLAR PANEL? OUR FIELD REVIEW OF POWERFILM SOLAR'S LIGHTSAVER MAX</title><description><![CDATA[The development of solar photovoltaic panels has made them accessible to everyone today, and even more so to hikers and other outdoor enthusiasts, generally concerned about the environment and used to remoted and rarely powered areas.That’s a good news because in parallel, hikers' energy needs have increased: GPS, mobile phone, camera...What were our needs?When we were preparing for our thru-hike of Europe, we obviously spent a lot of time looking at the best way of charging our electronic<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c3a851f25e544d308336463a428087fd%7Emv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/>]]></description><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/10/27/field-review-PowerFilmSolars-LightSaverMax</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/10/27/field-review-PowerFilmSolars-LightSaverMax</guid><pubDate>Wed, 14 Nov 2018 09:33:22 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>The development of solar photovoltaic panels has made them accessible to everyone today, and even more so to hikers and other outdoor enthusiasts, generally concerned about the environment and used to remoted and rarely powered areas.</div><div>That’s a good news because in parallel, hikers' energy needs have increased: GPS, mobile phone, camera...</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a81853d77c2749e4ab6f6a5c6c5465b5~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>What were our needs?</div><div>When we were preparing for our thru-hike of Europe, we obviously spent a lot of time looking at the best way of charging our electronic equipment. 10,000 km on foot for nearly 2 years and across 4 seasons, so many constraints to take into account to reconcile our life of full time hiker with our digital nomads activity.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_66503ac9793a4e94a42d094e7786d3fb~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_388ff9cf115940db98da32549335d229~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Weight was obviously one of our major concerns. We use ultralight hiking gear, which allows us to carry everything we need for this adventure. Hikers, campers and video production team at a time, imagine the look (and especially the weight) of our backpacks!</div><div>In this context, we needed a certain &quot;energy self-sufficiency&quot;. Understand: to be able to film, to take pictures, to communicate and to navigate in an autonomous way and for several days.</div><div>What did we choose?</div><div>Unconvinced by the various solar chargers that we had already tested or by those we found reviews on the internet, we planned to operate only with external batteries.</div><div>In extremis, a few weeks before the start, we discovered <a href="https://www.powerfilmsolar.com/">PowerFilm Solar</a>’s LightSaver Max.</div><div>With many years of experience in the professional and military field, PowerFilm Solar now provides custom-made products tailored for ultralight hiking and manufactured locally in the United States.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a7e7623fcb5c4af293fe465a3bcc8d96~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>The conditions of our test</div><div>The LightSaver Max has been with us for the past 9 months, we have been through temperatures ranging from -10°C to 35°C (14°F to 95°F), from Portugal to Italy, we have experienced rain, thunderstorms, snow, scorching days as well as fog. We hiked by the sea, in the plain and in the mountains. So we tested the LightSaver Max in &quot;real&quot; conditions. If we could have done these tests during a sunny day in our garden, the results would certainly have been different.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c3a851f25e544d308336463a428087fd~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8a4d7bba17c54812a70e3957fe7b2d8d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_36157387561f406683ebd55682772fb9~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2e9e50c8693f4ae8bdc66064ccc90ed5~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>LightSaver Max description</div><div>It has a built-in 18,000 mAh batteryThe energy input is by: solar power + USB-C + 12VThe energy is delivered by: 2 USB ports (2.5A, 5V)Its weight is 680 gIts dimensions rolled are 34.3 x 6.3 x 3.8 cmIts dimensions unwound are 87.6 x 34.3 cmThe advertised charging time is of a whole sunny day with solar power, about 4 hours with 12V and about 7 hours with USB (2A)A 660 Lumens flashlight is built-inA charge indicator light indicates the charge level of the batteryIts photovoltaic cells are independent: the panel works even when one or more cells are damaged (not tested)Splashproof: splash-proof, but beware of seawater</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_bbd70f20f12644dd80c30df57a062712~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_36916a4f94fc4247a8ddee34c271b93f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>The results of our test</div><div>Charging</div><div>We have never charged it in 12V and it is difficult for us to tell you precisely how much time it takes to recharge with solar power. Most of the time, we load it by hanging it on our backpack while we hike, so it is rarely flat, well perpendicular to the rays of the sun. In the same day, we can walk in the sun and then in a forest and in the shade of a cloud or a mountain... In those conditions, we never started a day with the LightSaver Max empty and finished this same day by having it charged 100%.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_5e4037bcd8ad4dee9b5dbff7b17aa0f3~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Power delivery</div><div>The LightSaver Max worked in restitution of energy in all the climatic conditions that we crossed. We can charge two devices at the same time thanks to the two USB ports.</div><div><div>What we charge with: our phones, our GPS, the camera batteries, our audio recorder, our headlamps, our watches.</div><div>What we can not charge with: our laptops while we use them, they discharge faster than they charge, the drone batteries that need their proprietary charger.</div></div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_38e7563124374cab870c9bb311ce9560~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_97eeada381bc4446bd6a42819c94ff3c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Handling</div><div>The compactness of the panel is a real advantage for us. It is flexible, rollable, easy to store inside or outside the backpack, space-saving and easy to install on the bag with 4 small carabiners.</div><div>After 6 months of intensive use, we broke the On/Off button by replacing the plastic cover. We fixed the button with a piece of tape and it still works.</div><div>Bottom-line</div><div>To conclude, the LightSaver Max is a kind of revolution in its category. It's solid and compact, the built-in battery makes it extremely convenient, as it can charge our devices anytime, not just during the day or when the weather is nice.</div><div>It is an all-in-one-charger, allowing us to face many situations. It is relatively light compared to its performance but still represents a significant weight in a hiker's bag. If you only have one phone and a headlamp to load, for example, you can probably find a more suitable model (check out the <a href="https://www.powerfilmsolar.com/products/lightsaver/lightsaver-portable-solar-charger">LightSaver</a> that might be good option). If, on the contrary, you carry more electronics, this is probably what you need! Evaluate your energy needs to find the right device for your situation.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e33bdbe007294b82ae914a88ff55aad4~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Our partnership with PowerFilm Solar</div><div>PowerFilm Solar is one of our partners for this thru-hike of Europe. The LightSaver Max was given to us free of charge. We did not receive any money to write this review, it reflects our objective experience with the LightSaver Max.</div><div>Check out our video &quot;Powering a 10,000-km thru-hike with solar panels&quot;</div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/O3RpUQFdGQc"/><div>What is your experience with solar panels? Should you have any question, please feel free to ask!</div><div>Marie &amp; Nil</div></div>]]></content:encoded></item><item><title>460 KM DE RANDONNEE EN SUISSE : ON VOUS DIT TOUT</title><description><![CDATA[Premier pays hors de l’Union Européenne de notre traversée de l’Europe, la Suisse a accueilli notre voyage à pied pendant 460 kilomètres et un peu plus de 3 semaines.Quel accueil nous a été réservé ? Est-ce que la vie était réellement chère en Suisse ? Y trouve-t-on encore des espaces sauvages ou est-ce que les gazons bien tondus ont tout remplacé ? Quelle langue a-t-on parlé ? Quel était l’état des sentiers ? Question essentielle, est-ce qu’on a bien mangé ?4 langues officielles, vraiment ?!En<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c316f7d2f80e4aebb5725ace7bb19921%7Emv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/>]]></description><dc:creator>Marie &amp;amp; Nil</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/10/07/460-KM-DE-RANDONNEE-EN-SUISSE-ON-VOUS-DIT-TOUT</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/10/07/460-KM-DE-RANDONNEE-EN-SUISSE-ON-VOUS-DIT-TOUT</guid><pubDate>Thu, 11 Oct 2018 10:41:50 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>Premier pays hors de l’Union Européenne de notre traversée de l’Europe, la Suisse a accueilli notre voyage à pied pendant 460 kilomètres et un peu plus de 3 semaines.</div><div>Quel accueil nous a été réservé ? Est-ce que la vie était réellement chère en Suisse ? Y trouve-t-on encore des espaces sauvages ou est-ce que les gazons bien tondus ont tout remplacé ? Quelle langue a-t-on parlé ? Quel était l’état des sentiers ? Question essentielle, est-ce qu’on a bien mangé ?</div><div>4 langues officielles, vraiment ?!</div><div>En Suisse, nous avons eu un aperçu de ce qu’allait être notre vie pendant les prochains mois, dans des pays où la langue nous est totalement étrangère. Jusqu’à présent entre le portugais, l’espagnol, le français et l’italien, on s’en sortait plutôt bien. Mais l’allemand et encore plus le romanche nous ont laissé un peu démunis. Il faut pourtant que l’on s’y prépare, on sera bientôt en Slovénie puis en Croatie, Bosnie… où les points de repères linguistiques seront de plus en plus rares. Par chance, la Suisse est par culture multilingue. Avec ses 4 langues officielles, elle s’affiche selon nous comme le plus européen des pays d’Europe ! N’allez pas leur dire, ils n’aiment pas trop qu’on leur parle de l’Europe…</div><div>En général, on s’en est sorti avec l’italien, l’anglais et parfois le français.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_88ec488d19c344d2a334e141bce7cccd~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Une première rencontre</div><div>Pour passer la frontière, au Monte Moro, nous attendait notre 9ème invité. Matthieu a traversé les Alpes l’été dernier, sur les sentiers de la Via Alpina, il en a même fait un film : <a href="https://via-alpinaldc.com/">Via Alpina - L’Envers du Chemin</a>. Malgré son expérience, Matthieu a sans doute découvert une autre Suisse à nos côtés et aussi une autre approche de la randonnée.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f5cee3691e4b4f2aacd7ddf94e246cf7~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_479de937c7494127b31365e38cf3f105~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_eb9a7e6b6aaf4f10adac8ccf4381436c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Connectés à la nature </div><div>On entend souvent des gens opposer nature et modernité et on ne pourrait pas être moins d’accord ! Que l’on souhaite s’isoler, débrancher d’une vie stressante, ultraconnectée, parfois futile, c’est tout à fait concevable, sûrement très sain. Mais rejeter la technologie sous prétexte qu’elle nous éloigne de la nature, non ! Le progrès, que ce soit en termes d’équipement de randonnée, de matériel électronique ou de technologie de communication, a permis et permet toujours à l’Homme d’aller plus loin dans l’exploration du monde et de la nature notamment.</div><div>Sans notre matériel de randonnée ultralight, sans le GPS, sans notre appareil photo tout en un () et sans le développement d’internet, jamais nous n’aurions pu entreprendre ce voyage, jamais nous n’aurions pu devenir randonneurs et digital nomads à la fois.</div><div>Les réseaux sociaux sont une auberge espagnole, on y trouve ce que l’on y apporte. Plutôt que de leur fermer la porte parce que leur contenu est désolant, essayons d’élever le débat et d’y mettre ce qu’on aimerait y trouver.</div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/AQEEqo4aF6c"/><div>460 KM HIKING IN SWITZERLAND - Breathtaking mountains</div><div>Une autre Suisse</div><div>Oui, on nous a dit plusieurs fois et on l’a beaucoup lu sur internet aussi, que la Suisse n’avait plus rien de sauvage. De ce côté-là, on a parfois été tentés de leur donner raison : télécabines partout, balustrades, sentiers bétonnés, électricité à tous les étages, gazons parfaitement tondus même dans les alpages, refuges ressemblant plus à des hôtels de luxe en altitude… Tout ça, c’est vrai ! </div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_06fee090f8a04d289107bff5d0bfba0f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_30cae41612cc40a8ae4fc1d1e0787b2d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_5758e01e099f4a5da173e79748832932~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Mais il y a plus.</div><div>Sur les conseils d’Angelo rencontré pendant notre première soirée suisse, nous nous sommes mis en tête de rejoindre le Glishorn, une montagne surplombant la vallée du Rhône et offrant “la plus belle vue de la Suisse… ou au moins du Valais”. Nous avons atteint le Glishorn après deux jours et demi de marche sur des sentiers-balcons, dominant les vallons, croisant plus de brebies que d’êtres humains, se gavant de myrtilles qui, de toute évidence, n’étaient pas ramassées. En deux mots, c’était plutôt sauvage !</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0b825d32711641e7ae70ae35064cbc73~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_caf8bf72073146de81fa324c01eabf46~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Les brebis, pas n’importe lesquelles : le Nez Noir du Valais, ces adorables boules de poils originaires du canton du Valais ont la tête et les sabots noirs, la laine blanche et des cornes en forme de spirales.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_25d13f12366844778d08715b2d261cb8~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f840921fb1cf4c909a97dffaf6d0531a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_213d80a4b6374fa8bd4010ab9aa5872e~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>On y a aussi passé deux nuits glaciales sous la tente, nos premières nuits en-dessous de 0° depuis l’Espagne ! La chute des températures et l’arrivée des couleurs d’automne sont des signes que nous ne pouvons pas négliger… L’hiver approche et on n’a pas tellement envie de le voir de trop près tant qu’on est dans les Alpes !</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8d410d66759641638b893016a65740ae~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Prendre de la hauteur</div><div>Pour nous, la Suisse aura aussi été l’occasion de renouveler l’expérience de la haute montagne et de côtoyer des merveilles de la nature ainsi que de mesurer leur caractère fragile et éphémère.</div><div>En surplomb de la vallée du Rhône, s’étend une langue de glace de 23km de long qui, de 4000 mètres d’altitude, descend jusqu’à 2500 mètres. Pour le moment en tout cas. Aletsch, le plus grand glacier des Alpes, recule d’environ 50 mètres tous les ans. Découvrir un tel géant était une expérience unique. Oubliez tout ce que vous pensiez savoir sur le temps et l’espace, ça ne s’applique pas là-bas. Les distances n’ont jamais été aussi trompeuses et avancer dans la même direction, en voyant notre destination sans que jamais elle ne semble se rapprocher nous a fait un drôle d’effet ! Le glacier est large d’1,5 km, il nous semblait pourtant que ses côtés ne se trouvaient jamais à plus de 200 mètres de nous. Notre principal point de repère aura été les innombrables hélicoptères chargés de touristes pour leur faire découvrir le glacier à moindre effort. Nous les entendions comme s’ils nous survolaient et réalisions en les voyant si minuscules qu’ils étaient en fait très loin.</div><div>Plus d’hélicoptères que d’humains donc puisque nous n’avons croisé absolument personne ce jour-là.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_35ab3d5b39eb48e1b1c66fbf80b73a17~mv2_d_1920_1397_s_2.jpg"/><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a4ee95e9a2b946f8b4657ff592bb7b33~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9abe87ae2279436a8e39159fde5ac429~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_319497c1bc1b46d9b68d492fb1dc68a1~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6cd9bb47bdaf4ccc976a5ae8fde4f89b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_7ce49577ccea4816a17c64d97f9ad5ea~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ad5405ae80314114b1ca2b1fbb91cdb2~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e9f3ee61a26a4c45ae0d78f82bc4f536~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Ouhou, il ya quelqu’un ?</div><div>La Suisse n’aura pas été le pays des rencontres pour nous. Non pas que les Suisses n’étaient pas ouverts ou accueillants, mais surtout que les occasions d’en rencontrer ont été rares. Après le Portugal, l’Espagne, le sud de la France et l’Italie où les gens ont plutôt l’habitude de vivre dehors, de socialiser au café du coin, il nous a fallu admettre que la vie de village suivait un autre rythme en Suisse. Le climat plus rude et plus montagneux, ainsi peut-être qu’une culture plus saxonne que latine, pousse les gens à passer plus de temps chez eux. Les rencontres fortuites et spontanées ont donc été plus rares et pour trouver des gens, il a fallu aller les chercher !</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_5bffb8dec2be49558780af69595d6ecb~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>On pense à notre première nuit en Suisse où Angelo et ses amis ont passé quelques coups de fil pour nous trouver un toit, à Daniela ce même jour qui nous a finalement préparé une chambre dans son hôtel, à Anna et Tiziano qui nous ont accueillis chaleureusement dans leur hôtel, à Massimo et aussi à Roberto qui nous ont offert tout plein de choses dans leur restaurant et on pense évidemment à Kristian, François et Christoph qui ont rendu notre arrivée dans le Tessin inoubliable.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_87525cdd44e94dbdb2572f64290af3e2~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_166423b70cbf4291bb5c9ad377f3d9de~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_89e4a73e25544284947103fb7d0924b5~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_33a0539720ee4e4bbb746e005d49f7a3~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>En Suisse nous avons dormi le plus souvent en refuge, montagne oblige, un quart du temps sous la tente, un autre quart à l’hôtel (dont deux fois en étant invités) et une seule fois chez l’habitant (merci Kim !!).</div><div>Notre 10ème invité(e) !</div><div>La Suisse a été le lieu de notre rencontre avec une seconde invitée : Marie. L’arrivée de Marie a permis d’allonger la liste des nationalités nous ayant rejoint, bien qu’elle habite maintenant à Zurich, elle est Allemande. Pendant 4 jours, Marie aura été un compagnon de marche, une prof de yoga, une mine d’information sur les champignons et la flore en général.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d26a1db6cf284193a2d065f307dae0e5~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_fef7a2a213cc4a9f961e93955ab2f16d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_209170eda46d40f783b0e365813798ef~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/></div><div>Fruits de saison</div><div>En randonnée longue-distance, pouvoir se nourrir grâce à ce que l’on trouve dans la nature est un vrai plus. En passant l’été dans les Alpes, on n’avait pas vraiment réfléchi au fait qu’on allait rater la saison pour la plupart des arbres fruitiers. Dommage. Mais on ne s’est pas laissé abattre. On est loin d’être spécialistes des plantes sauvages mais on sait reconnaître un myrtillier quand on en voit un et de ce côté-là, on ne s’est pas privé !</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2f9f8fffd0c0480b837bd1c604a62a64~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_be04e751dee942caa8023ba17943f29c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Pour les champignons, on est plutôt du genre prudent (et on vous recommande de l’être aussi !) mais il y en a quelques uns sur lesquels on a pas trop de doutes quand même. Les coulemelles et les rosés des prés par exemple, ce soir-là on donné une autre dimension à notre habituelle pasta du soir !</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_cde285cd2d3441b390ac71f4a1a9bd92~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Nature et culture</div><div>En termes de culture, nous avons découvert un peu plus la vie dans les alpages, eu le plaisir d’écouter un concert de cor des alpes et participé au rassemblement annuel du Club Saurer du Tessin. La marque suisse a arrêté de produire des camions civils en 1983 mais passionnés et collectionneurs continue de lui rendre honneur.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b9b96b81b4024de3b5c7055af3f308a3~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_99f30d1edf9c4ec5bf4200dd41879227~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_cc081849fa404dbb84f7f65a9d7c0dc6~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Nous avons passé notre dernière nuit dans le Tessin dans un endroit fabuleux. Située à 2200 m d’altitude et s’étendant sur un kilomètre sur six, la plaine de la Greina est un paysage de toundra alpine unique en son genre. Des ruisseaux la traversent, des lacs et de hauts marais caractérisent son paysage. On s’est sentis d’autant plus chanceux de découvrir cet endroit quand on a appris qu’elle avait failli disparaître sous un lac de barrage dans les années 1980. Elle a été sauvée grâce à la mobilisation de la population locale et est désormais classée à l’Inventaire fédéral des paysages, sites et monuments naturels d’importance nationale.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_bef71e7c322745a0905a53d9ec65a218~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_795fabb68f824eb4989f141ef206d743~mv2_d_1920_1434_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d100a4e5846746d884844135753bb80c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_305ff14bbc494c9faf3aa3e3b70a1e77~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Nous avons quitté ce 4ème pays (en comptant que l’Italie sera le 5ème) en beauté. De la vallée Roseg, nous sommes montés au refuge Diavolezza pour passer la journée du lendemain sur le glacier du Bernina, autour du Piz Palü. Une magnifique journée d’exploration d’un territoire rare, fragile et grandiose. Avant de partir, ni l’un ni l’autre n’avions déjà expérimenté quoi que ce soit se rapprochant de l’alpinisme. Nous faisons donc nos armes cet été dans les Alpes, petit à petit, en se documentant beaucoup, en prenant conseil et en commençant par des sommets réputés peu difficiles.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_97ef3a21cc3b4b5c8060fe4b1eae2a3e~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_5ddd1111433c4bcdabce4e7f878ea7d1~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f87d7833a2684009a95e8634604a21f0~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_7799ccca35d446ca8666f58063b8cd7b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_bb1fc702b65b4dbeb28a056a91cea2e7~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f87d7833a2684009a95e8634604a21f0~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9f59a0aa100d4f93a424cf164dfc39d6~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Budget quotidien</div><div>En Suisse, notre budget de 10€ par jour et par personne a été sérieusement mis à mal. Deux raisons à cela : en montagne la vie est plus chère, on l’avait déjà constaté en Italie et… en Suisse la vie est plus chère ! Cela a donc été deux fois plus compliqué pour nous de nous en tenir à notre budget. Nous avons dépensé en moyenne 25€ par jour chacun, on se dit qu’on se rattrapera dans les Balkans :) Forcément, notre alimentation s’en est ressentie, heureusement que ça n’a pas duré trop longtemps !</div><div>Nous retournons en Italie où nous traverserons 4 régions avant d’atteindre la Slovénie, en espérant arriver là-bas avant les premiers signes de l’hiver.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c316f7d2f80e4aebb5725ace7bb19921~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>On vous embrasse</div><div>Marie &amp; Nil</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91952faa6e5342368fedf689f9142e28~mv2.png"/><div>- <a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/DECOUVRIR-LA-FRANCE-A-PIED-PREPAREZ-VOUS-A-ETRE-SURPRIS">Lire l'article précédent : Découvrir la France à pied</a></div><div>- <a href="http://www.youtube.com/c/deuxpasverslautre">Toutes nos vidéos sur notre chaîne Youtube</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>A 460KM HIKE IN SWITZERLAND: WE TELL YOU EVERYTHING</title><description><![CDATA[First country outside the European Union of our thru-hike in Europe, Switzerland welcomed our journey on foot for 460 kilometers and a little more than 3 weeks.What welcome has been reserved for us? Was life really expensive in Switzerland? Are there still wild spaces or did the well-mown grass have replaced everything? What language did we speak? What was the state of the trails? Essential question, did we eat well? 4 official languages, really?!In Switzerland, we had a glimpse of what life<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c316f7d2f80e4aebb5725ace7bb19921%7Emv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/>]]></description><dc:creator>Marie &amp;amp; Nil</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/10/07/A-460KM-HIKE-IN-SWITZERLAND-WE-TELL-YOU-EVERYTHING</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/10/07/A-460KM-HIKE-IN-SWITZERLAND-WE-TELL-YOU-EVERYTHING</guid><pubDate>Thu, 11 Oct 2018 10:41:33 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>First country outside the European Union of our thru-hike in Europe, Switzerland welcomed our journey on foot for 460 kilometers and a little more than 3 weeks.</div><div>What welcome has been reserved for us? Was life really expensive in Switzerland? Are there still wild spaces or did the well-mown grass have replaced everything? What language did we speak? What was the state of the trails? Essential question, did we eat well?</div><div>4 official languages, really?!</div><div>In Switzerland, we had a glimpse of what life would be like in the next few months, in countries where language is totally foreign to us. So far with Portuguese, Spanish, French and Italian, we were doing pretty well. But German and even more Romansh have left us a little helpless. However, we have to get ready for it, we will soon be in Slovenia and then in Croatia, Bosnia... where linguistic reference points will be more and more rare. Luckily, Switzerland is culturally multilingual. With its 4 official languages, it appears to us as the most European of European countries! Do not tell them, they do not like being told about Europe...</div><div>In general, we managed with Italian, English and sometimes French.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_88ec488d19c344d2a334e141bce7cccd~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>A first meeting</div><div>When we crossed the border at the Monte Moro, our 9th guest was waiting for us. Matthieu crossed the Alps last summer, on the trails of the Via Alpina, he even made a film: Via Alpina - Beyond the Trail. Despite his experience, Matthieu undoubtedly discovered another Swiss with us and also another approach to hiking.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f5cee3691e4b4f2aacd7ddf94e246cf7~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_479de937c7494127b31365e38cf3f105~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_eb9a7e6b6aaf4f10adac8ccf4381436c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Connected to nature</div><div>We often hear people oppose nature and modernity and we could not agree less! Willing to isolate oneself, disconnect from a stressful life, ultra connected, sometimes futile, it is quite conceivable, surely very healthy. But to reject technology on the pretext that it takes us away from nature, no! Progress, whether in terms of hiking equipment, electronic equipment or communication technology, has allowed and still allows humans to go further in the exploration of the world and nature in particular.</div><div>Without our ultralight hiking equipment, without the GPS, without our all-in-one camera () and without the development of the internet, we would never have been able to undertake this journey, we could never have became hikers and digital nomads at once.</div><div>Social networks are a potluck, you can find what you bring. Rather than closing the door because their content is distressing, let's try to elevate the debate and put what we would like to find there.</div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/AQEEqo4aF6c"/><div>460 KM HIKING IN SWITZERLAND - Breathtaking mountains</div><div>Another Switzerland</div><div>Yes, we have been told many times and we have read a lot on the internet too, that Switzerland no longer has anything wild. On this side, we have sometimes been tempted to give them reason: telecabins everywhere, balustrades, concrete trails, electricity on all floors, grass perfectly mown even in the pastures, refuges more like luxury mountain hotels... This is all true!</div><div>But there is more.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_06fee090f8a04d289107bff5d0bfba0f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_30cae41612cc40a8ae4fc1d1e0787b2d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_5758e01e099f4a5da173e79748832932~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>On the advice of Angelo met during our first Swiss evening, we decided to join the Glishorn, a mountain overlooking the Rhone Valley and offering &quot;the most beautiful view of Switzerland... or at least of the Valais&quot;. We reached the Glishorn after two and a half days walking on footpaths, overhanging the valleys, crossing more sheeps than humans, stuffing ourselves with blueberries that were obviously not picked up. In two words, it was rather wild!</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0b825d32711641e7ae70ae35064cbc73~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_caf8bf72073146de81fa324c01eabf46~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>The sheeps, not just any: the Black Nose of the Valais, these adorable hairballs from the canton of Valais have black heads and hooves, white wool and horns shaped spirals.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_25d13f12366844778d08715b2d261cb8~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f840921fb1cf4c909a97dffaf6d0531a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_213d80a4b6374fa8bd4010ab9aa5872e~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>We also spent two chilly nights under the tent, our first nights below 0° since Spain! The fall of the temperatures and the arrival of the colors of autumn are signs that we can not neglect... Winter is approaching and we do not really want to see it too closely as long as we are in the Alps!</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8d410d66759641638b893016a65740ae~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Taking height</div><div>For us, Switzerland has also been an opportunity to renew the experience of the high mountains and to experience the wonders of nature as well as to measure their fragile and ephemeral nature.</div><div>Overhanging the Rhone Valley, lies a tongue of ice of 23km long which, from 4,000 meters of altitude, goes down to 2,500 meters. At least for now. Aletsch, the largest glacier in the Alps, steps back by around 50 meters each year. Discovering such a giant was a unique experience. Forget everything you thought you knew about time and space, it does not apply there. Distances have never been so misleading and moving in the same direction, seeing our destination without ever seeming to get closer has had a strange effect! The glacier is 1.5 km wide, yet it seemed that its sides were never more than 200 meters from us. Our main point of reference were the countless helicopters loaded with tourists to make them discover the glacier with less effort. We heard them as if they flew over us and realized by seeing them so tiny that they were actually very far away.</div><div>More helicopters than humans then since we did not meet anybody that day.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a4ee95e9a2b946f8b4657ff592bb7b33~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9abe87ae2279436a8e39159fde5ac429~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_319497c1bc1b46d9b68d492fb1dc68a1~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6cd9bb47bdaf4ccc976a5ae8fde4f89b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_7ce49577ccea4816a17c64d97f9ad5ea~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ad5405ae80314114b1ca2b1fbb91cdb2~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e9f3ee61a26a4c45ae0d78f82bc4f536~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Hellooo, is there anyone?</div><div>Switzerland will not have been the country of encounters for us. Not that the Swiss were not open or welcoming, but especially that the opportunities to meet them were rare. After Portugal, Spain, the south of France and Italy where people are used to living outside and to socialize at the local café, we had to admit that village life followed another rhythm in Switzerland. The harsher and more mountainous climate, and perhaps a more Saxon than Latin culture, is pushing people to spend more time at home. Casual and spontaneous meetings were therefore more rare and to find people, we had to look hard for them!</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_5bffb8dec2be49558780af69595d6ecb~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>We think about our first night in Switzerland where Angelo and his friends made a few phone calls to find us a roof, Daniela that same day who finally prepared a room in her hotel, about Anna and Tiziano who welcomed us warmly in their Bed&amp;Breakfast, about Massimo and also Roberto who offered us a lot of things in their restaurant and we obviously think of Kristian, François and Christoph who made our arrival in Ticino unforgettable.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_87525cdd44e94dbdb2572f64290af3e2~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_166423b70cbf4291bb5c9ad377f3d9de~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_89e4a73e25544284947103fb7d0924b5~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_33a0539720ee4e4bbb746e005d49f7a3~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>In Switzerland we stayed most of the time in mountain refuges, a quarter of the time in the tent, another quarter at the hotel (twice invited) and only once at the inhabitant (thank you Kim !!).</div><div>Our 10th guest!</div><div>Switzerland was the place where we met with a second guest: Marie. The arrival of Marie has extended the list of nationalities who have joined, although she now lives in Zurich, she is German. For 4 days, Marie has been a walking companion, a yoga teacher, a wealth of information on mushrooms and flora in general.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d26a1db6cf284193a2d065f307dae0e5~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_fef7a2a213cc4a9f961e93955ab2f16d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_209170eda46d40f783b0e365813798ef~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/></div><div>Seasonal fruits</div><div>In long-distance hikes, to be able to feed oneself thanks to what we find in the nature is a real plus. By spending the summer in the Alps, we had not really thought about the fact that we were going to miss the season for most fruit trees. Pity. But we did not let down. We are far from being specialists in wild plants but we know how to recognize a blueberry when we see one and on that side, we did not get private!</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2f9f8fffd0c0480b837bd1c604a62a64~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_be04e751dee942caa8023ba17943f29c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>For mushrooms, we are rather cautious (and we recommend you to be too!) But there are some on which there is not much doubt anyway. The parasol mushrooms and the chestnut mushrooms for example that evening, gave another dimension to our usual pasta!</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_cde285cd2d3441b390ac71f4a1a9bd92~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Nature and culture</div><div>In terms of culture, we discovered a little more the life on the mountain pastures, had the pleasure of listening to a concert of horn of the Alps and participated in the annual gathering of the Saurer Club of Ticino. The Swiss brand stopped producing civilian trucks in 1983 but enthusiasts and collectors continue to honor it.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b9b96b81b4024de3b5c7055af3f308a3~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_99f30d1edf9c4ec5bf4200dd41879227~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_cc081849fa404dbb84f7f65a9d7c0dc6~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>We spent our last night in Ticino in a fabulous place. At an altitude of 2,200m and spreading on one kilometer over six, the Greina Plain is a unique alpine tundra landscape. Streams pass through it, lakes and high marshes characterize its landscape. We felt lucky to discover this place when we learned that it almost disappeared under a reservoir in the 1980s. It was saved thanks to the mobilization of the local population and is now classified at the Federal Inventory of Landscapes, Natural Sites and Monuments of National Importance.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_bef71e7c322745a0905a53d9ec65a218~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_795fabb68f824eb4989f141ef206d743~mv2_d_1920_1434_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d100a4e5846746d884844135753bb80c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_305ff14bbc494c9faf3aa3e3b70a1e77~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>We left this 4th country (counting that Italy will be the 5th) in beauty. From the Roseg valley, we climbed to the Diavolezza hut to spend the next day on the Bernina Glacier, around the Piz Palü. A wonderful day of exploration of a rare, fragile and grandiose territory. Before leaving, neither of us had ever experienced anything close to mountaineering. So we make our arms this summer in the Alps, little by little, by documenting a lot, taking advice and starting with summits reputed not very difficult.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_97ef3a21cc3b4b5c8060fe4b1eae2a3e~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_5ddd1111433c4bcdabce4e7f878ea7d1~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f87d7833a2684009a95e8634604a21f0~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_7799ccca35d446ca8666f58063b8cd7b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_bb1fc702b65b4dbeb28a056a91cea2e7~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f87d7833a2684009a95e8634604a21f0~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9f59a0aa100d4f93a424cf164dfc39d6~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Daily Budget</div><div>In Switzerland, our budget of 10 € per day and per person has been seriously jeopardized. There are two reasons for this: in the mountains, life is more expensive, we have already seen it in Italy and... in Switzerland life is more expensive! It has been twice as difficult for us to stick to our budget. We spent an average of 25 € a day each, we stay positive thinking we will catch up in the Balkans :) Of course, our diet got impacted, fortunately it did not last too long!</div><div>We return to Italy where we will cross 4 regions before reaching Slovenia, hoping to get there before the first signs of winter show up.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c316f7d2f80e4aebb5725ace7bb19921~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>All the best</div><div>Marie &amp; Nil</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91952faa6e5342368fedf689f9142e28~mv2.png"/><div>- <a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/DISCOVER-FRANCE-ON-FOOT-GET-READY-TO-BE-SURPRISED">Read the previous article: Discover France on foot</a></div><div>- <a href="http://www.youtube.com/c/deuxpasverslautre">All our videos on our YouTube channel</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>TOUTES LES RAISONS DE REJOINDRE 2PVA (OU PAS) - Un article de Jesse @i85jesse</title><description><![CDATA[J'ai eu le grand honneur d'être le huitième invité de Deux Pas Vers l'Autre lors de leur randonnée à travers l'Europe du Sud. Je m'appelle Jesse et je vis aux Pays-Bas, où je travaille comme chercheur pour une institution culturelle. Chaque fois que j'en ai l'occasion, j'échange mon bureau contre des chaussures de randonnée et les plaines contre les montagnes à divers endroits : en Norvège, en Écosse et dans les Alpes. L'année dernière, j'ai parcouru 1 500 kilomètres sur le Continental Divide<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_86821851840b44a291a58fe7eb1c3644%7Emv2_d_1920_1280_s_2.jpg/v1/fill/w_877%2Ch_585/8d8ed6_86821851840b44a291a58fe7eb1c3644%7Emv2_d_1920_1280_s_2.jpg"/>]]></description><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/08/21/TOUTES-LES-RAISONS-DE-REJOINDRE-2PVA</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/08/21/TOUTES-LES-RAISONS-DE-REJOINDRE-2PVA</guid><pubDate>Thu, 06 Sep 2018 20:58:33 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>J'ai eu le grand honneur d'être le huitième invité de Deux Pas Vers l'Autre lors de leur randonnée à travers l'Europe du Sud. Je m'appelle Jesse et je vis aux Pays-Bas, où je travaille comme chercheur pour une institution culturelle. Chaque fois que j'en ai l'occasion, j'échange mon bureau contre des chaussures de randonnée et les plaines contre les montagnes à divers endroits : en Norvège, en Écosse et dans les Alpes. L'année dernière, j'ai parcouru 1 500 kilomètres sur le Continental Divide Trail, l'un des sentiers de longue distance traversant les États-Unis. Le compte Instagram de 2PVA a attiré mon attention début 2018, cela semblait être une aventure tellement cool ! Plusieurs mois plus tard, j'ai réussi à rejoindre Nil et Marie pour quelques jours. Pendant environ deux semaines au mois d’août, je me suis familiarisé avec les tenants et les aboutissants et avec les personnes à l'origine du projet : Nil et Marie. Voici quelques-unes des raisons pour lesquelles vous devriez les rejoindre pour une partie de leur parcours (faites-le !) Et pourquoi vous devriez peut-être y réfléchir à deux fois avant de le faire.</div><div>1. Suivre le rythme</div><div>Donc, je suis un gars plutôt en forme, je sais ce que c'est de marcher en montagne. Mais Nil et Marie ont plus de 6 mois de randonnée dans les jambes. Ils ont la force d'un bœuf, l'agilité d'un bouquetin, la persévérance d'un carcajou (wolverine). Sérieusement, soyez prêt à bouger vos fesses. Mais sachez que si vous vous retrouvez derrière... Ils vous attendront. Parce qu'ils sont comme ça.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_86821851840b44a291a58fe7eb1c3644~mv2_d_1920_1280_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f1c8bf3ed2a94a27bf157c4095cf92d2~mv2_d_1920_1280_s_2.jpg"/><div>2. Se salir les mains</div><div>Comme vous l'avez peut-être remarqué, 2PVA ce n'est seulement de la randonnée. Par exemple, Nil et Marie ramassent systématiquement les déchets dans la nature, collectant 1KG FOR THE PLANET, quelque chose qu'ils prennent très au sérieux. Je ne plaisante pas quand je dis que je les ai vus contempler un ravin de 10 mètres pour ramasser un morceau de plastique, vous auriez dû voir la tristesse dans leurs yeux quand cela s'est avéré trop difficile. Alors, soyez prêts à vous salir les mains !</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e1d6cece619e43879454368bfbdabeb7~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_517333aa017544c3979fd35bbad582a5~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>3. Ultralight</div><div>Si vous décidez de vous joindre à Nil et Marie, sachez qu’un soir viendra où Nil videra son sac à dos pour vous faire soupeser comme il est léger. 2PVA travaille avec un certain nombre de sponsors spécialisés dans ce que les randonneurs appellent des équipements « ultralégers ». Et heureusement ! Parce que Nil et Marie transportent BEAUCOUP de choses pour ce voyage. En fait, si vous le sentez, gardez peut-être de la place dans votre sac pour les aider à transporter quelques objets de temps en temps. Ou encore mieux : venez avec un âne !</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_95f69e16335e465abf63d75317e319e6~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>4. Acide borique</div><div>Passer des jours et des jours sur les sentiers amène des odeurs corporelles plutôt désagréables. Mes chaussures en particulier se sont avérées capables de dégager une puanteur incroyable (pensez : rat mort). Comme vous dormirez souvent proche de Nil et Marie, certaines mesures de précaution sont recommandées. La poudre d'acide borique diminuera considérablement l'odeur des chaussures, je l'ai appris de Marie, alors apportez-en. Bien que… Vous savez quoi, l'odeur corporelle joue un grand rôle dans le lien social, alors peut-être oublier ce que je viens de dire !</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8f77c07b4f014a5da6780f387a6cd626~mv2_d_1920_1280_s_2.jpg"/><div>5. Ne pas poser</div><div>Nil et Marie sont tous deux d’excellents photographes, mais ont insisté dès le début sur le fait que poser n’était pas autorisé. Quelques exceptions : quand les produits sponsorisés doivent être promus, quand la lumière est trop belle pour être ignorée, quand le paysage est incroyable mais a besoin d'un petit quelque chose au premier plan, quand on s'ennuie, quand on a l'air trop cool en faisant quelque chose de dangereux... En fait, maintenant que j'y pense, la plupart du temps, poser est autorisé.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d9e23c2f1f1648f993859303a6711468~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_26f1a247e2c14a068b6518757990ce31~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>6. L'attente</div><div>Si vous décidez de ne pas participer à une partie de cette aventure, sachez que Nil et Marie travaillent dur pour partager ce voyage avec des gens comme vous : de belles photos sur <a href="http://www.instagram.com/deux_pas_vers_lautre">Instagram</a> et <a href="http://www.facebook.com/deuxpasverslautre">Facebook</a>, des vidéos sur les différentes régions, des interviews de personnes intéressantes sur <a href="http://www.youtube.com/c/deuxpasverslautre">Youtube</a>... Ce que vous remarquerez seulement si vous vous joignez à eux sur le terrain, c'est combien de temps cela prend. Tourner un journal de bord, piloter le drone, éditer les photos et les vidéos, etc. : préparez-vous à attendre, à traîner avec les habitants, à avoir des conversations dans des langues dans lesquelles vous ne pouvez même pas dire « bonjour » (mes compétences de conversation en italien ont été poussées à leurs extrêmes limites en parlant légalisation de la drogue avec Mario, 70 ans), préparer le déjeuner, repérer l'itinéraire pour la prochaine section... Mettez votre temps à profit !</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_932df8c7c7c94618b3a44337078beec9~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_015975b06bfb49039f212a9af48bf4c0~mv2_d_1920_1280_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e3d1a55086e44f999338599d2d92c57c~mv2_d_1920_1280_s_2.jpg"/><div>7. Amitié</div><div>J'adore randonner, c'est vraiment l'une de mes activités préférées. Mais &quot;il n'y a pas de jours faciles&quot; comme on dit, surtout dans les Alpes. Sous la pression, je suis sûr que 2PVA et moi-même avons eu nos petites irritations, des blagues mal choisies, des malentendus, etc. Mais sous la même pression, j'ai tellement apprécié Nil et Marie, en et nous avons tissé une amitié en deux semaines ! Ils étaient très accommodants, même avant mon arrivée et ont été généreux, honnêtes, amusants et dignes de confiance tout au long de mon séjour. Si tout ce qui est écrit ci-dessus ne vous rebute pas (ça ne devrait pas), je ne peux que vous recommander vivement de rejoindre l'aventure 2PVA pour une section !</div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/k9xbA00xxuc"/><div>2PVA LOGBOOK 14, KM 3,705 de POMIERI à AOSTA</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91952faa6e5342368fedf689f9142e28~mv2.png"/><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/07/10/En-chemin-avec-Deux-Pas-Vers-l%25E2%2580%2599Autre---Un-article-de-R%25C3%25A9mi-lenomaderandonneur">- Lire le précédent article invité : EN CHEMIN AVEC 2PVA</a></div><div><a href="http://www.youtube.com/c/deuxpasverslautre">- Découvrez toutes nos vidéos sur notre chaine YouTube</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>ALL THE REASONS WHY TO JOIN 2PVA (AND WHY TO THINK TWICE BEFORE YOU DO) - An article from Jesse @i85jesse</title><description><![CDATA[I had the great honour of being the eighth guest of Deux Pas Vers l'Autre on their hike through Southern Europe. My name is Jesse and I live in the Netherlands, where I work as a researcher for a cultural institution. Every chance I get though, I exchange my desk for hiking boots, and the low lands for mountains in various places: Norway, Scotland and the Alps. Last year I hiked 1.500 kilometers on the Continental Divide Trail, one of the long distance trails crossing the United States. The 2PVA<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_86821851840b44a291a58fe7eb1c3644%7Emv2_d_1920_1280_s_2.jpg/v1/fill/w_877%2Ch_585/8d8ed6_86821851840b44a291a58fe7eb1c3644%7Emv2_d_1920_1280_s_2.jpg"/>]]></description><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/09/06/ALL-THE-REASONS-WHY-TO-JOIN-2PVA-AND-WHY-TO-THINK-TWICE-BEFORE-YOU-DO</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/09/06/ALL-THE-REASONS-WHY-TO-JOIN-2PVA-AND-WHY-TO-THINK-TWICE-BEFORE-YOU-DO</guid><pubDate>Thu, 06 Sep 2018 20:56:27 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>I had the great honour of being the eighth guest of Deux Pas Vers l'Autre on their hike through Southern Europe. My name is Jesse and I live in the Netherlands, where I work as a researcher for a cultural institution. Every chance I get though, I exchange my desk for hiking boots, and the low lands for mountains in various places: Norway, Scotland and the Alps. Last year I hiked 1.500 kilometers on the Continental Divide Trail, one of the long distance trails crossing the United States. The 2PVA Instagram account caught my attention in early 2018, it seemed like such a cool adventure! Several months later I managed to join Nil and Marie for a while. In roughly two weeks in August I got acquainted with the ins and outs of the project and the people behind the project: Nil and Marie. Here are some of the reasons why you should definitely join them for part of their journey (do it!) and why you should maybe think twice before you do.</div><div>1. Keeping up</div><div>So, I'm a pretty fit guy, I know what it takes to walk in the mountains. But Nil and Marie have over 6 months of hiking in their legs. They have the strength of oxen, the agility of ibex, the perseverance of wolverines. Seriously, be prepared to work your ass off. But know that if you do fall behind... They'll wait for you. Because they're nice like that.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_86821851840b44a291a58fe7eb1c3644~mv2_d_1920_1280_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f1c8bf3ed2a94a27bf157c4095cf92d2~mv2_d_1920_1280_s_2.jpg"/><div>2. Getting dirty</div><div>As you might have noticed, 2PVA is about more than just hiking. For example: Nil and Marie consistently pick up trash in nature, collecting <a href="https://www.deuxpasverslautre.com/1kg-for-the-planet-en">1KG FOR THE PLANET</a>, something they take very seriously. I kid you not when I say that I saw them contemplating descending down a 10 meter ravine to pick up a piece of plastic, you should've seen the sadness in their eyes when it prooved too difficult. So, be ready to get your hands dirty!</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e1d6cece619e43879454368bfbdabeb7~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_517333aa017544c3979fd35bbad582a5~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>3. Ultralight</div><div>If you decide to join Nil and Marie, know that an evening will come where Nil will pull everything out of his pack to let you feel how light it is. 2PVA works with a number of sponsors that specialize in what hikers call 'ultralight' equipment. And thank god for that! Because Nil and Marie carry a LOT of stuff for this trip. Actually, if you have it in you, maybe keep some space in your pack to help them carry a few items every now and then. Or even better: bring a donkey!</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_95f69e16335e465abf63d75317e319e6~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>4. Boric acid</div><div>Spending days and days on the trail comes with rather unpleasant bodily odours. My shoes especially have proven themselves capable of exuding an unbelievable stench (think: dead rat). Since you'll often sleep in close quarters with Nil and Marie, some precautionary measures are advised. Boric acid powder will decrease the odour in shoes dramatically I learned from Marie, so bring some. Although... You know what, bodily odour plays a big role in social bonding, so maybe forget what I said!</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8f77c07b4f014a5da6780f387a6cd626~mv2_d_1920_1280_s_2.jpg"/><div>5. No posing</div><div>Nil and Marie are both excellent photographers, but insisted from the beginning that posing wasn't allowed. A few exceptions: when sponsored products need to be promoted, when the light is just too good to be ignored, when the landscape is amazing but needs a little something in the foreground, when you're bored, when you look too cool doing something dangerous... Actually, now that I think of it, most of the time posing ís allowed.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d9e23c2f1f1648f993859303a6711468~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_26f1a247e2c14a068b6518757990ce31~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>6. Waiting</div><div>If you decide not to join for a section of all this amazingness, know that Nill and Marie are working hard to share this journey with people like you: beautiful pictures on <a href="http://www.instagram.com/deux_pas_vers_lautre">Instagram</a> and <a href="http://www.facebook.com/deuxpasverslautre">Facebook</a>, videos about the different regions, interviews with interesting people on <a href="http://www.youtube.com/c/deuxpasverslautre">Youtube</a>... You name it, they've got it. What you will only notice if you do join them on the trail is how much time this takes. Recording a logbook, flying the drone, editing photos and videos, etc.: be prepared to wait, hang around with the locals, have conversations in languages you can't even say 'hello' in (my Italian conversational skills were tested to its limits when discussing legalisation of drugs with 70-year old Mario), get us some lunch, prepare the route for the next section... Make the most of waiting!</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_932df8c7c7c94618b3a44337078beec9~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_015975b06bfb49039f212a9af48bf4c0~mv2_d_1920_1280_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e3d1a55086e44f999338599d2d92c57c~mv2_d_1920_1280_s_2.jpg"/><div>7. Friendship</div><div>I love hiking, it's seriously one of my favourite things to do. But &quot;there are no easy days&quot; as we say, especially in the Alps. Under pressure I'm sure 2PVA and myself have had our little irritations, poorly timed jokes, misunderstandings, etc. But under the same pressure I got to appreciate Nil and Marie so much, building a friendship in just two weeks! They were super accommodating, even before I arrived and have been generous, honest, fun and thrustworthy throughout the entire time. If everything written above doesn't put you off (it shouldn't), I can only highly recommend joining the 2PVA adventure for a section!</div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/k9xbA00xxuc"/><div>2PVA LOGBOOK 14, KM 3,705 from POMIERI to AOSTA</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91952faa6e5342368fedf689f9142e28~mv2.png"/><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/07/10/On-the-road-with-2PVA---An-article-from-RC3A9mi-lenomaderandonneur">- Read the previous guest article: ON THE ROAD WITH 2PVA</a></div><div><a href="http://www.youtube.com/c/deuxpasverslautre">- Discover all our videos on our YouTube channel</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>DISCOVER FRANCE ON FOOT: GET READY TO BE SURPRISED</title><description><![CDATA[Get your backpack ready, you'll rush to France after seing this video2PVA COUNTRY EPISODES FRANCEGet ready to discover France in a totally different way! We thought we knew our country but discovering it thru-hiking is something unique. From the Pyrenees to the Alps, we found wild and desert places, strong terroirs, proud and generous people. This is how we will remember our crossing of France.Before being there, we had not imagined that, at the end of May, it would be difficult to find a<img src="http://img.youtube.com/vi/oGZkj9dnzzo/mqdefault.jpg"/>]]></description><dc:creator>Marie &amp;amp; Nil</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/DISCOVER-FRANCE-ON-FOOT-GET-READY-TO-BE-SURPRISED</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/DISCOVER-FRANCE-ON-FOOT-GET-READY-TO-BE-SURPRISED</guid><pubDate>Thu, 02 Aug 2018 17:27:22 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/oGZkj9dnzzo"/><div>Get your backpack ready, you'll rush to France after seing this video</div><div>2PVA COUNTRY EPISODES FRANCE</div><div>Get ready to discover France in a totally different way! We thought we knew our country but discovering it thru-hiking is something unique. From the Pyrenees to the Alps, we found wild and desert places, strong terroirs, proud and generous people. This is how we will remember our crossing of France.</div><div>Before being there, we had not imagined that, at the end of May, it would be difficult to find a negotiable passage in the Pyrenees. And yet, crossing the French border turned out to be difficult because of all this snow. Even if we prepared our thru-hike of Europe as much as possible, we could not predict EVERYTHING (fortunately) and even less the vagaries of the climate. With patience and research, it is finally at 2,000 meters high, near Puigcerda, that we entered our home country!</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e70fbeec1cc844bebe3634c70c51cae4~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Overall, since the beginning of the trip, we have not been blessed by the weather. Where, in Portugal, they had not seen rain for 2 years, we had it for 3 weeks, day and night! The Spaniards told us that, in man's memory, we have never seen a winter so long and rigorous... In France, the daily storms almost did not leave us in peace until mid-July! Since we got in France, we have heard an &quot;explanation&quot;: it is the year of the thirteen moons. The lunar month being slightly shorter than the solar month, in 2018, there will be 13 full moons. An old popular belief associates these years with natural disasters, particularly rainy periods and harmful to harvests. Funny year for an ultralight hiking trip across Europe!</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b5c27fb77ad84824b0f142e4b9c8221b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ca85668ada944d789ba4ae76957d1949~mv2_d_1920_1367_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b476765b36224d36b2cd8fb13d45cff4~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_042b641a41684ea081b97e63f4048f98~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_fc31778dea164f389c254310ba220e81~mv2_d_1920_1424_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ba32e752347e4f1f9dcbffac2802f09e~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>It is in this humid atmosphere that we found France and quickly welcomed our sixth guest. Fran <a href="https://www.instagram.com/frantictwalks/?hl=fr">@frantictwalks</a> is the editor of the website seizeyouradventure.com which tells the adventures and sporting achievements of people suffering from epilepsy.</div><div>Shortly after, Rémi <a href="https://www.instagram.com/lenomaderandonneur/?hl=fr">@lenomaderandonneur</a> joined us. Trek instructor, Rémi experienced everything during his stay: the changing weather, waiting for parcels, hard days of hiking, working days, great encounters…</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_55ce4da6be0247f9b47bd7a6202a5417~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c7a759abc65d4f75871dae7044202b37~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c1479b9e1c644a8d930c049d23f2ed11~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_47972e133b36438496adc8459bcf4fe9~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>If some pessimists told us that taking two steps towards the others being well received would be more difficult in France than elsewhere, we quickly had the confirmation that they were wrong. Obviously the fact that we are French, that we can talk about our project in our mother tongue helped to overcome a few barriers. Still, the welcome was generous, sincere and spontaneous and we stayed 60% of the time in local houses!</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b9ba7022b3514b9a98eb37b28d7af455~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c7e1d66260a44a759978f76ea0709259~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_17ed3a9656fd423b93d9d93beed96c28~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b8d562c007c74d40b3b95b472ddb582b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_361bb9de16284e08be5d2379ec4f7896~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_dc2e03663e9b41e582363417f07153d5~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>The list of unusual places in which we slept continued to grow: in a barn, in a cave, in a fruit and vegetable shack, in a winery where we probably should not have been, on the beach, on the stage of a village hall, in a farm...</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_89ac1876d2b242639783244988e56700~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_95384af3e6ec49459355422145b1fcd2~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a0094fcd73194b8c9dc7571e5993a7af~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1d491e498a684974bb02bfc60897ed15~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2c51cb76958842c2b60f659d49c75612~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_980191a0e4944178b39687c2284a3fe5~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Before leaving the mountains, we still had a good time bathing in the beautiful hot springs of Fontpédrouse and took a little history lesson spending a night in Latour-de-France, first French village after the border before the Treaty of the Pyrenees in 1659 grants territories to France.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_43f5db8d51254732b6265d3031c0fa3d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Then, finally, we reached one of the central points of our project: the Mediterranean! It is true, even if our curiosity pushes us to go to visit some neighboring countries, our thru-hike in Europe strives to discover the European countries which border the Mediterranean (except island countries). We were looking forward to seeing it! Our many meetings with the sea have been interspersed with returns inland, largely because, unfortunately, the Mediterranean coast is densely built. Still, we managed to find sublime and wild places.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a5d54672673f4c70b3b799303cd7849d~mv2_d_1920_1421_s_2.jpg"/><div>The Gruissan ponds within the Narbonnaise Regional Park represent a unique natural heritage, a reserve for exceptional flora and fauna and rare colors. It is also one of the places where Marie spent a lot of holidays and where she was happy to come back.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_96c064a59eeb4253b6e28944f7c6f135~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_dee946a56631440e8554f71ffe0b6daf~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2261953a70c7431f938829443ad26627~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/></div><div>The Camargue... It is hard to find the words to describe how we were surprised by this place. Obviously, the colors of the salt marshes took our breath away, of course the flamingos, herons and other birds in profusion, as well as the typical Camarguais horses marveled us, but what surprised us the most was the desert. On Vincent's advice, that we had met a little earlier, we wanted to go through Beauduc. Since Saintes-Marie-de-la-Mer, we chose to go by the beach. A slight crust of salt covers a part of the beach, making it more passable, loaded as we are. We walked this coast for almost 24 hours and we spent the night on the beach without meeting anyone. It is the most gigantic beach we have ever seen, it is a desert of sand and salt, it is an unforgettable experience.</div><div>Arrived at Beauduc, we discovered hundreds of kite surfers coming from all over the world to ride this mythical spot.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2d36a4c71ecd43348ac8db8ec26e15f5~mv2.jpg"/><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8453ac8388d24bb4bafb77e53acc0e49~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c238a7050e6c4b1581d6df93cda874a1~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_73dfd64d480a406e94254999946d17c9~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8dbdbb1ef3c84c0eb857903a2a7c6a6c~mv2_d_1920_1280_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_89b854cdbcad496490acd6ca0aa1a74f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_24973883edd44c938a1c13c36da0d16f~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c5db03df139940b497b82a019367a89c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c431e6ffa2a94990bd5d7ebdc677163f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_04a1fc59e2bd4f07bca789d3579dc98b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4e84e9b023ab4d44ae88133969559633~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Ok, we forget a detail that will seem insignificant after all this beauty: mosquitoes. On the beach where there was a little wind, we were spared, however in the marshes around the fortified city of Aigues-Mortes, we spent a terrible night. In Camargue, it is not good to sleep under a tarp, even tinkered with a last minute mosquito net.If we are regularly warned against bears, wolves or even dogs that we may come across on the way, we assure you that mosquitoes and ticks are much more terrifying for us! We often say that if we return from this thru-hike of Europe without any of the diseases they transmit, it will be a great victory…</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8858255773484bb7bbf8b20de9401f8a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1263c430e98a49168f7248810b88319a~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/></div><div>Arriving at Carry-le-Rouet, we discovered a completely different decor that would follow us for some time: creeks. Until Marseille, we followed the GR®51 in a sumptuous setting of turquoise waters and idyllic coves.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_144bd5db4c4c4616961794847e965939~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_58d64889ba5c4ddf9e2d6dac0fb735ee~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_7c528136ebee4dc49081b2d9ca011076~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_12bc0a9c34a149c2981f56c17780a007~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>After Marseille, we hiked it is in the National Park of the Calanques. It was without a doubt one of the most beautiful days of the trip, but the big drop, the rocky and sometimes slippery terrain, the unbearable heat and, consequently, the lack of water made it one of the most difficult days.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1aa053469d12473e9d23a2f44d71f5c7~mv2.jpg"/><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b4490554d2dd4af0bcb019ba52ec3e18~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_75217bf0bf954e9d9148955b23da70e4~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_230d04d3d7914464b0b9aed5dfe8d87a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_36705007f6b24bb29dac9f23192d5b19~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Our feet still remember these hard days. By the way, let's talk about our feet. On the health side, we are in great shape for almost 6 months now but we must admit that our feet have seen better days. The blisters, we make it our business, we know how to avoid them and they have not been a problem since our departure. However, the feeling of having two pieces of wood at the end of the legs each morning, we discovered it! The funny part is that we have pain when we do not walk. Nevertheless, it sometimes becomes worrying. Well, we know that we should stretch more, massage regularly, we are sometimes a little lazy on this side. We just hope that they will hold out for the remaining 7,000 km of our trip... on foot.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_86c2488701e641bf9fd187ac650d7400~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>We arrived in Cassis exactly one month after our entry into France and without having found anyone to interview. Via the French Federation of Hiking of Bouches-du-Rhone, we met Bernard Bonetto. Bernard guided us between Cassis and La Ciotat among the superb Soubeyranes cliffs. He has devoted his life to the sporting community, especially with the association <a href="https://www.ffrandonnee.fr/clubs-et-comites/clubs/09949/association-ambition-reussite.aspx">Ambition Réussite</a>, but we do not tell you more, look at this:</div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/yAZoTrmNNKw"/><div>Our last meeting with the sea was in Porquerolles. Difficult to avoid it there, it is an island, one of three of the Port-Cros National Park. Although Nil knows it like the back of his hand, spending the majority of his holidays as a child, she has still reserved a few surprises. Accompanied by four motivated people, we hiked around the island on foot, 35 km and comparable conditions to the Calanques. Those who thought they knew perfectly the island, had to admit they have never seen it that way! </div><div>These few days in Porquerolles were also an opportunity to spend some comforting family time.Porquerolles also witnessed an emotional sequence since we organized the first public screening of our videos!</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_43f9816c845149ecb6cfaf6842d21098~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e50dcf432968474e8e733b3a10f2700d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91ade1865e4949a7938c1b2632649c85~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_51e69300bf3546fb8592660fc67c2998~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_7276b3f052c4488f9a31a65db76f63ff~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>But in France, we have not seen stick to the sea, far from it.</div><div>In Hérault, we gave ourselves a getaway in the largest city crossed since the beginning of the trip: Montpellier. We spent a weekend at Marie's father's house, but we kept busy. The annual fanfares festival was held that weekend, as it was done on purpose!</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2192c1c317bd4c53be80ec0d5a6efb73~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a780667707034e73af05faf461f030df~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ef530122e75f451ba1980dd1be0991af~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1166358c072b4b3ca5e2d31f5192a957~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_30080d5ef41c4622b467d772284345a7~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8e2d84dd7eea4d9992db241173761b28~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>In the small villages of southwestern France, something recurrent struck us. It is the smallness of what the inhabitants consider as &quot;their place&quot;, &quot;their corner&quot;. A city or a village located 20 or 30 km away is already elsewhere, another region, another terroir, it is already too far for them to feel they have something in common.</div><div>Yet we found them at least one thing in common: their passion for hunting, more than for collecting waste…</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f0b665bd13404ccf91abba03925e4097~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/1kg-for-the-planet-en">1KG FOR THE PLANET</a></div><div>And yet, from one end of the department to the other, from one end of the country to the other (and as we are more and more sure, from one end of Europe to the other), we found open and generous people, people who sometimes had little but still had a lot to give. Many times, we found our bill already paid, for a few hours or a few days we shared the lives of families, couples or lonely people that we left, as always, with great emotion.</div><div>Arriving in the Pre-Alpes d'Azur Park, we came back to the memories of our first preparation trip that we did almost to the day a year earlier. On the heights of Grasse, we found the Trail of Heaven, along the Foulon Canal, this rusty pipe that weaves along the mountainside and under refreshing tunnels.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_3f44f28160114c1db11e97156f600604~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_7e6e19bed6f444fc830109e445220b48~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1952b49c6afb42a1a4649d2ae147a3fa~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>During these days of heavy heat, very humid and with a lot of elevation, not being able to wash every day was a real lack of comfort for Marie. But she is a very creative person :)</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9fc22aa6397d4c4abd3b2a046ab35037~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><div>Before leaving France, we crossed a third national park. Our first day in the Mercantour had a nice surprise for us. We had the chance to visit the <a href="https://www.puremontagne.fr/fr/activites-et-sites-touristiques/parc-alpha">Alpha Park</a>, dedicated to the mythical animal of Mercantour: the wolf. Back in France since 1992, the wolf is controversial in the region, between shepherds who had previously lived without it and those who welcome the return of this protected species that almost disappeared in Europe. Three immersive scenographies expose, without bias, the different points of view on the presence of the wolf in France. Vincent accompanied us throughout our visit.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8ea212fda22e4c7eb5c5326fbb9ef20d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_90c584ebb18644d0b3905bfda9499d52~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Speaking of the Mercantour, do you remember <a href="https://youtu.be/gaMKQjzN_L4">Andrea</a>? This Italian cowherd who had welcomed us last year and who we interviewed. This year, we made him a surprise visit at the end of the day during the milking. The Vacherie du Collet is located near the village of Mollières, a village that was still Italian before World War II. Andrea, his wife Barbara, their four children, Federico who spends the summer season with them and their 270 animals make twice a year the transhumance between Cuneo, Italy, and Mollières, by putting to their cows these big bells which tell the story of the family and the herd that is a little part of the family: &quot;this cow, it was me who gave birth to it, her mother, it is my father who did it and his grandmother... it was my grandfather &quot;.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0bc15c1775f94f93bb73423e28b9ddc4~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_60ea64fff3934e0bb9f0aa6f86875757~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_da77efabb91644959f3d1a7ed9513c8f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9bd42313bda74321aac80365e616dc3e~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_751e7d54f8134247a0812c9984074a90~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b5886e74f5cb41248d5a0c25bb606d9b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8cb75ce732124b2ba4b9906ac66bb3e9~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>If the thirteen moons did not give us a lot of respite in terms of climate, we must admit that we had the chance to finish our thru-hike France in beauty. Without being fans of football, the excitement of the World Cup and the victory of the French team was quite communicative. Although, we hardly dare to admit it to you, we were counting on a victory of Croatia to draw us their sympathy next autumn.</div><div>On July 14 (French National Day), a beautiful fireworks was even organized to celebrate the end of our French stay.</div><div>We have discovered our country in a new way and with totally new eyes. We arrived with the preconceptions of people who believe they know something and those clichés were turned upside down, for our greatest pleasure.We start this crossing of the alpine arc with a lot of excitement and a little apprehension, physically it will probably be another kettle of fish that the Camargue....</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4d84049029ed49e4a935f7f3f22e3241~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>See you soon!</div><div>Marie &amp; Nil</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91952faa6e5342368fedf689f9142e28~mv2.png"/><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/DISCOVERING-ANOTHER-SPAIN-A-1500KM-THRU-HIKE">- Read the previous article: Discovering another Spain: a 1,500km thru-hike</a></div><div><a href="http://www.youtube.com/c/deuxpasverslautre">- All our videos on our Youtube channel</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>DÉCOUVRIR LA FRANCE A PIED : PRÉPAREZ-VOUS A ÊTRE SURPRIS</title><description><![CDATA[Préparez votre sac à dos, vous allez vous ruer en France après avoir vu cette vidéo !2PVA COUNTRY EPISODES FRANCEPréparez-vous à découvrir la France d'une manière totalement différente ! Nous pensions connaître notre pays, mais le découvrir en randonnée est quelque chose d'unique. Des Pyrénées aux Alpes, nous avons trouvé des endroits sauvages et désertiques, de forts terroirs, des gens fiers et généreux. Voilà comment nous nous souviendrons de notre traversée de France.Avant d’y être, on<img src="http://img.youtube.com/vi/oGZkj9dnzzo/mqdefault.jpg"/>]]></description><dc:creator>Marie &amp;amp; Nil</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/DECOUVRIR-LA-FRANCE-A-PIED-PREPAREZ-VOUS-A-ETRE-SURPRIS</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/DECOUVRIR-LA-FRANCE-A-PIED-PREPAREZ-VOUS-A-ETRE-SURPRIS</guid><pubDate>Thu, 02 Aug 2018 17:27:04 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/oGZkj9dnzzo"/><div>Préparez votre sac à dos, vous allez vous ruer en France après avoir vu cette vidéo !</div><div>2PVA COUNTRY EPISODES FRANCE</div><div>Préparez-vous à découvrir la France d'une manière totalement différente ! Nous pensions connaître notre pays, mais le découvrir en randonnée est quelque chose d'unique. Des Pyrénées aux Alpes, nous avons trouvé des endroits sauvages et désertiques, de forts terroirs, des gens fiers et généreux. Voilà comment nous nous souviendrons de notre traversée de France.</div><div>Avant d’y être, on n’avait pas imaginé que, fin mai, on aurait du mal à trouver un passage praticable dans les Pyrénées. Et pourtant, passer la frontière française s’est avéré difficile à cause de toute cette neige. On a eu beau préparer autant que possible notre voyage à pied, nous ne pouvions pas TOUT prévoir (heureusement) et encore moins les aléas du climat. A force de patience et de recherches, c’est finalement à 2000 mètres d’altitude, près de Puigcerda, que nous sommes retournés au pays !</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e70fbeec1cc844bebe3634c70c51cae4~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Globalement, depuis le début du voyage, on n’a pas été gâtés par la météo. Là où, au Portugal, ils n’avaient pas vu de pluie depuis 2 ans, nous en avons eu pendant 3 semaines, jour et nuit ! Les Espagnols nous ont expliqué que, de mémoire d’homme, on n’a jamais vu un hiver si long et rigoureux… En France, les orages quotidiens et les inondations qui en découlent ne nous ont quasiment pas quitté jusqu’à mi-juillet ! Depuis que nous sommes en France, nous avons entendu une “explication” : c’est l’année des treize lunes. Le mois lunaire étant légèrement plus court que le mois solaire, en 2018, il y aura 13 pleines lunes. Une vieille croyance populaire associe ces années-là aux catastrophes naturelles, à des périodes particulièrement pluvieuses et néfastes aux récoltes. Drôle d’année pour une traversée de l’Europe en randonnée ultralight !</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b5c27fb77ad84824b0f142e4b9c8221b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ca85668ada944d789ba4ae76957d1949~mv2_d_1920_1367_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b476765b36224d36b2cd8fb13d45cff4~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_042b641a41684ea081b97e63f4048f98~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_fc31778dea164f389c254310ba220e81~mv2_d_1920_1424_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ba32e752347e4f1f9dcbffac2802f09e~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>C’est dans cette atmosphère humide que nous avons retrouvé la France et très vite accueilli notre sixième invitée. Fran <a href="https://www.instagram.com/frantictwalks/?hl=fr">@frantictwalks</a> est l’auteure du site seizeyouradventure.com qui relate les aventures et exploits sportifs de personnes souffrant d’épilepsie.</div><div>Peu de temps après, c’est Rémi <a href="https://www.instagram.com/lenomaderandonneur/?hl=fr">@lenomaderandonneur</a> qui nous a rejoint. Guide de randonnée, Rémi aura tout connu pendant son séjour : la météo changeante, l’attente de colis, les dures journées de marche, les jours de boulot, de très chouettes rencontres… Il vous raconte tout <a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/07/10/En-chemin-avec-Deux-Pas-Vers-l%25E2%2580%2599Autre---Un-article-de-R%25C3%25A9mi-lenomaderandonneur">ici</a>.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_55ce4da6be0247f9b47bd7a6202a5417~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c7a759abc65d4f75871dae7044202b37~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c1479b9e1c644a8d930c049d23f2ed11~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_47972e133b36438496adc8459bcf4fe9~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Si quelques pessimistes nous avaient laissé entendre que faire deux pas vers l’autre en étant bien reçu serait peut-être plus difficile en France qu’ailleurs, nous avons vite eu la confirmation qu’ils s’étaient trompés. Evidemment le fait que nous soyons Français, que nous puissions parler de notre projet dans notre langue maternelle a dû faire tomber pas mal de barrières. Toujours est-il que l’accueil a été généreux, sincère et spontané et nous avons dormi 60% du temps chez l’habitant !</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b9ba7022b3514b9a98eb37b28d7af455~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c7e1d66260a44a759978f76ea0709259~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_17ed3a9656fd423b93d9d93beed96c28~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b8d562c007c74d40b3b95b472ddb582b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_361bb9de16284e08be5d2379ec4f7896~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_dc2e03663e9b41e582363417f07153d5~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>La liste des endroits insolites dans lesquels nous avons dormi a continué de s’allonger : dans une grange, dans une grotte, dans une cahute de fruits et légumes, dans un domaine viticole où nous n’aurions sans doute pas dû nous trouver, sur la plage, sur l’estrade d’une salle des fêtes, dans une vacherie…</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_89ac1876d2b242639783244988e56700~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_95384af3e6ec49459355422145b1fcd2~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a0094fcd73194b8c9dc7571e5993a7af~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1d491e498a684974bb02bfc60897ed15~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2c51cb76958842c2b60f659d49c75612~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_980191a0e4944178b39687c2284a3fe5~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Avant de nous éloigner des montagnes, nous avons quand même pris un peu de bon temps en nous baignant dans les belles sources d’eau chaude de Fontpédrouse et pris un petit cours d’Histoire en passant une nuit à Latour-de-France, premier village français après la frontière avant que le Traité des Pyrénées en 1659 n'octroie plus de territoires à la France.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_43f5db8d51254732b6265d3031c0fa3d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Puis, enfin, nous avons atteint un des points centraux de notre projet : la Méditerranée ! C’est vrai, même si notre curiosité nous pousse à aller visiter quelques pays voisins, notre voyage à pied s’attache à découvrir les pays européens qui bordent la Méditerranée (hors pays insulaires). Il nous tardait donc de la voir ! Nos nombreuses rencontres avec elle ont été entrecoupées de retours dans les terres, en grande partie parce que malheureusement la côte méditerranéenne est très construite. Nous avons tout de même réussi à dénicher des endroits sublimes et sauvages.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a5d54672673f4c70b3b799303cd7849d~mv2_d_1920_1421_s_2.jpg"/><div>Les étangs de Gruissan au sein du Parc naturel régional de la Narbonnaise en Méditerranée représentent un patrimoine naturel unique, une réserve pour la faune et la flore exceptionnelle et des couleurs rares. C’est aussi un des endroits où Marie a passé beaucoup de vacances et qu’elle était heureuse de retrouver.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_96c064a59eeb4253b6e28944f7c6f135~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_dee946a56631440e8554f71ffe0b6daf~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2261953a70c7431f938829443ad26627~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/></div><div>La Camargue… Difficile de trouver les mots pour décrire à quel point nous avons été surpris par cet endroit. Evidemment, les couleurs des marais salants nous ont coupé le souffle, bien sûr les flamants roses, hérons et autres oiseaux en pagaille ainsi que les typiques chevaux camarguais nous ont émerveillés, mais ce qui nous a beaucoup surpris, c’est le désert. Sur les conseils de Vincent que nous avions rencontré un peu plus tôt, nous voulions passer par Beauduc. Depuis les Saintes-Marie-de-la-Mer, nous avons choisi d’y aller par la plage. Une légère croûte de sel recouvre une partie de la plage, ce qui la rend plus praticable, chargés comme nous le sommes. Nous avons arpenté cette côte pendant près de 24 heures, nous y avons passé la nuit et le tout sans croiser personne. C’est la plage la plus gigantesque que nous n’avions jamais vue, c’est un désert de sable et de sel, c’est une expérience inoubliable.</div><div>Arrivés à Beauduc, nous avons découvert des centaines de kite surfeurs venus du monde entier sur ce spot mythique.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2d36a4c71ecd43348ac8db8ec26e15f5~mv2.jpg"/><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8453ac8388d24bb4bafb77e53acc0e49~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c238a7050e6c4b1581d6df93cda874a1~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_73dfd64d480a406e94254999946d17c9~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8dbdbb1ef3c84c0eb857903a2a7c6a6c~mv2_d_1920_1280_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_89b854cdbcad496490acd6ca0aa1a74f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_24973883edd44c938a1c13c36da0d16f~mv2_d_1920_1438_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c5db03df139940b497b82a019367a89c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c431e6ffa2a94990bd5d7ebdc677163f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_04a1fc59e2bd4f07bca789d3579dc98b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4e84e9b023ab4d44ae88133969559633~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Ok, on oublie un détail qui va paraître insignifiant après toute cette splendeur : les moustiques. Sur la plage où il y avait un peu de vent, nous avons été épargnés, en revanche dans les marais autour de la ville fortifiée d’Aigues-Mortes, nous avons passé une nuit atroce. En Camargue, il ne fait pas bon dormir sous un tarp, même bricolé d’une moustiquaire de dernière minute.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8858255773484bb7bbf8b20de9401f8a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1263c430e98a49168f7248810b88319a~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/></div><div>Si on nous met régulièrement en garde contre les ours, les loups ou même les chiens que l’on croisera peut-être, on vous assure que les moustiques et les tiques sont autrement plus terrifiants pour nous ! On se dit souvent que si on revient de cette traversée de l’Europe sans aucune des maladies qu’ils transmettent, ce sera une belle victoire...</div><div>En arrivant à Carry-le-Rouet, nous avons découvert un tout autre décor qui allait nous suivre quelques temps : des calanques. Jusqu’à Marseille, nous avons suivi le GR51 dans un cadre somptueux d’eaux turquoises et de criques paradisiaques.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_144bd5db4c4c4616961794847e965939~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_58d64889ba5c4ddf9e2d6dac0fb735ee~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_7c528136ebee4dc49081b2d9ca011076~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_12bc0a9c34a149c2981f56c17780a007~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Après Marseille, c’est dans le Parc National des Calanques que nous avons randonné. Ce fut sans doute l’une des journées les plus belles du voyage mais l’important dénivelé, le terrain rocheux et parfois glissant, la chaleur insoutenable et, par conséquent, le manque d’eau en ont aussi fait une des journées les plus difficiles.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1aa053469d12473e9d23a2f44d71f5c7~mv2.jpg"/><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b4490554d2dd4af0bcb019ba52ec3e18~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_75217bf0bf954e9d9148955b23da70e4~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_230d04d3d7914464b0b9aed5dfe8d87a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_36705007f6b24bb29dac9f23192d5b19~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>De ces dures journées, nos pieds s’en souviennent encore. Parlons-en de nos pieds d’ailleurs. Si côté santé, on se porte comme des charmes depuis presque 6 mois maintenant, il faut bien avouer que nos pieds ont connu des jours meilleurs. Les ampoules, on en fait notre affaire, on sait comment les éviter et elles n’ont pas été un problème depuis notre départ. En revanche, cette sensation d’avoir deux bouts de bois au bout des jambes chaque matin, on ne la connaissait pas ! La partie marrante, c’est qu’on a mal aux pieds quand on ne marche pas. Il n’empêche que ça en devient parfois préoccupant. Bon, on sait ce qu’on devrait s’étirer plus, se masser régulièrement, on est parfois un peu fainéants de ce côté-là. On espère juste qu’ils tiendront le coup pour les 7000 km restant de notre voyage… à pied.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_86c2488701e641bf9fd187ac650d7400~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Arrivés à Cassis, exactement un mois après notre entrée en France, nous n’avions encore trouvé personne à interviewer. Via le Fédération Française de Randonnée des Bouches-du-Rhône, nous avons rencontré Bernard Bonetto. Bernard nous a guidé entre Cassis et La Ciotat parmi les superbes falaises Soubeyranes. Il a consacré sa vie au milieu associatif sportif, notamment avec l’association <a href="https://www.ffrandonnee.fr/clubs-et-comites/clubs/09949/association-ambition-reussite.aspx">Ambition Réussite</a>, mais on ne vous en dit pas plus, regardez plutôt ça :</div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/yAZoTrmNNKw"/><div>Notre dernière rencontre avec la mer, c’était à Porquerolles. Difficile de l’éviter là-bas, c’est une île, l’une des trois du Parc National de Port-Cros. Bien que Nil la connaisse comme sa poche pour y avoir passé la majorité de ses vacances étant enfant, elle nous a encore réservé quelques surprises. Accompagnés de quatre motivés, nous avons fait le tour de l’île à pied, 35 km et des conditions comparables aux Calanques. Ceux qui croyaient connaître l’île par coeur depuis des dizaines d’années ont dû avouer ne jamais l’avoir vue sous cet angle ! Ces quelques jours à Porquerolles ont aussi été l’occasion de passer quelques moments réconfortants en famille.</div><div>Porquerolles a aussi été le témoin d’une séquence émotion puisque nous y avons organisé la première projection publique de nos vidéos !</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_43f9816c845149ecb6cfaf6842d21098~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e50dcf432968474e8e733b3a10f2700d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91ade1865e4949a7938c1b2632649c85~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_51e69300bf3546fb8592660fc67c2998~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_7276b3f052c4488f9a31a65db76f63ff~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Mais en France, nous n’avons pas vu que la mer, loin de là.</div><div>Dans l’Hérault, nous nous sommes autorisé une escapade dans la plus grande ville traversée depuis le début du voyage : Montpellier. Nous avons passé un weekend chez le père de Marie mais n’avons pas chômé pour autant. Le festival annuel des fanfares avait lieu ce weekend-là, comme fait exprès !</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2192c1c317bd4c53be80ec0d5a6efb73~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a780667707034e73af05faf461f030df~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ef530122e75f451ba1980dd1be0991af~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1166358c072b4b3ca5e2d31f5192a957~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_30080d5ef41c4622b467d772284345a7~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8e2d84dd7eea4d9992db241173761b28~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Dans les petits villages du sud-ouest de la France, quelque chose de récurrent nous a frappé. C’est la petitesse de ce que les habitants considèrent comme “chez eux”, “leur coin”. Une ville ou un village situé à 20 ou 30 km, c’est déjà ailleurs, une autre région, un autre terroir, c’est déjà trop loin pour qu’ils se sentent avoir quelque chose en commun.</div><div>On leur a pourtant trouvé au moins un point commun : leur passion pour la chasse, plus que pour le ramassage des déchets...</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f0b665bd13404ccf91abba03925e4097~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/1kg-for-the-planet">1KG FOR THE PLANET</a></div><div>Et pourtant, d’un bout à l’autre du département, d’un bout à l’autre du pays (et comme nous en sommes de plus en plus sûrs, d’un bout à l’autre de l’Europe), nous avons trouvé des gens ouverts et généreux, des personnes qui parfois possédaient peu et avaient malgré tout beaucoup à donner. Plusieurs fois, nous avons trouvé notre addition déjà payée, l’espace de quelques heures ou de quelques jours, nous avons partagé la vie de familles, de couples ou de personnes solitaires que nous avons quitté, comme toujours, avec beaucoup d’émotion.</div><div>En arrivant dans le Parc des Pré-Alpes d’Azur, nous avons renoué avec les souvenirs de notre premier trek de préparation, effectué presque jour pour jour un an plus tôt. Sur les hauteurs de Grasse, nous avons retrouvé le Sentier du Paradis, le long du Canal du Foulon, ce tuyau rouillé qui serpente à flanc de montagne et sous des tunnels rafraîchissants.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_3f44f28160114c1db11e97156f600604~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_7e6e19bed6f444fc830109e445220b48~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1952b49c6afb42a1a4649d2ae147a3fa~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Pendant ces journées de grosse chaleur, très humides et de fort dénivelé, ne pas pouvoir se laver tous les jours a été un vrai manque de confort pour Marie. Mais elle est très créative :)</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9fc22aa6397d4c4abd3b2a046ab35037~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><div>Avant de quitter la France, nous avons traversé un troisième parc national. Notre premier jour dans le Mercantour nous a réservé une belle surprise. Nous avons eu la chance de visiter le <a href="https://www.puremontagne.fr/fr/activites-et-sites-touristiques/parc-alpha">Parc Alpha</a>, dédié à l’animal mythique du Mercantour : le loup. De retour en France depuis 1992, le loup fait débat dans la région, entre les bergers qui jusque-là avaient vécu sans et ceux qui se réjouissent du retour de cette espèce protégée ayant failli disparaître en Europe. Trois scénographies immersives exposent, sans parti pris, les différents points de vue sur la présence du loup en France. Vincent, responsable animalier, nous a accompagné pendant toute notre visite.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8ea212fda22e4c7eb5c5326fbb9ef20d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_90c584ebb18644d0b3905bfda9499d52~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>En parlant du Mercantour, vous vous souvenez d’<a href="https://youtu.be/gaMKQjzN_L4">Andrea</a> ? Ce vacher italien qui nous avait accueilli l’année dernière et que nous avions interviewé. Cette année, nous lui avons fait une visite surprise, en fin de journée, pendant la traite. La Vacherie du Collet est située aux abords du village de Mollières, un village qui était encore italien avant la Seconde Guerre Mondiale. Andrea, sa femme Barbara, leurs quatre enfants, Federico qui passe la saison d’été avec eux et leur 270 bêtes font deux fois par an la transhumance entre Cuneo, en Italie, et Mollières, en mettant au cou de leurs vaches ces grosses cloches qui racontent l’histoire de la famille et du troupeau qui fait d’ailleurs un peu partie de la famille : “cette vache, c’est moi qui l’ai fait naître, sa mère, c’est mon père qui s’en est occupé et sa grand-mère… c’est mon grand-père”.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0bc15c1775f94f93bb73423e28b9ddc4~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_60ea64fff3934e0bb9f0aa6f86875757~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_da77efabb91644959f3d1a7ed9513c8f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9bd42313bda74321aac80365e616dc3e~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_751e7d54f8134247a0812c9984074a90~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b5886e74f5cb41248d5a0c25bb606d9b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8cb75ce732124b2ba4b9906ac66bb3e9~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Si les treize lunes ne nous ont pas laissé beaucoup de répit côté climat, il faut bien admettre que nous avons eu la chance de finir notre traversée de la France en beauté. Sans être fans de foot, l’excitation de la Coupe du Monde puis de la victoire de l’équipe de France a été assez communicative. Bien que, on ose à peine vous l’avouer, on comptait sur une victoire de la Croatie pour nous attirer leur sympathie à l’automne prochain.</div><div>Le 14 juillet, un beau feu d’artifice a même été organisé pour célébrer la fin de notre séjour français.</div><div>Nous avons découvert notre pays d’une manière et avec des yeux totalement nouveaux. Nous sommes arrivés avec les a priori de personnes qui croient connaître quelque chose, ces clichés ont été chamboulés, pour notre plus grand plaisir.</div><div>Nous entamons cette traversée de l’arc alpin avec beaucoup d’excitation et un peu d’appréhension, physiquement ce sera sans doute une autre paire de manche que la Camargue...</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4d84049029ed49e4a935f7f3f22e3241~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>A très vite !</div><div>Marie &amp; Nil</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91952faa6e5342368fedf689f9142e28~mv2.png"/><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/A-LA-DECOUVERTE-DUNE-AUTRE-ESPAGNE-1500-KM-DE-RANDONNEE-ITINERANTE">- Lire l'article précédent : A la découverte d'une autre Espagne : 1500km de randonnée itinérante</a></div><div><a href="http://www.youtube.com/c/deuxpasverslautre">- Toutes nos vidéos sur notre chaîne Youtube</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>EN CHEMIN AVEC DEUX PAS VERS L'AUTRE - Un article de Rémi @lenomaderandonneur</title><description><![CDATA[Septième de nos invités randonneurs, Rémi a rejoint notre voyage à pied pour une dizaine de jours. De Montpellier à Cassis, il aura eu un aperçu condensé mais bien rempli de notre traversée de l'Europe !Voici le récit de son expérience, en mots et en images :C’est au son des fanfares et sous les confettis que je fis la rencontre de Marie et Nil. Souriants, aimables et avenants, ils correspondaient à l’image que je m’étais faite d’eux. Bien que ce fût la première fois que nous nous voyons, nous<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_723ea0eb7f6445e5aa4b2ffc5e1e7721%7Emv2_d_4608_2592_s_4_2.jpg/v1/fill/w_877%2Ch_493/8d8ed6_723ea0eb7f6445e5aa4b2ffc5e1e7721%7Emv2_d_4608_2592_s_4_2.jpg"/>]]></description><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/07/10/En-chemin-avec-Deux-Pas-Vers-l%E2%80%99Autre---Un-article-de-R%C3%A9mi-lenomaderandonneur</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/07/10/En-chemin-avec-Deux-Pas-Vers-l%E2%80%99Autre---Un-article-de-R%C3%A9mi-lenomaderandonneur</guid><pubDate>Tue, 10 Jul 2018 12:26:09 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>Septième de nos invités randonneurs, Rémi a rejoint notre voyage à pied pour une dizaine de jours. De Montpellier à Cassis, il aura eu un aperçu condensé mais bien rempli de notre traversée de l'Europe !</div><div>Voici le récit de son expérience, en mots et en images :</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_723ea0eb7f6445e5aa4b2ffc5e1e7721~mv2_d_4608_2592_s_4_2.jpg"/><div>C’est au son des fanfares et sous les confettis que je fis la rencontre de Marie et Nil. Souriants, aimables et avenants, ils correspondaient à l’image que je m’étais faite d’eux. Bien que ce fût la première fois que nous nous voyons, nous avions déjà échangé ensemble auparavant. Quelques temps avant leur grand départ, en décembre, je m’étais proposé de faire un bout de chemin avec eux. Ils avaient accepté avec enthousiasme et depuis lors, je suivais leur périple sur les réseaux sociaux à travers le <a href="https://youtu.be/2djbVoBhswU">Portugal</a> et <a href="https://youtu.be/_uADoszd3Jg">l’Espagne</a>. Mais c’est en juin 2018, à Montpellier, que l’aventure commença vraiment !</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a27bd320d2f6449eb47803596cec043b~mv2_d_1932_2576_s_2.jpg"/><div>Côté aventure, nous avons eu notre compte. Nous avons bravé un déluge transformant le ciel en apocalypse sous une pluie fracassante et un tonnerre monstrueux, combattu des hordes de moustiques affamés et des escadrilles d’arabis (teigneux et agressifs petits moucherons), marché jusqu’à plus soif dans les marais salants, gravi des passages vertigineux dans les Calanques et exploré la mystérieuse source du Lirou.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0d604d7700f9418fa569538a56601a8d~mv2_d_2592_4608_s_4_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9f963023b903425cbbc77c110b657c59~mv2_d_2592_4608_s_4_2.jpg"/></div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_742f65a9f4a94c3990584b3839efd2de~mv2_d_4608_2592_s_4_2.jpg"/><div>Cette randonnée nous auras également permis de découvrir une nature magnifique et des points de vue remarquables. Traversant des champs de vignes et de lavande enivrante, franchissant des salins à la vie florissante, marchant le long d’une plage déserte et grimpant d’une falaise à une crique, nous en avons pris plein les yeux, et le nez. Panoramas et fragrances, nous auront accompagnés jusqu’à la fin.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_faaa5c39bb0846ce8471e305f5e517b1~mv2_d_4608_2592_s_4_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4853345cfedb4b77965fda441b430f12~mv2_d_2576_1932_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4b3341c11a28451c9b47b902dab9c429~mv2_d_4608_2592_s_4_2.jpg"/></div><div>Au-delà de la marche et des paysages, il y a les rencontres. Et c’est là que le projet « <a href="https://www.deuxpasverslautre.com/manifeste">Deux Pas Vers l’Autre</a> » prend tout son sens : Une traversée de l’Europe humaniste, par-delà les frontières, pour mieux comprendre notre continent. Cette démarche nous a donc poussé au contact des gens, à faire connaissance avec les habitants. Grâce à leur gentillesse et leur bienveillance, nous avons pu bénéficier parfois d’un toit protecteur ou d’un repas convivial. Ces moments riches de partage et d’émotions, ont fait naitre de nouvelles amitiés. C’est aussi ça le voyage…</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6e803ff24e0f44adb225576b3202880c~mv2_d_4608_2592_s_4_2.jpg"/><div>Sensibilisé à la préservation de l’environnement, leur défi <a href="https://www.deuxpasverslautre.com/1kg-for-the-planet">1KG FOR THE PLANET</a> m’a plu dès le début. Après avoir obtenu mon petit sac bleu, j’étais heureux de collecter les déchets en chemin, hélas trop présents. Etant baliseur auprès de la <a href="https://www.ffrandonnee.fr/">Fédération Française de Randonnée Pédestre</a>, je participe à l’entretien de nos sentiers de randonnée et déplore les dépôts d’ordures sauvage sainsi que les gestes irresponsables. Alors n’hésitez pas, relever le défi vous aussi !</div><div>Nil</div><div>Passionné par l’image, c’est le photographe et pilote de drone de l’équipée. Il respire la joie de vivre et l’exulte en tant que « Human Trumpet » aguerri. Egalement Maître des cartes, il donne la direction à suivre, mais heureuse Marie est là pour s’assurer du cap.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9183d660d73e462bb0cb7aed8fa877a1~mv2_d_4608_2592_s_4_2.jpg"/><div>Marie</div><div>Aimable et plaisante, c’est un aimant à gentillesse. Son contact chaleureux favorise les rencontres et invite au partage. Grande voyageuse, elle a l’expérience du bivouac et des treks qu’elle aime raconter à travers des articles captivants sur internet. </div><div>Ce fût réel plaisir de marcher à leurs côtés. Plus que des compagnons de route, j’y ai trouvé des amis sincères. Nous avons ensemble traversé des galères, partagé de bons moments, souffert dans l’effort, rigolé énormément… bref nous avons vécu une aventure humaine !</div><div>Merci Marie et Nil,</div><div>Rémi <a href="https://www.instagram.com/lenomaderandonneur">@lenomaderandonneur</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>ON THE ROAD WITH 2PVA - An article from Rémi @lenomaderandonneur</title><description><![CDATA[Seventh of our hikers, Rémi joined our hiking trip for ten days. From Montpellier to Cassis, he will have had a condensed but well-filled overview of our thru-hike in Europe!Here is the story of his experience, in words and pictures:It was with the sound of fanfares and confetti that I met Marie and Nil. Smiling, kind and pleasant, they corresponded to the image I had made of them. Although it was the first time we saw each other, we had already talked together before. Some time before their big<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_723ea0eb7f6445e5aa4b2ffc5e1e7721%7Emv2_d_4608_2592_s_4_2.jpg/v1/fill/w_877%2Ch_493/8d8ed6_723ea0eb7f6445e5aa4b2ffc5e1e7721%7Emv2_d_4608_2592_s_4_2.jpg"/>]]></description><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/07/10/On-the-road-with-2PVA---An-article-from-RC3A9mi-lenomaderandonneur</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/07/10/On-the-road-with-2PVA---An-article-from-RC3A9mi-lenomaderandonneur</guid><pubDate>Tue, 10 Jul 2018 12:25:58 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>Seventh of our hikers, Rémi joined our hiking trip for ten days. From Montpellier to Cassis, he will have had a condensed but well-filled overview of our thru-hike in Europe!</div><div>Here is the story of his experience, in words and pictures:</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_723ea0eb7f6445e5aa4b2ffc5e1e7721~mv2_d_4608_2592_s_4_2.jpg"/><div>It was with the sound of fanfares and confetti that I met Marie and Nil. Smiling, kind and pleasant, they corresponded to the image I had made of them. Although it was the first time we saw each other, we had already talked together before. Some time before their big departure, in December, I had offered to join them for a while. They had enthusiastically accepted and since then I followed their journey on social networks across <a href="https://youtu.be/2djbVoBhswU">Portugal</a> and <a href="https://youtu.be/_uADoszd3Jg">Spain</a>. But it is in June 2018, in Montpellier, that the adventure really began!</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a27bd320d2f6449eb47803596cec043b~mv2_d_1932_2576_s_2.jpg"/><div>On the adventure side, we had some! We braved a deluge turning the sky into an apocalypse under a smashing rain and a monstrous thunder, fought against hordes of starving mosquitoes and squadrons of Arabis (mean and fierce little midges), walked to thirst in the salt marshes, climbed vertiginous passages in the Calanques and explored the mysterious source of the Lirou.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0d604d7700f9418fa569538a56601a8d~mv2_d_2592_4608_s_4_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9f963023b903425cbbc77c110b657c59~mv2_d_2592_4608_s_4_2.jpg"/></div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_742f65a9f4a94c3990584b3839efd2de~mv2_d_4608_2592_s_4_2.jpg"/><div>This hike had also allowed us to discover a magnificent nature and remarkable points of view. Crossing the fields of vines and odoring lavender, crossing salinas with flourishing life, walking along a deserted beach and climbing from a cliff to a creek, we were blown away. Panoramas and fragrances accompanied us to the end.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_faaa5c39bb0846ce8471e305f5e517b1~mv2_d_4608_2592_s_4_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4853345cfedb4b77965fda441b430f12~mv2_d_2576_1932_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4b3341c11a28451c9b47b902dab9c429~mv2_d_4608_2592_s_4_2.jpg"/></div><div>Beyond walking and landscapes, there are also the encounters. And this is where the project &quot;<a href="https://www.deuxpasverslautre.com/manifesto">Two Steps Towards Others</a>&quot; takes on its full meaning: A humanist crossing of Europe, across borders, to better understand our continent. This approach led us to contact people, to get to know the inhabitants. Thanks to their kindness and kindness, we sometimes benefited from a protective roof or a convivial meal. These rich moments of sharing and emotions, have given rise to new friendships. This is also these kind of things, the journey...</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6e803ff24e0f44adb225576b3202880c~mv2_d_4608_2592_s_4_2.jpg"/><div>Sensitized to the preservation of the environment, I liked their <a href="https://www.deuxpasverslautre.com/1kg-for-the-planet-en">1KG FOR THE PLANET</a> challenge from the beginning. After getting my little blue bag, I was happy to collect trash along the way, alas too much. Being a trail marker with the <a href="https://www.ffrandonnee.fr/">French Federation of Hiking</a>, I participate in the maintenance of our hiking trails and deplores wild garbage deposits and irresponsible actions. So do not hesitate, take up the challenge too!</div><div>Nil</div><div>Passionate about the image, he is the photographer and drone pilot of the team. He breathes the joy of living and exults him as a great &quot;Human Trumpet&quot;. Also a Master of the maps, he gives the direction to follow, but hopefully Marie is there to make sure of the cape.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9183d660d73e462bb0cb7aed8fa877a1~mv2_d_4608_2592_s_4_2.jpg"/><div>Marie</div><div>Kind and pleasant, she is a magnet to kindness. Her warm contact encourages encounters and invites sharing. A great traveler, she has the experience of the bivouac and the treks, she likes to tell through fascinating articles on the internet.</div><div>It was a real pleasure to walk by their side. More than fellow travelers, I found sincere friends there. We went through galleys difficult times together, shared good ones too, suffered in the effort, laughed a lot... in short we had a human adventure!</div><div>Thank you Marie and Nil,</div><div>Rémi <a href="https://www.instagram.com/lenomaderandonneur">@lenomaderandonneur</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>DISCOVERING ANOTHER SPAIN: A 1,500KM THRU-HIKE</title><description><![CDATA[1,500km hiking in Spain, a fabulous country!! - 2PVA COUNTRY EPISODESAfter 2 months, we have just crossed the French border. Fortunately, we had a map to tell us otherwise we would not have realized. More and more, we are convinced that borders only exist on maps. From the land or the sky, here we have not seen the difference between the Portuguese part and the Spanish part of this same mountain. We still have 17 borders to cross during this thru-hike in Europe and as many opportunities to test<img src="http://img.youtube.com/vi/_uADoszd3Jg/mqdefault.jpg"/>]]></description><dc:creator>Marie &amp;amp; Nil</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/DISCOVERING-ANOTHER-SPAIN-A-1500KM-THRU-HIKE</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/DISCOVERING-ANOTHER-SPAIN-A-1500KM-THRU-HIKE</guid><pubDate>Wed, 13 Jun 2018 10:43:02 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/_uADoszd3Jg"/><div>1,500km hiking in Spain, a fabulous country!! - 2PVA COUNTRY EPISODES</div><div>After 2 months, we have just crossed the French border. Fortunately, we had a map to tell us otherwise we would not have realized. More and more, we are convinced that borders only exist on maps. From the land or the sky, here we have not seen the difference between the Portuguese part and the Spanish part of this same mountain. We still have 17 borders to cross during this thru-hike in Europe and as many opportunities to test our hypothesis.</div><div>Can you see a border?</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_89583aa1a0b344498420056a252b7822~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>But let's take things in order. We are in Spain for a few hours, here we are in Extremadura in the village of Eljas. Here, they speak a funny patois, mixture of Portuguese and Spanish. We are quickly invited to sleep at Miguel's, a resident of the village. We will also be welcomed warmly the next day in Hoyos. We have seen more brutal culture shock!</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_7e851223621240bf81829cd383993976~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_165bb898e60e4e6f8c0575239110277b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a2106d454f1f4ad48e9341a1008f0c00~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0d76d556f93042ab8700e4a2ae3dacab~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Traveling, meeting people, discovering by oneself, getting off the beaten track is, in our opinion, the best way to shake up what you think you know.</div><div>If España rhymes with playa, fiesta and tapa(s), it is a whole other Spain that we met while hiking for exactly 2 months. The first surprise was undoubtedly the phenomenal amount of mountains that we discovered. Yes, Spain is the second highest country in Europe after Switzerland, with an average altitude of 650 meters. Nearly half of the country's surface is a plateau located at 600 meters altitude, it is the Central Meseta. But Spain also has the least densely populated region of Europe, yes less than Lapland! It is the province of Soria in Castile-and-Leon.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c4166776349343098c72ccded81e02a7~mv2_d_1920_1439_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_16f00d3647f74f2186f97c69814074d5~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4032069aa4754442824eab4427580f78~mv2_d_1920_1439_s_2.jpg"/><div>End of the &quot;Did you know?&quot; section, but these first surprises, so basic and obvious put us in the right place: this country so close to ours, of which we both spoke the language was revealed much more unexpected and elusive that we thought. Our journey on foot no doubt still holds many surprises and upheavals of our certainties!</div><div>We traveled rough and wonderful territories at once, crossed an endless winter 2018, visited isolated villages, sometimes abandoned, met austere people, even suspicious and others who opened their doors and their hearts in a few minutes.</div><div>We shared these discoveries with no less than 4 walkers who accompanied us on the Spanish trails. Longtime friends and others we met for the first time.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_737373015f9e4de3906d11a136b59f07~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8740928e90d54cc599a2ea2c26623a59~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d2f589d707b8487683e03721a8d6d915~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_197996773f174bfd9dde4786991c1868~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e06b3c774a2840099e33b887907d80e9~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c4f22297891747938cf26d04f4b582ca~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_958d1ac8885f469ca3399c0b85790d30~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1aa54305d97a4de4a2623da49e068db3~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>We continued the 1KG FOR THE PLANET effort and overall found less waste than in Portugal.</div><div>This time again, the places where we slept were very divers! A camp of a Catholic parish, a gymnasium, a caravan, two old mountain refuges, the porch of a church, a school, a farm, the premises of a town hall, an attic, a barn, in the street... Our bivouacs became more and more minimalist and we swapped our tent for 3 people (the <a href="http://www.zpacks.com/">Zpacks</a> Triplex), against a simple tarp (the Rectangular, still Zpacks). We spent one-third of our nights invited to a homestay. Here again, we have found that in the vast majority of cases, those who possess the least give the most.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_571e10951abf4ce895ef1ca07b1bc796~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_74cb7a5c22474da2bb4f28d73911e2df~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ec59439170d046089bcdc4a250414620~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4c8d4095344f4688b9c2cae5f2483d51~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9929ab39b2d9487992a19d285b6697e1~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_148bff852c5f476286b2d14067584880~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_23a6ccdaf31149b9972729cb517dd907~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_dd9f06e85168442f87c6d92ad63415df~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_86c4addcd19e472383ff8543450a4c26~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4d180ae4315f41409756beb0083e8ba8~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_32946de17ee6466abf300f2e5213c021~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f190ceaf0ab0499d9fede01f5cf2778c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>What Spain has given us without counting, are incredible landscapes, varied, monumental or discreet or even hidden.</div><div>Of Spanish trails, we have unfortunately confirmed our first impression. In August 2017, during our second preparation trip, we had hiked on part of the Spanish GR1. We had regretted discovering splendid paved roads, lined with dry stone walls, totally abandoned, overgrown with vegetation and, obviously, not anymore taken for years. This year again, the maps have sometimes failed on their promise: good sized trails on the map had become almost impassable jungles. Our scratched legs can still testify.They can also testify dozens of miles of detour that several rivers in flood made us do! Water release from the dam or melting snow, depending on the case, we were not spared on this side either.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9e1f123af1714672a10d40412e2a62c7~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>The winter lasted abnormally long this year, before being annoyed by the melt water, we suffered a lot from the snow.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_cfad199d68cc4a4dbc7def0f5a884eee~mv2_d_1920_1274_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d0d1f31eceb847c892b0ad404df5529f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f1b0c373e27a4985bfb94d1a584508dd~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Due to the lack of adequate equipment (we did not think we would need our snowshoes until next winter!), our crossing of the magnificent Sierra de Gredos was limited to passages at 1,500 meters, except for our trip to the Laguna del Barco with Noé, Nil’s brother, located at 1,800 meters, but even there, we had to give up the last kilometers.</div><div>It was very difficult for us to limit ourselves to low altitude passages because we thought we would not see so much snow again for a long time... What an mistake! Camille, our second guest could tell you about it. From this night of April 9th, for example. We thought we would spend the night in an unguarded hut some sixty kilometers from Madrid. It seemed like the perfect way to end this beautiful and sunny day of walking in the snow. As a refuge we found 4 walls, a falling roof, a window that had only the frame, a twisted door impossible to close completely and a lot of garbage. The heat of a fire was out of reach as everything was soaked and we &quot;woke up&quot; with snow on our sleeping bags.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_80e6642a0a6e4f17bb077836baf41a81~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2945f589368d483e9b203163b4be9e7e~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ee928da1102d4fd7905432cacc2303e9~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Spain will have been a good training, if not a warning before the continuation of our ultralight hiking trip. We met again with the mountain and the days with important difference in height, just a little taste of the Alps.</div><div>Calmed by this experience we headed towards warmer or even scorching temperatures. From our crossing of the desert of Bardenas Reales, we came out ecstatic by these lunar landscapes, unique and wonderful. I also came out a little sounded by sunstroke as the sun was unleashed and shade nonexistent.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8730c759515c47e9a20a261997699719~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_394d4cef74de49d3a2b75ba559f89473~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b7820a3fdfd0411594aca5dfbd4544f1~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f64f8850a2394139a2f2168a9e1e4fc5~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_70514ea038684e5eb71ac7ee9d0de185~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_86fddf9d039544aaa3f7b3bf460e2a64~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2ff9d1a1c95b40e683fb086672eba962~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Our itinerary has reserved a few surprises, including this portion that was retained by the vote on Facebook: the Sierra de Alcarama and Valle del Rio Alhama. At first sight, this landscape seemed to us to be very agricultural, a bit random, but the more we sank between the hills, the more we were amazed by the landscapes and the surrounding wildlife.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_3a7f104eec434f159b36b59c3c566a55~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6664fef4994c4c869cb9993f165a6b7d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>In Aragon, we discovered the Mallos de Riglos. It is these conical red walls forming a wall of nearly 300 meters high. A treat for climbers from all over the world.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8224b047b455429c9980fe072e5b782d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_cd1055f2df2247c8a6a4c4f2cb9704c2~mv2.jpg"/></div><div>Approaching Catalonia, we have again climbed the Mont Rebei Congost Canyon. It was lovely to share this beautiful memory of our second trip of preparation with the third walker: Bram.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e53918b432ea490a9cf583255dfd376e~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_38de81ba6a25414787250cba28b985fd~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2484efe2b30842548f5385eb674d3544~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8c76f0489d6648ee8c67c6084e55afa6~mv2_d_1920_1258_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8e34fddf2c774f08b07d0570b5966975~mv2.jpg"/></div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6246fe4cfad240f780af13cb4a986d0c~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><div>The differences in temperature, we also felt in the welcome we got from one end of the country to the other. After being warmly welcomed in Extremadura, we experienced a great crossing of the desert... Spending Holy Week in the Sierra de Gredos greatly complicated our lives: the massive landing of the Madrilenians and other Spanish tourists made contact more difficult.</div><div>As you know, we mainly go through rural areas, we left with the assumption that meetings would be easier in small villages than in cities. Overall, since the beginning of our journey on foot, this prejudice has been confirmed, but in some areas of the center, the welcome has sometimes been cold. In truth, we understood that, undoubtedly, if we had spent more time in the same village, some barriers would eventually have fallen.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_80ae052f7f0c4e36bd37f9689167b535~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8a63ba854939401cbf809b05cef72626~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Villages totally abandoned or about to become, we have seen a lot. The massive industrialization launched at the time by Franco was a quick success, emptying the countryside and clogging the cities. During the period 1970-1990, the city of Madrid doubled its population.</div><div>These weeks of loneliness were soon eclipsed by the welcome of whole villages. In Serón de Nágima, the inhabitants bend over backwards to make us discover the history of this small village of Castile. In Cabretón, after sleeping in the school we spent part of the morning presenting our project to the 4 pupils of the school. 4 students for a whole school is not much. By September 2018, they would have been 3 and that is why the school will close. We heard this news a few weeks after our visit and were moved to tears. At Cabretón, we especially met people of kindness and an incredible openness.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_feccd5ccf7634a0da28fe70a0346bd6a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_85d7d66894f24449a21f86d3b1ad64c3~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Arrived in the village of Luna in Aragon, we were lent a house! Without this, we would probably not have been able to discover so closely the tradition of the Fiestas de la Primavera: the release of cows in the streets of the village.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_86c7a68144a9464b9aa9c6d68a53e25b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1da38e09196543ba8dafe28475edd5e0~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ab90425a05684523b2f922c343245596~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2dbd4e095f504bcab1e9c512b7322ace~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/gQc4a5_USwQ"/><div>Discover the Fiestas de la Primavera of Luna, Aragón - </div><div>2PVA CONVERSATONS WITH - The village of Luna</div><div>In Aragon, we also found Luis, the custodian of the Goriz refuge that we interviewed last year. A few days before a knee surgery, it was not really time for him to walk with us, so it was at home with his family that we spent these beautiful moments.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9a7274e0a0664fd5a8e1d28335796520~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Finally, just before crossing the border, we made a stop at a mountain hut. In this beautiful and timeless place, we made a beautiful friendship and finally stayed longer than planned to give a hand to our new friends! In the <a href="https://refugiquatrecases.wordpress.com/">Refugi de Quatre Cases</a>, just like in Cabretón, we are already planning to return one day...</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6e5740a0e67846a18cf33d430363a58f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_cf900022be8f4978906b882267a015af~mv2_d_1920_1439_s_2.jpg"/></div><div>Spain will also remain for us the country where we celebrated my 30th birthday. To pass such a stage while living this beautiful adventure was the most beautiful gift!</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d5e5a8e16989499a835cbe41f00c42ae~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><div>...Do you find that there is something wrong with this article as well? Indeed, we have not told you about food yet. And for good reason. What we have seen of Spanish gastronomy will not have been a great revelation for us. Often too fat for our taste, not always varied. We did not find a replacement for our almost daily pasteis de nata in Portugal and we missed it! Do not worry, we did not let ourselves starve either!</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_be36e3f098e54a72a686eb351df782e7~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a387f60027944ab8b7af0ce9b5a9fe61~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_423bece0845e4cbebd389553fde2246b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_171447275017421da138ac95d063b318~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_7929eae9cc8843b0bf0d08a4e7fb94d5~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c24b465b17194656b0108f44c1c030cd~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_075c3f416acf4eebb9ffe9d4a92b52b2~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_761d5bbef938477190980c8b87ab7eff~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_801112724ea4407d9739b0d1f97a526d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ef98e79d987941508cd6a1e94e6f505b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_92e5a62b536d429a9c71ac7b9ec203ae~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4a0adb09fdbc4307a30aaefaba7bd8df~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>We leave Spain with conflicting feelings. We are very eager to discover how our adventure will be in our own country but we are moving away a bit more from the dear people we met on the 1,500 kilometers traveled here.Nous quittons l’Espagne avec des sentiments contradictoires. Nous sommes très impatients de découvrir comment se passera notre aventure dans notre propre pays mais nous nous éloignons un peu plus de personnes chères rencontrées sur les 1500 kilomètres parcourus ici.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b99e793f0ae7444aa56f6bc8d5b72655~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>¡Hasta luego!</div><div>Marie &amp; Nil</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91952faa6e5342368fedf689f9142e28~mv2.png"/><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/04/19/TRACK-RECORD-OF-OUR-HIKE-IN-PORTUGAL">- Read the article Track record of our hike in Portugal: 750(km) good reasons to go there</a></div><div><a href="http://www.youtube.com/c/deuxpasverslautre">- All our videos on Youtube</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>A LA DÉCOUVERTE D'UNE AUTRE ESPAGNE : 1500 KM DE RANDONNÉE ITINÉRANTE</title><description><![CDATA[Après 2 mois, nous venons de franchir la frontière française. Heureusement, nous avions une carte pour nous l’indiquer sinon nous ne nous en serions pas rendu compte. De plus en plus, nous sommes persuadés que les frontières n’existent que sur les cartes. De la terre ou du ciel, ici nous n’avons pas vu la différence entre la partie portugaise et la partie espagnole de cette même montagne. Nous avons encore 17 frontières à franchir pendant cette traversée de l’Europe et autant d’occasions<img src="http://img.youtube.com/vi/_uADoszd3Jg/mqdefault.jpg"/>]]></description><dc:creator>Marie &amp;amp; Nil</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/A-LA-DECOUVERTE-DUNE-AUTRE-ESPAGNE-1500-KM-DE-RANDONNEE-ITINERANTE</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/A-LA-DECOUVERTE-DUNE-AUTRE-ESPAGNE-1500-KM-DE-RANDONNEE-ITINERANTE</guid><pubDate>Wed, 13 Jun 2018 10:39:09 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/_uADoszd3Jg"/><div>Après 2 mois, nous venons de franchir la frontière française. Heureusement, nous avions une carte pour nous l’indiquer sinon nous ne nous en serions pas rendu compte. De plus en plus, nous sommes persuadés que les frontières n’existent que sur les cartes. De la terre ou du ciel, ici nous n’avons pas vu la différence entre la partie portugaise et la partie espagnole de cette même montagne. Nous avons encore 17 frontières à franchir pendant cette traversée de l’Europe et autant d’occasions d’éprouver notre hypothèse.</div><div>Vous voyez une frontière, vous ?</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_89583aa1a0b344498420056a252b7822~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Mais prenons les choses dans l'ordre. Nous sommes en Espagne depuis quelques heures, nous voici en Extremadura dans le village d’Eljas. Ici, ils parlent un drôle de patois, mélange de portugais et d’espagnol. Nous sommes rapidement invités à dormir chez Miguel, un habitant du village. Nous serons tout aussi bien accueillis le lendemain à Hoyos. On a vu plus brutal comme dépaysement !</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_7e851223621240bf81829cd383993976~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_165bb898e60e4e6f8c0575239110277b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a2106d454f1f4ad48e9341a1008f0c00~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0d76d556f93042ab8700e4a2ae3dacab~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Voyager, aller à la rencontre des gens, découvrir par soi-même, sortir des sentiers battus, c’est, d’après nous, la meilleure façon de bousculer ce que l’on croit savoir.</div><div>Si España rime avec playa, fiesta et tapa(s), c’est d’une toute autre Espagne dont nous avons fait la connaissance en y randonnant pendant exactement 2 mois. La première surprise a sans doute été la quantité phénoménale de massifs montagneux que nous avons découvert. Oui, l'Espagne est le second pays le plus haut d'Europe après la Suisse, avec une altitude moyenne de 650 mètres. Près de la moitié de la superficie du pays est un plateau situé à 600 mètres d’altitude, c’est la Meseta Centrale. Mais l’Espagne compte aussi la région la moins densément peuplée d’Europe, oui moins que la Laponie ! C’est la province de Soria en Castille-y-Leon.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c4166776349343098c72ccded81e02a7~mv2_d_1920_1439_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_16f00d3647f74f2186f97c69814074d5~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4032069aa4754442824eab4427580f78~mv2_d_1920_1439_s_2.jpg"/><div>Fin du “Le Saviez-vous ?” mais ces premières surprises, si basiques et évidentes nous ont remis les idées en place : ce pays si proche du nôtre, dont nous parlions tous les deux la langue s’est révélé beaucoup plus inattendu et insaisissable que nous le pensions. Notre voyage à pied nous réserve sans doute encore beaucoup de surprises et de bouleversements de nos certitudes !</div><div>Nous avons parcouru des territoires rudes et merveilleux à la fois, traversé un hiver 2018 interminable, visité des villages isolés, parfois abandonnés, rencontré des gens austères, voire méfiants et d’autres qui nous ont ouvert leur porte et leur cœur en quelques minutes.</div><div>Ces découvertes nous les avons partagées avec pas moins de 4 marcheurs qui nous ont accompagné sur les sentiers espagnols. Des amis de longue date et d’autres que nous rencontrions pour la première fois.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_737373015f9e4de3906d11a136b59f07~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8740928e90d54cc599a2ea2c26623a59~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d2f589d707b8487683e03721a8d6d915~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_197996773f174bfd9dde4786991c1868~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e06b3c774a2840099e33b887907d80e9~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c4f22297891747938cf26d04f4b582ca~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_958d1ac8885f469ca3399c0b85790d30~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1aa54305d97a4de4a2623da49e068db3~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Nous avons poursuivi l’effort 1KG FOR THE PLANET et nous avons dans l’ensemble trouvé moins de déchets qu’au Portugal. </div><div>Cette fois encore, les endroits où nous avons dormi ont été très variés ! Un camp de vacances d’une paroisse catholique, un gymnase, une caravane, deux vieux refuges de montagne, le porche d’une église, une école, une ferme, le local d’une mairie, un grenier, une grange, dans la rue... Nos bivouacs sont devenus de plus en plus minimalistes et nous avons troqué notre tente 3 personnes (la Triplex de <a href="http://www.zpacks.com/">Zpacks</a>), contre un simple tarp (le Rectangulaire, toujours de Zpacks). Nous avons passé un tiers de nos nuits invités chez l’habitant. Ici encore, nous avons pu constater que dans la grande majorité des cas, ce sont ceux qui possèdent le moins qui donnent le plus. </div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_571e10951abf4ce895ef1ca07b1bc796~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_74cb7a5c22474da2bb4f28d73911e2df~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ec59439170d046089bcdc4a250414620~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4c8d4095344f4688b9c2cae5f2483d51~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9929ab39b2d9487992a19d285b6697e1~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_148bff852c5f476286b2d14067584880~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_23a6ccdaf31149b9972729cb517dd907~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_dd9f06e85168442f87c6d92ad63415df~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_86c4addcd19e472383ff8543450a4c26~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4d180ae4315f41409756beb0083e8ba8~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_32946de17ee6466abf300f2e5213c021~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f190ceaf0ab0499d9fede01f5cf2778c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Ce que l’Espagne a su nous donner sans compter, ce sont des paysages incroyables, variés, monumentaux ou discrets voire cachés.</div><div>Des sentiers espagnols, nous avons malheureusement confirmé notre première impression. En août 2017, pendant notre second voyage de préparation, nous avions randonné sur une partie du GR1 espagnol. Nous avions regretté de découvrir de splendides voies pavées, bordées de murs en pierres sèches, totalement délaissées, envahies de végétation et, de toute évidence, plus empruntées depuis des années. Cette année encore, les cartes ont parfois failli à leur promesse : des sentiers de bonne taille sur la carte étaient devenus des jungles quasi infranchissables. Nos jambes écorchées peuvent encore en témoigner.  Elles peuvent aussi témoigner des dizaines de kilomètres de détour que plusieurs rivières en crue nous ont fait faire ! Lâcher d’eau du barrage ou fonte des neiges selon les cas, nous n’avons pas été ménagés de ce côté-là non plus.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9e1f123af1714672a10d40412e2a62c7~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>L’hiver ayant duré anormalement longtemps cette année, avant d’être gênés par l’eau de fonte, nous avons beaucoup souffert de la neige. </div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_cfad199d68cc4a4dbc7def0f5a884eee~mv2_d_1920_1274_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d0d1f31eceb847c892b0ad404df5529f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f1b0c373e27a4985bfb94d1a584508dd~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Faute d’équipement adéquat (nous ne pensions pas avoir besoin de nos raquettes avant l’hiver prochain !), notre traversée de la magnifique Sierra de Gredos s’est résumée à des passages à 1500 mètres, à l’exception de notre escapade à la Laguna del Barco avec Noé, le frère de Nil, située à 1800 mètres, mais même là, nous avons dû renoncer aux derniers kilomètres.</div><div>Il nous a été très difficile de nous résigner à nous limiter à des passages à basse altitude car nous pensions ne pas revoir autant de neige avant longtemps… Quelle erreur ! Camille, notre seconde invitée pourrait vous en parler. De cette nuit du 9 avril par exemple. Nous pensions passer la nuit dans un refuge non gardé à une soixante kilomètres de Madrid. Cela semblait la façon idéale de finir cette belle journée de marche dans la neige et au soleil. En guise de refuge nous avons trouvé 4 murs, un toit en passe de s’effondrer, une fenêtre qui n’en avait que l’encadrement, une porte tordue impossible à fermer complètement et beaucoup d’ordures. La chaleur d’un feu était hors de portée tant tout était trempé et nous nous sommes “réveillés” avec de la neige sur nos sacs de couchage.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_80e6642a0a6e4f17bb077836baf41a81~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2945f589368d483e9b203163b4be9e7e~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ee928da1102d4fd7905432cacc2303e9~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>L’Espagne aura en quelque sorte été un bon entraînement, pour ne pas dire une mise en garde avant la suite de notre randonnée ultralight. Nous avons retrouvé la montagne et les journées à fort dénivelé, juste un tout petit avant goût des Alpes.</div><div>Calmés par cette expérience nous nous sommes dirigés vers des températures plus clémentes voire totalement caniculaires. De notre traversée du désert des Bardenas Reales, nous sommes ressortis extasiés par ces paysages lunaires, uniques et merveilleux. J’en suis aussi ressortie un peu sonnée par une insolation tellement le soleil était déchaîné et l’ombre inexistante.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8730c759515c47e9a20a261997699719~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_394d4cef74de49d3a2b75ba559f89473~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b7820a3fdfd0411594aca5dfbd4544f1~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f64f8850a2394139a2f2168a9e1e4fc5~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_70514ea038684e5eb71ac7ee9d0de185~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_86fddf9d039544aaa3f7b3bf460e2a64~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2ff9d1a1c95b40e683fb086672eba962~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Notre itinéraire nous aura réservé quelques surprises, notamment cette portion qui a été retenue par le vote sur Facebook : la Sierra de Alcarama y Valle del Rio Alhama. Au premier abord, ce paysage nous a paru quelconque, très agricole… Mais plus nous nous sommes enfoncés entre les collines, plus nous avons été émerveillés par les paysages et la vie sauvage environnante. </div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_3a7f104eec434f159b36b59c3c566a55~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6664fef4994c4c869cb9993f165a6b7d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>En Aragon, nous avons découvert les Mallos de Riglos. Ce sont ces murs rouges coniques formant une muraille de près de 300 mètres de haut. Un régal pour les grimpeurs du monde entier.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8224b047b455429c9980fe072e5b782d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_cd1055f2df2247c8a6a4c4f2cb9704c2~mv2.jpg"/></div><div>En approchant de la Catalogne, nous avons à nouveau remonté le canyon du Congost de Mont Rebei. C’était un plaisir de partager ce beau souvenir de notre second voyage de préparation avec le troisième marcheur : Bram.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e53918b432ea490a9cf583255dfd376e~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_38de81ba6a25414787250cba28b985fd~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2484efe2b30842548f5385eb674d3544~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8c76f0489d6648ee8c67c6084e55afa6~mv2_d_1920_1258_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8e34fddf2c774f08b07d0570b5966975~mv2.jpg"/></div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6246fe4cfad240f780af13cb4a986d0c~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><div>Les écarts de température, nous les avons aussi ressentis dans l’accueil qui nous a été réservé d’un bout à l’autre du pays. Après avoir été chaudement accueillis en Extremadura, nous avons connu une grande traversée du désert… Passer la Semaine Sainte dans la Sierra de Gredos nous a largement compliqué la vie : le débarquement massif des Madrilènes et autres touristes espagnols rendait les contacts plus difficiles.</div><div>Comme vous le savez, nous traversons essentiellement des zones rurales, nous sommes partis en ayant l’a priori que les rencontres seraient plus faciles dans les petits villages que dans les villes. Dans l’ensemble, depuis le début de notre voyage à pied, ce préjugé s’est confirmé, mais dans certaines régions du centre, l’accueil a parfois été glacial. En vérité, nous avons compris que, sans doute, si nous avions passé plus de temps dans un même village, certaines barrières auraient fini par tomber. </div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_80ae052f7f0c4e36bd37f9689167b535~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8a63ba854939401cbf809b05cef72626~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Des villages totalement abandonnés ou sur le point de le devenir, nous en avons vu beaucoup. L’industrialisation massive lancée à l’époque par Franco a connu un succès rapide, vidant les campagnes et engorgeant les villes. Sur la période 1970-1990, la ville de Madrid a doublé sa population.</div><div>Ces semaines de solitude ont vite été éclipsées par l’accueil de villages tout entiers. À Serón de Nágima, les habitants se sont pliés en quatre pour nous faire découvrir l’histoire de ce petit village de Castille. À Cabretón, après avoir dormi dans l’école nous avons passé une partie de la matinée à présenter notre projet aux 4 élèves de l’école. 4 élèves pour tout une école, c’est peu. À la rentrée 2018 ils n’auraient été plus que 3 et c’est pour cette raison qu’elle va fermer. Nous avons appris cette nouvelle quelques semaines après notre passage et en avons été émus aux larmes. À Cabretón, nous avons surtout rencontré des gens d’une gentillesse et d’une ouverture d’esprit incroyables. </div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_feccd5ccf7634a0da28fe70a0346bd6a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_85d7d66894f24449a21f86d3b1ad64c3~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Arrivés dans le village de Luna en Aragon, on nous a prêté une maison ! Sans cela, nous n’aurions sans doute pas pu découvrir d’aussi près la tradition des Fiestas de la Primavera : le lâcher de vaches dans les rues du village.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_86c7a68144a9464b9aa9c6d68a53e25b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1da38e09196543ba8dafe28475edd5e0~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ab90425a05684523b2f922c343245596~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2dbd4e095f504bcab1e9c512b7322ace~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/gQc4a5_USwQ"/><div>En Aragon, nous avons aussi retrouvé Luis, le gardien du refuge de Goriz que nous avions interviewé l’année dernière. Quelques jours avant une opération du genou, ce n’était pas vraiment le moment pour lui de venir marcher avec nous, c’est donc chez lui avec sa famille que nous avons passé ces beaux moments.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9a7274e0a0664fd5a8e1d28335796520~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Enfin, juste avant de passer la frontière, nous avons fait étape dans un refuge. Dans cet endroit magnifique et hors du temps, nous avons noué une belle amitié et sommes finalement restés plus longtemps que prévu pour donner un coup de main à nos nouveaux amis ! Au <a href="https://refugiquatrecases.wordpress.com/">Refugi de Quatre Cases</a>, comme à Cabretón, nous prévoyons déjà de revenir un jour…</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6e5740a0e67846a18cf33d430363a58f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_cf900022be8f4978906b882267a015af~mv2_d_1920_1439_s_2.jpg"/></div><div>L’Espagne restera aussi pour nous le pays où nous avons célébré mes 30 ans. Passer un tel cap en vivant cette belle aventure a été le plus beau des cadeaux !</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d5e5a8e16989499a835cbe41f00c42ae~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><div>...Vous aussi vous trouvez qu’il y a quelque chose qui cloche dans cet article ? En effet, on ne vous a pas encore parlé de nourriture. Et pour cause. Ce qu’on a vu de la gastronomie espagnole n’aura pas été une grande révélation pour nous. Souvent trop grasse à notre goût, pas toujours variée. On n’a pas trouvé de remplaçant à notre pasteis de nata presque quotidien au Portugal et ça nous a manqué ! Rassurez-vous, on ne s'est pas laissé mourir de faim non plus !</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_be36e3f098e54a72a686eb351df782e7~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a387f60027944ab8b7af0ce9b5a9fe61~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_423bece0845e4cbebd389553fde2246b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_171447275017421da138ac95d063b318~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_7929eae9cc8843b0bf0d08a4e7fb94d5~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c24b465b17194656b0108f44c1c030cd~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_075c3f416acf4eebb9ffe9d4a92b52b2~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_761d5bbef938477190980c8b87ab7eff~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_801112724ea4407d9739b0d1f97a526d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ef98e79d987941508cd6a1e94e6f505b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_92e5a62b536d429a9c71ac7b9ec203ae~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4a0adb09fdbc4307a30aaefaba7bd8df~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Nous quittons l’Espagne avec des sentiments contradictoires. Nous sommes très impatients de découvrir comment se passera notre aventure dans notre propre pays mais nous nous éloignons un peu plus de personnes chères rencontrées sur les 1500 kilomètres parcourus ici.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b99e793f0ae7444aa56f6bc8d5b72655~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>¡Hasta luego!</div><div>Marie &amp; Nil</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91952faa6e5342368fedf689f9142e28~mv2.png"/><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/04/20/BILAN-RANDONN%C3%89E-AU-PORTUGAL">- Lire l'article Bilan de notre randonnée au Portugal: 750(km) bonnes raisons d'y aller</a></div><div><a href="http://www.youtube.com/c/deuxpasverslautre">- Toutes nos vidéos sur Youtube</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>BILAN DE NOTRE RANDONNÉE AU PORTUGAL : 750(KM) BONNES RAISONS D'Y ALLER</title><description><![CDATA[A la découverte du Portugal - Sauvage, généreux et accueillant !Notre expérience au Portugal en vidéoMi-excités, mi-nostalgiques, nous franchissons la première frontière de l’aventure et quittons le Portugal. Premier des 17 pays de notre traversée de l’Europe à pied, il nous a accueilli comme nos grands-mères l’auraient fait : chaleureusement avec un baiser sur le front en nous servant un plat réconfortant, quelque part où l’on se sent toujours chez soi.De nos premiers pas au pied du phare du<img src="http://img.youtube.com/vi/2djbVoBhswU/mqdefault.jpg"/>]]></description><dc:creator>Marie &amp;amp; Nil</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/04/20/BILAN-RANDONN%C3%89E-AU-PORTUGAL</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/04/20/BILAN-RANDONN%C3%89E-AU-PORTUGAL</guid><pubDate>Fri, 20 Apr 2018 11:35:00 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/2djbVoBhswU"/><div>A la découverte du Portugal - Sauvage, généreux et accueillant !</div><div>Notre expérience au Portugal en vidéo</div><div>Mi-excités, mi-nostalgiques, nous franchissons la première frontière de l’aventure et quittons le Portugal. Premier des 17 pays de notre traversée de l’Europe à pied, il nous a accueilli comme nos grands-mères l’auraient fait : chaleureusement avec un baiser sur le front en nous servant un plat réconfortant, quelque part où l’on se sent toujours chez soi.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0f0e438498e440f1a0af97c76aba55b2~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>De nos premiers pas au pied du phare du Cap Saint-Vincent, 750 kilomètres nous séparent. Mais pas seulement ! 3 régions traversées, 7 parcs naturels, des dizaines de pasteis de nata avalées, environ 40 kilos de déchets collectés, une moyenne de 16,50 € par jour dépensés à nous deux, 5 marcheurs nous ont accompagnés… Nous avons déjeuné dans une maison de retraite, dormi dans une caserne de pompiers, un atelier de sculpteur, une caravane, une cabane...</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d96cb190526c4172824bb0d49b607fdd~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_baca56fe793d4d18a1a3366a0b4b51f4~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_93176127238d43a6bddecf541c869601~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f7fb18a4aa644725bf7ae98f31ac9022~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_df1cd4b63aa94491aa3e121800b854e6~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d5874f9ae2b74c2cbeead2a23478954f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Au-delà des chiffres, nous avons vécu notre voyage à pied au Portugal comme une expérience intense, immergés dans un pays magnifique, dont nous avons traversé essentiellement les zones rurales, un pays au climat parfois rude mais dont les habitants se sont toujours montrés accueillants ! Sur les 42 jours passés au Portugal nous avons été invités 18 nuits à dormir chez des inconnus qui très vite n’en étaient plus. En quelques heures un lien fort et intime s’est parfois créé, même lorsque le Portugais restait notre meilleure option pour communiquer. Bien souvent, nous nous sommes quittés les larmes aux yeux le lendemain.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_fba93cd7a69e4b2ea2f50195a36aa4eb~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_64e7604dc1b041d6a3c9f2dcfbac5b72~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_240244b50dbe45d9a2cbd030e7ca4eec~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_622a6a1fde37458ea4eddc0db0361fad~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c01332f5cd2b423187c70e09eebdfe2d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2a20a633e3404578879e8803b49a0332~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8379775120e242dba3c1c665314b92ae~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e8c13b161dea45f48a327b436c55f89d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d85fb3849e4240d19e053151b07d5bd6~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9418d868d51441c2ac501322801d3f3f~mv2_d_1920_1387_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9849c71f81e24baabe4ee71e0b773488~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a879db2676fc4f91814612352bef179c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>De manière générale, le voyage suscite probablement ces relations qui se tissent très vite. Le voyageur ne faisant que passer, le temps imparti pour se connaître est très court. Mais nous aimons croire qu’au-delà de ce sentiment d’urgence, c’est aussi leur tempérament qui a donné à ceux que nous avons rencontré au Portugal la curiosité d’aller vers nous.</div><div>C’est déroutant de voir ces connexions se faire si vite quand, par ailleurs, tout notre rythme se trouve ralenti. Après ces 7 semaines, nous sommes plutôt bien accoutumés à notre rythme et à notre condition de marcheurs et nous avons généralement l’impression d'avancer assez vite. Mais quand, vers 17h, le soleil commence à faiblir, après avoir marché entre 15 et 35 kilomètres, nous demandons à quelqu’un croisé au bord du chemin s’il sait où nous pourrions passer la nuit ou boire un verre et qu’il nous indique satisfait un café situé à 6 kilomètres, sans comprendre nos visages dépités, nous mesurons alors le décalage avec le monde qui nous entoure. Nous le mesurons aussi très bien quand il nous arrive de marcher au bord de la route : dans l’ensemble, les Portugais conduisent extrêmement vite !</div><div>Marcher au bord de la route, cela nous est arrivé quelques fois au Portugal et c’est dans ces moments-là que nous avons compris à quel point la marche n’était pas perçue partout de la même manière. Nous avons la chance en France d’avoir cette culture de la marche ainsi que l’accès à un réseau de sentiers quasi infini. Ici, au Portugal, dans l’esprit de beaucoup de gens et notamment des plus âgés, marcher serait l’affaire des pauvres, ceux qui marchent sont ceux qui ne peuvent pas faire autrement. Tout cela est en train de changer évidemment, grâce au travail notamment d’acteurs comme la <a href="http://fr.rotavicentina.com/">Rota Vicentina</a>, le <a href="https://aldeiasdoxisto.pt/">Sentier des Villages de Schiste</a>, la <a href="http://www.viaalgarviana.org/?lang=fr">Via Algarvina</a> ou bien d’autres encore. Ainsi, certains coins du Portugal se trouvent quasiment dépourvus de sentiers de randonnée. C’est pour cette raison que nous avons finalement modifié notre itinéraire initial pour traverser moins de zones agricoles bordées par des routes et plus de parcs naturels et de montagne.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_413612f304a4410892e126a92550681c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>De l’Algarve à la région Centro en passant par l’Alentejo, nous avons découvert des paysages aussi merveilleux que variés. En Algarve, nous avons été frappés par cette terre où presque rien ne pousse tant le vent souffle sans répit. Evidemment, la côte vicentine qui remonte jusqu’en Alentejo nous a laissés sans voix. En février, nous y étions juste au bon moment pour assister au retour des cigognes blanches qui nidifient ici. Il n’y a d’ailleurs qu’ici que l’on peut observer des cigognes faire leur nid sur des falaises maritimes.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6dd25793f58b4100ad4f4023ffc5086f~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8895bb04b98542af842486435d95df75~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_75b35ea2ea064e208e90476ac280bed2~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Nous avons eu l’occasion de randonner une journée avec un passionné de la région et nous avons appris beaucoup. Rudolf Muller est tombé amoureux du Portugal et de l’Alentejo il y a 35 ans et ne l’a plus quitté. Il y a 10 ans, son souhait de développer l’économie dans la région tout en préservant sa nature et sa culture s’est concrétisé et a donné naissance à la Rota Vicentina. On vous raconte tout cela en détail dans notre article <a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/02/19/ce-que-vous-ne-saviez-pas-sur-la-rota-vicentina">CE QUE VOUS NE SAVIEZ PAS SUR LA ROTA VICENTINA</a>. Vous pouvez aussi regarder <a href="https://youtu.be/8QOELsGVGLc">notre interview du personnage</a>.</div><div>A ses côtés, ainsi qu’avec une dizaine de volontaires de la Rota Vicentina, nous avons contribué à nettoyer une plage. Emballages plastiques alimentaires, filets de pêche, polystyrène de planches de surf, on a trouvé de tout. En quelques heures, des dizaines voire des centaines de kilos d’ordures collectés qu’il a ensuite fallu remonter en haut de la falaise par un petit sentier sinueux.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b71f35184adf4b959b7945a3240449dd~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_cb0970f04a95484cb4dcded2844f4220~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Que ce soit sur les plages, le long des sentiers dans la campagne ou au bord des routes, nous ne nous attendions pas à trouver autant de déchets. Notre programme <a href="https://www.deuxpasverslautre.com/1kg-for-the-planet">1KG FOR THE PLANET</a> a donc démarré en fanfare ! Il parait qu’en regardant dans les poubelles de quelqu’un on peut en apprendre beaucoup sur lui, nous on a surtout découvert la passion des Portugais pour les yaourts à boire...</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_48d29832fd5e45a79a1d55dc27bb9330~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8b8e58985ff940218d18aad1de0b2b11~mv2_d_1920_1543_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_028aedc5df5546388f88324ef2ca10de~mv2_d_1920_1477_s_2.jpg"/></div><div>Dès que l’on entre dans les terres, plus loin de la côte, là où le vent s'essouffle, on est enivré par le parfum des arbres. Pas n’importe lesquels : les eucalyptus. Passé notre premier émerveillement devant ces silhouettes élancées et leurs effluves, nous avons réalisé que l’eucalyptus n’était pas vraiment au Portugal dans son environnement naturel. Pourtant il recouvre presque 10% du territoire (source : Institut pour la conservation de la nature et des forêts - ICNF) et surtout la pâte à papier qu’il sert à produire représente près de 5% des exportations du pays. Très rentable puisqu’il est coupé environ tous les 10 ans, l’eucalyptus est surtout un désastre environnemental : très gourmand en eau, il va chercher l’eau très profondément et assèche les terres. Son écorce, ses feuilles et surtout son huile sont hautement inflammables. Pendant l’été et l’automne 2017, l’association de ces plantations d’eucalyptus et de pins à l’absence de pluie depuis des mois, ainsi qu'une terre asséchée par cette culture intensive et des températures anormalement élevées a conduit aux incendies meurtriers de juin et d’octobre 2017.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f3e58a702b924ca988c1b3c12033cfbb~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Nous avons traversé ces terres dévastées de la région Centro, la pluie et le brouillard rendant ces visions d’autant plus bouleversantes. Comme pour nous redonner espoir, nous avons rencontré Pedro qui a vécu ces incendies mais surtout, a décidé de réagir.</div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/x030s2e8lAU"/><div>Ce que nous avons découvert avec plaisir, ce sont les antiques, mythiques, typiques chênes-liège du Portugal. Ces drôles d’arbres biscornus ont l’air de vieux sages qui veillent sur les collines alentéjanes. Tous les 9 ans, ils sont écorcés pour produire des bouchons et du matériau d’isolation pour le monde entier. Le Portugal en est le premier producteur mondial. Le chêne-liège est une espèce protégée au Portugal par une très ancienne loi, impossible d’abattre un arbre sans une autorisation expresse des autorités compétentes. On s’en réjouit parce qu’entre autre choses, il forme une excellente barrière contre le feu.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_5c05c15300e84766a1a27ab5b3bdaa2b~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><div>Au Portugal, nous avons eu un sérieux coup de cœur pour la nourriture. On y a trouvé tout ce qu’on aime : de la variété, de bons produits mis en valeur, de la terre, de la mer, de la gourmandise, du bon pain, des nouveautés, de la cuisine familiale comme chez mamie… Depuis que nous sommes en Espagne, nous n’avons pas trouvé de produit de substitution à notre pastel de nata quasi quotidien qui marquait la fin (et parfois aussi le début) d’une longue journée de marche.</div><div>Nous avons aussi découvert les percebes, pouce-pied en français, ce crustacé qui pousse à flanc de falaise et dont la pêche est si dangereuse. Ils ressemblent à des doigts de sorcière mais sont délicieux !</div><div>Parmi nos souvenirs gustatifs les plus marquants, on citera le porc à l’Alentéjane de Victor à Zambujeira do Mar, les sardines aux pommes de terre et aux oignons de Fernanda à Ramalheira et toutes les oranges qu'on nous a offert au bord de la route. Tous de beaux moments de partage !</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4f422915dd304412b792c5841de0491c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6425b6d0bc504041b3ce054a11071c85~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a79f3793612c4f3686c67599d6033ca1~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_3720c629b3ca4857afb2d173168e8018~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_5e31d7532ffe4dfa917b253618af2c63~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6c575f3979de41f1affd66292f0bdfb1~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/></div><div>Nous quittons le Portugal en sachant que nous y reviendrons, peut-être même pour y passer un bout de vie. C’est un au revoir que nous faisons à ces paysages merveilleux, à cette langue que nous commencions tout juste à apprivoiser, à toutes ces familles qui sont maintenant un peu la nôtre et à ces petits plats qui nous manquent déjà.</div><div>L’Espagne nous attend et nous continuons à aller de l’avant, beaucoup d’autres belles surprises nous attendent sans aucun doute pendant cette traversée de l’Europe.</div><div>A très vite</div><div>Marie &amp; Nil</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91952faa6e5342368fedf689f9142e28~mv2.png"/><div><a href="http://www.youtube.com/c/deuxpasverslautre">Toutes nos vidéos sur Youtube</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>TRACK RECORD OF OUR HIKE IN PORTUGAL: 750(KM) GOOD REASONS TO GO THERE</title><description><![CDATA[Discovering Portugal - Wild, generous and welcoming!Our experience in Portugal in videoHalf excited, half nostalgic, we crossed the first border of our adventure and left Portugal. First country of the 17 we will walk in across Europe, Portugal has welcomed us as our grandmothers would have done: warmly, with a kiss on our head and a hot meal, wherever you are, you always feel at home in Portugal.From our first steps at the Saint-Vincent Cape’s lighthouse we are now 750km away, but that’s not<img src="http://img.youtube.com/vi/2djbVoBhswU/mqdefault.jpg"/>]]></description><dc:creator>Marie &amp;amp; Nil</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/04/19/TRACK-RECORD-OF-OUR-HIKE-IN-PORTUGAL</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/04/19/TRACK-RECORD-OF-OUR-HIKE-IN-PORTUGAL</guid><pubDate>Fri, 20 Apr 2018 11:35:00 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/2djbVoBhswU"/><div>Discovering Portugal - Wild, generous and welcoming!</div><div>Our experience in Portugal in video</div><div>Half excited, half nostalgic, we crossed the first border of our adventure and left Portugal. First country of the 17 we will walk in across Europe, Portugal has welcomed us as our grandmothers would have done: warmly, with a kiss on our head and a hot meal, wherever you are, you always feel at home in Portugal.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0f0e438498e440f1a0af97c76aba55b2~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>From our first steps at the Saint-Vincent Cape’s lighthouse we are now 750km away, but that’s not the onlything: we have also crossed 3 regions as well as 7 natural parcs, swalloded dozens of pasteis de nata, collected about 40kg of rubbish, spent an average of 16,50€ per days between the two of us, and have been joined by no less than 5 hikers… We had lunch in a retirement home, slept in a fire station, rested in a sculptor's workshop, found shelter in a caravan, and enjoyed the amenities of a small cabin...</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d96cb190526c4172824bb0d49b607fdd~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_baca56fe793d4d18a1a3366a0b4b51f4~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_93176127238d43a6bddecf541c869601~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f7fb18a4aa644725bf7ae98f31ac9022~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_df1cd4b63aa94491aa3e121800b854e6~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d5874f9ae2b74c2cbeead2a23478954f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Beyond the numbers, we have lived our journey across Portugal as an intense experience, immersed in a beautiful country which we have mainly crossed through its rural area. A country with a sometimes hard climate but graced by such welcoming people! We have spent 42 days in Portugal and have been welcomed 18 times for the night by people we did not know but who didn’t remain stangers very long! After few hours, a deep and close bound was created even when portuguese was our only means of communication. The next morning, we often left each other with tears in our eyes.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_fba93cd7a69e4b2ea2f50195a36aa4eb~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_64e7604dc1b041d6a3c9f2dcfbac5b72~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_240244b50dbe45d9a2cbd030e7ca4eec~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_622a6a1fde37458ea4eddc0db0361fad~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c01332f5cd2b423187c70e09eebdfe2d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2a20a633e3404578879e8803b49a0332~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8379775120e242dba3c1c665314b92ae~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e8c13b161dea45f48a327b436c55f89d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d85fb3849e4240d19e053151b07d5bd6~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9418d868d51441c2ac501322801d3f3f~mv2_d_1920_1387_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9849c71f81e24baabe4ee71e0b773488~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a879db2676fc4f91814612352bef179c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Usually, travel creates this kind of quick and close relationship. The traveller is just walking by, so the time to get to know each other is really short. But we would like to believe that it isn’t just that. That beyond this feeling of urgency, there is also a real temperament which have given the people we met in Portugal the curiosity to come across and meet us.</div><div>It is confusing to see how connexions can be build up this quick while our rhythm is so slow. After 7 weeks of travel, we are quite in tune with our walking condition and have the impression of going quite fast. Yet, when the sun goes down around 5pm and after walking 15 to 35 km, we are asking someone on the road if they know where we could find a place to spend the night or to have a drink. When he happily directs us to a coffee shop 6km away without understanding our vexed looks, we have to come to terms with the gap between us and the people around! We also understood it when we walked along the road: Portuguese people drive really fast!</div><div>And walk along the road we did, quite a few times, in Portugal. It made us realise how hiking wasn’t perceived the same way everywhere. In France, we are lucky to have this hiking culture and access to very wide walking pathways. In Portugal for many people, especially the oldest one, walking is the transportation mean of the poorests, the ones walking are those who can’t do otherwise. Everything is changing though, thanks to the Rota Vicentina, le sentier des villages de Schistes, the Via Algarvina and many others. Although, some places in Portugal are deprived of hiking paths. That’s why we ended up changing our first itinerary to cross less agricultural areas bordered by roads and more natural parks and mountains.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_413612f304a4410892e126a92550681c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>From Algarve to Centro region passing by Alentejo, we discovered various and amazing landscapes. In Algarve, we were stunned by the ground where nothing grows and where the wind blows without rest. Obviously, the Vicentine coast which is going to Alentejo left us speechless. In February, we were just in time for the storks returns to their local nests. By the way, this is the one and only place where you can observe storks nesting on the atlantic seaside cliffs.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6dd25793f58b4100ad4f4023ffc5086f~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8895bb04b98542af842486435d95df75~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_75b35ea2ea064e208e90476ac280bed2~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>We had the chance to hike one day with a guy passionate about the region and we learned a lot from him. Rudolf Muller fell in love with Portugal and Alentejo 35 years ago. Since first encountering the region, he never left it. 10 years ago, his wish was to develop the region’s economic along with nature and culture conservation, something he achieved with the Rota Vicentina. We tell you everything you need to know about this trail in our article <a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/02/28/what-you-did-not-know-about-the-rota-vicentina">WHAT YOU DID NOT KNOW ABOUT THE ROTA VICENTINA</a>. You can also watch <a href="https://youtu.be/8QOELsGVGLc">Rudolf’s interview</a>. </div><div>With him and ten others volunteers, we contributed in clean the beach. Plastic wrappers, fishing nets, surfboard polystyrenes, we found everything! In a few hours, tens or hundreds of rubbish kilos were collected and carried to top of the cliff through a little winding path.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b71f35184adf4b959b7945a3240449dd~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_cb0970f04a95484cb4dcded2844f4220~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>On the beach, along the country lane or by the road we did not expect this much waste. Our project <a href="https://www.deuxpasverslautre.com/1kg-for-the-planet-en">1KG FOR THE PLANET</a> took off at full throttle! Some say that you can learn a lot by looking at someone rubbish, we have mainly discovered portuguese passion for liquid yoghurts!</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_48d29832fd5e45a79a1d55dc27bb9330~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8b8e58985ff940218d18aad1de0b2b11~mv2_d_1920_1543_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_028aedc5df5546388f88324ef2ca10de~mv2_d_1920_1477_s_2.jpg"/></div><div>As soon as we entered into the lands, further than the coast where the wind winds down, we were dizzied up by trees’ essences. Not just any: eucalyptus as far as the eye could see. Gone our first wonderment at their slender shape and perfume, we realised that eucalyptus is not in its natural environment in Portugal. It covers 10% of the territory already (source : Institute for nature and forest preservation ICNF) and above all, paper paste, which it used to produce, represents almost 5% of the country exportation. If it is very bankable as it is cut every 10 years, it is also a real environmental disaster: a real water-guzzler to feed its rapid growth, its roots digs very deep into the ground to find water and ends up drying out the land. Its bark, its leaves and most of all its oil are highly flammable. During summer and autumn 2017, eucalyptus plantation combined with pines, a lack of rain, a ground dried out by this intensive cultivation and a highl temperature turned into deadly wildfire in June and October 2017.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f3e58a702b924ca988c1b3c12033cfbb~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>We crossed the devastated lands from Centro region, with rain and fog giving to this landscape a desolated atmosphere. As if to give us hope though, we met Pedro who lived through the wildfire but above all, decided to react.</div><iframe src="https://www.youtube.com/embed/x030s2e8lAU"/><div>What we discovered with pleasure were the antic, mythic, typical cork oaks from Portugal. These odd twisted trees look like old wise men watching on Alentejanes hills. Every 9 years, their bark is striped from the trees to produce corks and isolation material worldwide. Portugal is the first productor in the world and these cork oaks are protected by a very old law. It is strictly forbidden to cut a tree without an express authorisation giving by the authority responsible on this matter.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_5c05c15300e84766a1a27ab5b3bdaa2b~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><div>We really fell madly in love with portuguese food. We found all that we like : diversity, good local product from sea and soil, good bread, family kitchen like at granny’s house… Since we are in Spain, we couldn’t find an equivalent to the fantastic pastel de nata that we had almost every day like clockwork at the end of our long walking days (and sometimes also at the beginning).We also discovered the percebes, push-foot in english, a crustacean which grows hillside, which is extremely dangerous to pick, nestled as it is in the nooks and crannies of the sea cliffs visible at low tide. They look like fingers’ witch but are absolutely delicious.Among our most memorable food memories there were Victor’s Alentejan pork in Zambujeira do Mar, Fernanda’s sardines with potatoes and onions in Ramalheira and all those oranges that we were offered along the road. These were all beautiful sharing moments!</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4f422915dd304412b792c5841de0491c~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6425b6d0bc504041b3ce054a11071c85~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a79f3793612c4f3686c67599d6033ca1~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_3720c629b3ca4857afb2d173168e8018~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_5e31d7532ffe4dfa917b253618af2c63~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6c575f3979de41f1affd66292f0bdfb1~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/></div><div>We left Portugal knowing we will come back, perhaps to spend a little slice of life there. This is just a goodbye to beautiful landscapes, to this language we were just about to grasp, to these families which are a little bit ours now and to all these dishes which we already miss dearly!</div><div>Spain is waiting for us and we have to go, lots of beautiful surprises are still waiting during this European thru-hike.</div><div>Talk to you soon!</div><div>Marie &amp; Nil</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91952faa6e5342368fedf689f9142e28~mv2.png"/><div><a href="http://www.youtube.com/c/deuxpasverslautre">All our videos on Youtube</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>NUTRITING'S ADVICE ON THRU-HIKE DIET</title><description><![CDATA[Weight, conservation, heat, cooking time, energy input, availability of products on the road: there are many criteria to take into account when developing your diet during a long-distance hike!Our European thru-hike will lead us across many rural areas and will probably often have little choice in our diet. Under these conditions, how can we maintain our balanced diet and stay fit? Since we are very lucky, we met the team of Nutriting who will assist us during all our epic journey.What we liked]]></description><dc:creator>Marie &amp;amp; Nil</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/blog/nutriting-advice-on-thruhike-diet</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/blog/nutriting-advice-on-thruhike-diet</guid><pubDate>Thu, 12 Apr 2018 10:26:15 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>Weight, conservation, heat, cooking time, energy input, availability of products on the road: there are many criteria to take into account when developing your diet during a long-distance hike!</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a635f26051ae49adbe9af6f14d69408b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6401466ce09f4a5f9b12cc83e746f335~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Our European thru-hike will lead us across many rural areas and will probably often have little choice in our diet. Under these conditions, how can we maintain our balanced diet and stay fit? Since we are very lucky, we met the team of <a href="https://www.nutriting.com/">Nutriting</a> who will assist us during all our epic journey.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2715d7665734494da1eb45afb59cd547~mv2.png"/><div>What we liked about Nutriting?</div><div>First of all their products of excellent quality of course, for which they always favour the most natural and absorbed forms of the ingredients. Then, all their production is located in France, it’s not common nowadays, and within the framework of our European adventure, it is really important for us! Finally, in addition to offering quality food supplements, their approach is also to support a better understanding of nutrition and its effects on our health. Advice and lessons on their site popularize the basics of nutrition and help building a varied and balanced diet.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_41addfa15e84446fac8c5eefb6d0ffa9~mv2.png"/><div>During one of our meetings, we interviewed them to let you benefit from all their good advice!</div><div>- Three founders, Julien, Patrick and Thierry and three complementary approaches: education, supplementation and pleasure. Tell us, how was Nutriting born? What motivates you in this process?</div><div>We're three childhood friends. We met on the school benches when we were about ten years old, and we haven't left each other since!</div><div>We did all our schooling in the same class, and as a teenager we were already talking about doing something together, one day... At that time, it looked a bit like empty words exchanged between classes, but in the end we finally realized our &quot;dream&quot;: an identical tempo and the same passion for nutrition have taken us into the Nutriting adventure!</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_dd0d2aef67a745d6a246408eb5f70cdc~mv2_d_2588_2879_s_4_2.jpg"/><div>Nutrition was indeed a topic that brought all three of us together. Initially, there is our growing personal interest in this exciting field. Every day we discover a little more about the power of nutrition and its direct impact on our health, fitness and mental and physical performance. Then there is the desire to share this knowledge: educating people about nutrition and accompanying them towards a better diet is our first motto!</div><div>To this end, our conviction is that it is more effective to offer a playful and comprehensive offer. This means that we are not juste a mere information site... We offer people the tools they need to achieve qualitative nutrition: in the first place, this involves adapting their daily diet, for which we provide the essential keys to understanding; but also, in a second stage, possible supplementation with vitamins and minerals, which may be judicious in particular situations (sports practice, fatigue, stress, pollution, age, exposure to cigarette smoke, etc.). While not forgetting that eating must remain a source of satisfaction, and that it is important to rhyme food balance with gustatory pleasure!</div><div>- During all our ulralight hiking trip, the NuPower formula will help us to supplement our vitamins and minerals. How is it particularly suited to our thru-hike?</div><div>During a long trek, the organism is subjected to severe stress, on the one hand because of the intensity of the physical effort required, day after day, and on the other hand because of food supplies that are difficult to optimize, especially in terms of access to fresh food. In this context, regular use of NuPower will guarantee the intake of essential vitamins and minerals at physiological doses, with the aim of promoting better recovery and avoiding the loss of immunity frequently associated with extreme endurance activities.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b4d590e274ca4bf4a3616254e7e14695~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>- Proteins, lipids, carbohydrates, fiber, starchy foods, mineral salts, vitamins... may be a short reminder, so we all talk about the same thing?</div><div>Proteins are the bricks of the body. They make up our envelope: bones, muscles, hair, nails, skin, but also our internal messengers such as hormones, enzymes or immune system antibodies that defend us against infections. They are said to be essential because the body does not know how to make them from other nutrients and must therefore be provided by food. They are found mainly in meat (red or white), fish, dairy products, eggs, legumes and soybeans.Lipids are more commonly known as fats. These are the most energetic nutrients. They constitute the structure of the membranes of our cells, and thus condition their proper functioning (neurons, brain, thymus), play an essential role in the transport of certain proteins and hormones in the blood, serve as vehicles for fat-soluble vitamins (A, D, E and K) and participate directly in the development of some of our essential hormones, such as sex hormones. Some of them are also essential, such as omega-6 and omega-3, which are often deficient in our diets. These are mainly found in fatty fish and certain vegetable oils (such as rapeseed or flax).Carbohydrates are the body's fuel: they are our main source of energy. On the other hand, unlike proteins and lipids, they are not essential nutrients, since our bodies know how to make them from other nutrients. These are the &quot;starchy&quot; classics that we know: bread, pasta, rice, legumes, potatoes, root vegetables...Fibre is another type of carbohydrate, and more precisely, they are non-digestible polysaccharides (more or less long chains of different simple sugars). Some are soluble in water, and will mainly be fermented in the intestine, where they will feed our bacterial flora (which is an essential ally of our immunity), and others are insoluble, so they will mechanically stimulate and regulate intestinal transit. They are found in fruits, vegetables, legumes, oilseeds, unrefined cereals...Finally, vitamins and minerals are substances that our body needs in very small quantities (hence the term micronutrients). They have no energetic value, but are nevertheless essential to the functioning of the body. This family includes water-soluble vitamins (vitamin C, group B vitamins), fat-soluble vitamins (vitamin A, D, E, K), major minerals (calcium, magnesium, potassium, phosphorus, sulphur, sodium, chlorine) and trace elements, mineral salts that are needed in very little quantities (iron, zinc, copper, fluorine, iodine, chromium and selenium).</div><div>In application of this &quot;booster shot&quot;, the important parameters to be monitored in an adventure of this type will essentially be protein and calorie intake. The repetition of significant muscular effort over a long period of time can lead to some protein &quot;breakage&quot;. It therefore seems necessary to provide the body with the necessary &quot;bricks&quot; for its reconstruction. In parallel, it seems obvious that the body's energy needs will be increased, which leads to recommend an adequate calorie intake. To the extent that trekking corresponds to relatively low intensity activity, this caloric intake can combine carbohydrates and lipids, depending on the digestive tolerances of each person. </div><div>As far as possible and depending on the supplies, the ingestion of fiber will be aimed at nourishing the intestinal flora and regulating the transit.</div><div>As for vitamins and minerals, as we have seen, their supply will be guaranteed by Nutriting.</div><div>- For a thru-hike like the one we do, involving about twenty kilometers of walking per day, repeated over several days, weeks, months, with between 15 and 20 kilos on our backs, how many kilocalories do we need per day?</div><div>An estimate of caloric requirements based on the expected stress intensity gives about 3000 kcal for Marie and 3700 kcal for Nil. Obviously, like any estimation, it may require adjustments according to the reality encountered in the field (in case of a significant difference in altitude, the need could rise to 4000 kcal for Marie and 4500 kcal for Nil). Among the possible criteria to rectify the shot if necessary, the use of a more or less regular weighing (according to the stages) will be very useful. On the protein side, it would be desirable to consider about 1.5 g per kilogram of body weight, i. e. about 90 g per day for Marie and 105 g per kilogram for Nil.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1c492f8e39684608a9fef53da783a720~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Be careful with the conversion of macronutrients, 100 g of protein obviously does not mean 100 g of meat, since in 100 g of meat there is &quot;only&quot; 20 g of protein. Fortunately, proteins are found everywhere, and so the impressive figure of 100 g can be reached quite easily, using powdered protein (whey, known as &quot;Whey&quot;, or micellar casein) if necessary.</div><div>- What is the distribution of energy intake between morning, noon, evening and snacks?</div><div>This may sound surprising, but there are no hard and fast rules. This distribution will vary according to each person's habits and the walking plan of the day. If you're not in the morning, you can start with a light breakfast so as not to overload the digestive system when you wake up and compensate for the other meals of the day. The opposite is also possible: attack with a first &quot;robust&quot; meal and then operate more lightly. Indeed, a meal rich in protein in the morning (unlike what is traditionally done in France) can help to get the body off to a good start and on the right foot. Eventually, targeting a good carbohydrate intake at the evening meal can promote good recovery and facilitate access to sleep.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f70cf79f5d1d4a98a98b7856977ffde7~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_119a6dd442c84ef29b4bad419fc37307~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>- During exercise, when it regulates body temperature, perspiration leads to a significant loss of mineral salts, doesn't it? How to refuel stocks easily? What about meltwater and rainwater?</div><div>By eating salted food and taking NuPower, mineral losses should be compensated. During exercise, drink regularly and without excess. Meltwater or rainwater can be used as a temporary fix, but it is better to avoid consuming them regularly as they can lead to electrolytic imbalances in the body. Their use obviously requires the use of a purification device to avoid any risk of contamination. Finally, to avoid digestive problems, it is better to refrain from drinking too cold (so watch out for snow or water from the torrents).</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a5748d0734a84f7bb505173545bdfaa7~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><div>- If we do not always manage to feed ourselves in a varied and balanced way, what are the risks for us of a &quot;bad&quot; diet?</div><div>When the diet is not sufficiently varied over a long period of time and is essentially reduced to carbohydrate intakes in the form of starchy foods, a state of malnutrition can be envisaged, with the following manifestations:</div><div>slimmingmuscle fatigue and weaknessanemiadecreased immunity with increased susceptibility to infection and difficulty healing cuts or woundsdamage to the dander with brittleness and dryness of the skin, hair and nailsedema of the lower limbsirritabilitydepressiondigestive disorders with constipation or diarrhea episodesamenorrhea</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9c4ed4b9de4e4efc93f9b9fbc9aaa086~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_dda06e3551f54933affae465ad250748~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_77fbe4871d1d43bcb290d9a7b8e4645e~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Fortunately, over the duration of the trek and considering that an occasional supply of fresh fruits and vegetables will still be possible to complement the action of the NuPower and onboard meals, the risks of lasting impacting the organism are actually very low. So even if in theory a regular deficiency in vitamins, minerals and fiber could prove to be harmful, there is in fact little chance of encountering this case since a supplementation will be put in place.</div><div>- Because they are heavy, water-laden and have a low energy intake, we transport relatively little fruit and vegetables for hiking. Ideas to complement our fiber intake?</div><div>Use dry fruit blends (apricots, prunes, grapes...) and oilseeds (grenoble nuts, almonds, hazelnuts, cashews...) seem to be the ideal solution. Dried fruits provide fiber, energy and compensate for the acidifying effect of physical effort. Oilseeds also provide fiber with added omega-6 and omega-3 essential fatty acids (especially for walnuts) and calories to support activity. Another advantage is that these blends do not require refrigeration or preparation and can be eaten in small quantities during walking.</div><div>For more than 2 months we are on the road, we strive to put all this into practice. Our bodies obviously changed but we did not notice any alarming weight loss. Certainly our small shopping (mostly cold cuts, cheese and starchy foods), our freeze-dried meals, everything we get offered on the road and our NuPower, we have everything we need!</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c8c91104d229461b9b2c210561fcab8d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Talk to you soon!</div><div>Marie &amp; Nil</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91952faa6e5342368fedf689f9142e28~mv2.png"/><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/Choosingphotogear">Read the article : Choosing your photo and video equipment for thru-hiking and ultralight hiking trips</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>L’AVIS DE NUTRITING SUR L'ALIMENTATION EN RANDONNEE LONGUE DISTANCE</title><description><![CDATA[Poids, conservation, chaleur, temps de cuisson, apports énergétiques, disponibilité des produits sur la route, les critères à prendre en compte pour élaborer son alimentation pendant une randonnée de longue distance sont nombreux !Notre traversée de l'Europe nous mènera dans beaucoup de zones rurales et nous aurons sans doute souvent peu de choix quant à notre alimentation. Dans ces conditions, comment maintenir notre équilibre alimentaire et ainsi, rester en forme ? Nous avons rencontré]]></description><dc:creator>Marie &amp;amp; Nil</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/blog/interview-nutriting-randonnee-ultralight</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/blog/interview-nutriting-randonnee-ultralight</guid><pubDate>Thu, 12 Apr 2018 10:26:07 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>Poids, conservation, chaleur, temps de cuisson, apports énergétiques, disponibilité des produits sur la route, les critères à prendre en compte pour élaborer son alimentation pendant une randonnée de longue distance sont nombreux !</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a635f26051ae49adbe9af6f14d69408b~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6401466ce09f4a5f9b12cc83e746f335~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Notre traversée de l'Europe nous mènera dans beaucoup de zones rurales et nous aurons sans doute souvent peu de choix quant à notre alimentation. Dans ces conditions, comment maintenir notre équilibre alimentaire et ainsi, rester en forme ? Nous avons rencontré l’équipe de <a href="https://www.nutriting.com/">Nutriting</a> qui nous assistera dans ce domaine pendant toute notre aventure.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2715d7665734494da1eb45afb59cd547~mv2.png"/><div>Ce qui nous a plu chez Nutriting ?</div><div>D’abord leurs produits d’excellente qualité bien sûr, pour lesquels ils privilégient toujours les formes les plus naturelles et les mieux absorbées des ingrédients. Ensuite, toute leur production est située en France, c’est devenu chose rare et dans le cadre de notre aventure européenne, ça compte pour nous ! Enfin, au-delà de proposer des compléments alimentaires de qualité, leur démarche est aussi celle d’un accompagnement vers une meilleure compréhension de la nutrition et de ses effets sur notre santé. Des conseils et des leçons sur leur site vulgarisent les principes de base de la nutrition et aident à bâtir une alimentation variée et équilibrée.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_41addfa15e84446fac8c5eefb6d0ffa9~mv2.png"/><div>Au cours de l’une de nos rencontres, nous les avons interviewé pour vous faire profiter de tous leurs bons conseils.</div><div>- Trois fondateurs, Julien, Patrick et Thierry et trois approches complémentaires : éducation, supplémentation et plaisir. Racontez-nous, comment est né Nutriting ? Qu’est-ce qui vous anime dans cette démarche ?</div><div>Nous sommes trois amis d’enfance. Nous nous sommes rencontrés sur les bancs de l’école quand nous avions une dizaine d’années, et nous ne nous sommes plus quittés depuis !</div><div>Nous avons d’ailleurs fait toute notre scolarité dans la même classe, et à l’adolescence, nous parlions déjà de faire quelque chose ensemble, un jour… A l’époque, ça ressemblait un peu à des paroles en l’air lancées à la pause entre deux cours, mais au final, nous avons fini par réaliser notre « rêve » : un tempo identique et une même passion pour la nutrition nous ont en effet emmené dans l’aventure Nutriting !</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_dd0d2aef67a745d6a246408eb5f70cdc~mv2_d_2588_2879_s_4_2.jpg"/><div>La nutrition était en effet un sujet qui nous réunissait tous les trois. Au départ, il y a notre intérêt personnel grandissant pour ce domaine passionnant. Nous découvrons chaque jour un peu plus la puissance de la nutrition, et son impact direct sur notre santé, notre état de forme, et nos performances à la fois physiques et mentales. Ensuite, il y a l’envie de partager ce savoir : éduquer les gens à la nutrition et les accompagner vers une meilleure alimentation, voilà notre premier mot d’ordre !</div><div>Et pour ce faire, notre conviction est qu’il est plus efficace de proposer une offre ludique et globale. Cela signifie que nous ne nous contentons pas d’être un simple site d’information… Nous proposons aux gens de leur apporter tous les outils nécessaires pour parvenir à une nutrition de qualité : cela passe en premier lieu par une adaptation de leur alimentation au quotidien, pour laquelle nous apportons les clés de compréhension essentielles ; mais également, dans un second temps, par une supplémentation éventuelle en vitamines &amp; minéraux, qui peut s’avérer judicieuse en particulier dans certaines situations spécifiques (pratique sportive, fatigue, stress, pollution, âge, exposition à la fumée de cigarette…). Tout en n’oubliant pas que manger doit rester une source de satisfaction, et qu’il est important de faire rimer équilibre alimentaire avec plaisir gustatif !</div><div>- Pendant tout notre voyage à pied, la formule NuPower nous aidera à compléter nos apports en vitamines et en minéraux. En quoi est-ce particulièrement adapté à notre randonnée ultralight ?</div><div>Pendant un trek de longue durée, l’organisme est soumis à rude épreuve, d’une part en raison de l’intensité de l’effort physique demandé, jour après jour, et d’autre part en conséquence d’approvisionnements en nourriture difficiles à optimiser, surtout en ce qui concerne l’accès aux denrées fraîches. Dans ce contexte, la prise régulière de NuPower permettra de garantir l’apport à dose physiologique de vitamines et minéraux indispensables, l’objectif étant de favoriser une meilleure récupération et d’éviter la baisse de l’immunité fréquemment associée aux activités d’endurance extrême.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b4d590e274ca4bf4a3616254e7e14695~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>- Protéines, lipides, glucides, fibres, féculents, sels minéraux, vitamines… une piqûre de rappel, histoire que l’on parle tous de la même chose ?</div><div>Les protéines sont les briques de l’organisme. Elles constituent notre enveloppe : les os, les muscles, les cheveux, les ongles, la peau, mais aussi nos messagers internes tels que les hormones, les enzymes ou les anticorps du système immunitaire, qui nous défendent contre les infections. Elles sont dites essentielles car le corps ne sait pas les fabriquer à partir d’autres nutriments et doivent donc être apportées obligatoirement par l’alimentation. On en trouve principalement dans la viande (rouge ou blanche), le poisson, les produits laitiers, les œufs, les légumineuses et le soja.Les lipides sont plus connus sous le terme de graisses. Ce sont les nutriments les plus énergétiques. Ils constituent la structure des membranes de nos cellules, et par là conditionnent leur bon fonctionnement (neurones, cerveau, thymus), ont un rôle essentiel dans le transport de certaines protéines et hormones dans le sang, servent de véhicules pour les vitamines liposolubles (A, D, E et K) et participent directement à l’élaboration de certaines de nos hormones essentielles, comme les hormones sexuelles. Une partie d’entre eux est également essentielle, c’est le cas des oméga-6 et des oméga-3 qui sont souvent déficients dans notre alimentation. On trouve ces derniers principalement dans les poissons gras et dans certaines huiles végétales (comme le colza ou le lin).Les glucides sont le carburant du corps : ils constituent notre principale source d’énergie. En revanche, contrairement aux protéines et aux lipides, ce ne sont pas des nutriments essentiels, puisque notre corps sait les fabriquer à partir des autres nutriments. Ce sont les classiques « féculents » que l’on connait : pain, pâtes, riz, légumineuses, pommes de terre, légumes racines…Les fibres sont un autre type de glucides, et plus précisément, ce sont des polysaccharides (chaînes plus ou moins longues de différents sucres simples) non digestibles. Certaines sont solubles dans l’eau, et seront principalement fermentés dans l’intestin, où elles nourriront notre flore bactérienne (qui est un allié essentiel de notre immunité), et d’autres sont insolubles, de ce fait elles vont mécaniquement stimuler et réguler le transit intestinal. On en trouve dans les fruits, les légumes, les légumineuses, les oléagineux, les céréales non raffinées…Enfin, les vitamines et minéraux sont des substances dont notre corps a besoin en très petite quantité (d’où le terme de micronutriments). Ils n’ont aucune valeur énergétique, mais sont néanmoins essentiels au fonctionnement de l’organisme. On compte dans cette famille les vitamines hydrosolubles (vitamine C, vitamines du groupe B), les vitamines liposolubles (vitamine A, D, E, K), les minéraux majeurs (calcium, magnésium, potassium, phosphore, soufre, sodium, chlore) et les oligo-éléments, des sels minéraux dont on a besoin en quantité infime (fer, zinc, cuivre, fluor, iode, chrome et sélénium).</div><div>En application de cette &quot;piqûre de rappel&quot;, les paramètres importants à surveiller dans une aventure de ce type seront essentiellement les apports en protéines et en calories. La répétition d’un effort musculaire important sur une longue durée peut entraîner une certaine &quot;casse&quot; protéique. Il semble donc nécessaire de fournir au corps les &quot;briques&quot; nécessaires à sa reconstruction. En corollaire, il apparaît évident que les besoins en énergie de l’organisme vont être augmentés, ce qui conduit donc à recommander un apport calorique adéquat. Dans la mesure où le trek correspond à une activité de relativement basse intensité, cet apport calorique pourra associer glucides et lipides, en fonction des tolérances digestives de chacun.</div><div>Dans la mesure du possible et en fonction des approvisionnements, l’ingestion de fibres aura pour objectif de nourrir la flore intestinale et de réguler le transit.</div><div>Quant aux vitamines et minéraux, on l’a vu, leur fourniture sera garantie par Nutriting.</div><div>- Pour notre traversée de l'Europe, impliquant une vingtaine de kilomètres de marche par jour, répétés sur plusieurs jours, semaines, mois, avec entre 15 et 20 kilos sur le dos, de combien de kilocalories avons-nous besoin par jour ?</div><div>Une estimation des besoins caloriques en fonction de l’intensité d’effort attendue donne environ 3000 kcal pour Marie et 3700 kcal pour Nil. Évidemment, comme toute estimation, elle pourra nécessiter des ajustements en fonction de la réalité rencontrée sur le terrain (en cas de dénivelé important à franchir, le besoin pourrait monter à 4000 kcal pour Marie et 4500 kcal pour Nil). Parmi les critères envisageables pour rectifier le tir si besoin, le recours à une pesée à peu près régulière (selon les étapes) sera bien utile. Côté protéines, il serait souhaitable d’envisager à peu près 1,5 g par kilo de poids de corps, soit environ 90 g par jour pour Marie et 105 g pour Nil.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1c492f8e39684608a9fef53da783a720~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Attention à la conversion des macronutriments, 100 g de protéines ne signifiant évidemment pas 100 g de viande, puisque dans 100 g de viande, il n’y a « que » 20 g de protéines. Fort heureusement, les protéines se trouvent un peu partout, et donc le chiffre impressionnant de 100 g peut assez facilement être atteint, en utilisant si besoin de la protéine en poudre (lactosérum, dit « Whey », ou caséine micellaire).</div><div>- Quelle répartition des apports énergétiques entre le matin, le midi, le soir et les grignotages ?</div><div>Cela peut paraître surprenant mais il n’y a pas de règle absolue. Cette répartition sera à moduler en fonction des habitudes de chacun et du plan de marche de la journée. Si l’on n’est &quot;pas du matin&quot;, on peut tout à fait démarrer avec un petit-déjeuner léger pour ne pas surcharger le système digestif au réveil et compenser sur les autres repas de la journée. L’inverse est également possible : attaquer par un premier repas &quot;robuste&quot; et fonctionner plus &quot;light&quot; par la suite. En effet, un repas riche en protéines le matin (contrairement à ce qui est traditionnellement fait en France) peut aider à bien démarrer l’organisme et à partir du bon pied. Éventuellement, cibler un bon apport en glucides au repas du soir pourra favoriser une bonne récupération et faciliter l’accès au sommeil.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f70cf79f5d1d4a98a98b7856977ffde7~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_119a6dd442c84ef29b4bad419fc37307~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>- Pendant l’effort, en même temps qu’elle régule la température du corps, la transpiration entraîne une perte importante de sels minéraux, n’est-ce pas ? Comment reconstituer les stocks facilement ? Quid de l’eau de fonte et de l’eau de pluie ?</div><div>En mangeant normalement salé et en prenant du NuPower, les pertes minérales devraient être compensées. Pendant l’effort, il faut boire régulièrement et sans excès. L’eau de fonte ou l’eau de pluie peuvent être utilisées en dépannage mais il est préférable d’éviter de les consommer de manière régulière car elles peuvent entraîner des déséquilibres électrolytiques dans l’organisme. Leur utilisation nécessite évidemment d’utiliser un dispositif de purification pour éviter tout risque de contamination. Enfin, pour éviter des troubles digestifs, il vaut mieux s’abstenir de boire trop froid (donc attention à la neige ou à l’eau des torrents).</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a5748d0734a84f7bb505173545bdfaa7~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><div>- Si nous n’arrivons pas toujours à nous nourrir de manière variée et équilibrée, quels sont les risques pour nous d’une “mauvaise” alimentation pendant notre voyage à pied ?</div><div>Lorsque que l’alimentation n’est pas suffisamment variée sur une longue durée et qu’elle se trouve essentiellement réduite à des apports glucidiques sous forme de féculents, un état de malnutrition peut s’envisager, avec les manifestations suivantes :</div><div>amaigrissementfatigue et faiblesse musculaireanémiebaisse de l’immunité avec sensibilité accrue aux infections et difficulté de guérison des coupures ou des blessuresatteinte des phanères avec fragilité et sécheresse de la peau, des cheveux et des onglesœdèmes des membres inférieursirritabilitédépressiontroubles digestifs avec constipation ou épisodes diarrhéiquesaménorrhée</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9c4ed4b9de4e4efc93f9b9fbc9aaa086~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_dda06e3551f54933affae465ad250748~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_77fbe4871d1d43bcb290d9a7b8e4645e~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Heureusement, sur la durée du trek et en considérant qu’un approvisionnement occasionnel en fruits et légumes frais sera tout de même possible pour compléter l’action du NuPower et des repas embarqués, les risques d’impacter durablement l’organisme sont en réalité très faibles. Donc même si en théorie un déficit régulier en vitamines, minéraux et fibres pourrait se révéler délétère, il y aura en fait peu de chance de rencontrer ce cas de figure puisqu’une complémentation sera mise en place.</div><div>- Parce qu’ils sont lourds, chargés en eau et ont un faible apport énergétique, nous transportons assez peu de fruits et légumes en randonnée. Des idées pour compléter nos apports en fibres ?</div><div>Utiliser des mélanges de fruits secs (abricots, pruneaux, raisins…) et graines oléagineuses (noix de Grenoble, amandes, noisettes, cajou...) apparaît être la solution idéale. Les fruits secs permettent d’apporter des fibres, de l’énergie et de compenser l’effet acidifiant de l’effort physique. Les graines oléagineuses amènent également des fibres auxquelles s’ajoutent des acides gras essentiels oméga-6 et oméga-3 (surtout pour les noix de Grenoble) ainsi que des calories pour soutenir l’activité. Autre avantage, ces mélanges ne nécessitent ni réfrigération, ni préparation, et peuvent être grignotés en petite quantité pendant la marche.</div><div>Depuis plus de 2 mois que nous sommes sur la route, nous nous efforçons de mettre en pratique tout cela. Nos corps ont changé évidemment mais nous n'avons pas noté de perte de poids alarmante. Il faut croire qu'entre nos petites courses (essentiellement de la charcuterie, du fromage et des féculents), nos plats lyophilisés de dépannage, tout ce qu'on nous offre en chemin et nos NuPower, nous avons tout ce qu'il nous faut !</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c8c91104d229461b9b2c210561fcab8d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>A vite !</div><div>Marie &amp; Nil</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91952faa6e5342368fedf689f9142e28~mv2.png"/><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/Materielphotorandonnee8facteurs">Lire l'article : Randonnée ultralight, 8 critères pour bien choisir son matériel photo</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>WHAT YOU DID NOT KNOW ABOUT THE ROTA VICENTINA</title><description><![CDATA[At the beginning of the preparation of our thru-hike in Europe, we thought that the Rota Vicentina was a set of hiking trails in the South of Portugal. We now realize how far we were from reality.The Rota Vicentina, like Via Dinarica and Via Alpina, was one of the organizations that we wanted to involve in our project. We will long remember our first contact with them, a phone call, like a message in a bottle, followed by a cheerful, welcoming and interested answer to the project Deux Pas Vers]]></description><dc:creator>Marie &amp;amp; Nil</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/02/28/what-you-did-not-know-about-the-rota-vicentina</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/02/28/what-you-did-not-know-about-the-rota-vicentina</guid><pubDate>Sun, 04 Mar 2018 18:53:26 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>At the beginning of the preparation of our thru-hike in Europe, we thought that the <a href="http://en.rotavicentina.com/">Rota Vicentina</a> was a set of hiking trails in the South of Portugal. </div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c1128842adac486a839e642f0209abe6~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d3b612e789d74f89b86354eec3f410fb~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_537ffad34bea4600abf1230776f8293a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_692764f9aa2a4272b51a51c3d09f7a27~mv2_d_1920_1226_s_2.jpg"/></div><div>We now realize how far we were from reality.</div><div>The Rota Vicentina, like Via Dinarica and Via Alpina, was one of the organizations that we wanted to involve in our project. We will long remember our first contact with them, a phone call, like a message in a bottle, followed by a cheerful, welcoming and interested answer to the project Deux Pas Vers l’Autre. When searching for sponsors and partners, such an answer is priceless for the morale of the troops!</div><div>As you will have understood, our journey began in Portugal with the discovery of the Algarve and Alentejo on the Rota Vicentina’s trails. The organization officially created in 2013 has a double mission: to protect the natural resources of the region while promoting nature tourism on the Alentejo and Vicentina coasts. Through the creation and maintenance of hiking trails along the coast and inland, the organization aims at attracting responsible and environment friendly tourism. By forging partnerships with the region's hotels and cultural professionals, it completes the tourist offer for a complete and varied experience. It is an invitation to a deeper journey, without artifice, and especially around something that fascinates us: walking.</div><div>Discover our Logbook 1 about the 200 first kilometers of our journey</div><iframe src="//static.usrfiles.com/html/cb7986_1302d460b003206293196d314b884cbf.html"/><div>There are two main routes for hikers from North to South: the Fishermen's trail along the coast and the Historical trail that winds its way through the more rural area. For day trips, circular routes complete the first two, making it possible to return to its starting point and thus to live a more sedentary experience. But, as you might have guessed, we haven’t really tried them :) Overall, 450km of trails of which we travelled almost half to start our adventure. We loved discovering these two regions at the rhythm of our footsteps and the culture of this magical country.</div><div>Could we have chosen a better start?</div><div>The huge surprise of our arrival was to notice that the Rota Vicentina’s trails were much more than just a network of trails, it is above all a fantastic human and humanistic network. Employees and volunteers put all their passion (and much of their time) into this activity. Trail maintenance, communication, development of partnerships, development of the tourist offer, waste collection, etc... a lot of work!</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8df9e3b6257f4bd0a2b88c3f92b436b4~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_5dd80d8507e34a0dbb344d2427ab381a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_83103bdbfd954fa8b29954e033a04919~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d1cc13308cd0422a8fa73cc6a6248143~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a0bf29ee31844e899405fee194e388d1~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e9bfed4eecc345b1a0d617a8ad3c48ef~mv2_d_1920_2483_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ec87552a17a340fd830bba6f7ee5a26a~mv2_d_1920_2544_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d8da143c28b94c1ba74dce1c0a3792fa~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_edd37748b2e9403bbcae91c010a34eaf~mv2_d_1920_2645_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8d55c5b27f394825aa166ad29c00ae3a~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/></div><div>From Cape Saint-Vincent to Santiago do Cacém</div><div>The adventure began at Cabo de São Vicente in the municipality of Sagres. Geographically, it is the South-western tip of Europe, a strong symbol to mark our first steps. Above and beyond the symbol we have found an untamed and indomitable nature. The wind, the sea and the cliffs are dancing without ever weakening.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_95cdbb21ce7842f49d88b23843394a13~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b4d9b4ad39f5425fa81a3425e4f68098~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4a4d6afd078d4373bd4daa7d84a74af0~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><div>At the end of a single straight road, an old white monastery and its red lighthouse dating from the 19th century stand out from the omnipresent blue. The Cape Saint-Vincent lighthouse, one of the most powerful lighthouses in Europe, will mark the departure of our ultralight hiking trip, as it did for great explorers.</div><div>The first five days of our journey have varied between coastal paths and rural routes, with the first 100 kilometres between Sagres and Zambujeira do Mar being common to the Fishermen's Trail and the Historical Trail. A great start to discover Portugal!</div><div>Our steps led us to the small village of Pedralva with its atypical history. In the heart of a fashionable region, the Algarve, this small village was completely abandoned until 2006. A group of friends from Lisbon imagined the project to find the owner of each of the houses and buy them one by one and rehabilitate the village. During the renovations, they took great care to preserve as much as possible the traditional and typical style of the region. And the result is quite successful!</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f70a54a9aff84eccb505b313905ed567~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><div>A few tens of kilometers further north, we met people who will leave their mark in our brain. Between two slices of ham at the Aljezur supermarket, as we were preparing to spend our first night in the tent, Michelle approached us by saying: &quot;Where are you going with big bags? Istanbul?! We also did 10,000 km in Europe, but by bike. But where do you sleep? Well, come to my place!&quot;. Only a few words but already a great complicity. Arriving at home, we met Eric, her husband and Marylou, their daughter. All three of them are called <a href="https://www.facebook.com/Les-kanakys-roulent-428635533911464/">Les Kanakys Roulent</a>, a family of traveling cyclists. In 2010, when Marylou was 5 years old, they rode their bike across Europe for months. A few years later they are back on the road again, Marylou is 9 years old. Arriving near Rogil in Portugal, they decided to settle down. Since then, they have been living in a small corner of paradise and are almost self-sufficient in energy and food.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9ab71238cadd4182b36c53a6e0ea2916~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ebbaed9433a24556baae4c04be03c94a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6a71db4fbdef45a684d337462ae95ac4~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b875efe23bdd48fd85baca0a0ac9f25d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9f2bc24b088c43bca4c56d457a6cb2fd~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>The next day Michelle walked with us and we were joined by Dora, who is doing a European Voluntary Service in the Rota Vicentina. We finished our day walk in the beautiful little village of Odeceixe.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_bbd51ccfe5da4e098b5752738b7e62a4~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4f4e92f231a44f98ac59f3862710d5ad~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_11d5b5a88d9845788da323822e2dd540~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a03c8d553f414964b5c885424a328c56~mv2_d_1920_1426_s_2.jpg"/></div><div>We were also in good company for the following day as Rudolf Muller, one of the founders of the Rota Vicentina, accompanied us! A colorful day with this &quot;more Portuguese than Portuguese&quot; Switzerland as described here. He is above all a visionary, a nature lover and a wealth of information. At his side we discovered more deeply the fauna and flora of the region, observed storks coming back to the region before reproducing.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2079eedfc32e4461926e5457059151d7~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ae9e389eb152497a9dccaf972ddc9179~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_08c4c7a4114f4d4ea76fefd12f0b6dd8~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2bc5f7b1dfb34fdeb2baa40c201d35d5~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_3b0eb67d02184e7a841029a73ff8344a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Check out the interview we made with him!</div><div>English, French and Spanish subtitles available</div><iframe src="//static.usrfiles.com/html/cb7986_0fe2e67eae4631d6a9f550d60a377e10.html"/><div><div>The Rota Vicentina immediately joined our <a href="https://www.deuxpasverslautre.com/1kg-for-the-planet-en">1KG FOR THE PLANET</a> project. They distribute our reusable bags to hikers wish</div>ing to contribute to trail maintenance and environmental preservation. That day, we were delighted to find a dozen volunteers from the Rota Vicentina cleaning up a beach. The access is difficult, a small path goes down to the cliff side, it is not cleaned very often probably for this reason. Remains of picnic, surfboards’ polystyrene, fishing ropes... everything! It's true that in addition to the 25 km of walking, it's been quite a day, but we saw it as a way to give back a bit of beauty to this country which welcomed us warmly!</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6d24a375d7b047bba472554b623195f3~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_dc1720d930aa4fd49e1976017587adf2~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_fa7ebf23a5e84d699d6d5dc51773085f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6abc37257fea4482a997d9b5c969e1c0~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Between Odemira and Sao Luis, we gave in to temptation and deviated a little from the marked path to gain height. According to our maps, a bicycle path was going up a hill. &quot;According to our maps&quot;. Instead, we find ourselves struggling in the bushes, but at the end of the day, it was clearly worth the cost! Sometimes you have to find your own way :)</div><div>Our journey led us to another unforgettable encounter: Dona Odette. After growing up in Alentejo, Odette moved to Lisbon. She decided to go back to the village of her childhood to join her aging parents. It is not really a village by the way, in Portugal they say a Monte. It is more a grouping of 4 or 5 houses in rural areas, this organization dates from the Middle Ages and aimed at pooling resources and infrastructures such as these large ovens, typical of the region. On her way back home, Odette decided to honour and share the heritage and traditions of the region by collecting all the objects of everyday life and agricultural work, sometimes dating back several generations.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0d52ddc6bd724d8ab4d5c7e972b15c76~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><div>So far everything seems fantastic, doesn't it? We have to tell you, there were some shadows on those first few days: the blisters at Marie's feet caused by her orthopedic soles but which were already a distant memory on the third day. We will mention a pain at Nil’s toe that could well be due to a small fatigue fracture, not much to do but to monitor. To be continued. The good news also include the breakdown of our drone that we had to send back for repair and the waiting of a parcel that forces us to stay longer than planned in Santiago do Cacém. Yes, hard to believe from here but it seems that there has been a lot of snow in France and that the postal services are falling behind! So we suffer in silence ;)</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_af6ac7de159647afb4eeffaaf0327530~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2fce643c4d164d62935be3da85f309e0~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/></div><div>Our adventure on the Rota Vicentina stopped when we arrived in Santiago do Cacém, without a doubt the biggest city that we have crossed since the beginning. It's hard to put words on everything we've felt over the last 10 days. The excitement and sometimes the fear of the first steps of the Deux Pas Vers l'Autre adventure has inevitably given a very special flavor to everything experienced before. It does not prevent us from continuing our journey by having discovered a group of hiking and nature enthusiasts, we were struck by the beauty of the landscapes of Algarve and Alentejo, overwhelmed by the welcome and benevolence of the Portuguese, the whole embellished with Pasteis de Nata and other local specialities!</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_502c423a11274ee4ae6f90f961bbba48~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_5245136e536749e3bfa61851a63099e2~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8781529d57164d238822733c92321a9a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_00c1c0dd11664173b1d6955a3570c35f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>What about you? Do you know Portugal? Should you have any hint or advice, please share it with us! And again, feel free to join us on the trails :)</div><div>Talk to you soon!</div><div>Marie &amp; Nil</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91952faa6e5342368fedf689f9142e28~mv2.png"/><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/blog/you-are-never-really-ready">Read previous article: You are never really ready...</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>CE QUE VOUS NE SAVIEZ PAS SUR LA ROTA VICENTINA</title><description><![CDATA[Au commencement de la préparation de notre traversée de l'Europe, nous pensions que la Rota Vicentina était un ensemble de sentiers de randonnée dans le sud du Portugal. Nous réalisons maintenant à quel point nous étions loin de la réalité.La Rota Vicentina, tout comme la Via Dinarica et la Via Alpina, faisait partie des organisations incontournables que nous voulions impliquer dans notre projet. On se souviendra longtemps de notre premier contact avec eux, un coup de téléphone, une bouteille à]]></description><dc:creator>Marie &amp;amp; Nil</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/02/19/ce-que-vous-ne-saviez-pas-sur-la-rota-vicentina</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2018/02/19/ce-que-vous-ne-saviez-pas-sur-la-rota-vicentina</guid><pubDate>Sun, 04 Mar 2018 18:51:12 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>Au commencement de la préparation de notre traversée de l'Europe, nous pensions que la <a href="http://fr.rotavicentina.com/">Rota Vicentina</a> était un ensemble de sentiers de randonnée dans le sud du Portugal. </div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c1128842adac486a839e642f0209abe6~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d3b612e789d74f89b86354eec3f410fb~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_537ffad34bea4600abf1230776f8293a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_692764f9aa2a4272b51a51c3d09f7a27~mv2_d_1920_1226_s_2.jpg"/></div><div>Nous réalisons maintenant à quel point nous étions loin de la réalité.</div><div>La Rota Vicentina, tout comme la Via Dinarica et la Via Alpina, faisait partie des organisations incontournables que nous voulions impliquer dans notre projet. On se souviendra longtemps de notre premier contact avec eux, un coup de téléphone, une bouteille à la mer, suivie d’une réponse enjouée, accueillante et intéressée par le projet Deux Pas Vers l’Autre. Pendant une recherche de sponsors et de partenaires, un tel accueil vaut de l’or pour le moral des troupes !</div><div>Vous l'aurez donc compris, notre voyage a commencé au Portugal par la découverte de l’Algarve et de l’Alentejo via les sentiers de la Rota Vicentina. L’association officiellement créée en 2013 a une double mission : protéger les ressources naturelles de cette région tout en faisant la promotion du tourisme de nature de la côte Alentéjane et Vicentine. Via la création et l’entretien de sentiers de randonnée le long de la côte et dans les terres, l’association entend attirer un tourisme responsable et respectueux de l’environnement. En nouant des partenariats avec les professionnels de l'hôtellerie et de la culture de la région, elle complète l’offre touristique pour une expérience complète et variée. C’est une invitation à un voyage plus profond, sans artifice, et notamment autour de quelque chose qui nous passionne : la marche.</div><div>Découvrez notre Journal de Bord n°1 about the 200 first kilometers of our journey</div><iframe src="//static.usrfiles.com/html/cb7986_1302d460b003206293196d314b884cbf.html"/><div>Deux itinéraires principaux s’offrent aux randonneurs du nord au sud : le sentier des pêcheurs le long de la côte et le sentier historique qui serpente dans la partie plus rurale. Pour des sorties à la journée, des parcours circulaires complètent les deux premiers, permettant de revenir à son point de départ et donc de vivre une expérience plus sédentaire. Autant vous dire qu’en bons nomades que nous sommes, on ne les a pas vraiment testés :) En tout, 450km de sentiers dont on a parcouru près de la moitié pour démarrer notre aventure. On a adoré découvrir ces deux régions au rythme de nos pas et de la culture de ce pays magique.</div><div>Aurions-nous pu choisir un meilleur départ ?</div><div>L’énorme surprise de notre arrivée sur les sentiers de la Rota Vicentina a été de constater à quel point tout cela allait bien plus loin qu’un réseau de sentiers, c'est avant tout un fantastique réseau humain et humaniste. Salariés et volontaires mettent toute leur passion (et beaucoup de leur temps) dans cette activité. Entretien des sentiers, communication, élaboration de partenariats, développement de l’offre touristique, collecte de déchets… pas de quoi chômer !</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8df9e3b6257f4bd0a2b88c3f92b436b4~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_5dd80d8507e34a0dbb344d2427ab381a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_83103bdbfd954fa8b29954e033a04919~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d1cc13308cd0422a8fa73cc6a6248143~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a0bf29ee31844e899405fee194e388d1~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e9bfed4eecc345b1a0d617a8ad3c48ef~mv2_d_1920_2483_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ec87552a17a340fd830bba6f7ee5a26a~mv2_d_1920_2544_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d8da143c28b94c1ba74dce1c0a3792fa~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_edd37748b2e9403bbcae91c010a34eaf~mv2_d_1920_2645_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8d55c5b27f394825aa166ad29c00ae3a~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/></div><div>Du Cap Saint-Vincent à Santiago do Cacém</div><div>L’aventure a commencé au Cabo de São Vicente dans la commune de Sagres. Géographiquement, c’est la pointe sud-ouest de l’Europe, un symbole fort pour marquer les premiers pas d’une très longue série. Au-delà du symbole nous y avons surtout trouvé une nature indomptée et indomptable. Le vent, la mer et les falaises y dansent sans jamais faiblir.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_95cdbb21ce7842f49d88b23843394a13~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b4d9b4ad39f5425fa81a3425e4f68098~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4a4d6afd078d4373bd4daa7d84a74af0~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><div>Au bout d’une unique route rectiligne, un vieux monastère blanc et son phare rouge datant du XIXème siècle tranchent avec le bleu omniprésent. Le phare du Cap Saint-Vincent, l’un des plus puissants d’Europe, marquera le départ de notre voyage à pied, comme il a marqué celui de grands explorateurs.</div><div>Nos cinq premiers jours ont oscillé entre chemins côtiers et parcours ruraux, les 100 premiers kilomètres entre Sagres et Zambujeira do Mar étant communs au Sentier des Pêcheurs et au Chemin Historique. Une belle entrée en matière pour découvrir le Portugal !</div><div>Nos pas nous ont mené dans le petit village de Pedralva à l’histoire atypique. Au coeur d’une région en vogue, l’Algarve, ce petit village était, jusqu’en 2006, totalement abandonné. Un groupe d’amis de Lisbonne a imaginé le projet un peu de retrouver le propriétaire de chacune des maisons pour les racheter une à une et réhabiliter le village. Au cours des rénovations, ils ont eu à coeur de conserver autant que possible le style traditionnel et typique de la région. Et le résultat est plutôt réussi !</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f70a54a9aff84eccb505b313905ed567~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><div>Quelques dizaines de kilomètres plus au nord, nous avons fait une rencontre qui nous marquera pour longtemps. Entre deux tranches de jambon au supermarché d’Aljezur, alors que nous nous préparions à passer notre première nuit sous la tente, Michelle nous aborde “Vous allez où avec gros sacs ? Istanbul ?! Nous aussi on a fait 10 000 km en Europe, mais en vélo. Mais ce soir vous allez où ? Bah vous allez chez moi !”. Quelques mots échangés mais déjà une certaine complicité établie. Arrivés chez eux nous rencontrons Eric son mari et Marylou leur fille. Tous les trois, ils forment <a href="https://www.facebook.com/Les-kanakys-roulent-428635533911464/">Les Kanakys Roulent</a>, une famille de cyclistes voyageurs. En 2010, alors que Marylou avait 5 ans, ils ont sillonné l’Europe à vélo pendant des mois. Quelques années plus tard, les voilà repartis sur la route, Marylou a alors 9 ans. Arrivés près de Rogil au Portugal, ils décident de poser leurs valises. Ils y vivent depuis dans un petit coin de paradis battit de leurs mains en quasi auto-suffisance énergétique et alimentaire.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9ab71238cadd4182b36c53a6e0ea2916~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ebbaed9433a24556baae4c04be03c94a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6a71db4fbdef45a684d337462ae95ac4~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b875efe23bdd48fd85baca0a0ac9f25d~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9f2bc24b088c43bca4c56d457a6cb2fd~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Le lendemain, Michelle fera la journée de marche avec nous et nous serons rejoints par Dora qui effectue un Service Volontaire Européen au sein de la Rota Vicentina. Nous finirons notre marche du jour dans le sublime petit village d’Odeceixe.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_bbd51ccfe5da4e098b5752738b7e62a4~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4f4e92f231a44f98ac59f3862710d5ad~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_11d5b5a88d9845788da323822e2dd540~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a03c8d553f414964b5c885424a328c56~mv2_d_1920_1426_s_2.jpg"/></div><div>Nous étions également en bonne compagnie pour la journée suivante puisque c’est Rudolf Muller, l’un des fondateurs de la Rota Vicentina, qui nous a accompagné ! Une journée haute en couleurs en compagnie de ce Suisse “plus Portugais que les Portugais” comme il est décrit ici. C’est surtout un visionnaire, un amoureux de la nature et une mine d’informations que nous avons rencontré. A ses côtés nous avons découvert plus en profondeur la faune et la flore de la région, observé les cigognes qui reviennent dans la région à cette période avant de se reproduire.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2079eedfc32e4461926e5457059151d7~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ae9e389eb152497a9dccaf972ddc9179~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_08c4c7a4114f4d4ea76fefd12f0b6dd8~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2bc5f7b1dfb34fdeb2baa40c201d35d5~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_3b0eb67d02184e7a841029a73ff8344a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8994bcb910ec4ecaaf59944a74338605~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div>Regardez notre interview de Rudolf Muller !</div><div>Sous-titres anglais, français et espagnols disponibles</div><iframe src="//static.usrfiles.com/html/cb7986_0fe2e67eae4631d6a9f550d60a377e10.html"/><div>En plus de soutenir notre randonnée ultralight, la Rota Vicentina avait tout de suite adhéré à notre projet <a href="https://www.deuxpasverslautre.com/1kg-for-the-planet">1KG FOR THE PLANET</a>. Ils distribuent nos sacs réutilisables aux randonneurs souhaitant contribuer à l’entretien des sentiers et à la préservation de l’environnement. Nous avons donc été ravis ce jour-là de retrouver une dizaine de volontaires de la Rota Vicentina pour nettoyer une plage. L’accès y est difficile, un petit sentier descend à flanc de falaise, c’est probablement pour cette raison qu’elle n’est pas nettoyée plus souvent. Restes de pique-nique, polystyrène de planches de surf, cordages de pêche… tout y passe ! C’est sûr qu’en plus des 25 km de marche, ça faisait une sacrée journée mais nous l’avons vue comme une manière de rendre un peu à ce pays qui nous a accueilli à bras ouverts !</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6d24a375d7b047bba472554b623195f3~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_dc1720d930aa4fd49e1976017587adf2~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_fa7ebf23a5e84d699d6d5dc51773085f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6abc37257fea4482a997d9b5c969e1c0~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Entre Odemira et Sao Luis, nous avons cédé à la tentation de dévier un peu du sentier balisé pour prendre un peu de hauteur. D’après nos cartes, un sentier cyclable montait en haut d’une colline. “D’après nos cartes”. On s’en plutôt retrouvés à peiner dans des broussailles mais au bout du compte, cela valait clairement le coût ! Parfois il faut trouver son propre chemin :)</div><div>Notre chemin justement, nous a mené à une autre rencontre inoubliable : Dona Odette. Après avoir grandit en Alentejo, Odette est allée vivre à Lisbonne. Ses parents vieillissant elle a décidé de revenir vivre auprès d’eux dans le village de son enfance. Pas réellement un village d’ailleurs, au Portugal on dit un Monte. C’est un regroupement de 4 ou 5 maisons en milieu rural, cette organisation date du Moyen-Age et avait pour but de mettre en commun les ressources et les infrastructures comme ces grands fours, typiques de la région. En revenant chez elle, Odette a décidé de rendre honneur et de partager le patrimoine et les traditions de la région en collectant tous les objets de la vie de tous les jours et du travail agricole datant parfois de plusieurs générations.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0d52ddc6bd724d8ab4d5c7e972b15c76~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><div>Jusqu’à présent tout semble fantastique, non ? On doit bien vous l’avouer, il y a eu quelques ombres sur ces premiers jours. On citera les ampoules aux pieds de Marie causées par ses semelles orthopédiques mais qui étaient déjà un lointain souvenir dès le troisième jour. On mentionnera une douleur à un orteil de Nil qui pourrait bien être due à une petite fracture de fatigue, pas grand chose d’autre à faire que de surveiller. A suivre. Au rayon des bonnes nouvelles se trouve aussi la panne de notre drone que nous avons dû renvoyer pour réparation et l’attente d’un colis qui nous oblige à rester plus longtemps de prévu à Santiago do Cacém. Oui, difficile à croire vu d’ici mais il parait qu’il y a eu beaucoup de neige en France et que les services postaux prennent du retard ! On prend donc notre mal en patience.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_af6ac7de159647afb4eeffaaf0327530~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2fce643c4d164d62935be3da85f309e0~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/></div><div>Notre aventure sur la Rota Vicentina s’est arrêtée quand nous sommes arrivés à Santiago do Cacém, sans doute la plus grande ville que nous ayant traversé depuis le début. Difficile de mettre des mots sur tout ce que nous avons ressenti pendant ces 10 derniers jours. L’excitation et parfois l’angoisse des premiers pas de l’aventure Deux Pas Vers l’Autre a forcément donné une saveur très spéciale à tout ce que nous avons expérimenté, il n’empêche que nous continuons notre route en ayant découvert un collectif de passionnées de randonnée, de nature et de leur région, nous avons été frappés de plein fouet par la beauté des paysages d’Algarve et d’Alentejo, été submergés par l’accueil et la bienveillance des Portugais, le tout agrémenté de Pasteis de Nata et autres spécialités locales.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_502c423a11274ee4ae6f90f961bbba48~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_5245136e536749e3bfa61851a63099e2~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8781529d57164d238822733c92321a9a~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_00c1c0dd11664173b1d6955a3570c35f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Et vous, vous connaissez le Portugal ? Vous avez des conseils, des choses à voir ou à goûter absolument ? Vous voulez nous rejoindre ? :)</div><div>A très vite pour la suite !</div><div>Marie &amp; Nil</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91952faa6e5342368fedf689f9142e28~mv2.png"/><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/blog/on-nest-jamais-vraiment-pret">Lire l'article précédent : On n'est jamais vraiment prêt...</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>YOU ARE NEVER REALLY READY...</title><description><![CDATA[The last few weeks before our departure were... very busy! I don't think you're ever really ready to leave for such an adventure. Regardless of what form a great trip takes, between all the things you need to do before leaving, the goodbyes to your loved ones and the preparation of the trip itself, you need an unfailing organization or you’ll regret it!On our side, we confess that we had some cold sweats when we saw the days running away before the start of our European thru-hike. It must be<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8ee6526cae074ab58920ff97cad515b4%7Emv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/>]]></description><dc:creator>Marie &amp;amp; Nil</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/blog/you-are-never-really-ready</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/blog/you-are-never-really-ready</guid><pubDate>Thu, 22 Feb 2018 19:10:49 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8ee6526cae074ab58920ff97cad515b4~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><div>The last few weeks before our departure were... very busy! I don't think you're ever really ready to leave for such an adventure. Regardless of what form a great trip takes, between all the things you need to do before leaving, the goodbyes to your loved ones and the preparation of the trip itself, you need an unfailing organization or you’ll regret it!</div><div>On our side, we confess that we had some cold sweats when we saw the days running away before the start of our European thru-hike. It must be said that we set the bar very high in terms of the amount of work to be done!</div><div>Here, we would like to highlight 4 aspects of our preparation that can probably be used by all. What we won't tell you about is the preparation of our itinerary because we have already done it in 3 detailed articles that you will find .</div><div>1. The gear: choose, test, change your mind, DIY, do not regret</div><div>Yes, gear! You can imagine that in order to embark on a small 10,000 km walk, we have chosen our gear with great care. We show you even the smallest items of our bags on our GEAR page.</div><div>Once selected, there is no way to leave without having tried it! Otherwise, you’ll find yourself with blisters on your feet or with a drone that doesn't work. Well, don’t worry, it happened anyway.</div><div>We have been able to leave for two preparatory trips this summer, but we have unfortunately not been able to do so with all of our final equipment because we didn't have it yet! So here we go for smaller outings, closer to home but which have allowed us to test our ultra-light hiking equipment: shoes, clothes, backpacks, tents, duvets, floor mats, stove, etc. In short: the essentials!</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_20e54b2c1a7143c9a8b0fb3ef215ff94~mv2.jpg"/><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d333240a01a14e018abac624c53b1b24~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c4afe90ef1a449bf9942e85baa00d513~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c619c4988d1c4e93af9c01baf5a8bdf5~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_09a097cc4e054239b54068328983f24a~mv2.jpg"/></div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4d7325886c13488bae77df2c73a82b44~mv2.jpg"/><div>Thanks to these field tests, we identified what was missing, what needed to be adapted, what was eventually superfluous, what we could save a bit of weight on... So these outings resulted in adjustments to the contents of our bags and some do-it-yourself work.</div><div>In the team, Nil is the DIY expert. So he was the one who did most of the work, but it's a family thing, so his father, brother and uncle also put in two cents.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_39a1eb0d536443da8bb4cbc2cd73ab12~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><div>The four major parts of our customised equipment are the laptop case, the cell phones cases, the &quot;multi-plug&quot; and the tripod for photo and video.</div><div>For the laptop case, we needed something to protect it from shocks, torsions in the bag, dust, moisture, splashes... but it has to be extremely light. After a long search, we did not find anything satisfactory in the trade. Resistance and lightness are difficult qualities to combine! We even tried to convince an American guy who had once made carbon cases to make one for us or provide us with a prototype that might have been hanging around in his workshop. It was a waste of time, he had another activity and could not help us. Let's face it, we had to imagine ours!</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_80e80ec6749f45189aecd81327e2084e~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2cf2f8611ad74e35b8b4ccce25811cdc~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_90aa8900ed0949d9b5bbe6abd2b030da~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0a4970d66b184b05a54199f7ebb5fddd~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_5e24ef06077c437a871cee2d56645667~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0ff8fd18fba34932a95600756262089b~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2b4fd955936a4baa96776ab50397c38d~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6fe88d46f2fb46a0a5d3049b208ce46a~mv2.jpg"/></div><div>Our laptop case is made up of two carbon plates cut to measure: a little larger than the laptop and with holes to save weight. On each plate, foam is glued, cut to form a formwork around the computer. The set is then slipped into a flexible and waterproof Aqua Quest pouch, which closes with a zip.</div><div>Our phones, the OnePlus 5Ts, had just come out when we received them. At the time of our departure, therefore, there were very few case options in order to protect them. Actually, there was only one: Armor-X. Although the brand specializes in the outdoor, we were afraid that our one-and-a-half year adventure would be too hard for our phones despite their protection, that's where Nil takes action again! With big reinforcements of insulating foam, strap and plexiglass, a few strokes of cutter later, we had new cases! Probably not the most elegant, but certainly the safest!</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ee494db89f6e475a8da3da9ad98314a8~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_54405c5a5a8440649c87dab0a6800ef7~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>In order not to disturb too much when we stop in a coffee shop to recharge our devices and to save time and weight, we have (ok… Nil’s father did) elaborated an intake that can accommodate three chargers, each one having several usb outlets of all kinds. With a single plug, we are therefore able to charge almost all our devices at the same time, including computers. This represents a serious efficiency gain!</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b4e4cbd75a274a20b05722aa59bff327~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_aaab31e5d66f43f1abc8faf2140df149~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_248a9d07af564d78acb7a500cd5b6d53~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Finally, by combining our little Pedco tripod with three walking poles and a little bit of string, we're now with a real tripod, without getting any heavier!</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_559300094b6b4473b864d640cbf5f6a8~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_65d7849e636845cf8f54e6b5b3bee30f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_924cd00d936f40ed9349ddd133287e38~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_553b734625844f17a208201ed4b4c6d0~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6cf9d2c583514cea9c2bfe54cb0f59c3~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f898ff8ac9fd45338737d741bb9dc011~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1b17e090220545dba290cc97f91ae50f~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_33d8b66a907c46afab530777d94a289b~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_01a70445deee4d419aaf0f6aaaaa79c4~mv2_d_1920_2314_s_2.jpg"/></div><div>A little bit of imagination and resourcefulness have therefore made us gain in weight and versatility of our equipment. The basics for an ultralight hiking trip!</div><div>With all the electronics we carry, we decided that we had to prevent rather than cure and we decided to have it insured. Quite naturally, we entrusted <a href="http://www.pixel-assur.com/">Pixel-Assur</a> with this heavy task, the reference for photo equipment insurance for professionals.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6e5285e2928946fdb3db0ef8fffc0a1b~mv2_d_2362_1772_s_2.png"/><div>2. Physical prep: do what I say, not what I do</div><div>We are often asked what physical preparation we followed in anticipation of our trip, so we devoted a full article to what we think is the ideal preparation, you can read it <a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/10/21/5-key-points-to-prepare-yourself-for-a-thru-hike">here</a>.</div><div>You will notice the difference between &quot;our preparation&quot; and &quot;the ideal preparation&quot; :).</div><div>In theory, we had a very well-prepared physical preparation schedule that we would have followed scrupulously if we only had our body to prepare...</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d9d4314f783d46d7b7a5a34f927331c6~mv2.jpg"/><div>Well, even if we didn't do exactly all the training we planned, we're still of the sports type. As a result, we maintained our usual sports sessions, particularly climbing, and added cardio and stretching sessions.</div><div>3. 1KG FOR THE PLANET</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_68f82f7c0a454efa97c6ad9a70038333~mv2.png"/><div>Quickly, we decided to take advantage of our 10,000 km of hiking trails to make them cleaner, more welcoming and to do something for the environment. This gesture was so simple, even if for us every gram of what is in our bags is a major preoccupation, we wanted to invite and inspire people to do the same. As in the legend of the hummingbird, if everyone does his own part, we will move faster in the right direction.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_fcb98fe09fab4ef88c0c162ece45f5dc~mv2.jpg"/><div>Soon, we decided to take advantage of our 10,000 km of hiking trails to make them cleaner, more welcoming and to do something for the environment. This gesture was so simple, even if for us every gram of what is in our bags is a major preoccupation, we wanted to invite and inspire people to do the same. As in the legend of the hummingbird, if everyone does his part, we will move faster in the right direction.</div><div>So we created the <a href="https://www.facebook.com/groups/1kg.for.the.planet/">Facebook group 1KG FOR THE PLANET</a> and on Instagram the <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/1kgfortheplanet/?hl=fr">#1kgfortheplanet</a> so that everyone could share their actions in the same &quot;place”.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_7b138d12c098465089cbe7da06c98196~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e28148ce266049899ffa998886a74715~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_18cd3c1ec0014b8ea93bb0f4cea0fea8~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>But we wanted to go further.</div><div>By having reusable, space-saving and easy-to-use backpacks produced, we gave everyone the means to do their part in every nature outing. 1KG FOR THE PLANET bags are made of RPET nylon, either from recycled plastic bottles. Resistant and reusable, they represent a positive step for the environment. To come along with the bags and explain the approach, we printed small leaflets in paper, also recycled. Finally, to be able to hang ones bag everywhere, on a backpack for example, we added a small carabiner.</div><div>Obviously, all these elements arrived independently and we had to assemble them. Here again, we had a little help! Lucky us!</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8af42cd4fca54441bee25e1b466691d4~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ce56028f19f8416abd5b8ee7c52f16bb~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c49e2b95068a4c67a46770b152ceee29~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9c5ebd37263e4ace8443c5f721237005~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ff3bf078acf04162baeafd0a874695b5~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1ef8e877fc054ef0a5a71eaad1d156f4~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_7d63b110d6fa4f1fa679d06b4da7299f~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_5e8db69458114a7fa46a100403379097~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/></div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_49c0d832d4a240ce9fa01135c27649b3~mv2_d_1200_1600_s_2.jpg"/><div>All that remained was to organize the distribution...</div><div>We had no desire to develop this initiative on our own, quite the contrary. That's why we involved several of our partners in the free distribution of collection bags. <a href="https://www.mongr.fr/">The Fédération Française de Randonnée (French Federation of Hiking)</a> has obviously responded, as well as the <a href="http://fr.rotavicentina.com/">Rota Vicentina</a>. With this last one, we even went further while hiking southern Portugal: we took part in a waste collection with a dozen other volunteers and helped to clean up one of the beautiful beaches of the Alentejo coast. We were joined by other outdoor actors, the ultra-mobility gear store <a href="http://www.highmobilitygear.com/">High Mobility Gear</a> and the <a href="https://www.i-trekkings.net/">I-Trekkings</a> blog.</div><div>4. Thru-hike and logistics</div><div>Ouch, big subject... To answer a question that we are often asked: no, we do not have with us all the equipment for these 17 months of adventure. We do not transport our snowshoes and avalanche probe all year round. For our gear according to the seasons, we have therefore planned parcels to be sent from Paris.</div><div>But that is not all. We also have freeze-dried meals from our partners <a href="https://drytech.no/fr/">REAL</a> and <a href="https://www.mx3.fr/fr/">MX3</a>, which we plan to receive particularly in countries where the cost of living is very high and in areas where we may find few replenishment opportunities.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_51510d705c0e48fe922dc3c8243f81ac~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ee3561b36887478da94ccf4e68411751~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b7a908c37c7c4de4902d013bb6bf559f~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c72922b9ddbd44fc86f38a22bd500035~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/></div><div>Our NuPower vitamins, supplied by <a href="https://www.nutriting.com/">Nutriting</a>, are also stored in Paris and will be shipped as we go along.</div><div>Finally, for some hygiene and health products, rather than buying a full tube of toothpaste or anti-friction cream when we don't have any more, and ending up with formats that don't always fit, bulky or heavy packaging, we have chosen to prepare all this in advance. Before we left, we repackaged a whole bunch of products to take away only small doses and take advantage of the material and food shipments to slide a piece of jersey wrapped around a small box that could contain a needle and thread or a few millilitres of essential oils.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_044712d3d3f5418b9f08910f183594ba~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_eb2692899156409e9ea64a95bb6e7af0~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/></div><div>The main difficulty of this exercise was our concern to make life easier for those who will have to send us these parcels. We have tried to find the best compromise between pre-prepared packages composed of what we need regularly and what we could hardly anticipate. It's hard to know if we will be running out of compresses when we would have no more arnica gel.</div><div>The organization and storage of all this material has been a real headache, especially when we know that we will always be on the move and it is therefore very difficult for us to predict where to send the parcels. The other parameter in this equation is cost. Even between European countries, the sending of parcels can quickly be very expensive, which adds a complication to our system... it's better to be sure! The future will tell us if our organization is viable!</div><div>In anticipation of the bigger injuries, we looked for the most suitable insurance for us. Marie had already used Chapka for long trips without, luckily, having ever needed to run the insurance. After comparing the different offers on the market, <a href="https://www.chapkadirect.com/">Chapka Assurances</a> seemed to be particularly recommended for world tours and other long trips. After meeting them, we thought it was what we needed indeed!</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9fb88fc768de4b59899a2f787d2e1f17~mv2.png"/><div>Compared to the way we usually travel, we have prepared this trip with great care. It must be said that we had never undertaken such an expedition before. Despite that, we left with the impression that we were not sufficiently prepared for a lot of things, but I think it's inevitable and part of the discovery and fun of the adventure!</div><div>Talking about adventure, we have to go, ours is about to start!</div><iframe src="//static.usrfiles.com/html/cb7986_530b369880019cf08a123ca8d4399470.html"/><div>Marie &amp; Nil</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91952faa6e5342368fedf689f9142e28~mv2.png"/><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/09/19/Le-blog-est-ouvert-"></a></div><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/09/19/The-blog-is-open">Read the previous article from 2PVA: The Adventure</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>ON N'EST JAMAIS VRAIMENT PRÊT...</title><description><![CDATA[Les dernières semaines avant notre départ ont été… chargées ! Je pense qu’on n’est jamais réellement prêt pour partir pour une telle aventure. Quelle que soit la forme que prend un grand voyage, entre les démarches à faire avant de partir, les au revoir aux proches et la préparation du voyage en tant que tel, il faut une organisation à toute épreuve pour n’avoir aucun regret !De notre côté, on avoue avoir eu quelques sueurs froides en voyant les jours filer avant le départ pour notre traversée<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8ee6526cae074ab58920ff97cad515b4%7Emv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/>]]></description><dc:creator>Marie &amp;amp; Nil</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/blog/on-nest-jamais-vraiment-pret</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/blog/on-nest-jamais-vraiment-pret</guid><pubDate>Thu, 22 Feb 2018 19:09:29 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8ee6526cae074ab58920ff97cad515b4~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><div>Les dernières semaines avant notre départ ont été… chargées ! Je pense qu’on n’est jamais réellement prêt pour partir pour une telle aventure. Quelle que soit la forme que prend un grand voyage, entre les démarches à faire avant de partir, les au revoir aux proches et la préparation du voyage en tant que tel, il faut une organisation à toute épreuve pour n’avoir aucun regret !</div><div>De notre côté, on avoue avoir eu quelques sueurs froides en voyant les jours filer avant le départ pour notre traversée de l'Europe. Il faut dire qu’on avait placé la barre très haut en termes de quantité de travail à fournir ! </div><div>Ici, on aimerait revenir sur 4 aspects de notre préparation qui peuvent probablement servir à tous. Ce dont on ne vous parlera pas, c’est de la préparation de notre itinéraire parce que nous l’avons déjà fait dans 3 articles détaillés que vous trouverez .</div><div>1. Le matériel : choisir, tester, changer d'avis, bricoler, ne pas regretter</div><div>Eh oui le matériel ! Vous imaginez bien que pour nous lancer dans un petit voyage à pied de 10 000 km, nous avons choisi notre matériel avec beaucoup beaucoup de soin. D’ailleurs, on vous présente jusqu’aux plus petits objets présents dans nos sacs sur nos pages MATÉRIEL. </div><div>Une fois sélectionné, pas question de partir sans l’avoir essayé ! C’est un coup à se retrouver avec des ampoules aux pieds ou un drone qui ne fonctionne pas. Bon je vous rassure, tout cela est arrivé quand même.</div><div>Si nous avions pu partir pour deux trips de préparation cet été, nous n’avions malheureusement pas pu le faire avec l’ensemble de notre matériel définitif car nous ne l’avions pas encore ! Nous voilà donc partis pour de plus petites sorties, plus proches de chez nous mais qui nous ont tout de même permis de tester notre matériel de randonnée ultralight : chaussures, vêtements, sacs à dos, tente, duvets, tapis de sol, réchaud… L’essentiel quoi !</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_20e54b2c1a7143c9a8b0fb3ef215ff94~mv2.jpg"/><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d333240a01a14e018abac624c53b1b24~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c4afe90ef1a449bf9942e85baa00d513~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c619c4988d1c4e93af9c01baf5a8bdf5~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_09a097cc4e054239b54068328983f24a~mv2.jpg"/></div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4d7325886c13488bae77df2c73a82b44~mv2.jpg"/><div>Grâce à ces tests sur le terrain, nous avons identifié ce qu'il nous manquait, ce qui avait besoin d’être adapté, ce qui était finalement superflu, ce sur quoi nous pouvions économiser un peu de poids… Ces sorties ont donc donné lieu à des ajustements du contenu de nos sacs et à quelques bricolages. </div><div>Dans l’équipe, le pro de la bricole, c’est Nil. C’est donc surtout lui qui a œuvré, mais il faut dire que c’est un truc de famille, donc son père, son frère et son oncle ont aussi mis leur grain de sel.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_39a1eb0d536443da8bb4cbc2cd73ab12~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><div>Les quatre pièces majeures de notre équipement customisé sont la coque de l’ordinateur portable, celles des téléphones, la “multiprise” et le trépied pour la photo et la vidéo. </div><div>Pour la coque de l’ordinateur, il nous fallait quelque chose qui protège des chocs, des torsions dans le sac, de la poussière, de l’humidité, des éclaboussures… mais qui soit extrêmement léger. Après de longues recherches, nous n’avons rien trouvé de satisfaisant dans le commerce. La résistance et la légèreté sont des qualités difficiles à combiner ! Nous avons même tenté de convaincre un Américain qui avait un jour fabriqué des coques en carbone de se repencher sur la question pour nous en faire une ou nous fournir un prototype qui traînait peut-être dans son atelier. Peine perdue, il avait désormais une autre activité et n’a pas pu nous aider. Qu’à cela ne tienne, nous allions imaginer la nôtre, sur-mesure pour notre voyage à pied.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_80e80ec6749f45189aecd81327e2084e~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2cf2f8611ad74e35b8b4ccce25811cdc~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_90aa8900ed0949d9b5bbe6abd2b030da~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0a4970d66b184b05a54199f7ebb5fddd~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_5e24ef06077c437a871cee2d56645667~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0ff8fd18fba34932a95600756262089b~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2b4fd955936a4baa96776ab50397c38d~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6fe88d46f2fb46a0a5d3049b208ce46a~mv2.jpg"/></div><div>Notre coque est donc composée de deux plaques de carbone que nous avons fait découper sur-mesure : un peu plus grandes que le pc et percées de trous pour gagner du poids. Sur chaque plaque, de la mousse est collée, découpée sur-mesure pour former un coffrage autour de l’ordinateur. L’ensemble est ensuite glissé dans une pochette Aqua Quest, souple et étanche, qui ferme avec un zip. </div><div>Nos téléphones, les OnePlus 5T, venaient tout juste de sortir quand nous les avons reçu. Au moment de notre départ, il n’y avait donc que très peu d’options en termes de coque pour les protéger. En fait, il n’y en avait qu’une : celle d’Armor-X. Bien que la marque soit spécialisée dans l’outdoor, nous avons eu peur que notre aventure d’un an et demi soit trop rude pour nos téléphones malgré leur coque, c’est pourquoi, Nil a encore frappé ! A grands renforts de mousse isolante, de strap et de plexiglass, quelques coups de cutter plus tard, nous avions de nouvelles coques ! Probablement pas les plus élégantes, mais certainement les plus sûres !</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ee494db89f6e475a8da3da9ad98314a8~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_54405c5a5a8440649c87dab0a6800ef7~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Afin de ne pas trop déranger quand nous nous arrêtons dans un café pour recharger nos appareils et pour gagner du temps et du poids, nous avons (ok le père de Nil a) élaboré une prise pouvant recevoir trois chargeurs, chacun ayant plusieurs prises usb en tous genres. Avec une seule prise, nous sommes donc capables de charger quasiment tous nos appareils en même temps, ordinateurs inclus. Cela représente un sérieux gain en efficacité !</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b4e4cbd75a274a20b05722aa59bff327~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_aaab31e5d66f43f1abc8faf2140df149~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_248a9d07af564d78acb7a500cd5b6d53~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Enfin, en associant notre tout petit trépied Pedco avec trois bâtons de randonnée et un peu de ficelle, nous voilà désormais avec un vrai trépied, sans nous alourdir plus !</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_559300094b6b4473b864d640cbf5f6a8~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_65d7849e636845cf8f54e6b5b3bee30f~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_924cd00d936f40ed9349ddd133287e38~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_553b734625844f17a208201ed4b4c6d0~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6cf9d2c583514cea9c2bfe54cb0f59c3~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f898ff8ac9fd45338737d741bb9dc011~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1b17e090220545dba290cc97f91ae50f~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_33d8b66a907c46afab530777d94a289b~mv2_d_1920_2560_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_01a70445deee4d419aaf0f6aaaaa79c4~mv2_d_1920_2314_s_2.jpg"/></div><div>Un petit peu d’imagination et de débrouille nous ont donc fait gagner en poids et en polyvalence de notre matériel. La base pour une randonnée ultralight !</div><div>Avec tout l'électronique qu'on transporte, on s'est dit qu'on devait plutôt prévenir que guérir et on a décidé de le faire assurer. Tout naturellement, nous avons confié cette lourde tâche à <a href="http://www.pixel-assur.com/">Pixel-Assur</a>, la référence de l'assurance de matériel photo pour les professionnels. </div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6e5285e2928946fdb3db0ef8fffc0a1b~mv2_d_2362_1772_s_2.png"/><div>2. Préparation physique : faites ce que je dis, pas ce que je fais</div><div>On nous demande souvent quelle préparation physique nous avons suivi en prévision de notre voyage, du coup on a consacré un article complet à ce que nous pensons être la préparation idéale, vous pouvez le lire <a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/10/21/5-points-cl%C3%A9s-pour-se-pr%C3%A9parer-physiquement-%C3%A0-une-grande-randonn%C3%A9e">ici</a>. </div><div>Vous noterez la nuance entre “notre préparation” et “la préparation idéale” :)  En théorie, on avait un programme de préparation physique super bien ficelé qu’on aurait tenu scrupuleusement si on avait eu que nos corps à préparer… </div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d9d4314f783d46d7b7a5a34f927331c6~mv2.jpg"/><div>Bon même si on n’a pas tenu exactement tous les entrainements qu’on avait prévu, on est quand même du genre sportif à la base. On a donc maintenu nos séances de sport habituelles, d’escalade en particulier, y avons ajouté des séances de renforcement musculaire, de cardio et de souplesse. </div><div>3. 1KG FOR THE PLANET</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_68f82f7c0a454efa97c6ad9a70038333~mv2.png"/><div>Rapidement, nous avons décidé de profiter de notre passage sur 10 000 km de sentiers de randonnée pour les rendre plus propres, plus accueillants et pour faire un geste pour l’environnement. Ce geste était tellement simple à faire, même pour nous qui remettons en question chaque gramme de ce qui se trouve dans nos sacs, que nous avons eu envie d’inviter et d’inspirer les gens à faire de même. Comme dans la légende du colibri, si chacun fait sa part, on avancera plus vite dans la bonne direction.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_fcb98fe09fab4ef88c0c162ece45f5dc~mv2.jpg"/><div>Soyons honnêtes, en créant le programme 1KG FOR THE PLANET, nous n’avons fait que mettre des mots sur ce que beaucoup de randonneurs et autres amoureux de la nature font déjà depuis bien longtemps. Mais nous pensons que communiquer à propos de ce geste simple, permet de fédérer autour d’une cause commune et incitera les gens à rejoindre le mouvement !</div><div>Nous avons donc créé le <a href="https://www.facebook.com/groups/1kg.for.the.planet/">groupe Facebook 1KG FOR THE PLANET</a> et sur Instagram le <a href="https://www.instagram.com/explore/tags/1kgfortheplanet/?hl=fr">#1kgfortheplanet</a> afin que tout le monde puisse se retrouver dans un même “lieu” pour partager ses actions.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_7b138d12c098465089cbe7da06c98196~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e28148ce266049899ffa998886a74715~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_18cd3c1ec0014b8ea93bb0f4cea0fea8~mv2_d_1920_1440_s_2.jpg"/></div><div>Mais nous avons voulu aller plus loin. </div><div>En faisant produire des sacs réutilisables, peu encombrants et faciles à accrocher sur un sac à dos, nous donnions à chacun les moyens de faire sa part lors de chaque sortie nature. Les sacs 1KG FOR THE PLANET sont fabriqués en nylon RPET, soit à partir de bouteilles plastiques recyclées. Résistants et réutilisables, à eux seuls ils représentent une démarche positive pour l’environnement. Pour accompagner les sacs et expliciter la démarche, nous avons fait imprimer de petits dépliants en papier, recyclé lui aussi. Enfin, pour pouvoir accrocher son sac partout, sur un sac de randonnée par exemple, nous y ajoutons un petit mousqueton.</div><div>Evidemment, tous ces éléments sont arrivés indépendamment et il nous a fallu les assembler. Ici encore, nous avons eu un peu d’aide ! Et heureusement !</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8af42cd4fca54441bee25e1b466691d4~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ce56028f19f8416abd5b8ee7c52f16bb~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c49e2b95068a4c67a46770b152ceee29~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9c5ebd37263e4ace8443c5f721237005~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ff3bf078acf04162baeafd0a874695b5~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1ef8e877fc054ef0a5a71eaad1d156f4~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_7d63b110d6fa4f1fa679d06b4da7299f~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_5e8db69458114a7fa46a100403379097~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/></div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_49c0d832d4a240ce9fa01135c27649b3~mv2_d_1200_1600_s_2.jpg"/><div>Ne restait plus qu’à organiser la distribution… </div><div>Cette initiative, nous n’avions aucune volonté de la développer seuls, bien au contraire. C’est pourquoi nous avons impliqué dans la distribution gratuite des sacs de collecte, plusieurs de nos partenaires, sensibles à cette cause. La <a href="https://www.mongr.fr/">Fédération Française de Randonnée</a> a évidemment répondu présent, ainsi que la <a href="http://fr.rotavicentina.com/">Rota Vicentina</a>. Avec cette dernière, nous avons même été plus loin lors de notre passage sur les sentiers du sud du Portugal, nous avons participé à une collecte de déchets avec une dizaine d’autres volontaires et avons contribué à nettoyer une des sublimes plages de la côte d’Alentejo. D’autres acteurs de l’outdoor nous accompagnent, le magasin dédié au matériel ultralight <a href="http://www.highmobilitygear.com/">High Mobility Gear</a> ainsi que le blog <a href="https://www.i-trekkings.net/">I-Trekkings</a>.</div><div>4. Randonnée longue distance et logistique</div><div>Aïe, gros sujet… Pour répondre à une question que l’on nous pose souvent : non nous n’avons pas avec nous tout le matériel pour ces 17 mois d’aventure. Nous ne transportons pas nos raquettes à neige et notre sonde à avalanche toute l’année. Pour nos changements de matériel en fonction des saisons, nous avons donc prévu des colis à nous faire envoyer depuis Paris.</div><div>Mais ce n’est pas tout. Chez nous, nous avons aussi des repas lyophilisés envoyés par nos partenaires <a href="https://drytech.no/fr/">REAL</a> et <a href="https://www.mx3.fr/fr/">MX3</a> que nous prévoyons de nous faire acheminer au fil de l’eau, en particulier dans les pays où le coût de la vie est très élevé et dans les région où nous risquons de ne trouver que peu de possibilités de réapprovisionnement. </div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_51510d705c0e48fe922dc3c8243f81ac~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ee3561b36887478da94ccf4e68411751~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b7a908c37c7c4de4902d013bb6bf559f~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c72922b9ddbd44fc86f38a22bd500035~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/></div><div>Nos vitamines NuPower, fournies par <a href="https://www.nutriting.com/">Nutriting</a> sont également stockées à Paris et nous serons envoyées au fur et à mesure. </div><div>Enfin, pour certains produits d’hygiène et de santé , plutôt que d’acheter, quand nous n’en avons plus, un plein tube de dentifrice ou de crème anti-friction et de nous retrouver avec des formats qui ne conviennent pas toujours, des emballages encombrants ou lourds, nous avons choisi de préparer tout cela à l’avance. Avant de partir, nous avons donc reconditionné tout un tas de produits pour n’emporter que de petites doses et profiter des envois de matériel et de nourriture pour y faire glisser un morceau de strap réenroulé autour d’une petite boîte pouvant contenir une aiguille et du fil ou quelques millilitres d’huiles essentielles. </div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_044712d3d3f5418b9f08910f183594ba~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_eb2692899156409e9ea64a95bb6e7af0~mv2_d_1600_1200_s_2.jpg"/></div><div>La principale difficulté de cet exercice a été notre souci de faciliter la vie de ceux qui auront à nous faire parvenir ces colis. Nous avons tenté de trouver le meilleur compromis entre des colis pré-préparés avec ce dont nous savons avoir besoin régulièrement et ce que nous pouvions difficilement anticiper. Difficile de savoir si nous allions arriver à cours de compresses au moment où nous n’aurions plus de gel à l’arnica. </div><div>L’organisation et le stockage de tout ce matériel ont été un vrai casse-tête, en particulier quand on sait que nous serons toujours en mouvement et qu’il nous est donc très difficile de prévoir où nous faire envoyer les colis. L’autre paramètre de cette équation, c’est le coût. Même entre pays européens, l’envoi de colis peut rapidement coûter très cher, ce qui ajoute une complication à notre système… il vaut mieux être sûr de son coup ! L’avenir nous dira si notre organisation est viable !</div><div>En prévision des plus gros bobos, nous avons cherché l'assurance la plus adaptée pour nous. Marie avait déjà utilisé Chapka pour des voyages au longs sans, par chance, avoir jamais eu besoin de faire fonctionner l'assurance. Après avoir comparé les différentes offres sur le marché, <a href="https://www.chapkadirect.fr/">Chapka Assurances</a> nous a semblé être particulièrement recommandé pour les tours du monde et autres voyages au long court. Après les avoir rencontré, on s'est dit que c'était ce qu'il nous fallait !</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9fb88fc768de4b59899a2f787d2e1f17~mv2.png"/><div>Contrairement à la façon dont nous voyageons habituellement, nous avons préparé ce voyage avec beaucoup de soin. Il faut dire que nous n’avions jamais entrepris une telle expédition. Malgré cela, nous sommes partis en ayant l’impression de ne pas nous être suffisamment préparé à beaucoup de choses, mais je crois que c’est inévitable et que cela fait partie de la découverte et du plaisir de l’aventure !</div><div>En parlant d'aventure, on vous laisse, la nôtre va commencer !</div><iframe src="//static.usrfiles.com/html/cb7986_530b369880019cf08a123ca8d4399470.html"/><div>Marie &amp; Nil</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91952faa6e5342368fedf689f9142e28~mv2.png"/><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/09/19/Le-blog-est-ouvert-"></a></div><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/09/19/Le-blog-est-ouvert-">Lire l'article précédent de 2PVA : l'Aventure</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>HOW TO PREPARE A 10,000KM HIKING ROUTE? PART 3: THE JUNGLE OF GPS TOOLS</title><description><![CDATA[After filling out a few notebooks and emptying 5 boxes of thumb tacks on the wall, we had the first trace of our thru-hike of Europe before us! What a satisfaction! Our hiking trip was right before our tired eyes and much clearer. But we did not want to stop there!Of course, we could have highlighted paper maps but, as human and simple as we imagined this adventure, we wanted to use the most modern and intuitive tools. It is also the means for us to offer you an immersive experience and lighten<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f085e39e2c894bac893a9b341505d2f1%7Emv2.jpg"/>]]></description><dc:creator>Nil</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/blog/preparing-ground/10000km-hiking-route-part3</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/blog/preparing-ground/10000km-hiking-route-part3</guid><pubDate>Sat, 16 Dec 2017 14:32:52 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>After filling out a few notebooks and emptying 5 boxes of thumb tacks on the wall, we had the first trace of our thru-hike of Europe before us! What a satisfaction! Our hiking trip was right before our tired eyes and much clearer. But we did not want to stop there!</div><div>Of course, we could have highlighted paper maps but, as human and simple as we imagined this adventure, we wanted to use the most modern and intuitive tools. It is also the means for us to offer you an immersive experience and lighten our bags on the journey.</div><div>Allying technology and ecology by avoiding printing binding paper maps was imperative for us, so we had to re-transcribe this course in a format that is practical and accessible to everyone. </div><div>Here is what we did in 4 steps:</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f085e39e2c894bac893a9b341505d2f1~mv2.jpg"/><div>1. Building the track</div><div>Because drawing a GPS trace in .gpx format does not pose the same problems for a 30 km day hike or a 10,000 km thru-hike route, we quickly had to find solutions. </div><div>The discovery of the year is <a href="http://www.wandermap.net/en/">Wandermap</a></div><div>Wandermap is a web-based tool for walking itineraries, preferably using the smallest paths, thus always giving priority to paths over roads. Kind of a revolution for hiking trip lovers !</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_86bf1f9efef143d4a454309e6991c097~mv2.jpg"/><div>With Wandermap we were able, country by country (the size of the files does not allow us to do everything at once), to draw the gpx track respecting the trails that we wanted to use and ensuring the consistency of the route kilometers after kilometers.</div><div>Wandermap traces a route between points based on Google Maps data but also on open-sources maps updated daily by thousands of users. Thus, the more we advanced towards cartographically less-documented countries, the more we had to juggle between the paths known by the software and what we could see with the satellite.</div><div>Only ten hours were enough to digitize our itinerary of more than 10k kilometers in 17 gpx files, one per country exactly. Now the work with Wandermap stops and we enter the jungle of the gpx tracks edition tools.</div><div>2. Getting precise data</div><div>While under Wandermap the exported gpx files are particularly accurate, they are also very heavy and therefore, in our case, posed reading problems on most gpx online editing tools. </div><div>The only web-based tool able to open the entire course at this point was <a href="http://www.mygpsfiles.com/en/">MyGPSFiles</a>.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_125ab1bdcc104bfca3286d5ac3ae4bca~mv2.jpg"/><div>MyGPSFiles is of all, the least capricious of gps online tools. It accepts several tracks uploaded separately even of a consequent size (20Mo +), displays them together on a background of map of your choice and makes it possible to accumulate the statistics of the tracks.</div><div> With this web app we have been able to calculate the distances and elevations of our thru-hike of Europe in the most precise way possible while preserving the most complete and exact tracks.</div><div>3. Compiling and Lightening</div><div>A last step in editing the gpx was to gather all these tracks into a single track that still retains the sections.</div><div>Here, we used the free <a href="http://www.gpstrackeditor.com/">GPS Track Editor</a> application. Thanks to this software, we were able to merge all the tracks and lighten the weight of the file by keeping a fairly accurate route.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6791ad5dc64e41cb9148cae12397ee88~mv2.jpg"/><div>Download our GPX files</div><div>The software allows, among the other tools and features, to apply on the track a data filter which keeps the waypoints every x meters only. For our route, a waypoints occurrence of 140 meters made it possible to obtain a file of less than 5 MB what is less difficult to use.</div><div>4. Making it accessible to as many people as possible</div><div>To allow everyone to have access to a simple and detailed map of our journey, we could not simply offer you a matrix map or ask you to install obscure softwares to read our file. So we decided to use a Google Maps module.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_fa964ff4a463450c8066ed6592a25b2e~mv2.jpg"/><div>Google Maps comes in thousands of forms, almost sprawling, the platform is above all flexible. Google Maps allows you to create custom maps and add tracks, among other things. The prerequisite for our trace here was a weight less than 5MB. Google Maps also allows you to include information about each step of the path and to choose the visual parameters of segments independently for maximum clarity.</div><div>Finally, this platform allows us to add pictures on our map on precise locations, and with somewhat more complex tools, to program via the Google Maps’ API a precise geolocation in real time, allowing you to instantly see our position on the course, but we'll talk about it soon!</div><div>See the whole track on The Path.</div><div>Nil</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91952faa6e5342368fedf689f9142e28~mv2.png"/><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/06/27/How-to-prepare-a-10000km-hiking-route-Part-1-Knowing-what-you-want"></a></div><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/06/27/How-to-prepare-a-10000km-hiking-route-Part-1-Knowing-what-you-want">Read the Part 1 of the article: Knowing what you want</a></div><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/06/27/How-to-prepare-a-10000km-hiking-route-Part-2-Where-to-find-the-information-A-lot-of-research-and-a-bit-of-chance">Read the Part 2 of the article: Where to find the information? A lot of research and...a bit of chance!</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>COMMENT PRÉPARER UN ITINÉRAIRE DE RANDONNÉE DE 10 000 KM ? PARTIE 3 : LA JUNGLE DES OUTILS GPS</title><description><![CDATA[Après avoir rempli quelques carnets de notes et vidé 5 boites de punaises sur le mur, nous avions sous les yeux la première trace de notre traversée de l'Europe ! Quelle satisfaction ! Notre voyage à pied s'étalait là, sous nos yeux fatigués et tout paraissait maintenant beaucoup plus clair. Mais on ne voulait pas s'arrêter là !C’est sûr, nous aurions pu “stabiloter” des cartes papiers mais, aussi humaine et simple que nous imaginions cette aventure, nous voulions utiliser les outils les plus<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f085e39e2c894bac893a9b341505d2f1%7Emv2.jpg"/>]]></description><dc:creator>Nil</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/06/27/Comment-preparer-un-itineraire-de-randonnee-de-10000-km-Partie-3-La-jungle-des-outils-GPS</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/06/27/Comment-preparer-un-itineraire-de-randonnee-de-10000-km-Partie-3-La-jungle-des-outils-GPS</guid><pubDate>Sat, 16 Dec 2017 12:48:03 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>Après avoir rempli quelques carnets de notes et vidé 5 boites de punaises sur le mur, nous avions sous les yeux la première trace de notre traversée de l'Europe ! Quelle satisfaction ! Notre voyage à pied s'étalait là, sous nos yeux fatigués et tout paraissait maintenant beaucoup plus clair. Mais on ne voulait pas s'arrêter là !</div><div>C’est sûr, nous aurions pu “stabiloter” des cartes papiers mais, aussi humaine et simple que nous imaginions cette aventure, nous voulions utiliser les outils les plus modernes et les plus intuitifs. C’est aussi le moyen pour nous de vous restituer une expérience immersive et d’alléger nos sacs pendant le voyage. </div><div>Allier technologie et écologie en évitant d’imprimer des cartes papier contraignantes était impératif pour nous, nous devions donc retranscrire ce parcours dans un format pratique et accessible pour tout le monde. </div><div>Voici notre démarche en 4 étapes :</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f085e39e2c894bac893a9b341505d2f1~mv2.jpg"/><div>1. Construire numériquement la trace</div><div>Dessiner une trace GPS au format .gpx ne pose pas les mêmes problématiques pour une sortie à la journée de 10, 20 ou 30 km que pour une randonnée ultralight de 10 000 km, il nous a donc très vite fallu trouver des solutions.</div><div>La découverte de l’année, c’est l’application <a href="http://www.wandermap.net/fr">Wandermap</a></div><div>Wandermap est un outil web permettant de tracer des itinéraires à pied en utilisant en priorité les voies les plus petites et en privilégiant donc toujours les sentiers aux routes goudronnées, quitte à en allonger leur distance. Une petite révolution pour les adeptes du voyage à pied !</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_86bf1f9efef143d4a454309e6991c097~mv2.jpg"/><div>Avec Wandermap nous avons donc pu, pays par pays, (le poids des fichiers ne permettant pas de tout faire d’un bloc) dessiner la trace gpx en respectant les sentiers que nous voulions emprunter et en nous assurant de la cohérence du parcours kilomètre après kilomètre.</div><div>Wandermap trace un itinéraire entre des points en se basant sur les données cartographiques Google mais aussi sur les cartes opensources mises à jour tous les jours par des milliers d’utilisateurs. Aussi, plus nous avancions vers des pays moins documentés cartographiquement, plus il fallu jongler entre les voies que connaît l'application et ce que nous pouvions voir en vue satellite et dont nous connaissions par ailleurs l’existence.</div><div>Une dizaine d’heures seulement a suffi à numériser notre itinéraire de plus de 10 000 kilomètres en 17 fichiers gpx, un par pays exactement.</div><div>C’est ici que s'arrête le travail avec Wandermap et c’est ici que commence la jungle des outils d'édition de traces gpx.</div><div>2. 10 000 km... beaucoup (trop) d'informations à traiter : SIMPLIFIER</div><div>Sous Wandermap les fichiers gpx exportés étant particulièrement précis, ils sont aussi très lourds et posaient donc, dans notre cas, des problèmes de lecture sur la plupart des outils d'édition gpx en ligne. Un comble pour une randonnée ultralight...</div><div>Le seul outil web permettant d’ouvrir la totalité du parcours à ce stade était <a href="http://www.mygpsfiles.com/fr/">MyGPSFiles</a>.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_125ab1bdcc104bfca3286d5ac3ae4bca~mv2.jpg"/><div>MyGPSFiles est de tous, le moins capricieux des outils gps en ligne. Il accepte plusieurs traces uploadées séparément même d’une taille conséquente (20Mo+), les affiche ensemble sur un fond de carte au choix et permet d’en cumuler les statistiques.</div><div>Depuis cette web app nous avons donc pu calculer les distances et dénivelés de notre traversée de l'Europe de la façon la plus précise possible en conservant les traces les plus complètes et les plus exactes.</div><div>3. Compiler et alléger</div><div>Une dernière étape dans l'édition du gpx consistait à rassembler toutes ces traces dans une trace unique qui conserve pourtant les sections.</div><div>Ici, c'est l’application gratuite <a href="http://www.gpstrackeditor.com/">GPS Track Editor</a> que nous avons utilisé. Grâce à ce logiciel, nous avons donc pu fusionner l’ensemble des traces et alléger le poids du fichier tout en gardant une trace assez précise. Le logiciel permet, parmi les différents outils et fonctionnalités proposés, d’appliquer sur la trace un filtre de données qui ne conserve les points de route que tous les x mètres. Pour notre tracé, une occurrence des points de route tous les 140 mètres permettait d'obtenir un fichier de moins de 5 Mo donc moins difficile à utiliser.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6791ad5dc64e41cb9148cae12397ee88~mv2.jpg"/><div>Téléchargez ici nos traces GPX</div><div>4. Rendre l'itinéraire accessible au plus grand nombre</div><div>Pour permettre à tout le monde d’avoir accès à une carte simple et détaillée de notre parcours, nous ne pouvions pas simplement vous proposer une carte matricielle ou vous demander d’installer des logiciels obscurs pour lire notre fichier. Nous avons donc décidé d’utiliser un module Google Maps.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_fa964ff4a463450c8066ed6592a25b2e~mv2.jpg"/><div>Google Maps se décline sous mille formes, presque tentaculaire, la plateforme se veut avant tout flexible. Google Maps permet de créer des cartes personnalisées et d’y ajouter, entre autres, des traces. Le prérequis pour notre trace était ici un poids inférieur à 5Mo.</div><div>Google Maps permet aussi d’inclure des informations sur chaque étape du tracé et de choisir les paramètres visuels des segments indépendants pour un maximum de clarté.</div><div>Enfin, cette plateforme nous permet d’ajouter à notre carte des photos sur des localisations précises, et avec des outils un peu plus complexes, de programmer via l'API de Google Maps une géolocalisation précise en temps réel, vous permettant à tout instant de voir notre position sur le parcours et de suivre l'avancée de notre traversée de l'Europe, mais ça, nous vous en parlerons bientôt !</div><div>Voir l'itinéraire complet sur Le Chemin.</div><div>Nil</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91952faa6e5342368fedf689f9142e28~mv2.png"/><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/06/27/Comment-pr%25C3%25A9parer-un-itin%25C3%25A9raire-de-randonn%25C3%25A9e-de-plus-de-10-000-km-Partie-1-Savoir-ce-que-lon-veut">Lire la Partie 1 de l'article : Savoir ce que l'on veut</a></div><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/06/27/Comment-pr%25C3%25A9parer-un-itin%25C3%25A9raire-de-randonn%25C3%25A9e-de-10-000-km-Partie-2-O%25C3%25B9-trouver-l%25E2%2580%2599information-Pas-mal-de-recherches-et%25E2%2580%25A6-un-peu-de-hasard-">Lire la Partie 2 de l'article : Où trouver l'information ? Pas mal de recherches et... un peu de hasard !</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>RANDONNÉE ULTRALIGHT : 8 CRITÈRES POUR BIEN CHOISIR SON MATÉRIEL PHOTO</title><description><![CDATA[Si comme nous, vous souhaitez donner beaucoup d'importance à la photo lors de votre randonnée, ou randonnée ultralight, il y a sans doute quelques questions que vous devriez vous poser avant de vous lancer dans l'achat de matériel cher.Reflex pro, semi-pro, Hybrides, Compacts... De nos jours, l’offre sur le marché de la photographie est vertigineuse et il est souvent difficile de s’y retrouver !De quel genre de boitier avez-vous besoin ? Vous faut-il des objectifs ? Lesquels ?L’offre est<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a8a45557e519428e8936624316c89f94%7Emv2.jpg"/>]]></description><dc:creator>Nil</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/Materielphotorandonnee8facteurs</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/Materielphotorandonnee8facteurs</guid><pubDate>Thu, 16 Nov 2017 14:39:15 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>Si comme nous, vous souhaitez donner beaucoup d'importance à la photo lors de votre randonnée, ou randonnée ultralight, il y a sans doute quelques questions que vous devriez vous poser avant de vous lancer dans l'achat de matériel cher.</div><div>Reflex pro, semi-pro, Hybrides, Compacts... De nos jours, l’offre sur le marché de la photographie est vertigineuse et il est souvent difficile de s’y retrouver !</div><div>De quel genre de boitier avez-vous besoin ? Vous faut-il des objectifs ? Lesquels ?</div><div>L’offre est gigantesque mais vos besoins, eux, sont souvent bien définis, alors ne vous perdez pas.</div><div>Si vous voyagez à pied ou randonnez ultralight pour des semaines voire des mois, cette aventure sera probablement un bouleversement positif et sans aucun doute un épisode de votre vie dont vous serez heureux d’avoir des traces.</div><div>Avant d'investir dans du matériel photo coûteux, définissez vos besoins et vos contraintes.</div><div>Ici, mon objectif ne sera pas de vous convaincre d'investir dans tel ou tel appareil photo, mais de vous aider à vous poser les bonnes questions et à répondre à tous les critères importants pour choisir votre matériel photo pour la randonnée. Pour servir d'exemple, je partagerai avec vous les questions que nous avions en tête en sélectionnant l'équipement pour nos <div>t<a href="https://www.deuxpasverslautre.com/pictures">ravaux photographiques.</a></div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/pictures"></a></div><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/pictures">Bientôt</a><div>nous partagerons avec vous tout les éléments de notre page matériel</div></div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_07e5194067fa4f9fbf5203b084709959~mv2.jpg"/><div>Reflex, Compact, Hybride...? Une petite vulgarisation s’impose !Compact</div><div>L’appareil photo Compact se caractérise par ses petites dimensions. L’objectif est non démontable et se rétracte dans le boîtier lorsque l’appareil s’éteint. La capacité du zoom peut aller de 3x à plus de 10x.</div><div>Il est possible de régler manuellement l’exposition, en revanche la mise au point est forcément automatique, il n’a pas de bague de mise au point du fait de son objectif rétractable.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_72b73a92c48d419db2c354e12d746777~mv2.jpg"/><div>Le Compact est l’appareil photo pour débutant mais aussi pour les plus soucieux du poids. Son petit format en fait un appareil très pratique et les modes automatiques rendent l’utilisation très simple en beaucoup de circonstances. Ces appareils peuvent offrir de superbes résultats pour un usage courant en photographie. Certains Compacts experts sont même, disons-le, excellents.</div><div>L’Hybride</div><div>La caméra hybride est un compact avec un capteur plus grand capable de recevoir des objectifs interchangeables. Il reprend le format de Compact souvent petit, mais aussi inspiré par le Reflex et son système de lentilles modulaires: qualité des lentilles, grande ouverture, profondeur de champ ...</div><div>L'Hybrid fonctionne comme un Compact: facilité d'utilisation, viseur électronique, autofocus avec mesure de contraste. </div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91bec60fdc78490280cb788e491533be~mv2.jpg"/><div>Les lentilles sont souvent interchangeables mais n'ont pas de viseur optique. Chaque marque a son parc d'objectifs dédié uniquement compatible avec les boîtiers de la marque, ce qui peut être assez contraignant. Mais les parcs de lentilles hybrides se développent, offrant ainsi de plus en plus de choix. Rappelons que pour les hybrides au capteur 4/3 les montures entre les marques sont interchangeables ce qui constitue une vraie révolution.</div><div>La catégorie hybride est celle dans laquelle nous avons sélectionné <a href="https://www.olympus.fr/site/fr/c/cameras/om_d_system_cameras/om_d/e_m1_mark_ii/index.html">le grand gagnant</a> pour cette aventure. 🙂</div><div>Le Reflex ou DSLR (Digital Single Lense Reflex)</div><div>La différence de l’appareil photo Reflex par rapport aux Compacts et aux Hybrides est la visée directe de l’objectif. Un miroir, placé devant le capteur, renvoie la lumière captée par l’objectif vers l’oeil. Lorsque l’on appuie sur le déclencheur, le miroir se relève et laisse passer la lumière jusqu’au capteur, c’est ce “clac” que l’on entend. </div><div>Contrairement aux Compacts et aux Hybrides sur lesquels on peut visualiser sa prise de vue sur un écran, forcément “subjectif”, le viseur du Reflex, lui, nous montre simplement la réalité via un miroir.</div><div>Ici aussi, l’objectif est interchangeable, ce qui permet d’adapter l’appareil aux besoins particuliers d’un type de photo. Le capteur est beaucoup plus grand que dans un Compact ou un hybride, ce qui permet une plus grande qualité d’image et des possibilités accrues la nuit ou par faible luminosité.</div><div>Tous les réglages peuvent être pilotés manuellement, ce qui offre une grande liberté dans de nombreuses situations. </div><div>Autre avantage, en particulier pour le voyage, en débit du poids, les Reflex sont en général construits dans des matériaux solides.</div><div>Mais les reflexs sont....souvent très lourds...</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ff103e5699a6412e99743daffe5edbdc~mv2.jpg"/><div>Maintenant que nous parlons le même langage, </div><div>voici d’après moi les 8 facteurs essentiels à prendre en compte </div><div>pour trouver votre boitier idéal :</div><div>1. Robustesse</div><div>La robustesse du matériel est un critère clé dans le cadre de toute activité outdoor. On a souvent un peu peur d'avoir un Reflex pour compagnon dans ce genre d'aventure, pourtant, si les Reflex pro sont toujours utilisés par plus de 90% des photo reporters, c’est aussi pour leur solidité. Aujourd’hui, de nombreux fabricants proposent des boîtiers avec de très bonnes normes d'étanchéité et de solidité. </div><div>Les questions à se poser :</div><div>Quelles seront les conditions d’utilisation ? Le boitier sera-t-il en permanence dans un sac de randonnée ou protégé dans un bon sac photo ?  Ferez-vous face à des climats difficiles ?  En ferez-vous une utilisation intensive journalière ?  Votre matériel a-t-il réellement besoin d’être tout terrain ?</div><div>Comment s’équiper ?</div><div>Ne négligez pas l’importance de la robustesse de votre matériel, il est essentiel que vous ayez confiance en lui ! Pour les Hybrides et Compacts, il existe des normes officielles notamment en termes d’étanchéité et de solidité, renseignez-vous avant de faire votre choix. Sur de nombreux sites, des comparateurs peuvent vous orienter dans ce dédale de normes aux noms barbares. Dans le cas des Reflex, à prix équivalent, il vaut parfois mieux opter pour un ancien modèle professionnel, souvent plus solide, que de vouloir absolument s'équiper du dernier modèle sur des milieux de gamme plus récents. Avant de vous décider, il est intéressant de regarder aussi les accessoires de protection que l’on peut trouver pour un boitier donné.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8be139f5d88b4b899f76e86f59730ea0~mv2.jpg"/><div>Dans notre cas :</div><div>Pour réaliser une randonnée ultralight longue distance de plus d'un an, nous savons qu'il sera essentiel pour nous d'avoir des équipements solides, éprouvés, durables, stables et suffisamment en place sur le marché pour bénéficier d'un service après-vente performant. Si le nouveau Olympus OMD Em1 MKII a suscité autant d'attention de notre part, c'est aussi grâce à sa capacité à résister aux intempéries!</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_50291dfbeceb43128d4d549bc38d886a~mv2_d_4000_2710_s_4_2.jpg"/><div>2. Les sujets photographiés </div><div>Il peut être très frustrant de manquer d’un grand angle pour photographier un paysage ou au contraire de ne pas pouvoir prendre en photos des gens que vous croisez sans vous approcher à moins de deux mètres. Alors, choisir vos objectifs sera crucial. C’est une des limites du Compact : l’objectif n’étant pas interchangeable. Dans une certaine mesure l’Hybride offre plus de liberté mais avouons le c’est surtout l’un des avantages majeurs des Reflex : la taille du parc optique. Si vous optez pour un Reflex les possibilités seront immenses.</div><div>Les questions à se poser :</div><div>Que souhaitez-vous photographier ?  Êtes-vous plutôt axé portraits, sport ou souhaitez-vous vous équiper pour du paysage ? Peut-être un peu de tout ?  Et la nuit ?</div><div>Mon astuce :</div><div>Si la gamme d’objectifs proposée par le constructeur de votre boitier vous paraît trop restreinte, regardez aussi chez d’autres constructeurs du style Sigma ou Tamron ou encore du côté des bagues d’adaptations. Elles permettent d’interchanger les montures entre les différentes marques, vous pourrez par exemple monter une vieille optique Nikon sur un boitier Canon. Ces bagues sont parfois pourvues d’une puce électronique pour le focus et peuvent alors présenter de bonnes alternatives, voire carrément combler des manques de vos objectifs.</div><div>Dans notre cas :</div><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/pictures">Dans nos images,</a> nous aimons mêler les portraits aux paysages et aux scènes de vie. En vidéo nous utilisons majoritairement les focales fixes avec de grandes ouvertures, mais dans le cadre de l'outdoor il est intéressant de posséder a la fois un bon zoom, pas forcément lourd et lumineux parallèlement à un objectif tout usage avec une ouverture la plus grande possible notamment pour faire face a des conditions lumineuses plus faibles.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_95377946143742f28e6bc13600ce173e~mv2.jpg"/><div>Petit aparté sur les Reflex :</div><div>Il existe deux tailles de capteurs : </div><div>Les plein formats, qui sont de la même taille que les habituelles pellicules 35mm (24x36)Les APS-C (Advanced Photo System type C) 25x16</div><div>Chacune de ces tailles présente des avantages : si les grands capteurs sont gage de qualité, les APS-C ont un coefficient de zoom plus important tout en étant moins encombrants.</div><div>Pour faire de la photographie animalière ou sportive par exemple, il peut s’avérer judicieux de vous tourner vers un APS-C. Dotés d’un capteur d’une surface réduite, l’image est “cropée” : la longueur focale est multipliée (entre x1.4 et x1.6 en fonction des fabricants).  Exemple : un objectif 200mm sur un APS-C équivaut à un 300mm sur un plein format. Evidemment, ces deux optiques n’auront pas le même prix.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c7f5b98b15bc4bd2a436de1a87b0a722~mv2.jpg"/><div>3. Qualité d’image</div><div>Plusieurs facteurs indissociables participent à la magie qui fait d'une image numérique ce qu'elle est.</div><div>Le nombre de mégapixels correspond au nombre de pixels sur le capteur, et de fait à la résolution de l’image mais d’autres éléments sont à prendre en compte comme la taille du capteur, la qualité des optiques, le processeur de l’appareil...</div><div>Vous l'aurez compris, les mégapixels ne veulent pas tout dire. On trouve des téléphones portables avec autant de mégapixels que des appareils pro, pourtant la différence est encore très nette. </div><div>Les questions à se poser :</div><div>Quel sera le support de diffusion de vos images ?  Avez-vous besoin de tirer vos images en grand format ou au contraire sont elles destinées à un écran ?  Faites-vous beaucoup d’image la nuit ou avec de faibles luminosités ? Travaillez-vous souvent avec de grandes ouvertures (beaucoup de flou) ? </div><div>Megapixels ? Taille du capteur ? Processeur ? Difficile de comprendre parfois ce qui fait la qualité des images d’un appareil. Voici en quelques lignes ce qui pourrait tout aussi bien être expliqué en plusieurs pages.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1bc2f8db02254089976c49e9298b1995~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_de86c751a72a41d78af7a160044db3b9~mv2.jpg"/><div>Le capteur est le remplaçant de la pellicule. Il restitue la lumière en image et fonctionne sur le même principe. Le capteur est constitué de cellules photovoltaïques qui mesurent l'intensité de la lumière et sa couleur. Cette intensité lumineuse est ensuite transformée en courant électrique. Chaque point du capteur qui compose une partie d'un pixel enregistre l'intensité lumineuse et produit une image. Un pixel est donc constitué de plusieurs cellules voltaïques, dites photosites. Ainsi, à nombre de pixels égal, les photosites auront moins de place et seront plus petits sur un petit capteur que sur un capteur plein format. </div><div>Plus les photosites sont serrés, plus ils engendrent des interférences électriques qui se nuisent les unes les autres. Ces interférences peuvent provoquer du &quot;bruit&quot; numérique sur les photos, autrement dit, l'apparition de minuscules points plus ou moins colorés. Les photosites de plus petite taille reçoivent aussi moins de lumière du fait de leur surface restreinte, ce qui entraîne une chute de qualité drastique à mesure que la luminosité baisse. C’est pourquoi les grands capteurs sont beaucoup plus performants de nuit.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6f622faa11074c088c401520aaadd08d~mv2.jpg"/><div>En complément du nombre de pixels et de la taille du capteur, c’est aussi le processeur qui va jouer un rôle clé dans le processus de restitution d’image en effectuant un traitement sur la photo a posteriori.</div><div>Comment s’équiper ?</div><div>Tout dépend de vos besoins et de votre budget. Vous l’aurez compris à ce stade de l’article, tous ces facteurs de choix sont interdépendants. Pensez à un ensemble équilibré, qui répond à vos besoins les plus courants sans vous limiter pour le reste. Vos équipements doivent tirer le meilleur parti les uns des autres.</div><div>Monter un mauvais objectif sur un 50 megapixel ne vous amènera pas très loin…</div><div>En haut de l’échelle, l’appareil photo qui offre les meilleurs résultats combine : des composants optiques de grande qualité, un bon capteur pour un maximum de capture de lumière, un nombre suffisant de pixels pour capturer tous les détails d’une image et qui intègre un traitement d’image de pointe via le processeur.</div><div>Mes astuces :</div><div>Si vous avez un budget et/ou un poids limité, analysez vos besoins en terme de qualité d’image et de support final pour faire les meilleurs choix et ne pas vous surcharger ou vous ruiner inutilement dans votre matériel photo. Essayez le matériel, projetez-vous avec dans des conditions réellesN'espérez pas faire de photos de nuit avec des petits capteurs et faire une exposition avec vos images à votre retour :) Il faut trouver la bonne balance</div><div>Dans notre cas :</div><div>Étant photographe depuis une petite dizaine d’années, je travaille d’habitude avec des Reflex. Pouvoir faire de grands tirages de mes images est une priorité j’avais donc besoin de travailler avec une résolution d’au moins 20 mégapixels, avec la meilleure qualité possible. De plus, nous ne faisons pas énormément de photo la nuit mais voulions quand même être en mesure de faire des photos le soir sans trop avoir de “bruit” sur nos photos.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6fbf65a13e0e437f9c658701299d2fd9~mv2.jpg"/><div>4. Vidéo</div><div>Dans cet article nous ne parlerons pas des caméras mais bien des appareils photo polyvalents. Certains d’entre vous cherchent certainement, comme nous, à pouvoir faire aussi bien des photos et des vidéos lors de leurs aventure et ce avec un seul et même appareil. </div><div>Les standards de vidéos sont en constante évolution, et notre oeil, souvent critique et exigeant, s’attend à de plus en plus de qualité.</div><div>Qui dit vidéo dit autre dimension, problématiques différentes, postproduction délicate... Faire de la vidéo reste un réel challenge si l’on veut produire un contenu de qualité. </div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a8a45557e519428e8936624316c89f94~mv2.jpg"/><div>Les questions à se poser :</div><div>Souhaitez-vous faire aussi de la vidéo ? Quelle qualité visez-vous? Quels seront vos support de diffusion ?  Avez-vous besoin d’une stabilisation ? Mécanique ou numérique ?  Quelles seront les conditions de tournage ?  Souhaitez-vous étalonner vos rushs ?  Quels sont vos besoins en termes de mouvement, traveling, etc ?  Allez-vous faire du montage en route ou une fois rentré ?</div><div>Comment s’équiper ?</div><div>Il est aujourd’hui possible avec le matériel contenu dans un sac à dos de tourner des images qui auraient demandé le travail de dizaines de professionnels il y a encore quelques années. Ces évolutions techniques nous permettent de partager du contenu riche, vivant et parfois inédit. </div><div>Sont arrivés sur le marché de la photographie, quelques modèles d’appareils photo dont les capacités vidéo ont fait les lettres de noblesses. La liste est assez longue mais si, comme nous, vous cherchez à produire de belles vidéos, regardez du côté de ceux-ci, Olympus E-M1 MARK II, Panasonic GH5, Sony A7SII, Canon EOS 5D 5D MKIII, Fuji X-T2,ou le Leica Sl pour ceux qui aiment flamber :p</div><div>Les études ont été longues avant de nous fixer sur l'Olympus. C'est après une fine analyse de nombreux tests, et forums, que nous nous sommes décidés et nous n'en regrettons pas une miette !!</div><div>Pensez polyvalence et étudiez encore une fois vos besoins. On parle de randonnée ultralight, il est important de revoir certaines exigences a la baisse. Aujourd’hui, il est possible de tourner des images correctes avec trois fois rien. Bon nombre de superbes vidéos ont été tournées avec des smartphones. Ces films ont même des festivals dédiés aux quatre coins de la planète ! Pour plus de polyvalence et avec des poids relativement faibles, il peut être intéressant d’ajouter à votre kit une Action Cam ou un drone. Beaucoup de trekkeurs combinent un téléphone et une Action Cam et se passent d’un appareil photo…</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_52478c1a9d68446e9786ac625ece4862~mv2.jpg"/><div>Certaines des caméras d'action les plus récentes sur le marché ont une excellente stabilisation Nous aimon sla la Garmin Virb 30 pour ça et son une image plus réaliste et moins contrastée. La plage dynamique de la <a href="https://buy.garmin.com/fr-FR/FR/p/522869">Garmin Virb 30</a> est également un grand avantage.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_33c5502e802f4bc8ab8061a4f5735fe9~mv2.jpg"/><div>Du côté des drones, s’il a longtemps été impossible de tourner de belles vidéos sans se charger d’un drone beaucoup trop lourd et encombrant lors de randonnée itinérante, 2017 a été l’année de la sortie de produits incroyables comme le mini drone intelligent Spark de DJI. Le Spark pèse quelques 300 grammes et les possibilités qu’il offre sont à couper le souffle !</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9803b74a6e354727883cd6cb6235b650~mv2_d_1980_1320_s_2.jpg"/><div>Dans notre cas :</div><div>Aussi important que la photo pour nous, le tournage de vidéos sans nous encombrer un appareil photo supplémentaire était primordial mais nous ne voulions pas faire de compromis sur la qualité. Nous cherchions donc un appareil aussi efficace pour la vidéo que pour la photographie. Pour les mouvements de caméra, nous allons nous équiper d'un Shoulder Rig très léger et repliable que nous modifierons et qui peut également être utilisé comme un trépied. L'un des plus grands aspects de l'Olympus OMD EM1 mkii est sa stabilisation interne divine et c'est une des raisons pour laquelle nous avons choisis ce boitier en particulier!</div><div>Une steady cam ? Pour quoi faire ? </div><div>En utilisant cet appareil, nous obtiendrons des plans bien assez stables. </div><div>Pour être honnêtes, nous ne sommes toujours pas sûrs de prendre le shoulder rig mais nous pensons qu'il est nécessaire d'en prendre un pour bien des appareils. Le Neewer spider, entre anecdote chinoise et petite merveille est disponible pour pas cher sur Amazon, et avec un minimum de travail, vous pouvez vraiment l'alléger, le rendre plus petit, changer les tubes pour du carbone, etc.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f26b74f813f84109bdff153d6e8c3fa0~mv2_d_1980_1320_s_2.jpg"/><div>Par ailleurs, pour ajouter du dynamisme et parce qu’il sera parfois difficile de tourner des images dans certaines situations, notamment lors de passages dangereux, ou de climats défavorables, nous avons décidé d’embarquer avec nous une Garmin virb, le modèle n’est pas encore défini.</div><div>Enfin, car nous pensons qu’il sera fantastique sur un parcours comme le nôtre de pouvoir capturer vu du ciel la richesse des paysages que nous allons traverser, nous allons embarquer avec nous un Drone DJI Spark. C’est une expérience inédite !</div><div>Nous reviendrons plus en détails sur les aspects liés à la vidéo dans un prochain article.</div><div>5. Poids</div><div>Ah... Le poids ! Un point clé pourtant si difficile à conjuguer avec les autres facteurs. Légèreté, robustesse et qualité font rarement bon ménage.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d8e6e35ddce94a3db2c3c98ba2c7fc66~mv2.jpg"/><div>VS</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1e4c4dfab7bf4ed3a091447c6a0bb3b8~mv2.jpg"/><div>Les questions à se poser :</div><div>Partez-vous pour un trek d’une semaine ou pour une aventure qui durera plusieurs mois ?  Quelles sont vos capacités de portage ?  Êtes-vous seul?  Êtes-vous prêt à faire des concessions sur le reste de votre équipement ?</div><div>Comment s’équiper ?</div><div>Soyez raisonnable sur le poids du matériel que vous embarquez ! Avez-vous déjà goûté au plaisir de randonner léger ? Il est sans équivoque ! </div><div>Dans le cas d’une randonnée de plusieurs jours, si votre objectif est aussi photographique que sportif, vous pouvez être tentés d’embarquer plus de matériel qu’il n’en faut. Ce serait certainement une grave erreur. Vous surcharger en plus d’être traumatisant pour votre corps, vous ralentira et finira certainement par vous dégoûter de la randonnée. </div><div>Dans notre cas :</div><div>Avec Deux Pas Vers l’Autre, nous attachons énormément d’importance au contenu photo et vidéo. Nous allons faire énormément de concessions sur notre équipement outdoor, vêtements, matériel de camping, qui sera de fait, minimaliste. Notre équipement photo et vidéo total devrait représenter entre 8 et 9 kilos… </div><div>6. Prix</div><div>On peut s’équiper pour quelques centaines d’euros ou plusieurs millers… choisissez votre poison.</div><div>Les questions à se poser :</div><div>Quels sont vos moyens ?  Pouvez-vous être amené à casser votre matériel ? Vous le faire voler ?  Achetez-vous du matériel que vous savez ne pas perdre de valeur trop vite ?  Le matériel est-il trouvable d’occasion ? Reconditionné ? </div><div>Dans notre cas :</div><div>Comme il est difficile d’imaginer avoir un parfait contrôle sur l’état de notre matériel durant cette aventure, nous ne voulions pas investir dans du matériel trop cher risquant de toute façon de multiplier les convoitises.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ebe1495de29d4d89929a95fc40750de4~mv2.jpg"/><div>7. Autonomie des batteries</div><div>Dans la plupart des situations, l’autonomie des batteries de vos équipements n’est pas un réel facteur déterminant. Dans le cas de rando itinérante, où l'accès à l'électricité peut être rare et le poids des batteries un handicap, cela devient un vrai sujet.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_00cc11fa1134483e946e1cc84a636485~mv2_d_1980_1320_s_2.jpg"/><div>Les questions à se poser :</div><div>Quelle est la consommation des appareils que vous embarquez et leur autonomie ?  Aurez-vous toujours accès à l'électricité ?  Les appareils se rechargent-t-ils en usb ? Et avec une batterie externe ? Un chargeur solaire ?</div><div>Comment s’équiper ?</div><div>C’est un paramètre que je vous conseille de vraiment étudier si vous êtes amené à tenir une chronique ou vous astreignez à un partage de média fréquent.</div><div>Les appareils Compacts sont légers mais ils consomment souvent beaucoup d’énergie (écran, etc). De plus, leurs batteries sont souvent petites et les recharges sont de fait plus compliquées. Un peu comme les voitures, moins il y a d'électronique, moins il y a de risque d’avoir de problèmes de batteries. Un appareil Reflex a cet avantage de ne pas avoir besoin d'écran pour que vous visualisiez votre image d'où la plus faible consommation électrique.</div><div>Concernant les batteries externes, il s’agit aussi d’un marché en plein essor. Vous y retrouver dans les différentes normes n’est pas chose facile. N'hésitez pas à faire des comparatifs en étudiant la capacité, le nombre de watts maximum (si vous devez recharger des appareils type ordinateur portable), le temps de charge de la batterie, son poids…</div><div>Mon astuce :</div><div>Je me dis souvent qu’il faut gérer les recharges de batteries comme les approvisionnements en eau :) Vous ne voulez pas manquer de batterie en arrivant sur un sommet pour le coucher du soleil.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_7383364071b340be8982cda6fb983e83~mv2_d_1980_1320_s_2.jpg"/><div>Dans notre cas :</div><div>Avec une itinérance constante nous voulions être sûrs de ne jamais manquer de batterie et opter pour la solution la moins contraignante. Les Reflex consomment souvent moins de batteries. Nous avons de quoi tenir une petite semaine en faisant attention car nous savons que rares sont les refuges d’altitude où l'électricité est disponible, surtout si vous n’y passez pas la nuit.</div><div>De plus, nous nous arrangeons pour que tous nos appareils puissent se charger en usb, ordinateur compris et utilisons un chargeur multiple rapide ce qui nous permet de centraliser les recharges et de gagner un temps et un poids précieux.</div><div>8. Traitement des fichiers </div><div>Dans le cas de longs séjours, voire très longs, dans notre cas, la traversée de l'Europe... vient aussi toute la problématique du traitement des fichiers.</div><div>Selon le besoin d'instantanéité de votre projet, vous pouvez avoir besoin d’un ordinateur ou d’une tablette. Il faut alors voir l’ensemble de l'équipement comme une chaîne qui doit être parfaitement huilée. Un ordinateur répondant aux mêmes critères que votre matériel, légèreté, robustesse, qualité (puissance), SAV, basse consommation… votre système doit être sans faille, vos logiciels doivent fonctionner parfaitement, et le tout doit être protégé.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_97c90288a673411d988587c5ef6eb2f8~mv2.jpg"/><div>Les questions à se poser :</div><div>Devez-vous développer vos images et éditer vos vidéos on the go ?  Avez-vous des délais à respecter pour vos photo reportages ou vidéos ?  Pouvez-vous tout éditer au retour ?  Vos équipements sont-ils tous bien compatibles entre eux ?</div><div>Comment s’équiper ?</div><div>Quelques modèles de portables s’imposent, bien sûr les Macbook Pro 15 pouces mais aussi le Gigabyte Aero 15, le Dell XPS 15 et le Razor Blade 2017.</div><div>Je vous déconseille catégoriquement de vous encombrer d’un ordinateur si vos besoins ne vous y obligent pas, et ce, même dans le cas de longs séjours. Si vous n’avez pas à traiter de vidéo HD, de nombreuses solutions alternatives telles que les hybrides ou les tablettes sont envisageables, ceux-ci offrant souvent largement assez de puissance et disposant d’un bon écran pour travailler.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d6d997ec0f1f4455989ac79adb2a95fc~mv2_d_1980_1320_s_2.jpg"/><div>Si vous êtes à la recherche d’une post-production travaillée, un ordinateur s’averera alors plus pratique. Les tablettes, bien que fonctionnelles, restent d’une puissance bien moindre et les softwares dédiés ne sont pas assez développés pour de lourdes opérations.</div><div>Enfin, vous devrez réfléchir au stockage des données, aux potentiels envois à des amis pour vider vos disques durs ou clés usb. En fonction du poids de vos médias et de votre organisation, vous étudierez le ratio prix/poids/capacité sans oublier bien sûr la vitesse de transfert qui risquerait si trop lente, de vous empêcher de travailler depuis vos disques externes ou de vous faire gaspiller un temps précieux d’autonomie de la machine.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_3cf7089c174640aeb338dfc69b53ff8b~mv2_d_1980_1320_s_2.jpg"/><div>Mon astuce :</div><div>Établissez un workflow sans faille avant le départ. Préparez des nomenclatures, rangez vos médias, étiquetez vos supports de stockage… Organisez-vous !</div><div>Dans notre cas :</div><div>Si comme nous vous devez éditer des vidéos et rushs en 4K en effectuant des opérations d’étalonnage ou des animations sur After Effects pendant le voyage, vous l’aurez compris, vous devrez vous charger d’un ordinateur puissant. Nous avons opté pour un 15 pouces avec une parfaite restitution des couleurs, une bonne autonomie, une connectique moderne permettant des transferts rapides, un bon SAV et une solidité éprouvée. </div><div>Pour les solutions de stockage, nous ne sommes pas encore décidés mais étudions de près les SSD, clés usb, cartes mémoires…. Tout est possible, c’est une réflexion difficile mais nous voulons que nos données soient en sécurité, impossible d’envoyer un disque dur sans faire de sauvegarde préalable. Nous updaterons l’article pour vous tenir au courant de nos choix.</div><div>Ces impératifs sont les nôtres et il est important de noter que chaque projet a des nécessités qui lui sont propres.</div><div>Que vous partiez 3 jours ou un an, que vous cherchiez à alimenter un blog ou à tirer vos photos grand format pour des expositions, vos besoins sont différents et les problématiques qui en découlent le seront aussi. Dans tous les cas, le temps passé à faire une étude de marché approfondie vous évitera certainement beaucoup de cheveux blancs et pourra répondre à toutes les questions.</div><div>Si vous en avez l’occasion, testez le matériel. Les occasions peuvent être plus ou moins rares en fonction de votre lieu de vie mais si vous en avez la possibilité, faites-le !</div><div>Vous ne trouverez pas toujours toutes les informations dans les notices des constructeurs. Lors de vos recherches, allez voir un peu les informations alternatives, les “hacks” et astuces qui permettent souvent de tirer le meilleur de vos appareils. YouTube est une mine d’or pour tout ce genre d’informations.</div><div>La quantité de sites web proposant des tests de matériels est astronomique, ne vous découragez pas, lisez et sachez lire entre les lignes. Multipliez les sources et recoupez les informations, s’arrêter à un seul bon test serait une erreur, au besoin cherchez dans d’autres langues, et n'hésitez pas à laisser Google traduire, bien qu’imparfaite la traduction dégagera les informations clés d’un article.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_958550c0f9b544f2a0729893f8452261~mv2_d_1980_1320_s_2.jpg"/><div>Enfin, renseignez-vous sur les accessoires disponibles, il peut être judicieux d’opter pour un appareil pour lequel des fabricants proposent des accessoires polyvalents ou de bonnes protections.</div><div>En espérant que cela vous aide à faire les meilleurs choix ! :)</div><div>Nil</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91952faa6e5342368fedf689f9142e28~mv2.png"/></div>]]></content:encoded></item><item><title>CHOOSING YOUR PHOTO AND VIDEO EQUIPMENT FOR THRU-HIKING AND ULTRALIGHT HIKING TRIPS</title><description><![CDATA[Article published at first in Thetrek.co, wrote by us https://thetrek.co/thru-hiking-photography-gear-8-factorsIf, like us, you intend to give priority to photography during your thru-hike, there are a few question to ask yourself before taking the plunge and buying expensive gear.Reflex pro, semi-pro, Hybrids, Compacts… Nowadays, the offer in the photography market is dizzying and it is often difficult to find oneself!What kind of camera do you need? Do you need lenses? Which ones? What about<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a8a45557e519428e8936624316c89f94%7Emv2.jpg"/>]]></description><dc:creator>Nil</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/Choosingphotogear</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/Choosingphotogear</guid><pubDate>Thu, 16 Nov 2017 14:38:48 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>Article published at first in Thetrek.co, wrote by us https://thetrek.co/thru-hiking-photography-gear-8-factors</div><div>If, like us, you intend to give priority to photography during your thru-hike, there are a few question to ask yourself before taking the plunge and buying expensive gear.</div><div>Reflex pro, semi-pro, Hybrids, Compacts… Nowadays, the offer in the photography market is dizzying and it is often difficult to find oneself!</div><div>What kind of camera do you need? Do you need lenses? Which ones? What about accessories?</div><div>The offer is gigantic but your needs are often well defined, so don’t get lost.</div><div>If you are going to Thru-hike or Section-hike for weeks or months, this adventure will probably be a positive upheaval and undoubtedly an episode of your life which you will be glad to have traces.</div><div>Before you invest in photo equipment, define your needs and constraints.</div><div>I have been fashion photographer for 8 years. Jumping to outdoor photography brought a new whole bunch of questions on the table.</div><div>Here, my goal will not be to convince you to invest in this or that camera, but to help you asking yourself the right questions and to address all the important criteria to choose your photo material for hiking. To serve as an example, I will share with you the questions we had in mind selecting the equipment for our photographic works</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_07e5194067fa4f9fbf5203b084709959~mv2.jpg"/><div>Reflex, Compact, Hybrid: Whats are we talking about ?</div><div>Compact</div><div>Compacts cameras are known for their small dimensions. The lenses are non-removable and retract into the camera once it power off. The zoom capacity can vary from 3x to greater than 10x.</div><div>You'll be able to adjust exposure, however focusing is auto as it doesn't possess a manual focus ring because of its retracting lens.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_72b73a92c48d419db2c354e12d746777~mv2.jpg"/><div>Compacts may be the cameras for novices but also for the weight concerned people and the majority of the thru-hiking photographers. Its very small format leads it to be a really handy tool and auto functions make its use quite simple in lots of conditions. These cameras can provide great outcomes for everyday usage. Some of the best Compacts are trully excellent.</div><div>Hybrid</div><div>The Hybrid Camera is a Compact with a larger sensor capable of accommodating interchangeable lenses. It takes again the format of Compact often small, but also inspired by the Reflex and its modular lenses system: quality of lenses, great aperture, depth of field…</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91bec60fdc78490280cb788e491533be~mv2.jpg"/><div>The Hybrid functions as a Compact: ease of use, electronic viewfinder, auto-focus with contrast measurement.</div><div>Lenses are often interchangeable but do not have an optical viewfinder. Each brand has its dedicated lenses park only compatible with the brand’s enclosures, which can be quite restrictive. But the hybrid lenses parks are growing, thus offering more and more choices.</div><div>The hybrid category is actually where we found our winner 🙂</div><div>Reflex / DSLR (Digital.Single.Lense.Reflex)</div><div>The main difference between a DSLR, a Compact and an Hybrid may be the direct purpose of the lenses. A mirror placed facing the sensor, returns the light picked up by the lens to the sensor. As soon as the shutter is hit, the mirror rises allowing the light reaching the sensor. It is the “click” that we hear. Unlike Compacts and Hybrids which gives you the opportunity to view the image on the screen, the viewfinder from the DSLR simply presents the truth.</div><div>The lens is changeable, allowing your camera to become adapted towards the particular requirements of each photograph type. Also, the sensor is a lot bigger compared to a Compact or Hybrid which enables greater picture quality and elevated abilities during the night or with poor light.</div><div>All settings could be controlled Manually, which provides great freedom in lots of conditions.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ff103e5699a6412e99743daffe5edbdc~mv2.jpg"/><div>Since we speak now exactly the same language, listed here are the 8 essential factors you need to consider when you choose your ideal and particular photo gear:</div><div>1. Solidity</div><div>The durability from the devices are a vital qualifying criteria in most outside activities. We're most often afraid to bring a Reflex in this sort of hike, nonetheless, the pro Reflex continue to be utilized by greater than 90% from the photo reporters, and this is also for its sturdiness. Today, manufacturers are making cameras with excellent standards of waterproof resistance and solidity.</div><div>What to keep in mind ? :</div><div>In which conditions will I use this gear?</div><div>Will my camera be permanently inside a hiking bag or protected in the photo bag?</div><div>Am I going to face difficult climates?</div><div>Am I going to utilize it intensively every single day?</div><div>The choices to make</div><div>Don't neglect the significance of the sturdiness of the hardware, it is necessary that you have a blind trust in it!</div><div>For Hybrids and Compacts, you will find standards when it comes to water resistance and robustness, check it out prior to making your decision. On the majority of sites, comparators will help you to see clearer.</div><div>Within the situation of DSLR, in an equivalent cost, frequently it's easier to choose a former professional model, frequently stronger, rather than absolutely wish to acquire the most recent model with increased functions however a lower built.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8be139f5d88b4b899f76e86f59730ea0~mv2.jpg"/><div>Prior to deciding, it's interesting also to consider the protective accessories that you could find for a specific camera.</div><div>What about us ? :</div><div><div>To thru-hike for a year and half, we all know that it'll be required for us to get solid, well-proven equipment, durable, stable with sufficient prestige to profit from your efficient after-sales service. When the very New </div><a href="https://shop.olympus.eu/FR-fr/om-d/olympus/e-m1-mark-ii-p-2618.htm?utm_source=CPC&amp;utm_medium=Links&amp;utm_campaign=General&amp;utm_content=General">Olympus - OMD Em1 MKi</a>i got a lot attention from us it's also due to its capability to face any weather!</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_50291dfbeceb43128d4d549bc38d886a~mv2_d_4000_2710_s_4_2.jpg"/><div>2. The topics photographed</div><div>It may be very frustrating to become missing of the wide position lens to photograph a landscape or on the other hand not so that you can take pictures of those you mix without approaching within two meters. Selecting your objectives is going to be crucial.</div><div>Here is among the limits from the Compact: whether or not the zoom provides you with frequently a great variety, the lens isn't interchangeable. To some degree the Hybrid gives more freedom and a few brands have certainly great lenses options but, taht's why Reflex are great: how big the optical park is. If you go searching for a DSLR the options are going to be almost unlimited.</div><div>What to keep in mind ? :</div><div>What do I want to photograph?</div><div>Am I currently rather focused portraits, sport or do I want to get equiped for landscape?</div><div>Maybe both?</div><div>How about night?</div><div>Tips :</div><div>If the lenses offered your camera brand appear too limited, have a look at other manufacturers like Sigma or Tamron or at adaptations rings. They permit to interchange the frames between different brands, for instance you are able to mount a classic Nikon lens on the Olympus camera. They are occasionally supplied with a digital nick for that focus and may then present good alternatives, or perhaps fill gaps inside your lenses collection.</div><div>What about us ? :</div><div>Within our pictures, we love to combine portraits with landscapes and life scenes. In video we don't use a zoom and try to choose to work our frames with fixed focal lengths. Furthermore, we frequently find ourselves taking photos in low light conditions which naturally pushes us towards high aperture lenses and for that reason fixed focal lengths.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_95377946143742f28e6bc13600ce173e~mv2.jpg"/><div>Side note concerning the Reflex:</div><div>There's two sensor sizes:</div><div>Full frame, what are same size because the usual 35mm (24×36)The APS-C (Advanced Photo System type C) 25×16</div><div>All these sizes has advantages: when the large sensors really are a guarantee of quality, the APS-C possesses a bigger zoom factor while being less cumbersome.</div><div>For instance, to photograph wildlife or sports epic trails shot, it might be wise to go to an APS-C. With a sensor having a small area, the look is “cropped”: the focal length is multiplied (between x1.4 and x1.6 with respect to the manufacturers).</div><div>Example: A 200mm lens with an APS-C is the same as a 300mm on the full frame. And clearly, both of these lenses won't have exactly the same cost.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_c7f5b98b15bc4bd2a436de1a87b0a722~mv2.jpg"/><div>3. Picture Quality</div><div>Various factors lead towards the magic which makes a digital image what it is.</div><div>The amount of megapixels matches the amount of pixels around the sensor. It also matches the resolution of the image but additional factors have to be considered like the sensor size, the lenses quality, the device's processor…</div><div>As you can tell, megapixels are not everything. Today, we can see cell phones with more megapixels than professional devices, the difference continues to be quite obvious yet.</div><div>What to keep in mind ? :</div><div>What would be the medium of diffusion of the images?</div><div>Will I shoot images in large format or are they intended for a screen?</div><div>Will I shoot a great deal during the night or even with low light?</div><div>Do I wish to use large aperture (lots of blur)?</div><div>Megapixels? Size sensor? Processor? It can be hard to figure out what determines an image quality. This is a couple of lines that may as fast be described in a number of pages.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_de86c751a72a41d78af7a160044db3b9~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1bc2f8db02254089976c49e9298b1995~mv2.jpg"/><div>The sensor consists of photovoltaic cells that appraise the amount of light and its color. This luminous intensity will be changed into electric energy. The sensors capts the energy and transfer it as an image. A pixel thus remains comprised of several voltaic cells, known as photosites. Thus, with equal quantity of pixels, the photosites may have less space and will also be smaller sized on the small sensor than they are on a full frame sensor.</div><div>If those photosites are too close from each other, they causes interferances. These interferences are the reason of the digital “noise” within the photos, quite simply degradation of the images traduced by colored dots on the image. Mostly in the blacks.</div><div>Smaller sized photosites also receive less light because of their small area, producing a drastic diminution of the quality as the brightness decreases because they need to power up to capture the light, this occasion even more interferances. For this reason large sensors tend to be more effective during the night.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6f622faa11074c088c401520aaadd08d~mv2.jpg"/><div>Additionally to the amount of pixels and how big the sensor, it's also the processor that will play a vital role within the image restoration process by conducting a treatment on the photo a posteriori.</div><div>The choices to make</div><div>It depends on your requirements and your financial allowance. You'll have understood by now that all those factors are interdependent. Consider a well-balanced package that fits your most typical needs without restricting yourself for eventual extra needs. Your equipment must take full advantage of one another. Setting a poor lens on the 50 megapixel won't get you very far…</div><div>In heaven, the very best-in-class camera combines: high-quality optical components, an ideal size sensor for optimum light capture, enough pixels to capture every detail of a picture and incorporates advanced image processing through the processor.</div><div>Tips :</div><div>- For those who have a limited budget or a restricted weight capacity, evaluate your requirements when it comes to picture quality and final medium to help make the best choices and don't overburden or ruin you unnecessarily.</div><div>- Try the gear, project yourself in tangible conditions.</div><div>- Don't aspire to do clean night shots with small sensors ! </div><div>What about us ? :</div><div>As being a professional photographer for around 10 years, It's my job to use DSLR full frame. Having the ability to make large prints of my images is really a priority and a minimum of 20 megapixels is pretty much needed, with the highest quality possible for my weight concerns. As we do quit often pictures at night, at the camp, or in the low light conditions, it is important for us to count on a camera able to manage well obscurity.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6fbf65a13e0e437f9c658701299d2fd9~mv2.jpg"/><div>4. Shooting Video</div><div>In the following paragraphs we won't talk about the real video cameras but from the versatile cameras.</div><div>Many of you, are willing to shoot pics and vids with one device. Video standards are continually evolving, so is our eye, frequently critical and demanding, it expects increasingly more quality.</div><div>Video means a complete different dimension, different problems, delicate post-production… Making video remains a genuine challenge if you wish to produce quality content.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a8a45557e519428e8936624316c89f94~mv2.jpg"/><div>What to keep in mind ? :</div><div>Do I want to shoot video?</div><div>What quality am I targeting?</div><div>On which support will I publish my pictures?</div><div>Do I need stabilization? Mechanical or digital? </div><div>What would be the conditions for filming?</div><div>Do I want to color grade my rushes?</div><div>What exactly are my requirements when it comes to movement, traveling, etc.?</div><div>Will I do editing quickly or when I come back home?</div><div>The choices to make</div><div>It's now possible using the material found in a backpack to film images that will have needed the job of a large number of professionals a couple of years back. These technical evolutions enable us to talk about wealthy, lively and often unpublished content.</div><div>A couple of cameras whose video capacities made the nobles are striking on the market of photography. If like us, you're willing to create great videos, take a look at those, <a href="https://shop.olympus.eu/FR-fr/om-d/olympus/e-m1-mark-ii-p-2618.htm?utm_source=CPC&amp;utm_medium=Links&amp;utm_campaign=General&amp;utm_content=General">Olympus E-M1 MARK II</a>, Panasonic GH5, Sony A7SII, Canon 5D MKIII, Fuji X-T2, Leica Sl,…</div><div>Think versatility and focus your requirements again. Today, you'll be able to shoot wonderful images with so little equipment. Many great videos happen to be shot with smartphones. These films even have festivals dedicated in lots of countries.</div><div>For additional versatility with relatively low weight impact, it might be interesting to include an Action Cam or perhaps a drone in your bag. Many thru-hikers combine a smartphone as well as an action cam and go with no camera…</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_52478c1a9d68446e9786ac625ece4862~mv2.jpg"/><div>The most recent action cams available on the market come with an excellent stabilization. We like the <a href="https://buy.garmin.com/fr-FR/FR/p/522869">Garmin Virb 30</a> for this and it's more realistic and less contrasted image. The dynamic range of the Garmin Virb 30 is another amazing advantage.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_33c5502e802f4bc8ab8061a4f5735fe9~mv2.jpg"/><div>When it comes to drones, whether it has lengthy been impossible to shoot beautiful videos without loading a drone far too heavy and cumbersome , mostly throughout a through-hike, 2017 was the year of incredible items like the super clever mini drone, Spark from DJI. The Spark weighs some 300 grams and it's feautures are breathtaking!</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9803b74a6e354727883cd6cb6235b650~mv2_d_1980_1320_s_2.jpg"/><div>What about us ? :</div><div>The Video is a big part of Deux Pas Vers L'Autre, shooting videos without cluttering an additional camera was vital but we didn't wish to compromise on quality. So we’re looking for a camera that’s as efficient for video as for photography. For camera movements we'll equip ourselves of an ultralight Shoulder Rig that may also be used like a tripod. Among the crazy features of the Olympus OMD EM1 mkii a very important one in our case is it's internal stabilization.</div><div>A steadycam? What for ? Using this camera we'll obtain buttery smooth footage handheld.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f26b74f813f84109bdff153d6e8c3fa0~mv2_d_1980_1320_s_2.jpg"/><div>Furthermore, for more dynamism in our videos and since it'll be hard to film footage in a few instances, especially during tough passages, or unfavorable climates, we made the decision to embark around an Action Cam, our heart selected the Garmin Virb 30</div><div>Finally, because we believe it will likely be fantastic on the course like ours to capture from the sky the richness from the landscapes of our dear Europe, we'll embark a Drone DJI Spark. This is something absolutely unique so far.</div><div>We'll return in greater detail around the aspects associated with the video recording inside a next article.</div><div>5. Weight</div><div>Ah… The load! An important factor yet so hard to combine with other factors. Lightness, sturdiness and quality rarely combine.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d8e6e35ddce94a3db2c3c98ba2c7fc66~mv2.jpg"/><div>VS</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1e4c4dfab7bf4ed3a091447c6a0bb3b8~mv2.jpg"/><div>What to keep in mind ? :</div><div>Am I going for a week hike or a thru-hike that lasts several several weeks?</div><div>What exactly are my loading capacities?</div><div>Will I be alone? Can others assist me with transporting some gear to split the load?</div><div>Can i manage reduce the weight of the rest of my bag somehow?</div><div>The choices to make</div><div>Be reasonable with the weight you decide to carry! Did you taste ultralight hiking? It's unequivocal!</div><div>If thru-hiking, in case your goal is to take photographs as much as exhaust yourself, you might be enticed to take more stuff than you'll need. This, friends is a serious mistake. Overloading you additionally to being traumatic for you will slow you down and can certainly finish up disgusting you of this crazy hike.</div><div>What about us ? :</div><div>With 2PVA, we attach importance to photo and video content. It represents on the side many concessions over outdoor equipment, clothing, camping gear, which is defacto, minimalist. Our total photo and video equipment weight will be between 6 and 8 kgs.</div><div>The reduced weight is clearly also one of the reasons we went crazy for the Olympus OMD EM1 MKII. 576 grams so about 20.3 ounces with no lense. 150 grams lighter compared to Panasonic GH5 ... and only for the body…</div><div>6. Cost</div><div>You basically can equip yourself for a couple hundreds euros or a few thousands… But you won't end up producing the same quality of medias... Let's be honnest there is no magic.</div><div>What to keep in mind ? :</div><div>What exactly is my budget?</div><div>Do I risk to break my equipment sooner or later?</div><div>Is there a risk it gets stolen?</div><div>Should I buy material which i know not loosing value too quickly?</div><div>May be the equipment second hand? Reconditioned?</div><div>Do I have an insurance?! If not, what am i waiting for to subscribe one?</div><div>What about us ? :</div><div>With Deux Pas Vers L'Autre to be able to carry such a weight for 20km every day and still produce quality content we're purchasing quite costly gear. Although not without insurance! Take care of your gear, regardless of cost, if you use it, cherish it, you will need it tomorrow as well...</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ebe1495de29d4d89929a95fc40750de4~mv2.jpg"/><div>7. Battery autonomy</div><div>In many situations, battery life of the equipment isn't a decisive factor. When thru-hiking, or just long distance hiking, electricity could be rare and the weight of extra batteries a handicap, this becomes a real subject.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_00cc11fa1134483e946e1cc84a636485~mv2_d_1980_1320_s_2.jpg"/><div>What to keep in mind ? :</div><div>How battery autonomous is my equipment?</div><div>Will I have always access to electricity?</div><div>Can I charge my gear with usb wire?</div><div>With an external battery? A solar charger?</div><div>The choices to make</div><div>It's a parameter which i counsel you to actually study if you're brought to publish a chronicle withing a regular frequency or are compelled to often share your media on the road.</div><div>Compact products are lightweight however they frequently over consume energy (screen, etc.). Additionally, their batteries are frequently small , the charging may then become more difficult. Similar to cars, the less electronics, the less chance of battery problems. A Reflex camera has the benefit of not requiring a screen so you visualize your image what will save you precious cell duration.</div><div>For External batteries,there is tons of choice out there. How difficult is it to understand all those standards, speeds, wires, plugs... Compare them !capacity, watts in total, watts per ports (if you want to recharge laptop type devices), the charge duration of battery, the weight …</div><div>Tips :</div><div>I frequently tell myself you need to manage battery autonomy exactly like you would do with your water supplies. You don't want to run off battery when reaching the summit for sunrise.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_7383364071b340be8982cda6fb983e83~mv2_d_1980_1320_s_2.jpg"/><div>What about us ? :</div><div>With constant roaming we need to be sure that we understand perfectly the battery cycles of our gear. It can become something easy to manage and you can easily adapt.</div><div>Additionally, all of our device but large batteries (for speed reasons) can be charged in fast USB, including the computer. We use a quick multiple charger, which enables us to centralize the charging and save energy and weight.</div><div>8. Processing files</div><div>Within the situation of long hikes or thru-hikes, also comes the entire topic of processing files.</div><div>If you need to produce and share content on the go, you might need a computer or perhaps a tablet. You should picture your equipment as being an chain which should be perfectly oiled. Your laptop should meet the same requirements as the rest of your your hardware: sturdiness, quality (power), weight, excellent care service, low energy consumption… the whole system has to run perfectly, including software and everything should be protected.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_97c90288a673411d988587c5ef6eb2f8~mv2.jpg"/><div>What to keep in mind ? :</div><div>Do I need to develop my pics and edit my videos on the run?</div><div>Do I have deadlines to respect for the photo reports or videos?</div><div>Can I wait to be back home to to edit everything?</div><div>Are the devices all suitable for one another?</div><div>The choices to make</div><div>Some recent types of notebooks available on the market benefits a little volume, lightweight and therefore are packed of power, obviously there is the Dell XPS 15, that is a incredible device, but the Macbook Pro 15 inches, the Gigabyte Aero 15 and also the Blade 2017 are fantastics.</div><div>I strongly discourage you against having a computer in your backpack in case you do not absolutely need it. If you don't have to produce HD videos, thre are several solutions. For example hybrids or tablets usually offer enough power and have a great screen to operate on pictures.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_d6d997ec0f1f4455989ac79adb2a95fc~mv2_d_1980_1320_s_2.jpg"/><div>If have to operate post-production on your videos, a laptop remains your best option. The tablets, although functional, are still too weak and their dedicated software will not allow you to perform heavy operations.</div><div>Finally, you will have to wonder about data storage. Send by mail your hard drives and USB sticks may be a good and safe option. With respect to the weight of the files as well as your personal organization, you'll take into consideration the cost, the weight and the capacity ratio without failing to remember the transfer speed which not fast enough, could be stopping you against working out of your external drives and for that reason waste some battery life.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_3cf7089c174640aeb338dfc69b53ff8b~mv2_d_1980_1320_s_2.jpg"/><div>Tips :</div><div>Set up a perfect workflow before departure., store preciously your media, build a glossary for you media labels… Get organize!</div><div>What about us ? :</div><div>In case you want to edit videos in 4K format (run calibrations and animations on a dedicated software) throughout the trip, you'll have to take with you an efficient laptop. We chose a 15in with perfect color display, great battery length, modern connectivity for fast and easy transfers, good after-sales service and proven solidity. We chose the Dell XPS 15.</div><div>Regarding the storage options, we have not made our decision yet but we are carefully studying the USB keys, SSD and other memory cards… Many things are possible, it's a tough reflection but we need to secure our data! Don't even think of sending a hard drive without having a backup! We'll update the content to keep you posted about our choices.</div><div>These imperatives are ours and it's important to notice that every project is unique and therefore faces specific needs!</div><div>Whether you’re going for 3 days or a year, whether you’re looking to power a blog or shoot large-format photos for exhibits, your needs are different and the issues that arise will be different. In any case, time spent doing a thorough market research will certainly save you a lot of white hair and should bring answers to many of your questions.</div><div>If you get the chance, test the gear! Possibilities can be rare based on where you live but if you get the chance, get it done!</div><div>Some information may not be available in the original manual. On the web, you will notice many alternative information, hacks and methods that are most of the time very useful. YouTube is really a gold mine for those details.</div><div>The quantity of websites offering hardware tests is astronomical, don't let yourself be frustrated, read and browse between the lines.</div><div>Get as many sources of information as possible and double-check. Do not stop your investigation after one good review, there are plenty of them. You should also try to search in other languages, don't hesitate to allow Google to translate, although imperfect, translation will give you important information about an article.</div><div>Finally, look around for available accessories, it might be better to choose a gear with versatile accessories or good protections.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_958550c0f9b544f2a0729893f8452261~mv2_d_1980_1320_s_2.jpg"/><div>To finish be sure to find very soon the final list of our photo and video equipment on ourGear List and on the Gear Page of our Website</div><div>We truly hope this will help you to see clearer through your next investments!</div><div>Nil</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91952faa6e5342368fedf689f9142e28~mv2.png"/></div>]]></content:encoded></item><item><title>DERNIÈRES NOUVELLES DU SUD, LUIS SEPÚLVEDA &amp; DANIEL MORDZINSKI</title><description><![CDATA[Titre original : Últimas noticias del SurPhotos de Daniel Mordzinski1996 : Luis Sepúlveda et son socio, son complice photographe Daniel Mordzinski, se lancent dans un voyage sans billet de retour à la découverte de la Patagonie. “Un photograin et un écrigraphe” tel est le lapsus dyslexique que je viens d’inventer malgré moi en voulant donner à Nil l'envie de le lire aussi.Avec pour seul bagage ou presque une plume et un Leica, ils vont traverser en voiture la Patagonie argentine de San Carlos de<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_bb29339ede424144806fb50d6e9c3cba%7Emv2.jpg"/>]]></description><dc:creator>Marie</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/10/24/DERNI%C3%88RES-NOUVELLES-DU-SUD-LUIS-SEP%C3%9ALVEDA-DANIEL-MORDZINSKI</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/10/24/DERNI%C3%88RES-NOUVELLES-DU-SUD-LUIS-SEP%C3%9ALVEDA-DANIEL-MORDZINSKI</guid><pubDate>Tue, 24 Oct 2017 11:49:53 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>Titre original : Últimas noticias del Sur</div><div>Photos de Daniel Mordzinski</div><div>1996 : Luis Sepúlveda et son socio, son complice photographe Daniel Mordzinski, se lancent dans un voyage sans billet de retour à la découverte de la Patagonie. “Un photograin et un écrigraphe” tel est le lapsus dyslexique que je viens d’inventer malgré moi en voulant donner à Nil l'envie de le lire aussi.</div><div>Avec pour seul bagage ou presque une plume et un Leica, ils vont traverser en voiture la Patagonie argentine de San Carlos de Bariloche jusqu’au Cap Horn et remonter par le Chili jusqu’à atteindre la presqu'île de Chiloé.</div><div>Véritable conteur, Sepúlveda nous embarque avec eux sur cette terre de légendes. Déguisé en carnet de voyage et en recueil de nouvelles, c’est en fait un puissant manifeste que nous livre l’auteur, illustré en noir et blanc par les clichés de Mordzinski. Ce voyage, ils le font eux aussi pour aller à la rencontre de l’autre, le gaucho, le mécano du Patagonia Express, la vieille jardinière miraculeuse, le descendant de Davy Crockett, ces hommes et ces femmes à la peau et au caractère endurcis par le vent de la steppe australe, ces héros ordinaires que, d’une certaine façon, l’on retrouve dans toute l’oeuvre de Sepúlveda.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_7651acf72bf2452aa09d3c8a935d9ba4~mv2.jpg"/><div>Les nouvelles du sud, hélas ne sont pas très bonnes. On ne retrouve d’ailleurs pas l’habituel optimisme de Luis Sepúlveda : “A l’origine, ce livre était la chronique d’un voyage effectué par deux amis mais le temps, la violence des bouleversements économiques et la voracité des vainqueurs en ont fait un recueil de nouvelles posthumes, le roman d’une région disparue” explique l’auteur dans l’introduction. “La Patagonie et la Terre de Feu ont toujours été considérées comme des territoires susceptibles d’être spoliés impunément. Au nom de l’élevage et du progrès on a exterminé des ethnies, des races, des forêts et, quand il n’y a plus eu un seul Indien vivant, on a cherché leurs restes, leurs momies, pour les expédier dans tous les musées du monde.”</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_44d22326ddc34c1481f81dd380fc0081~mv2.jpg"/><div>Malgré ce constat, l’écrivain et le photographe abordent les gens et leur histoire avec simplicité et bienveillance. Une approche rendue possible par l’absence d’agenda et de contrainte temporelle, “Je me suis adonné à ce que je sais faire de mieux, à savoir perdre mon temps.”</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_bb29339ede424144806fb50d6e9c3cba~mv2.jpg"/><div>De notre côté, le fait que nous progressions à pied nous donnera, à nous aussi j’en suis sûre, le loisir d’écouter, de partager et d’immortaliser de belles histoires, des légendes du sud de l’Europe. Nous l’avons d’ailleurs constaté pendant notre récente randonnée dans les Alpes : comment engager la conversation avec ces bergers italiens ou ce fermier pendant la traite des vaches si nous passions à toute vitesse ? Nous avons hâte de vous livrer .</div><div>Marie</div></div>]]></content:encoded></item><item><title>LATEST NEWS FROM THE SOUTH, LUIS SEPÚLVEDA &amp; DANIEL MORDZINSKI</title><description><![CDATA[Original Title: Últimas noticias del SurPictures from Daniel Mordzinski1996: Luis Sepúlveda and his socio, his accomplice photographer Daniel Mordzinski embark on a journey without return ticket to discover Patagonia.With luggage limited to - almost - a quill and a Leica, they will cross the Argentinean Patagonia from San Carlos de Bariloche to Cape Horn and drive up through Chile until reaching the Chiloé peninsula.Real storyteller, Sepúlveda embarks us with them on this land of legends.<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_bb29339ede424144806fb50d6e9c3cba%7Emv2.jpg"/>]]></description><dc:creator>Marie</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/10/24/LATEST-NEWS-FROM-THE-SOUTH-LUIS-SEP%C3%9ALVEDA-DANIEL-MORDZINSKI</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/10/24/LATEST-NEWS-FROM-THE-SOUTH-LUIS-SEP%C3%9ALVEDA-DANIEL-MORDZINSKI</guid><pubDate>Tue, 24 Oct 2017 11:48:46 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>Original Title: Últimas noticias del Sur</div><div>Pictures from Daniel Mordzinski</div><div>1996: Luis Sepúlveda and his socio, his accomplice photographer Daniel Mordzinski embark on a journey without return ticket to discover Patagonia.</div><div>With luggage limited to - almost - a quill and a Leica, they will cross the Argentinean Patagonia from San Carlos de Bariloche to Cape Horn and drive up through Chile until reaching the Chiloé peninsula.</div><div>Real storyteller, Sepúlveda embarks us with them on this land of legends. Disguised as a travel diary and a collection of short stories, it is in fact a powerful manifesto that the author gives us, illustrated in black and white by Mordzinski’s pictures. Just like us, they do this trip to meet the others, the gaucho, the Patagonia Express’s mechanic, the old miraculous gardener, the descendant of Davy Crockett, these men and women with skin and personality hardened by the wind of the austral steppe, these ordinary heroes, which, in a certain way, are to be found in all the work of Sepúlveda.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_7651acf72bf2452aa09d3c8a935d9ba4~mv2.jpg"/><div>Unfortunately, the news from the South are not very good. We do not find Luis Sepúlveda’s usual optimism: &quot;Originally, this book was the chronicle of a trip made by two friends but time, the violence of the economic upheavals and the voracity of the winners have turn it into a collection of posthumous news, the novel of a disappeared region&quot; explains the author in the introduction. &quot;Patagonia and Tierra del Fuego have always been considered territories that can be robbed with impunity. In the name of breeding and progress, ethnic groups, races, forests have been exterminated, and when there is no longer a single living Indian, their remains, their mummies, have been sent to museums of the world. &quot;</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_44d22326ddc34c1481f81dd380fc0081~mv2.jpg"/><div>Despite this, the writer and the photographer approach people and their stories with simplicity and kindness. An approach made possible by the absence of an agenda and time constraint, &quot;I devoted myself to what I can do best, namely to waste my time.&quot;</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_bb29339ede424144806fb50d6e9c3cba~mv2.jpg"/><div>On our side, the fact that we will progress on foot will also give us, I am sure, the opportunity to listen, to share and to immortalize beautiful stories, legends from the South of Europe. We saw it during our recent trip in the Alps: how to engage the conversation with these Italian shepherds or this farmer during the milking of the cows if we go at full speed? We cannot wait to deliver </div><div>Marie</div></div>]]></content:encoded></item><item><title>5 KEY POINTS TO PREPARE YOUR BODY FOR A THRU-HIKE</title><description><![CDATA[Many people ask us about our physical training as part of Deux Pas Vers l’Autre. That's the reason why we decided to talk about it in an article.Before going into the thick of things, when it comes to hiking very long distance, there are usually two schools. The first, which I would call the school of unconscious purists, assumes that facing obstacles, human nature adapts and that it is not necessary to train specifically. The latter often consider suffering as a full component of the first<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_164c6d003bbb473985483d94d4bfd2dc%7Emv2.jpg"/>]]></description><dc:creator>Nil</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/10/21/5-key-points-to-prepare-yourself-for-a-thru-hike</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/10/21/5-key-points-to-prepare-yourself-for-a-thru-hike</guid><pubDate>Sat, 21 Oct 2017 17:37:28 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>Many people ask us about our physical training as part of Deux Pas Vers l’Autre. That's the reason why we decided to talk about it in an article.</div><div>Before going into the thick of things, when it comes to hiking very long distance, there are usually two schools.</div><div><div>The first, which I would call the school of unconscious purists, assumes that facing obstacles, human nature adapts and that it is not necessary to train specifically. The latter often consider suffering as a full component of the first weeks of hiking.</div><div>And the second, which we certainly belong to. A more reasonable school that will certainly avoid many worries and sufferings by preparing as much as possible to the requirements of the life of the thru-hiker, both physically and technically.</div></div><div>Here are 5 points to follow if you want to prepare your body for the physical challenge that awaits you.</div><div>1. Train your cardio</div><div>Training your cardio is overall the best thing that can be done prior your thru-hike if you want to avoid serious problems but additionally to limit the suffering. Feeling dizzy on the trail has never been something pleasant to experience and that is something that you can prevent with a decent training.</div><div>The frequency of your training is among the fundamentals for building an awesome cardio.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_3689227fd9b84aadbe5e677e2b2cc2a9~mv2.jpg"/><div>Select a minimum number of days weekly you will plan for your thru-hiking goal and stick to it. Consider starting with 3 to 4 days of aerobic training per week and, if you have success over the first couple of weeks, consider adding another day or two of training every week further down the line. In the end you should be able to pack about 6 hours of cardio a week.</div><div>A minimum of one full day of rest once a week is required to allow for mental and physical recovery.</div><div>There might be chances that you want to start easy, but don't forget it is facing an unusual amount of efforts that your body will receive the orders to adapt.</div><div>It’s important to begin with volumes of time or distance within your cardiovascular training that are sufficient to fatigue your body. Don't be too cruel with your body neither. The number one goal is to prevent injuries, not to injure yourself now, that would be the worst.</div><div>By gradually increasing your training volume, you will lower your probability of overuse injuries.</div><div>At the start of your training, you may only hike on flat terrain with no additional weight. Progress gradually to steeper terrain so when your fitness level develops, begin wearing an empty pack, next partially weighted pack and eventually the equivalent weight of what you plan to carry on the adventure. The idea is to be able to walk soon comfortably 2.5 miles per hour with your pack loaded on a 12 degree hill.</div><div>2. Start practicing yoga</div><div>Most of the time when we think preparation we think of endurance, strength and resistance. But one of the most forgotten things is to train flexibility.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_06c9bce413834a92a682a6be12b9c7be~mv2.jpg"/><div>Some repeat the key to not getting injured is building flexibility. We think they are right!</div><div>Yoga has countless benefits that can help in preparing for thru-hike. Above all, yoga helps build important core muscles for backpacking. Yoga helps you figure out how to control and improve your breathing which can be important. There is often great changes in elevation on great distance trails. Improving your balance, an important component of yoga, will also help prepare you for difficult stream or crest crossings.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4e0b10036a6441e2a01baf5da56929bc~mv2.jpg"/><div>Yoga is also something that will provide benefits during the whole hike and certainly something that you can take pleasure making evolve along the path.</div><div>Ok, imagine if you aren’t into yoga? There are other ways to develop a strong core and increase flexibility. You can also look at the pilates that offers a more down to earth approach to postural work and flexibility.</div><div>3. Develop your strengh</div><div>The muscles that are required to carrying a pack are upper arm, upper back muscles. Target these muscle groups when choosing exercises. Mostly if you wish t carry a loaded pack. This could otherwise lead to injuries like contractures or tendonitis... </div><div>Bear in mind you are going to be carrying a lot more weight than your body is used to, and this will also affect your joints. It’s important to ease your system into carrying all of the weight you may carry on the trail. Start small through the use of wrist/ankle weights during training walks or fill your pack with 5-10 pounds for day hikes. It could also be done on a treadmill!</div><div>In case you already have weak joints to begin with, swimming is another great option to develop strength. You can even find weights you can use in the pool to gradually add weight training to your routine! </div><div>Climbing is also great for building upper body and leg strength, so go to your gym or local crag. For Marie and I, climbing is our favorite sport and definitely the most effective way we train strength and core muscles. </div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_adfea69b6f7f4bdf855d3396b2a319d4~mv2.jpg"/><div>Concerning strength towards a hike preparation the best is to consider the whole body . Forget about your usual pectoral workout. Think situational, crossfit is for example a better approach of what your body will endure during hiking.</div><div>Be creative, there are tons of ways to exercise strength while having fun.</div><div>If you have no equipment nearby (which in my opinion is no worse). Look for suitable programs by looking at sites like Dare Bee.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6b07d30665d24cfba1b608fcef6d26e4~mv2.png"/><div>They offer simple, clear and fun programs that do not require any material!</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_96cdfdef00ef4b14bf189b1e6531e414~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_67dc716766e640fd818ee2cd2eec29f8~mv2.jpg"/><div>4. Carry weight</div><div>One of the most simple things you can do to help achieving a steady training for your back and core should be to carry weight as often as you can. Everywhere, carry more, carry everything, your friends might have fun seeing you in town with a bag of 40 pounds but who cares?</div><div>On the trail, this pack, won’t leave your back, and if it is already hard to carry it for a full day in the city, be sure that it will be a total different thing to carry it on uncertain terrains, and even risky passages. Get use to it, it has to become part of yourself.</div><div>While hiking and climbing or rocks with a 60 degree slope, you don’t want to ask yourself if you can carry this pack or not. </div><div>People has been crossing over alps with bags of 60 pounds back in the fifties. suicidal but doable. everything is about being prepared for it.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_164c6d003bbb473985483d94d4bfd2dc~mv2.jpg"/><div>5. Do preparation hikes</div><div>If you want to be successful in a thru-hike, the best is to train yourself in the exact same conditions. This will not make you an expert or a hero, so in both case remember, that you always need to be modest and keep in mind everything can happen on the trail.</div><div>By training in real conditions you will get to know your gear, the shortcuts, the habits, all those little things that will make you save precious energy. </div><div>We are talking right here about your thru-hiking skills no more no less. All those things you will need to learn if you want to eat well, sleep well, pack well, resupply well, navigate well… and most of all, survive!</div><div>If you're a beginner and are intending to embark on a thru-hike, I would highly recommend that you get out there prior to starting. You'll have an opportunity to develop some back-country skills:</div><div>- Stay warm by all weather- Pitch your shelter in the worst conditions- Determine the amount of food you'll need between two resupply points- Use your GPS- Know your gear, but also your communication tools, your camera...- Learn how to walk on every kind of terrains. Walking on a slippery crest in the winter time is not something you want to learn when comes the troubles- Find your own pace</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f80dbe8e21c641e3b2979b368d05009b~mv2.jpg"/><div>You can save a lot of energy from trials and preparation trips.</div><div>Get familiar items that will be a central component of your daily life for the following months. You have to think of everything, because it will never be enough anyway.</div><div>Veteran hikers can benefit from pre-hikes as well. All hikes are different and might require different skills, different gear. </div><div>You are never too clever and yes, you'd better read some survival manuals!</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_5a53a3871e674b19bede5198c9c264c2~mv2.jpg"/><div>Nil</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91952faa6e5342368fedf689f9142e28~mv2.png"/></div>]]></content:encoded></item><item><title>5 POINTS CLÉS POUR SE PRÉPARER PHYSIQUEMENT POUR UNE GRANDE RANDONNÉE</title><description><![CDATA[On nous questionne souvent sur notre entrainement sportif dans le cadre de Deux Pas Vers l’Autre. Cela nous a décidé à vous en parler dans un article.Avant de rentrer dans le vif du sujet, lorsqu’il est question de randonnée de très longue distance, il y a en général deux écoles : La première, que j'appellerais l’école des puristes inconscients, part du principe que face aux obstacle, la nature humaine s’adapte et qu’il n’est pas nécessaire de s'entraîner spécifiquement. Ces derniers considèrent<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_164c6d003bbb473985483d94d4bfd2dc%7Emv2.jpg"/>]]></description><dc:creator>Nil</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/10/21/5-points-cl%C3%A9s-pour-se-pr%C3%A9parer-physiquement-%C3%A0-une-grande-randonn%C3%A9e</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/10/21/5-points-cl%C3%A9s-pour-se-pr%C3%A9parer-physiquement-%C3%A0-une-grande-randonn%C3%A9e</guid><pubDate>Sat, 21 Oct 2017 17:36:53 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>On nous questionne souvent sur notre entrainement sportif dans le cadre de Deux Pas Vers l’Autre. Cela nous a décidé à vous en parler dans un article.</div><div>Avant de rentrer dans le vif du sujet, lorsqu’il est question de randonnée de très longue distance, il y a en général deux écoles :</div><div><div>La première, que j'appellerais l’école des puristes inconscients, part du principe que face aux obstacle, la nature humaine s’adapte et qu’il n’est pas nécessaire de s'entraîner spécifiquement. Ces derniers considèrent souvent la souffrance comme une composante à part entière des premières semaines de marche.</div><div>La deuxième, dont nous faisons certainement partie est une école plus raisonnable qui s’évitera certainement bien des soucis et des souffrances en se préparant comme faire se peut aux exigences de la vie de marcheur et ce, tant physiquement que sur un plan technique.</div></div><div>Voici donc en 5 points la marche à suivre si vous souhaitez préparer votre corps au challenge physique qui vous attend.</div><div>1. Entraînez votre cardio</div><div>Entraîner votre cardio est globalement la meilleure chose à faire avant votre randonnée. En premier lieu, cela vous sera utile si vous voulez éviter de sérieux problèmes, mais aussi plus généralement pour vous épargher des moments pénibles. Souffrir le long du sentier n'a jamais été agréable et c'est de toute évidence quelque chose que vous pouvez éviter avec une préparation décente.</div><div>La fréquence de votre entraînement est capitale pour construire un cardio sur lequel vous pourrez compter.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_3689227fd9b84aadbe5e677e2b2cc2a9~mv2.jpg"/><div>Définissez un nombre de jours d'entraînement par semaine et tenez vous-y. </div><div>Commencez par exemple par 3 jours d'entraînement et toute les deux semaines ajoutez un jour de plus à votre entraînement jusqu'à atteindre 6 séances de cardio par semaine.</div><div>Si vous manquez de temps, faites l’effort d'y aller le matin. Votre journée n’en sera que plus dynamique. À la fin, vous devriez être en mesure de faire environ 6 à 8 heures de cardio par semaine.</div><div>Un minimum d'une journée entière de repos une fois par semaine est nécessaire pour permettre un bon rétablissement mental et physique.</div><div>Il y a des chances que vous vouliez commencer doucement, mais n'oubliez pas que c’est lorsque vous faites face à une quantité inhabituelle d'efforts que votre corps recevra les ordres d'adaptation. Il est important de commencer avec des volumes de temps ou de distance qui sont suffisants pour fatiguer votre système. Ne soyez pas trop cruel avec votre corps non plus. Le but numéro un est de prévenir les blessures, mais se blesser maintenant serait la pire chose.</div><div><div>En augmentant graduellement votre volume d'entraînement, vous réduisez la probabilité de blessures de fatigue et d’usure. Au début de votre entraînement, marchez rapidement et sans pente en alternant des phases de courses. Progressez graduellement vers un terrain plus escarpé, lorsque votre niveau de forme physique se développera, commencez à porter un sac léger, puis remplissez-le progressivement jusqu'à atteindre le poids que vous compterez porter. Mais n</div>e courez jamais avec plus de 12 pourcent de votre poids sur le dos ! L'idée est d'être capable de marcher confortablement au moins 4km par heure avec votre sac chargé sur une pente à 12 degrés.</div><div>Pour ceux pour qui le temps est une denrée rare, nous ferons bientôt un article sur la méthode Tabata, particulièrement exigeante, mais extrêmement rapide et diaboliquement efficace.</div><div>2. Mettez-vous au yoga</div><div>La plupart du temps, lorsque nous pensons à la préparation, nous pensons à l'endurance, la force et la résistance. Mais l'une des choses souvent oubliées à tort, c'est la souplesse.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_06c9bce413834a92a682a6be12b9c7be~mv2.jpg"/><div>Certains répètent que la clé pour ne pas se blesser est la souplesse. Et beaucoup pensent qu’ils ont raison !</div><div>Le yoga a d'innombrables avantages qui peuvent vous aider à vous préparer à la randonnée. Le yoga aide à construire des muscles de base importants pour la randonnée. Il vous aide aussi à comprendre comment contrôler et améliorer votre respiration, ce qui peut être très important. Il y a souvent de grands changements d'altitude sur des randonnées de longue distance, l'amélioration de votre équilibre, une composante importante du yoga, vous aidera également à vous préparer pour les traversées difficiles de cours d'eau ou de crêtes.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4e0b10036a6441e2a01baf5da56929bc~mv2.jpg"/><div>Le yoga est aussi quelque chose qui vous apportera des bienfaits tout au long du parcours et certainement quelque chose que vous pourrez prendre plaisir à faire évoluer le long du chemin.</div><div>Ok, et si vous n'êtes pas fan de yoga ? Il existe d'autres moyens d'améliorer sa posture, sa respiration ou souplesse. Vous pouvez regarder le pilates qui offre une approche plus terre à terre pour le travail postural et la flexibilité. Mais vous trouverez aussi le Qi Gong, le Tai Chi ou bien d’autre formes de méditation dynamique.</div><div>3. Développez votre force</div><div>Les muscles sollicités pour porter un sac à dos sont nombreux. Il est important de renforcer l’ensemble des muscles du dos, vos abdominaux pour soulager votre colonne vertébrale mais aussi vos épaules et trapèzes, notamment si souhaitez porter un sac très lourd.</div><div>Ciblez correctement ces groupes musculaires lors du choix de vos exercices. Une musculature insuffisante lors du portage d’un sac trop lourd peut conduire à des blessures comme des contractures ou des tendinites. </div><div>Gardez à l'esprit que vous allez porter beaucoup plus de poids que votre corps n’y est habitué, et cela affectera également vos articulations. Il est important de ne pas “subir” son sac.</div><div>Au besoin, commencez petit à l'aide de poids de poignet/cheville pendant les promenades d'entraînement ou remplissez votre sac avec 3/8 kilos pour les randonnées de jour. Cela peut aussi être fait sur un tapis roulant !</div><div>Dans le cas où vous auriez déjà des articulations faibles, la natation est une excellente option pour développer votre corps. Vous pouvez même trouver des poids que vous pourrez utiliser dans la piscine pour ajouter progressivement de la musculation à votre routine ! </div><div>L'escalade est également idéale pour construire la force du haut du corps et des jambes, mais aussi tout le gainage. Avec Marie, l’escalade est notre sport de prédilection et certainement notre moyen le plus efficace pour nous muscler.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_adfea69b6f7f4bdf855d3396b2a319d4~mv2.jpg"/><div>Oubliez votre entraînement pectoral habituel ou vos cours de step, pensez circonstanciel. Le crossfit est, par exemple, une approche plus semblable à ce que votre corps va supporter pendant la randonnée.</div><div>Soyez créatif, il y a de nombreuses façons de se muscler sans mourir d’ennui. Si vous n’avez aucun équipement à proximité (ce qui, à mon sens, n'est pas plus mal), cherchez des programmes adaptés en regardant du côté de sites come Dare Bee.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6b07d30665d24cfba1b608fcef6d26e4~mv2.png"/><div>Ils proposent des programmes simples, clairs et ludiques qui ne demande aucun matériel !</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_96cdfdef00ef4b14bf189b1e6531e414~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_67dc716766e640fd818ee2cd2eec29f8~mv2.jpg"/><div>4. Portez du poids partout</div><div>Une des choses les plus simples que vous pouvez faire pour aider à vous habituer aux charges que vous porterez lors de votre grande randonnée est de porter du poids aussi souvent que vous le pouvez.</div><div>Partout, tout le temps, progressivement, jusqu'à faire tous vos déplacements avec votre sac “témoin”. Oui, vos amis risquent de trouver ça amusant... Vous casserez certainement des verres au terrasses des cafés et dérangerez tout le monde dans les boulangeries. C’est le métier qui rentre !</div><div>Une fois sur le sentier, ce sac ne quittera pas votre dos et s'il est déjà difficile à porter toute la journée en ville, soyez sûr qu'il sera radicalement plus difficile à transporter sur des terrains incertains. Imaginez lors des passages risqués... Habituez-vous, il doit devenir une extension de vous-même.</div><div>Pendant la randonnée, vous ferez sûrement face plus d’une fois à des pentes sérieuses, ascensions ou descentes, rocaille, neige ou gravillons... Ça ne sera pas le moment de flancher à cause de votre sac.</div><div>Dans les années cinquante, des gens ont traversé les Alpes avec des sacs de 30 kilos sur le dos. Suicidaire mais faisable. Le plus important est d’y être préparé.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_164c6d003bbb473985483d94d4bfd2dc~mv2.jpg"/><div>5. Faites des randonnées de préparation</div><div>Si vous voulez réussir votre randonnée de longue distance et aller au bout, le mieux est de vous entraîner dans les mêmes conditions. Cela ne fera jamais de vous un super héros, alors rappelez-vous que vous devez toujours être modeste et garder en tête que tout peut arriver sur le sentier.</div><div>En vous entraînant dans des réelles conditions, vous apprendrez à connaître votre équipement, les astuces, les raccourcis, les habitudes, toutes ces petites choses qui vous feront économiser une précieuse énergie.</div><div>Nous parlons ici de vos compétences de randonnée tout simplement. Toutes ces choses que vous aurez besoin d'apprendre si vous voulez bien manger, bien dormir, bien packer, bien vous réapprovisionner, bien vous repérer... et surtout, survivre.</div><div>Si vous êtes débutant et que vous avez l'intention de vous lancer dans une randonnée longue distance, je vous recommande fortement de vous confronter à la nature avant de vous jeter dans la gueule du loup. Vous aurez l’occasion d'ajouter plusieurs cordes à votre arc :</div><div>- Rester au chaud par tous les temps- Installer son abri dans les pires conditions- Déterminer la quantité de nourriture dont vous aurez besoin entre deux points de ravitaillement- Utiliser votre GPS- Marcher sur tous les types de terrains. Marcher sur une crête glissante en hiver n'est pas quelque chose que vous voulez apprendre au dernier moment- Trouver son rythme</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f80dbe8e21c641e3b2979b368d05009b~mv2.jpg"/><div>Vous économiserez beaucoup d'énergie en vous épargnant bien des essais et tentatives.</div><div>Familiarisez-vous avec les éléments qui deviendront des cruciaux dans votre vie quotidienne sur la route. Vous devez penser à tout car cela ne sera jamais suffisant de toute façon.</div><div>Les randonneurs chevronnés peuvent également bénéficier de randonnées de préparation, même si les avantages sont plus faibles du fait de l’absence de connaissances de base à rattraper, toutes les randonnées sont différentes et peuvent nécessiter des compétences différentes, des équipements différents... </div><div>Nul n’est jamais trop malin. :) </div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_5a53a3871e674b19bede5198c9c264c2~mv2.jpg"/><div>Nil</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_91952faa6e5342368fedf689f9142e28~mv2.png"/></div>]]></content:encoded></item><item><title>COMMENT PRÉPARER UN ITINÉRAIRE DE RANDONNÉE DE 10 000 KM ? PARTIE 2 : OÙ TROUVER L'INFORMATION ? PAS MAL DE RECHERCHES ET... UN PEU DE HASARD !</title><description><![CDATA[Que vous prépariez une randonnée dans les Cévennes ou en Roumanie, croyez-nous la quantité et la qualité des données disponibles n’est pas la même ! On vous dévoile quelles ont été nos trois sources d’informations. Les ressources publiques Pour la part de notre parcours entre le Portugal et le Monténégro, nous nous sommes largement appuyés sur le tracé des GR et des sentiers européens ; d’une part parce que ces itinéraires traversent des lieux mythiques que nous ne voulions pas rater, d’autre<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2e42dc607f6947e3b35ff7cafbbcb72a%7Emv2.jpg"/>]]></description><dc:creator>Marie</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/06/27/Comment-pr%C3%A9parer-un-itin%C3%A9raire-de-randonn%C3%A9e-de-10-000-km-Partie-2-O%C3%B9-trouver-l%E2%80%99information-Pas-mal-de-recherches-et%E2%80%A6-un-peu-de-hasard-</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/06/27/Comment-pr%C3%A9parer-un-itin%C3%A9raire-de-randonn%C3%A9e-de-10-000-km-Partie-2-O%C3%B9-trouver-l%E2%80%99information-Pas-mal-de-recherches-et%E2%80%A6-un-peu-de-hasard-</guid><pubDate>Wed, 18 Oct 2017 17:14:16 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>Que vous prépariez une randonnée dans les Cévennes ou en Roumanie, croyez-nous la quantité et la qualité des données disponibles n’est pas la même ! On vous dévoile quelles ont été nos trois sources d’informations.</div><div>Les ressources publiques</div><div>Pour la part de notre parcours entre le Portugal et le Monténégro, nous nous sommes largement appuyés sur le tracé des GR et des sentiers européens ; d’une part parce que ces itinéraires traversent des lieux mythiques que nous ne voulions pas rater, d’autre part car l’information concernant ces chemins très fréquentés est disponible et plutôt fiable.</div><div>Il est relativement simple de trouver sur internet des informations détaillées sur les GR et notamment sur le site de la <a href="http://www.ffrandonnee.fr">Fédération Française de Randonnée (FFR)</a>. Difficile de tous les citer mais notez que le système des GR est également utilisé dans d’autres pays européens comme le Portugal, l’Espagne ou l’Italie. </div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_7a83e2961a1b4832807c7d347ae17bac~mv2.jpg"/><div>Côté européen, un réseau de sentiers de randonnée de longue distance s’est développé grâce à l’initiative et aux efforts de la <a href="http://www.era-ewv-ferp.com">Fédération Européenne de Randonnée Pédestre (ERA-EWV-FERP)</a>. Ces E-Itinéraires sont aujourd’hui au nombre de 12 et sont balisés et entretenus par les pays et organisations membres de la Fédération. Aussi, depuis une dizaine d’années, de plus en plus d'itinéraires de grande randonnée voient le jour en Europe. Sur notre route, nous avons par exemple décidé de suivre la <a href="http://fr.rotavicentina.com/">Rota Vicentina</a>, la <a href="http://www.via-alpina.fr">Via Alpina</a> ou encore la <a href="https://viadinarica.com">Via Dinarica</a>. Fruits d’initiatives publiques ou privées selon les cas, ces sentiers ont pour vocation de faire vivre le tourisme dans des régions sublimes, hors de question donc de passer à côté ! </div><div>Les sites spécialisés</div><div>Après le Monténégro et comme nous quittions ces sentiers fréquentés, les sources d’information se sont faites plus rares. Nous nous sommes alors beaucoup appuyés sur divers sites dédiés et plateformes participatives. </div><div>Les trois applications suivantes fonctionnent sensiblement sur le même principe : des ressources gratuites et collaboratives, partagées entre les utilisateurs. </div><div>Partenaire de la Fédération Européenne de Randonnée, le site néerlandais <a href="https://www.traildino.fr/">Traildino</a> regorge d’informations détaillées sur des itinéraires : descriptions, traces gpx, commentaires, bibliographie associée, photos… le tout, bien rangé par continent puis par pays !</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4cc47c120d86432e8b57a8dbc8ef4af0~mv2.png"/><div>L’application <a href="https://fr.wikiloc.com/">Wikiloc</a>, entièrement conçue avec des logiciels gratuits, permet de créer et de partager des itinéraires pour la randonnée mais aussi pour d’autres activités. Les parcours sont créés, documentés, communiqués, et parfois évalués, par les membres de la communauté. En Albanie, en Grèce ou en Roumanie, nous nous sommes inspirés d’itinéraires trouvés sur ce site.</div><div>Le petit plus de <a href="https://www.walkopedia.net/">Walkopedia</a>, c’est son système de notation des itinéraires selon plusieurs critères, somme toute très subjectifs : beauté, intérêt du site naturel, points négatifs, etc.</div><div><a href="http://openstreetmap.fr/">OpenStreetMap</a> (OSM) est un projet international fondé en 2004 dans le but de créer une carte libre du monde. Ils collectent des données dans le monde entier sur les routes, voies ferrées, les rivières, les forêts, les bâtiments et bien plus encore !</div><div>Les données cartographiques collectées sont ré-utilisables sous licence libre ODbL (depuis le 12 septembre 2012). l'ensemble des données est disponible en ligne. <div>Pour la France par exemple on peut notamment retrouver l'ensemble des données cartographiques de l'open street map dans un <div><a href="http://download.openstreetmap.fr/extracts/europe/france-latest.osm.pbf">fichier</a><a href="https://www.data.gouv.fr/fr/datasets/r/01fdab09-ed86-4259-b863-69913a3e04d1">PBF sur le</a><a href="https://www.data.gouv.fr/fr/datasets/donnees-openstreetmap-integrales-de-france-metropolitaine/">site du gouvernement.</a></div></div></div><div>L’intuition…</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2e42dc607f6947e3b35ff7cafbbcb72a~mv2.jpg"/><div>Parfois, nos alliés habituels n’étaient pas suffisants pour nous permettre d’y voir clair sur l’itinéraire à emprunter. Dans ces cas-là, nous avons laissé notre instinct et Google Images décider pour nous. Concrètement, cela représente quelques soirées passées côte à côte chacun devant un écran, l’un sur la carte qui demande à l’autre “Hey, va voir à quoi ça ressemble le “Parku Kombëtar Bjeshkët te Nemura”, l’autre faisant sa recherche internet : “Wahou c’est trop beau, il faut absolument y aller ! Ah, par contre il y a aussi plein de photos d’ours…”</div><div>Alors, plutôt simple pas vrai ?</div><div>A bientôt.</div><div>Marie</div><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/06/27/Comment-pr%25C3%25A9parer-un-itin%25C3%25A9raire-de-randonn%25C3%25A9e-de-plus-de-10-000-km-Partie-1-Savoir-ce-que-lon-veut">Lisez la Partie 1 de l'article : Savoir ce que l'on veut</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>HOW TO PREPARE A 10,000KM HIKING ROUTE? PART 2: WHERE TO FIND THE INFORMATION? A LOT OF RESEARCH AND... A BIT OF CHANCE!</title><description><![CDATA[Whether you are planning a hike in the Cévennes (France) or Romania, believe us the amount and quality of data available is not the same! You will find out what were our three sources of information. Public Resources For the part of our journey between Portugal and Montenegro, we relied heavily on the layout of the GRs (Long Distance Footpaths) and the European trails ; on one hand because these routes cross mythical places that we did not want to miss, on the other hand because the information<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2e42dc607f6947e3b35ff7cafbbcb72a%7Emv2.jpg"/>]]></description><dc:creator>Marie</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/06/27/How-to-prepare-a-10000km-hiking-route-Part-2-Where-to-find-the-information-A-lot-of-research-and-a-bit-of-chance</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/06/27/How-to-prepare-a-10000km-hiking-route-Part-2-Where-to-find-the-information-A-lot-of-research-and-a-bit-of-chance</guid><pubDate>Wed, 18 Oct 2017 16:19:32 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>Whether you are planning a hike in the Cévennes (France) or Romania, believe us the amount and quality of data available is not the same! You will find out what were our three sources of information.</div><div>Public Resources</div><div>For the part of our journey between Portugal and Montenegro, we relied heavily on the layout of the GRs (Long Distance Footpaths) and the European trails ; on one hand because these routes cross mythical places that we did not want to miss, on the other hand because the information concerning these busy roads is available and rather reliable.</div><div>It is relatively simple to find on the internet detailed information about the GRs and in particular on the site of the <a href="https://www.ffrandonnee.fr/">French Federation of Hiking (FFR)</a>. It is difficult to quote them all but note that the GR system is also used in other European countries like Portugal, Spain or Italy.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_7a83e2961a1b4832807c7d347ae17bac~mv2.jpg"/><div>On the European side, a network of long-distance hiking trails has been developed thanks to the <a href="http://www.era-ewv-ferp.com/">European Walking Federation (ERA-EWV-FERP)</a>’s initiative and efforts. Today there are 12 of these E-Paths and they are marked and maintained by the member countries and organizations of the Federation. Over the past decade, more and more long-distance hiking routes have been set up in Europe. On our route, we decided to follow the <a href="http://en.rotavicentina.com/">Rota Vicentina</a>, the <a href="http://www.via-alpina.fr/en/">Via Alpina</a> and the <a href="https://viadinarica.com/en/">Via Dinarica</a>. Fruits of public or private initiatives, as the case may be, these trails are meant to make tourism live in sublime regions, out of the question therefore to miss them!</div><div>Specialized websites</div><div>After Montenegro and as we left these trails with a higher frequentation, the sources of information became rarer. We relied heavily on various dedicated sites and participatory platforms. The following three applications work substantially on the same principle: free and collaborative resources shared by users. Partner of the European Federation of Hiking, the Dutch site <a href="https://www.traildino.com/">Traildino</a> is full of detailed information on itineraries: descriptions, gpx tracks, comments, associated bibliography, pictures... all of it sorted by continent and then by country!</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_4cc47c120d86432e8b57a8dbc8ef4af0~mv2.png"/><div>The <a href="https://www.wikiloc.com/">Wikiloc</a> application, entirely designed with free software, allows to create and share itineraries for hiking but also for other activities. The courses are created, documented, communicated, and sometimes evaluated, by the members of the community. In Albania, Greece or Romania, we were inspired by the itineraries found on this site. The small “plus” of <a href="https://www.walkopedia.net/">Walkopedia</a> is its rating system of routes according to several criteria, even if it is quite subjective: beauty, interest of the natural site, negatives, etc.</div><div>Intuition…</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_2e42dc607f6947e3b35ff7cafbbcb72a~mv2.jpg"/><div>Sometimes our usual allies were not enough to allow us to see clearly on the route to be taken. In these cases, we left our instincts and Google Images decide for us. Concretely, this represents a few evenings spent side by side in front of a screen, one on the map that asks the other &quot;Hey, check how looks like the&quot; Parku Kombëtar Bjeshkët te Nemura &quot;, the other doing the Internet search: &quot;Awww that looks amazing, must absolutely go! Ah, mmmhh there are also lots of bear pictures ... &quot;</div><div>It is quite simple, don't you think?</div><div>See you soon.</div><div>Marie</div><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/06/27/How-to-prepare-a-10000km-hiking-route-Part-1-Knowing-what-you-want">Read the Part 1 of the article: Knowing what you want</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>2PVA, LA TRAVERSÉE DU SUD DE L'EUROPE À PIED</title><description><![CDATA[Bonjour à tous ! Hommes, Femmes, Jeunes et Vieux, Aventuriers pour la vie ou pour un week-end, nous sommes aujourd'hui très heureux de vous présenter un projet unique, humain et avant tout Européen.Deux Pas Vers L'Autre c'est une randonnée unique et une aventure humaine fantastique: 10 000 kilomètres à pied, 500 jours, 17 pays, plus de 120 parcs naturels, quatre saisons et des centaines de rencontres. Jetez un œil à l'itinéraire sur la carte, c'est facile et accessible via Google Maps.Notre<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_906cf4c0d67b492e9462ed0d9f94f808%7Emv2.png"/>]]></description><dc:creator>Marie &amp;amp; Nil</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/09/19/Le-blog-est-ouvert-</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/09/19/Le-blog-est-ouvert-</guid><pubDate>Mon, 25 Sep 2017 18:31:00 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>Bonjour à tous ! Hommes, Femmes, Jeunes et Vieux, Aventuriers pour la vie ou pour un week-end, nous sommes aujourd'hui très heureux de vous présenter un projet unique, humain et avant tout Européen.</div><div>Deux Pas Vers L'Autre c'est une randonnée unique et une aventure humaine fantastique: 10 000 kilomètres à pied, 500 jours, 17 pays, plus de 120 parcs naturels, quatre saisons et des centaines de rencontres. </div><div>Jetez un œil à l'itinéraire sur la carte, c'est facile et accessible via Google Maps.</div><div>Notre objectif: rencontrer les autres, nos voisins européens, donner la parole aux personnes que nous avons rencontrées sur la route et dont vous n'auriez probablement jamais entendu parler autrement! </div><div>Pas après pas, d'un pays à l'autre, venez rencontrer nos concitoyens européens et découvrez avec nous la diversité et la richesse du vieux continent. </div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1a7142044da44a8e9c760ad33e3b1ec4~mv2_d_1920_1280_s_2.jpg"/><div>Qu'est-ce qui rassemble ou différencie ces pays avec des identités aussi fortes? Comment vivons-nous aujourd'hui en Europe méditerranéenne? Les rencontres seront-elles aussi faciles partout? Et comment survivrons-nous à cette aventure?</div><div>Des parcours professionnels aussi différents que complémentaires, nous documenterons cette expérience pendant 17 mois ou plus.</div><div>Nous partageons ici cette aventure que nous nous apprêtons à vivre. A vrai dire, même si nous ne sommes pas encore sur la route, elle a déjà bel et bien commencé pour nous ! </div><div><div>Dans la rubrique , nous publions des articles sur toute la phase de préparation : entraînement, tests, recherche de sponsors… Tout ce qui nous occupe tous les jours depuis quelques semaines déjà !</div>, c’est le cœur de Deux Pas Vers l’Autre, l’histoire et l’actualité des endroits que nous visitons ou les belles randos que vous pourrez faire à votre tour.<div>Bons plans, démarches administratives, bricolages… Nous vous faisons profiter de nos  et sommes curieux de connaître les vôtres !</div><div>A , nous rangerons nos revues de matériel, coups de cœur et regrets sur l’équipement que nous emportons. </div></div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_906cf4c0d67b492e9462ed0d9f94f808~mv2.png"/><div>On nous demande souvent ce qui nous a amené à entreprendre un tel voyage. On va tenter de vous l’expliquer ici. </div><div>C’est qui “Nous” ?</div><div>MARIE</div><div>Je m’appelle Marie, j'ai 29 ans et quand j’étais enfant, je voulais être écrivain. Ou aventurière. A 27 ans je me retrouvais Responsable ressources humaines à m'occuper de 350 salariés dans une dizaine de pays. Que s'était-il passé ? Je ne suis pas sûre de savoir l'expliquer. Je vais essayer quand même. </div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9cb12752f208476c897ebd2892f17027~mv2.jpg"/><div>Après le lycée, je m'inscris en fac de sociologie - joie, extase,liberté : j'étudie ce que je veux, je peux choisir mes matières (pas facile, elles m'intéressent toutes), de bien belles années !</div><div>Je fais des petits boulots à côté qui me permettent de partir pour mes premiers voyages, en Europe d'abord puis de plus en plus loin et de plus en plus longtemps.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1c785f3f36af40e0957fc0a29ee3363f~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_640b22dee409434b8b075d704b35834a~mv2.jpg"/></div><div>Mon diplôme en poche, on me dit qu'à moins de vouloir faire de la recherche en sciences humaines, je devrais songer à apprendre un métier. En gros, voila comment c'est arrivé ! </div><div>En quelques années, une belle carrière sur les rails ! Malgré un boulot qui m'emmenait aux quatre coins du monde, qui me permettait financièrement de passer mes vacances très loin et les rencontres hors du commun que j'y ai faites, je ne me sentais pas à ma place. </div><div>Il a fallu un certain temps avant que l’idée de quitter mon job fasse réellement son chemin, la compréhension et la confiance de mes amis, de mes collègues et de ma famille ont fini par me donner l’énergie nécessaire à un tel changement. </div><div>Enfant, j'ai eu la chance de passer une partie de mes vacances en Aveyron, entre les parties de pêche sur le lac et les balades en forêt, j'ai pris goût à la campagne et à la nature. Cet attachement a évidemment joué un rôle important dans ma décision de changement d'orientation professionnelle et de mode de vie.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6a8af4437e1247beb554074fa7690b3d~mv2.jpg"/><div>Aujourd’hui, en plein dans les préparatifs de notre aventure, me voilà blogueuse et randonneuse sur des centaines et bientôt de milliers de kilomètres. Je n’ai jamais été si proche de mes rêves d’enfant !</div><div>NIL</div><div>Je suis donc Nil, la moitié masculine de cette aventure. </div><div>J'ai grandi heureux en banlieue parisienne dans une maison dont le jardin était le terrain de nos premières aventures avec mon frère. Enfants, nous avons eu la chance immense de pas mal voyagé, ce qui nous a rapidement ouvert les yeux.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_65ed13318c13434e8fee850be68f88cb~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6732e9da438b4338b8f351ed3bf0efda~mv2.jpg"/></div><div>A l'école, bien qu’un peu rêveur j’ai toujours réussi (non sans mauvaise volonté) à m’en sortir plutôt bien. Je n'étais pas pour autant copain avec le système éducatif français et je me suis d’abord tourné vers les arts appliqués avant de me réorienter vers la musique. A la fac, j'ai étudié la création musicale que j’ai finalement mise de côté avec l’opportunité à 20 ans de devenir mannequin…</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_339505b41f024ad8b44810ba3e62b356~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_3d6108d644c54dfb9eb2d35139f8c056~mv2.jpg"/></div><div>Ce fut une expérience pleine de bonnes et de mauvaises choses découlant notamment sur de nombreux voyages qui ont renforcé mon goût pour l’exploration et la rencontre des autres. Bien sûr, dans les destinations, souvent les habituelles grandes villes, New-York, Londres, Milan, etc, mais aussi des séjours moins courant sur presque tous les continents : la Thaïlande, la Chine, l'Inde, le Mexique, la Turquie... etc. Je vivais une drôle de vie, profitant des bons côtés sans pour autant être vraiment à l’aise avec cette casquette.</div><div>L'idée de passer de l'autre côté, celui du photographe, se faisant de plus en plus forte, en 2011 j'ai acheté mon premier appareil et c’est un peu là que les choses sérieuses ont commencé. </div><div>Depuis, je travaille comme photographe de mode <a href="http://www.instagram.com/nil-hope">@nil-hope</a>, je photographie principalement des magazines ou de l’image pour des grandes marques.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e95a5e34ba7245708a430b42d59dfb96~mv2_d_4493_2995_s_4_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_faf95029786843e7be60eb7af07ea875.jpg"/></div><div>C’est un travail intéressant, au travers duquel je suis toujours confronté à des challenges différents, mais la mode est un univers alambiqué et il m’est toujours vital de m'intéresser à d’autres sujets. La photographie d’art, le reportage ou même l’outdoor et c’est justement trois aspects de la photographie que nous touchons avec Deux Pas Vers l’Autre.</div><div>En 2016, un accident qui faillit me coûter la vie lors d’un voyage professionnel m'a beaucoup fait réfléchir et m’a fait comprendre l’importance et la beauté de chaque instant. Quoi de plus incertain que demain ? J’abandonnais petit à petit la pression sociale du lendemain pour vivre pleinement dès à présent.</div><div>Passionné de voyage, de rando et d’outdoor en général, j’ai jusqu’alors entrepris de nombreuses aventures mais le désir de rencontrer toujours de nouveaux visages et l’envie d’accomplir quelque chose d’immense résonnaient de plus en plus fort dans un coin de ma tête.</div><div>Jour après jour a émergé l'idée d'un projet plus grand et vers l’autre. C’est ainsi qu’est né Deux Pas Vers l’Autre.</div><div>Pourquoi ce projet ?</div><div>Vivre un rêve d'enfant, une épopée de héros, prendre le temps de vivre, profiter d'aujourd'hui avant demain, mieux comprendre notre continent… En décidant de traverser le sud de l'Europe à pied, nous avions toutes ces choses en tête et bien d’autres encore.</div><div>Nous sommes Européens et avons pourtant l’impression de ne rien savoir sur certains pays de notre continent et d’en connaître parfois beaucoup plus sur des régions du monde plus lointaines. Nous voulons rencontrer, découvrir, apprendre puis partager tout ce que l’Europe a à offrir. </div><div>L’objectif premier d’un blog de voyage est de partager. Avec Deux Pas Vers l’Autre, notre plus grand désir est de donner une voix à tous ces gens que nous n’entendons pas dans les médias plus classiques et que nous n’aurions sans doute jamais rencontré si notre itinéraire ne nous avait pas mené sur le pas de leur porte. </div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a4e4c47fea144d6e889e98e8f0afe2d9~mv2.jpg"/><div>Via ce blog, nos galeries de photos, les <a href="http://www.youtube.com/c/deuxpasverslautre">vidéos</a> et les réseaux sociaux sur lesquels nous partageons nos aventures, vous pourrez vivre cette expérience avec nous dans son intégralité.</div><div>Bien sûr, nous avons tous l’occasion de lire ou d’entendre des informations sur la sécheresse en Espagne ou la crise économique en Grèce, mais l’occasion de regarder tout cela dans un ensemble non politisé est plus rare. Dans chaque pays, nous marcherons une semaine avec un habitant, l'idée étant avant tout de porter un regard plus éclairé sur les cultures et les situations que nous rencontrerons, de partager cette proximité propice à la discussion et de s'enrichir ensemble de cette aventure.</div><div>En écrivant sur ces pays et sur notre expérience, nous espérons aussi partager notre expérience de voyageurs et vous donner les moyens d'organiser votre aventure, vos voyages ou vos randonnées sans hésiter à sortir des sentiers battus. </div><div>Nous aurons remporté notre pari si, en nous lisant, vous sentez qu’une aventure exceptionnelle est à portée de main et peut commencer à deux pas de chez vous.</div><iframe src="//static.usrfiles.com/html/cb7986_530b369880019cf08a123ca8d4399470.html"/><div>Où en sommes-nous ?</div><div>Au moment où nous rédigeons cet article, nous avons déjà entrepris deux séjours de préparation, répondant petit à petit à toutes les problématiques liées à un tel projet :</div><div>Tester et choisir le matériel, trouver notre rythme, gérer les tournages et les photo-reportages, organiser le travail sur la route, apprendre à vous écrire, à gérer nos partages avec des connexions houleuses et bien sûr, tourner notre vidéo de présentation ! </div><div>Tant de choses auxquelles nous mettons du cœur afin de vous présenter le meilleur.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_47c95bef326b4fd1896ac78c163f031b~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b2209790170e48e9af3356525fabca33~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0bb3a66531f8455db53b973186717315~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ab4d79596021499389b3fb6cebc95291~mv2.jpg"/></div><div>Avant le grand départ, nous ferons deux autres voyages, l'un en conditions automnales et le dernier durant l'hiver. Ils seront l'occasion de continuer de nous mettre à l'épreuve ainsi que notre équipement et d'apprivoiser la dureté de ce nouveau mode de vie. </div><div>Ces jours-ci, nous nouons les contacts qui sont essentiels à notre voyage, trouver ces compagnons de route dans chaque pays mais aussi travailler avec nos futurs partenaires culturels et équipementiers.</div><div>Bien que parfois stressants, tous ces préparatifs sont avant tout passionnants, c’est pourquoi nous sommes heureux de partager avec vous dès à présent tout ce qui rend cette merveilleuse aventure possible.</div><div>En espérant que ce projet vous passionne et vous emmène avec nous vers ce que nous avons hâte de découvrir : les autres.</div><div>Nous déclarons ce blog chaleureusement ouvert !</div><div>Marie &amp; Nil</div></div>]]></content:encoded></item><item><title>2PVA THE BIRTH OF A UNIQUE EUROPEAN THRU-HIKE</title><description><![CDATA[Article Initially published for our Blog on TheTrek.coHello Everyone ! Ladies and Gents, Young and Old, Adventurers for life or for a weekend, we hope you will enjoy our European Thru-hike adventure, articles and pictures and maybe get inspired to build yourself a fantastic unique Thru-hike in America, in Europe or anywhere else in the world. There is so many lonely trails looking forward to feel the lightness of your delicate steps.Deux Pas Vers L’Autre (2PVA is easier for you I guess, even<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1a7142044da44a8e9c760ad33e3b1ec4%7Emv2_d_1920_1280_s_2.jpg/v1/fill/w_877%2Ch_585/8d8ed6_1a7142044da44a8e9c760ad33e3b1ec4%7Emv2_d_1920_1280_s_2.jpg"/>]]></description><dc:creator>Marie &amp;amp; Nil</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/09/19/The-blog-is-open</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/09/19/The-blog-is-open</guid><pubDate>Mon, 25 Sep 2017 18:13:00 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div><a href="https://thetrek.co/unique-european-thru-hike/">Article Initially published for our Blog on TheTrek.co</a></div><div>Hello Everyone ! Ladies and Gents, Young and Old, Adventurers for life or for a weekend, we hope you will enjoy our European Thru-hike adventure, articles and pictures and maybe get inspired to build yourself a fantastic unique Thru-hike in America, in Europe or anywhere else in the world. There is so many lonely trails looking forward to feel the lightness of your delicate steps.</div><div>Deux Pas Vers L’Autre (2PVA is easier for you I guess, even though we would love to hear you saying it with your adorable american accent) means Two Steps Towards Others, it is a unique thru-hike and a fantastic human adventure: 10,000 kilometers on foot, 500 days, 17 countries, more than 120 natural parks, four seasons and hundreds of encounters. </div><div>Check the itinerary on the map, it’s easy and accessible through Google Maps.</div><div>Our goal: To meet others, our European neighbors, to give a voice to people we met on the road and whom you would have probably never heard of otherwise! </div><div>Step after step, from one country to the next, come meet our fellow Europeans and discover with us the diversity and richness of the old continent. </div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1a7142044da44a8e9c760ad33e3b1ec4~mv2_d_1920_1280_s_2.jpg"/><div>Here, we share this adventure that we are about to live. </div><div>Despite not being on the road yet, it has already started for us.</div><div><div>In the section , we publish articles about the whole preparation phase: training, tests, search for sponsors... Everything that keeps us busy for a few weeks already!</div> is the heart of Deux Pas Vers l’Autre. You will find in it the history and current events of the places we visited or the beautiful hikes we experienced so you can walk them yourself as well.<div>Our , journey log, travel diary, these are small posts that stick to the daily life of our journey: the stroke of luck of the day, the pain of the week...</div><div>The great encounters we made, you will find them in . </div><div>Tips, administrative procedures, crafts... We share with you  and are curious to know yours!</div>, we will store our gear reviews, favorites and regrets about the equipment we carry.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f32e91709dfe4c18a2a357df03e9eec4~mv2.png"/><div>We are often asked what led us to undertake such a journey. We'll try to explain it here.</div><div>Who are we?</div><div>MARIE</div><div>My name is Marie and when I was a child, I wanted to be a writer. Or an adventurer. At 27 years old, I found myself being a human resources manager in charge of 350 employees in a dozen countries. What had happened then? I'm not sure I can explain it. I'll try anyway.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_9cb12752f208476c897ebd2892f17027~mv2.jpg"/><div>After high school, I did a degree in sociology - joy, ecstatic moment, freedom: I could study whatever I wanted, I could choose my subjects (not that easy as they were all of some interest to me).</div><div>I did odd jobs in parallel which allowed me to leave for my first trips, in Europe first and then further and further way and for longer period of times.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_1c785f3f36af40e0957fc0a29ee3363f~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_640b22dee409434b8b075d704b35834a~mv2.jpg"/></div><div>After being graduated, I was told that unless I want to do research in the humanities, I should think about learning a trade to integrate the job market. Basically, this is how it happened! </div><div>After a few years, I had a good career on track! In spite of a job that took me to the four corners of the world, which allowed me financially to spend my holidays far away from home and the extraordinary encounters I made there, I did not feel in a place I belonged to.</div><div>It took me a while before the idea of quitting my job occurred to me. The understanding and confidence of my friends, colleagues and family finally gave me the energy to make that change.</div><div>As a child, I was lucky enough to spend part of my vacation in Aveyron, France, between the fishing trips on the lake and the walks in the forest, I developed a taste for the countryside and the nature. This attachment obviously played a role in my decision to change career direction and lifestyle.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6a8af4437e1247beb554074fa7690b3d~mv2.jpg"/><div>Today, right in the preparations for our adventure, here I am: both a blogger and a hiker on hundreds and soon thousands of kilometers. I've never been so close to my childhood dreams!</div><div>NIL</div><div>I am Nil, the male half of this adventure.</div><div>I grew up happy in the Parisian suburbs in a house which had a garden being the ground of our first adventures, to both my brother and I. During our childhood, we had the great opportunity to travel a lot, which quickly opened our eyes.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_65ed13318c13434e8fee850be68f88cb~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6732e9da438b4338b8f351ed3bf0efda~mv2.jpg"/></div><div>At school, although I was a little dreamy I always succeeded (not without ill will) in passing my exams and this rather well. I was not getting along that well with the French education system and I first turned to the arts before reorienting to music. In college, I studied the musical creation that I eventually set aside with the opportunity at 20 years old of becoming a model...</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_339505b41f024ad8b44810ba3e62b356~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_3d6108d644c54dfb9eb2d35139f8c056~mv2.jpg"/></div><div>It was an experience full of good and bad things, notably resulting on many trips that strengthened my taste for exploring places and meeting others. Of course when talking about destinations, often the usual big cities, New York, London, Milan, etc., pop up but also less common stays on almost every continent: Thailand, China, India, Mexico, Turkey, etc. I lived a strange life, enjoying the good sides without being really comfortable with this cap.</div><div>The idea to go the other side, the photographer’s one, getting stronger and stronger, in 2011 I bought my first camera and that's when the serious things started.</div><div>Since then, I have worked as a fashion photographer <a href="http://www.instagram.com/nil-hope">@ nil-hope</a>, I mainly photograph for magazines or image for major brands.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e95a5e34ba7245708a430b42d59dfb96~mv2_d_4493_2995_s_4_2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_faf95029786843e7be60eb7af07ea875.jpg"/></div><div>It's an interesting job, where I'm always confronted with different challenges, but fashion is a convoluted universe and it's always vital for me to be interested in other topics. Art photography, reportage or even outdoor and it is precisely three aspects of photography that we touch with Deux Pas Vers l’Autre. </div><div>In 2016, an accident that nearly cost me a life on a professional trip made me think a lot and made me understand the importance and beauty of each moment. What is more uncertain than tomorrow? Little by little, I gave up the the social pressure of the next day to live fully from now on.</div><div>Travel, hiking and outdoor in general lover, so far I have undertaken many adventures but the desire to meet new faces and the wish to accomplish something immense echoed more and more strongly in a corner of my mind.</div><div>Day after day the idea of a bigger project towards the other emerged. Thus was born Deux Pas Vers l’Autre.</div><div>Why ?</div><div>Living a childhood dream, being an epic hero, taking the time to live, enjoy today before tomorrow, better understand our continent... By deciding to cross Southern Europe on foot we had all these things in mind and many others.</div><div>We are Europeans and yet we have the feeling that we do not know anything about certain countries on our continent and sometimes we even know much more about more distant regions of the world. We want to meet, discover, learn and share all that Europe has to offer.</div><div>The primary purpose of a travel blog is to share. With Deux Pas Vers l’Autre, our greatest desire is to give a voice to all those people we do not hear in the more conventional media and that we would probably never have met if our itinerary had not led us on the doorstep.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a4e4c47fea144d6e889e98e8f0afe2d9~mv2.jpg"/><div>Through this blog, our photo galleries, videos and social networks on which we share our adventure, you can live this experience with us in its whole.</div><div>Of course, we all have the chance to read or hear information about the drought in Spain or the economic crisis in Greece, but the opportunity to look at all this in a non-politicized set is more seldom. In each country, we will walk a week with a resident, the idea being above all to take a closer look at the cultures and situations we encounter, to share this proximity conducive to the discussion and together to benefit from this adventure.</div><div>By writing about these countries and our daily life on the road, we also hope to share our experience of travelers and give you the means to organize your adventure, your trips or hikes without hesitating to think outside the box. </div><div>We will win our bet if, by reading us, you feel that an exceptional adventure is at hand and can start a few steps away from you.</div><iframe src="//static.usrfiles.com/html/cb7986_530b369880019cf08a123ca8d4399470.html"/><div>Where are we?</div><div>As we write this article, we have already undertook two preparation trips, gradually answering the various problems related to such a project: </div><div>Testing and choosing equipment, finding our rhythm, managing shooting and photo-reportage, organizing work on the road, learning how to write to you, managing our sharing with stormy connections and of course shooting our teaser! </div><div>We are working on so many things and truly committed ourselves so we can present you the best end result.</div><div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_47c95bef326b4fd1896ac78c163f031b~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b2209790170e48e9af3356525fabca33~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0bb3a66531f8455db53b973186717315~mv2.jpg"/><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ab4d79596021499389b3fb6cebc95291~mv2.jpg"/></div><div>We will do two more trips before the big departure, one in autumn conditions and the last one in winter, during which we will keep on testing ourselves and our equipment and tame the hardness of this new way of life.</div><div>These days, we establish contacts that are essential to our journey, find these companions in each country but also work with our future cultural partners and equipment makers.</div><div>Although sometimes stressful, all these preparations are exciting, so we are happy to share with you now everything that makes this wonderful adventure possible.</div><div>Hoping that this project captivates you and takes you with us towards what we are eager to discover: the others.</div><div>We declare this blog warmly open!</div><div>Marie &amp; Nil</div></div>]]></content:encoded></item><item><title>10 ASTUCES POUR APPRENDRE UNE LANGUE FACILEMENT</title><description><![CDATA[Quand on voyage dans un pays étranger, bien sûr l’anglais est souvent bien utile mais maîtriser, au moins partiellement, la langue du pays ouvre beaucoup de portes. Avec Deux Pas Vers l’Autre, nous allons traverser 17 pays dans lesquels 13 langues sont parlées ! A nous deux, nous parlons français, anglais, espagnol et quelques rudiments d’italien. Reste 9 langues à apprendre (même si on fera peut-être l’impasse sur le catalan, puisqu’on pourra se débrouiller avec l’espagnol)…!Découvez toutes nos<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8712cf12572549119c76adc8d542fcb1%7Emv2.jpg/v1/fill/w_578%2Ch_417/8d8ed6_8712cf12572549119c76adc8d542fcb1%7Emv2.jpg"/>]]></description><dc:creator>Marie</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/09/20/10-astuces-pour-apprendre-une-langue-facilement</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/09/20/10-astuces-pour-apprendre-une-langue-facilement</guid><pubDate>Sun, 24 Sep 2017 22:27:48 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>Quand on voyage dans un pays étranger, bien sûr l’anglais est souvent bien utile mais maîtriser, au moins partiellement, la langue du pays ouvre beaucoup de portes. </div><div>Avec Deux Pas Vers l’Autre, nous allons traverser 17 pays dans lesquels 13 langues sont parlées ! A nous deux, nous parlons français, anglais, espagnol et quelques rudiments d’italien. Reste 9 langues à apprendre (même si on fera peut-être l’impasse sur le catalan, puisqu’on pourra se débrouiller avec l’espagnol)…!</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8712cf12572549119c76adc8d542fcb1~mv2.jpg"/><div>Evidemment, nous n’avons pas pour objectif de maîtriser parfaitement toutes ces langues, mais pour aller à la rencontre de l’autre nous aurons besoin de pouvoir communiquer un minimum. Nous nous sommes donc réparti les langues à apprendre pendant les prochains mois, voici notre méthode :</div><div>1. Osons</div><div>C’est le premier conseil que je vous donnerais car c’est celui qui m’a le plus aidé dans mon apprentissage de l’anglais. Lorsque j’ai compris que si je faisais l’effort de parler leur langue, les gens feraient l’effort de me comprendre, cela a débloqué beaucoup de choses dans mon apprentissage de la langue. </div><div>La clé, c’est de se débarrasser de sa peur de faire des erreurs, de ne pas se prendre trop au sérieux. En fait, il faut redevenir un peu enfant, oser dire les choses comme elles viennent, sans tabou ni inhibition. En acceptant de faire des fautes, on appréhende moins de se retrouver dans des situations intimidantes voire embarrassantes. Chaque interaction est une opportunité de mettre ses compétences à l’épreuve et permet d’être plus à l’aise pour la suivante. </div><div>La grammaire est importante bien sûr mais je pense qu’il ne faut en aucun cas attendre de la maîtriser parfaitement avant d’oser se lancer. Un verbe mal conjugué ou un mot mal placé dans une phrase restera toujours compréhensible pour quiconque fait l’effort de rester ouvert et indulgent. Si vous avez des scrupules, commencez la conversation en expliquant que vous êtes en train d’apprendre et que aimeriez pratiquer, la plupart des gens se montreront patients voire heureux d’aider.</div><div>2. Intégrons la langue dans notre quotidien</div><div>Il y a de multiples façon d’imprégner son quotidien de la langue que l’on est en train d’apprendre : regarder des films et des séries en version originale puis sous-titrés en langue originale, écouter la radio, lire la presse, modifier la langue de son téléphone, installer une application mobile, s’abonner à un flux dans la langue étudiée sur les réseaux sociaux, chanter sous la douche… Il y a des dizaines de possibilités, chacun ses favorites, l’important est que l’on soit confronté à la langue tous les jours. </div><div>Lorsque j’apprenais l’espagnol, écouter et chanter des chansons m’a beaucoup aidé (Lhasa de Sela, la BO du film Frida, des airs de cumbia péruvienne, La Yegros…).</div><div>Du côté des applications mobiles, voici celles que nous estimons être les meilleures, chacune à sa manière :</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_69d4bd0b0a91463a90f6b1c4706e2e50~mv2.png"/><div><a href="https://fr.duolingo.com/"></a></div><div><a href="https://fr.duolingo.com/">Duolingo</a> : on ne la présente plus, l’application est gratuite, personnalisable en permettant de se fixer des objectifs quotidiens, propose des tests toutes les semaines, identifie nos points faibles et nous les fait retravailler régulièrement.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a2261af4f13a4b8db187bd0e891153c8~mv2.png"/><div><a href="https://fr.babbel.com/">Babbel</a> : née d’une petite start-up allemande, c’est aujourd’hui une référence dans le domaine. En comparaison de Duolingo, elle est payante mais permet d’aller plus loin dans l’apprentissage, l'interface et moins enfantine et les contenus sont mis à jour très régulièrement.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_23f01da1875f4cb99f320234e050fdc3~mv2.png"/><div><a href="https://www.memrise.com/">Memrise</a> : une application qui n’est pas exclusivement dédiée aux langues mais plutôt à la mémorisation au sens large. Memrise propose des listes de vocabulaire classées selon la fréquence d’utilisation des mots, très utile.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6ef24852907c410ab7d1d72968963f80~mv2.png"/><div><a href="https://www.gymglish.com/fr/"></a></div><div><a href="https://www.gymglish.com/fr/">Gymglish</a> : ici, on s’amuse. Gymglish envoie chaque matin un fichier audio, après l’avoir écouté, on lit le cours et on répond aux questions. L’application renvoie le résultat et une explication pour chaque erreur. </div><div>Avec toutes ces astuces, l’apprentissage devient vite une part normale de notre vie quotidienne plutôt qu’une corvée de plus en fin de journée.</div><div>3. Apprenons à plusieurs</div><div>On ne va pas se mentir, l’apprentissage d’une langue peut être un grand moment de solitude… </div><div>D’expérience, je vous confirme que c’est beaucoup plus sympa et donc plus efficace d’apprendre à plusieurs. En motivant quelqu’un de son entourage à apprendre la même langue, on peut alors partager les difficultés, s’entraider, se remotiver mutuellement si besoin et même ajouter un peu de compétition pour pimenter l’exercice. </div><div>4. Pratiquons avec des personnes de langue maternelle</div><div>C’est l’évidence, pour progresser il faut pratiquer et, idéalement, avec des personnes dont c’est la langue maternelle. Si vous en avez dans votre entourage, vous pouvez sans doute les solliciter pour organiser des rencontres et des conversations. Pour ma part, ces situations me semblent toujours peu naturelles et la force de l’habitude reprend toujours le dessus et il m'apparaît plus spontané de parler avec des inconnus.</div><div>Où trouve-t-on ces inconnus ? Lorsque l’on est en voyage, il est facile de trouver des gens sur place, mais il est tout à fait possible de prendre un peu d’avance et d’en rencontrer près de chez soi. Il existe aujourd’hui de multiples sites qui permettent de mettre en relation des gens qui souhaitent pratiquer une ou plusieurs langues :</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_af47378f6f8042e79c0c9486ea91b902~mv2_d_1260_1260_s_2.png"/><div><a href="https://www.meetup.com"></a></div><div><a href="https://www.meetup.com">Meetup</a> : ce site organise des réunions autour de centres d’intérêts divers et variés. L’apprentissage d’une langue en est un mais il y en a des dizaines d’autres.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_3970d7f2d1a84df9bcdcae9e38307e4a~mv2.gif"/><div><a href="https://tandem-linguistique.org/">Tandem</a> : l’application permet de discuter directement avec des gens du monde entier. Le petit plus de Tandem c’est qu’elle met en relation des personnes ayant des centres d’intérêt communs. On se retrouve à discuter de randonnée en portugais ou du dernier Spielberg en italien avec quelqu’un qui peut se trouver à l’autre bout du monde.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6126f3dad4b24c73811d0c766c77a5c6~mv2.png"/><div><a href="https://www.couchsurfing.com/">Couchsurfing</a> : normalement destiné à trouver un canapé pour passer la nuit et par la même occasion à faire des rencontres, le site peut servir, en sélectionnant sa ville et en filtrant sur la langue parlée, à trouver des personnes proches de chez soi. Les gens prêts à accueillir des inconnus à dormir chez eux sont en général assez ouverts à l’idée de rencontrer de nouvelles personnes, un petit message plus tard, on se retrouve à boire un café tout en pratiquant la langue !</div><div>5. Ecoutons</div><div>Quand on entend une langue pour la première fois, elle peut paraître vraiment étrange, diamétralement opposée à ce que l’on connaît et le chemin à parcourir avant de la maîtriser nous semble interminable. Quand on l’entend régulièrement, elle devient rapidement moins étrangère, on se familiarise avec les sonorités, on se rappelle des choses entendues précédemment. Ainsi, plus on l’entend, plus il devient facile et naturel de s’exprimer dans une langue. </div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0aa751a48e1c4ed68efae9ef58961dc2~mv2.jpg"/><div>Le moyen le plus sûr d’arriver à prononcer des mots ou simplement des sons difficiles, est de l’entendre régulièrement, de le répéter et de comprendre de quelle manière il est produit. En effet, chaque son correspond à une position de la bouche et de l’ensemble de ses muscles. C’est le premier pas dans le processus d’apprentissage. Souvenez-vous que vous avez appris votre langue maternelle en écoutant et en répétant, bien avant de savoir la lire ou l’écrire.</div><div>6. Observons</div><div>L'être humain apprend l’essentiel des choses qu'il sait en observant les autres le faire et en les imitant.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e53a76f7f8b84283a292170f78b32cdc~mv2_d_1200_1600_s_2.jpg"/><div>Chaque langue et même chaque accent a sa propre gestuelle, ses propres mouvements de bouche, de lèvres, de langue et même de gorge. Une bonne façon de les appréhender est d’observer parler une personne dont c’est la langue maternelle et d’essayer de reproduire ces gestes en même temps que de répéter les sons. </div><div>Si vous n’avez pas cela sous la main, les films en version originale ou même n’importe quelle vidéo YouTube sont une source infinie d’exemples. </div><div>7. Appuyons-nous sur ce que l’on connaît</div><div>Quand on découvre une langue, ce qui nous marque souvent le plus ce sont les différences avec notre langue maternelle. En y regardant d’un peu plus près et notamment si l’on parle déjà une autre langue étrangère, on peut identifier beaucoup de similitudes qui seront autant d’aide à la mémorisation. </div><div>C’est évidemment le cas de toutes les langues latines qui partagent une grammaire très proche et beaucoup de vocabulaire mais le principe s’applique à d’autres : l’anglais, le néerlandais et l’allemand sont des langues germaniques et de nombreux mots ont des racines communes dans ces trois langues. Si vous parlez déjà anglais, l’apprentissage des deux autres langues s’en trouve donc facilité si vous vous efforcez de voir le positif, c’est-à-dire les ressemblances plutôt que les différences. </div><div>De la même manière, pour ce qui va plus précisément nous intéresser avec Deux Pas Vers l’Autre, les langues slaves méridionales partagent beaucoup et lorsque nous aurons appris un peu de croate, il sera plus facile d’appréhender le serbe et le bosniaque. Par exemple, voici le mot café dans ces trois langues : kava / kafa / kahva.</div><div>Avant même de commencer l’apprentissage d’une langue, on en sait parfois plus qu’on le pense !</div><div>8. Fixons-nous des objectifs</div><div>“Dans une semaine, je saurai conjuguer au présent les verbes qui terminent en 'IR'”, “le mois prochain, je serai capable de me présenter, où je vis, ce que j’aime dans la vie, mon travail…”. Selon la raison pour laquelle on décide d’apprendre une langue, ces objectifs peuvent être très variés. </div><div>Pour ma part, j’ai décidé de progresser en anglais d’abord pour mon travail. A vrai dire, je ne l’avais pas tellement décidé mais je me suis retrouvée avec un patron britannique, bien résolu à ne parler qu’anglais. Il a fallu que je m’adapte et je ne le regrette pas ! Du coup, mes objectifs ressemblaient plus à “cette semaine, j’écris trois mails par jours en anglais”, “la semaine prochaine, je connaîtrai le vocabulaire pour passer un entretien d’embauche en anglais”...</div><div>Je trouve que ces petits défis sont utiles pour s’obliger à maintenir la cadence de l’apprentissage, ils permettent aussi de mesurer ses progrès et donc de rester motivé pour continuer.</div><div>9. Répétons, répétons, répétons</div><div>Il faut répéter encore et encore ! D’une part, c’est sans doute la meilleure façon de retenir quelque chose, d'autre part cela exerce notre bouche à prononcer des sonorités inhabituelles et à les rendre plus spontanées. </div><div>Répéter ce que l’on entend et imiter quelqu’un de langue maternelle, même sans comprendre tout ce que l’on prononce, est un excellent exercice. Encore une fois, l’important est de le prendre comme un jeu et toutes les occasions sont bonnes à prendre : un podcast pendant qu’on cuisine, devant un film… Cette technique, parfois appelée shadowing, nous ramène encore à nos jeunes années lorsque nous avons appris à parler en écoutant, imitant et répétant encore et encore.</div><div>On n’a pas toujours sous la main et toujours disponible quelqu’un avec qui pratiquer alors pourquoi ne pas se parler à soi-même ? Cela peut paraître un peu étrange, voire carrément bizarre, mais je pense que le simple fait de s’entendre dans une autre langue peut accroître notre confiance en nous et nous aider à mémoriser le vocabulaire.</div><div>10. Amusons-nous</div><div>Au-delà des révisions et des conversations, je pense qu’il est important de s’amuser et de trouver des moyens plaisants de pratiquer. </div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_bdcee89ddc9d41b99f8ebe8179424f11~mv2.jpg"/><div>Je viens de découvrir ce site que j’ai trouvé super drôle : <a href="https://fr.lyricstraining.com/">Lyrics Training</a>. Il s’agit de compléter les paroles de la chanson qui est jouée ou même d'un extrait de film, plusieurs langues sont disponibles. Si vous êtes comme moi, vous allez vite vous rendre compte que vous avez toujours chanté n’importe comment certaines chansons !</div><div>Chacun ses goûts et tous les moyens sont bons ! Pour ma part, lorsque j’apprenais l’espagnol, j’avais organisé un dîner autour de l’Espagne : tapas, tortilla, paëlla et crème catalane et un mot d’ordre : tout le monde fait l’effort de baragouiner espagnol. La sangria aidant, on a bien ri !</div><div>Il existe mille autres occasions de pratiquer en s’amusant, à vous de trouver la vôtre !</div><div>A bientôt ! See you soon! ¡Hasta la proxima! Görüşürüz! Θα σας δούμε σύντομα ! Até logo !</div><div>Marie</div></div>]]></content:encoded></item><item><title>10 TIPS TO LEARN A LANGUAGE EASILY</title><description><![CDATA[When traveling in a foreign country, English is of course often very useful but mastering, at least partially, the language of the country opens many doors.With Deux Pas Vers l’Autre, we will walk across 17 countries in which 13 languages are spoken! The two of us speak French, English, Spanish and some basics in Italian. There are 9 remaining languages to learn - even if we may put Catalan aside, since we can make it work with Spanish...! Discover our maps of EuropeObviously, we do not aim at<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8712cf12572549119c76adc8d542fcb1%7Emv2.jpg/v1/fill/w_772%2Ch_557/8d8ed6_8712cf12572549119c76adc8d542fcb1%7Emv2.jpg"/>]]></description><dc:creator>Marie</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/09/20/10-Tips-to-Learn-a-Language-Easily</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/09/20/10-Tips-to-Learn-a-Language-Easily</guid><pubDate>Sun, 24 Sep 2017 22:27:37 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>When traveling in a foreign country, English is of course often very useful but mastering, at least partially, the language of the country opens many doors.</div><div>With Deux Pas Vers l’Autre, we will walk across 17 countries in which 13 languages are spoken! The two of us speak French, English, Spanish and some basics in Italian. There are 9 remaining languages to learn - even if we may put Catalan aside, since we can make it work with Spanish...!</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_8712cf12572549119c76adc8d542fcb1~mv2.jpg"/><div>Obviously, we do not aim at mastering perfectly all these languages, but as we will meet people along the road, we will need to be able to communicate with them, at least for the basics. Therefore, we have tried to categorized the various languages we will have to learn over the next months, and here below is our method:</div><div>1. Dare</div><div>This is the first piece of advice I would give you because it is the one that helped me the most when I was learning English. When I understood that if I made the effort to speak their language, people would, in return, make the effort to understand me, this unlocked a lot of things in the learning process.</div><div>The key is to get rid of our fear of making mistakes, not to take ourselves too seriously. In fact, we must accept to go back being a little child, and to dare saying things as they come, without taboo or inhibition.</div><div>By accepting this, we feel less likely to end up being in intimidating or even embarrassing situations. Each interaction is an opportunity to put our skills into practice and makes it more easier for the next one.</div><div>Of course the grammar is important but I do not think you should wait for mastering it perfectly before daring to give it a try. Despite using the wrong verbal form or putting a word at an unusual position in a sentence, the sentence will always be understood by indulgent and open-minded people. If you have scruples, start the conversation by explaining that you are learning and would like to practice, most people will be patient or even happy to help.</div><div>2. Let's integrate the new language into our daily life</div><div>There are many ways to spread the new language into your everyday life: watching films and series in original language, then subtitled in the original language, listening to the radio, reading the press, change the language of your phone device, install a mobile app, subscribe to a flow in the language studied on social networks, sing in the shower... There are dozens of possibilities, to each one’s own, the important thing is to be confronted with the language every day. When I was learning Spanish, listening to and singing songs helped me a lot (Lhasa de Sela, the soundtrack of the film Frida, some Peruvian tunes of cumbia, La Yegros...).</div><div>As for mobile applications, the following ones are those we think are the best, each of them having their own pros and cons:</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_69d4bd0b0a91463a90f6b1c4706e2e50~mv2.png"/><div><a href="https://fr.duolingo.com/"></a></div><div><a href="https://en.duolingo.com/">Duolingo</a>: no need to introduce this one anymore, the application is free of charge, customizable by allowing us to set daily goals, suggests tests every week, identifies our weak points and makes us review them on a regular basis.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_a2261af4f13a4b8db187bd0e891153c8~mv2.png"/><div><a href="https://www.babbel.com/?locale=en">Babbel</a>: this was created by a small German Start-up, it is today a reference in the field. Compared to Duolingo, you have to pay for it but it allows to go further in the learning.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_23f01da1875f4cb99f320234e050fdc3~mv2.png"/><div><a href="https://www.memrise.com/">Memrise</a>: this application is not exclusively dedicated to languages but rather to memorization in the broad sense. Memrise offers lists of vocabulary classified according to the frequency of use of the words - very useful.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6ef24852907c410ab7d1d72968963f80~mv2.png"/><div><a href="https://www.gymglish.com/fr/"></a></div><div><a href="https://www.gymglish.com/en/">Gymglish</a> : here we have fun!. Gymglish sends an audio file each morning, after listening to it, you have to read the course and answer questions. The application sends you the result together with an explanation for each error.</div><div>With all these tricks, learning quickly becomes a normal part of our daily life rather than a chore at the end of the day.</div><div>3. Learn together</div><div>Let’s be honest, learning a language can make you feel really lonely...</div><div>From experience, I confirm that it is much more friendly and therefore more effective to learn with other people. By motivating someone in our environment to learn the same language, we can then share the difficulties, help each other, re-motivate each other if needed and even add some competition to spice up the exercise.</div><div>4. Practice with native speakers</div><div>This is obvious, to progress one must practice and, ideally, with native speakers. If you know someone among your acquaintances, you can probably ask them to arrange meetings and conversations. In my opinion, these situations always seem unnatural to me and the strength of habit always takes over and it seems more spontaneous to me to speak with strangers.</div><div>Where to find these strangers? When you are traveling, it is easy to find people on the spot, but it is also possible to anticipate it a bit and meet them in our home location. Today, there are many websites that allow people who wish to practice one or more languages to get connected: </div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_af47378f6f8042e79c0c9486ea91b902~mv2_d_1260_1260_s_2.png"/><div><a href="https://www.meetup.com"></a></div><div><a href="https://www.meetup.com/">Meetup</a>: this website organizes meetings around diverse and varied interests. Learning a language is one of them but there are dozens of others.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_3970d7f2d1a84df9bcdcae9e38307e4a~mv2.gif"/><div><a href="https://tandem-linguistique.org/?lang=en">Tandem</a>: the app allows you to chat directly with people from all over the world. The little plus of Tandem is that it connects people with common interests. We find ourselves talking about hiking in Portuguese or about the last Spielberg movie in Italian with someone who happens to live on the other side of the globe.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_6126f3dad4b24c73811d0c766c77a5c6~mv2.png"/><div><a href="https://www.couchsurfing.com/">Couchsurfing</a>: this site is normally used to find a couch to spend the night and at the same time to meet people, by selecting the city and filtering on the spoken language, the website can be used to find people close to home. People willing to welcome strangers to sleep at home are usually quite open to the idea of meeting new people, a small message later, you find yourself drinking a coffee together while practicing the language!</div><div>5. Listen</div><div>When we hear a language for the first time, it can seem very strange, diametrically opposed to what we know and the way to go before mastering it seems endless. When we hear it regularly, it quickly becomes less foreign, we get more familiar with the sounds, we recall things heard previously. Thus, the more we hear it, the easier and more natural it becomes to express oneself in a new language.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_0aa751a48e1c4ed68efae9ef58961dc2~mv2.jpg"/><div>The safest way to pronounce words or even difficult sounds is to hear it regularly, to repeat it and to understand how the sound is produced. Indeed, each sound corresponds to a position of the mouth and all of its muscles. This is the first step in the learning process. Remember that you learned your native language by listening to and repeating well before you could read or write it.</div><div>6. Observe</div><div>The human being learns most of the things they know by watching others doing and mimicking afterwards.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_e53a76f7f8b84283a292170f78b32cdc~mv2_d_1200_1600_s_2.jpg"/><div>Every idiom and every accent has their own gestures, their own movements of mouth, lips, tongue and even of throat. A good way to understand them is to observe a native speaker and try to reproduce these gestures at the same time as repeating the sounds.</div><div>If you do not have a native speaker on hand, movies in original version or even any You Tube video are an infinite source of examples.</div><div>7. Use what we know</div><div>When we discover a language, what often strikes us the most are the differences with our mother tongue. Looking at it a little closer and especially if we already speak another foreign language, we can identify many similarities that will be of a great help for memorization.</div><div>This is obviously the case for all Latin languages that share a similar grammar and a wide range of vocabulary but the principle applies to others: English, Dutch and German are Germanic languages and many words have common roots in these three languages. If you speak English already, learning the other two languages will be easier if you try to see the positive side of things, that is resemblance rather than differences.</div><div>In the same way, with Deux Pas Vers l’Autre, the Southern Slavic languages share a lot and once we know a bit of Croatian, it will be easier to apprehend the Serbian and the Bosnian. For example, here is the word coffee in these three languages: kava / kafa / kahva.</div><div>Even before starting to learn a new language, sometimes you know more than you think!</div><div>8. Set goals</div><div>&quot;In a week, I will be able to conjugate in the present the verbs ending in 'IR'&quot;, &quot;next month I will be able to introduce myself, where I live, what are my hobbies, my job...&quot;. Depending on the reason that decided you to learn a language, these objectives can be very varied.</div><div>As for me, I made the decision to improve my English skills due to work-related reasons. To tell the truth, I had not decided so much but I ended up working with a British boss, determined to speak English only. I had to adapt and I do not regret it! At the time, my goals were more like &quot;this week I will write three emails per day in English&quot;, &quot;next week I will know the vocabulary to take a job interview in English&quot;...</div><div>I find that these small challenges are useful for keeping up the pace of learning, they also make it possible to measure our progress and therefore to remain motivated to carry on.</div><div>9. Repeat, repeat, repeat</div><div>You have to repeat over and over again! On the one hand, it is probably the best way to remember something, on the other hand it trains our mouth to pronounce unusual sounds and to make them more spontaneous.</div><div>To repeat what we hear and to imitate a native speaker, even without understanding all what is pronounced, is an excellent exercise. Again, the most important thing is to take it as a game and all the occasions are good to take: a podcast while cooking, watching of a film... This technique, sometimes called shadowing, brings us back to our young years when we learned to speak by listening, mimicking and repeating over and over again.</div><div>We do not always have at hand someone being available to help us practicing so why not just talking to oneself? It may sounds a bit odd, even really bizarre, but I think that just hearing oneself speaking into another language can increase our self-confidence and help us memorize the vocabulary.</div><div>10. Let's have fun</div><div>Beyond revisions and conversations, I think it's important to have fun and find pleasant ways to practice.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_bdcee89ddc9d41b99f8ebe8179424f11~mv2.jpg"/><div>I just found this hereafter mentioned site that I found super funny: <a href="https://fr.lyricstraining.com/en">Lyrics Training</a>. The aim to complete the lyrics of the song that is played out and several languages are available. And this is the moment where you realize that you have always sung it wrong!</div><div>To each person their own taste and all means are good! For my part, when I learned Spanish I organized a dinner taking Spain as a theme for the party: tapas, tortilla, paella and Catalan cream and one watchword: everyone makes the effort to jabber in Spanish. The sangria helping, we had a real good time!</div><div>There are a thousand other opportunities to practice while having fun, it's up to you to find yours!</div><div>A bientôt ! See you soon! ¡Hasta la proxima! Görüşürüz! Θα σας δούμε σύντομα ! Até logo !</div><div>Marie</div></div>]]></content:encoded></item><item><title>COMMENT PRÉPARER UN ITINÉRAIRE DE RANDONNÉE DE 10 000 KM ? PARTIE 1 : SAVOIR CE QUE L'ON VEUT</title><description><![CDATA[Que vous partiez pour 3 jours ou pour 1 semaine, toute personne bien pensante ou site internet spécialisé vous conseillera de planifier aussi minutieusement que possible votre randonnée. Accès, itinéraire, distance, dénivelé, altitude, ravitaillement, étapes, météo… il faut penser à tout ! Mais pour une randonnée de 10 000 km pendant 17 mois, concrètement, comment ça se passe ? On vous explique en 3 points clé comment on s’y est pris. Partie 1 : Savoir ce que l'on veutAvant de vous lancer,<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_50c2ff29ff304305ab1a057cf9add5c8%7Emv2_d_2649_1378_s_2.jpg"/>]]></description><dc:creator>Marie</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/06/27/Comment-pr%C3%A9parer-un-itin%C3%A9raire-de-randonn%C3%A9e-de-plus-de-10-000-km-Partie-1-Savoir-ce-que-lon-veut</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/06/27/Comment-pr%C3%A9parer-un-itin%C3%A9raire-de-randonn%C3%A9e-de-plus-de-10-000-km-Partie-1-Savoir-ce-que-lon-veut</guid><pubDate>Fri, 11 Aug 2017 22:01:59 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>Que vous partiez pour 3 jours ou pour 1 semaine, toute personne bien pensante ou site internet spécialisé vous conseillera de planifier aussi minutieusement que possible votre randonnée. Accès, itinéraire, distance, dénivelé, altitude, ravitaillement, étapes, météo… il faut penser à tout ! </div><div>Mais pour une randonnée de 10 000 km pendant 17 mois, concrètement, comment ça se passe ? On vous explique en 3 points clé comment on s’y est pris. </div><div>Partie 1 : Savoir ce que l'on veut</div><div>Avant de vous lancer, faites le point sur ce que vous attendez de cette marche : une performance sportive, de sublimes paysages, bivouaquer dans un endroit hors du commun, ou encore un peu tout cela à la fois ?</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_50c2ff29ff304305ab1a057cf9add5c8~mv2_d_2649_1378_s_2.jpg"/><div>Nous, voilà ce que nous voulions :</div><div>De la découverte</div><div>Depuis le début nous avions décidé de traverser l’Europe du sud, de faire le tour de la partie européenne du bassin méditerranéen. Après avoir voyagé aux quatre coins du monde, notre idée, c’était de découvrir notre continent et en particulier les pays et régions souvent méconnus : se laisser émerveiller par ses paysages, aller à la rencontre de ses habitants... Tout ceci, on vous en parle dans notre Manifeste. </div><div>Nous savions donc déjà, dans les grandes lignes, ce que nous voulions faire et où nous voulions aller, il ne nous restait plus qu’à régler environ 10 000 km de détails ! Retrouvez notre itinéraire précis sur Le Chemin. </div><div>De belles rencontres</div><div>Si certains grands sentiers de randonnée ont parfois dicté notre cheminement, nous avons malgré tout fréquemment choisi d’en dévier. Notre objectif est de rencontrer les Européens et plus précisément ceux dont nous traversons le pays, la région, le village. Pour aller à leur rencontre, nous quitterons donc parfois le tracé des GR sur lesquels nous croiserons probablement plus de touristes que de locaux. Retouvez-les dans la section du blog .</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b5e12d98b70a4167809f20710cf698bd~mv2_d_3543_2362_s_2.jpg"/><div>Pour cette raison également nous éviterons de traverser les grandes villes. L’Europe que nous rêvons de connaître est avant tout rurale, méconnue, voire oubliée. Mythe ou réalité, nous nous imaginons aussi nouer plus facilement des contacts dans les petites localités. </div><div>Survivre !</div><div>Traverser ces villages sera aussi l’occasion de nous approvisionner en eau et en nourriture. Même si nous prévoyons de pouvoir passer plusieurs jours en autonomie, organiser des points de ravitaillement fréquents est essentiel. Sans aller jusqu’à vérifier qu’il y avait bien un commerce dans chacun d’eux, nous nous sommes assuré de trouver des villages régulièrement sur notre route.</div><div>Comme toutes les occasions sont bonnes pour nous ravitailler en eau et ne pas sécher sur pied, nous avons pris le soin de noter les sources et rivières qui seront parfois nécessaires en traversant des zones peu peuplées. </div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ac960e92f1d048a2bb071df939f29093~mv2_d_3543_2362_s_2.jpg"/><div>Un climat clément</div><div>On ne va pas se mentir, l’Espagne au mois d’août ou les Alpes en janvier, ça ne nous faisait qu’à moitié rêver. Pour autant, pas question de ne pas y aller ! Nous avons adapté notre calendrier et c’est en partie pour cette raison que nous avons fixé notre départ à février 2018. Cela a l’avantage de nous éviter les risques de grosse chaleur ou de nous retrouver à jouer les alpinistes sur les sommets suisses en hiver. </div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_873ea4c98a13433d9dd2a6b592b92812~mv2.jpg"/><div>Pourtant, il n’y avait pas d'adéquation parfaite entre itinéraire et météo et nous risquons, pendant l’hiver 2018-2019 par exemple, d’avoir bien froid ! L’itinéraire infaillible n’existe pas, l’idéal est de parvenir à réduire au maximum les situations difficiles, voire dangereuses, sans faire trop de compromis quant aux étapes importantes du parcours. </div><div>Notre entourage nous a parfois conseillé de dévier notre parcours pour passer l’hiver dans un environnement plus clément, quitte à ne pas traverser certains pays. Mais il faut croire qu’on est têtus, le Kosovo et l’Albanie, même au mois de janvier, on y tenait beaucoup !</div><div>*Notre ingrédient secret*</div><div>3 lieux mystères se sont cachés dans cet itinéraire ! Nous visiterons deux lieux qui ont bercé chacune de nos enfances. Le troisième nous est cher à tous les deux… L’occasion de nous ressourcer dans un endroit familier, et qui sait, peut-être avec nos proches. On ne vous en dit pas plus !</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f085e39e2c894bac893a9b341505d2f1~mv2.jpg"/><div>Marie</div><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/06/27/Comment-pr%25C3%25A9parer-un-itin%25C3%25A9raire-de-randonn%25C3%25A9e-de-10-000-km-Partie-2-O%25C3%25B9-trouver-l%25E2%2580%2599information-Pas-mal-de-recherches-et%25E2%2580%25A6-un-peu-de-hasard-">Lisez la Partie 2 de l'article : Où trouver l'information ? Pas mal de recherches et... un peu de hasard !</a></div></div>]]></content:encoded></item><item><title>HOW TO PREPARE A 10,000KM HIKING ROUTE? PART 1: KNOWING WHAT YOU WANT</title><description><![CDATA[Whether you are going for 3 days or for 1 week, any thoughtful person or specialized website will advise you to plan as carefully as possible your hike. Access, itinerary, distance, height difference, altitude, refueling, stages, weather ... you have to think of everything! But for a 10,000 km thru-hike of 17 months, concretely, how is it going? We explain in 3 key points how we did it.Part 1: Knowing what you wantBefore launching, try to have the best understanding of what you expect from this<img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_50c2ff29ff304305ab1a057cf9add5c8%7Emv2_d_2649_1378_s_2.jpg"/>]]></description><dc:creator>Marie</dc:creator><link>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/06/27/How-to-prepare-a-10000km-hiking-route-Part-1-Knowing-what-you-want</link><guid>https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/06/27/How-to-prepare-a-10000km-hiking-route-Part-1-Knowing-what-you-want</guid><pubDate>Fri, 11 Aug 2017 11:33:19 +0000</pubDate><content:encoded><![CDATA[<div><div>Whether you are going for 3 days or for 1 week, any thoughtful person or specialized website will advise you to plan as carefully as possible your hike. Access, itinerary, distance, height difference, altitude, refueling, stages, weather ... you have to think of everything! But for a 10,000 km thru-hike of 17 months, concretely, how is it going? We explain in 3 key points how we did it.</div><div>Part 1: Knowing what you want</div><div>Before launching, try to have the best understanding of what you expect from this walk: a sporting performance, sublime landscapes, bivouacking in an unusual place, or a bit of all?</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_50c2ff29ff304305ab1a057cf9add5c8~mv2_d_2649_1378_s_2.jpg"/><div>Here is what we wanted:</div><div>Discoveries</div><div>From the beginning we decided to cross Southern Europe, to tour the European part of the Mediterranean basin. After having traveled all over the world, our idea was to discover our continent and in particular the countries and regions often unknown: to be amazed by its landscapes, to meet its inhabitants… come discover it all in our Manifesto. Thus, we already knew, globally, what we wanted to do and where we wanted to go, we only had to settle about 10,000 km of itinerary! Find our detailed route on The Path.</div><div>Great encounters</div><div>While some great hiking trails have sometimes dictated our path, we have often chosen to deviate from them. Our objective is to meet Europeans and more precisely those we come across in their country, region or village. To meet them, we will sometimes leave the course of the GRs on which we will probably cross more tourists than locals. Meet them in our blog section . </div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_b5e12d98b70a4167809f20710cf698bd~mv2_d_3543_2362_s_2.jpg"/><div>For this reason we will also avoid big cities. The Europe we dream of discovering is above all rural, unrecognized, even forgotten. Myth or reality, we also imagine that we can make contacts more easily in small localities.</div><div>To survive!</div><div>Crossing these villages will also provide us with an opportunity to get water and food. Even if we plan to spend several days in autonomy, organizing frequent refueling points is essential. We made sure to find villages regularly on our route. Because every opportunity is a good one to get water and not go dry while hiking, we made sure we noted the sources and rivers that will sometimes be necessary when crossing sparsely populated areas.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_ac960e92f1d048a2bb071df939f29093~mv2_d_3543_2362_s_2.jpg"/><div>A clement climate</div><div>We are not going to lie, Spain in August or the Alps in January, it was only half a dream. We have adjusted our timetable and it is partly for this reason that we have set our departure in January 2018. This has the advantage of avoiding the risks of great heat or of finding ourselves playing mountaineers on the Swiss summits in winter.</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_873ea4c98a13433d9dd2a6b592b92812~mv2.jpg"/><div>However, there was no perfect match between itinerary, weather and risks. During winter 2018-2019 for example, crossing mountains in Kosovo might be tougher than we expect! There is no such thing as an infallible itinerary, the ideal is to reduce the difficulty and even dangerous situations to a minimum without compromising on the important stages of the journey.</div><div>Our entourage has sometimes advised us to deviate our route to spend the winter in a more mild environment... not to cross some countries... But we must be stubborn, Kosovo and Albania, even in the month of January, we needed to go.</div><div>*Our secret ingredient*</div><div>3 mysterious places are hidden in this itinerary! We will visit two places that have rocked each of our childhoods. The third is dear to both of us... The opportunity to recharge ourselves in a familiar place, and who knows, maybe with our loved ones.. We won’t tell you more!</div><img src="http://static.wixstatic.com/media/8d8ed6_f085e39e2c894bac893a9b341505d2f1~mv2.jpg"/><div>Marie</div><div><a href="https://www.deuxpasverslautre.com/single-post/2017/06/27/How-to-prepare-a-10000km-hiking-route-Part-2-Where-to-find-the-information-A-lot-of-research-and-a-bit-of-chance">Read the Part 2 of the article: Where to find the information? A lot of research and...a bit of chance!</a></div></div>]]></content:encoded></item></channel></rss>